低FODMAP食辛過ぎワロタ
納豆大好き牛乳ヨーグルト小麦キムキ大好き
どうしてくれるんだ
どうしてくれるんだ
sibo食にすると大腸が多分悪玉菌だらけになるのか便がめちゃくちゃ臭くならない？
まぁ結局sibo食にしなくても大量の菌を大腸に送るからどっちみち臭いんだけど
まぁ結局sibo食にしなくても大量の菌を大腸に送るからどっちみち臭いんだけど
小麦と玉ねぎ避けるのまじキツイんだわ
でもこれでガス溜まり解消するんなら頑張れる…
でもこれでガス溜まり解消するんなら頑張れる…
小麦が一番の害だからね～仕方ない
みんな薬物治療も並行してんの？
抗菌ハーブサプリとか
抗菌ハーブサプリとか
過敏性腸症候群が改善しない人って大体これだよな
これらの中に高FODMAPな食品ってありますか？
長芋、里芋、栗、竹の子、フキ、ゴマ、海苔、ワカメ、めかぶ、もずく、
寒天、くずきり、片栗粉、春巻きの皮、生春巻きの皮、ワンタン、オリーブ、高野豆腐、麩、たらこ、イクラ、数の子、
生クリーム、飴、チョコ、ゼリー、ココア
長芋、里芋、栗、竹の子、フキ、ゴマ、海苔、ワカメ、めかぶ、もずく、
寒天、くずきり、片栗粉、春巻きの皮、生春巻きの皮、ワンタン、オリーブ、高野豆腐、麩、たらこ、イクラ、数の子、
生クリーム、飴、チョコ、ゼリー、ココア
正露丸飲むと調子良くない？
ただ常用しない方がよさそうだと思うけど
ただ常用しない方がよさそうだと思うけど
>>9
菌殺したりしてるんかな
小麦とか高fodmap減らして何日か経つけど、思ってたよりガスが減ってきてるわ
菌殺したりしてるんかな
小麦とか高fodmap減らして何日か経つけど、思ってたよりガスが減ってきてるわ
この病気の人、大腸を整える乳酸菌の類いは取れないと思うけど、どうやって大腸の健康を保ってる？
sibo食はたしかにガスは出なくなるんだけど、便が臭くて臭くてたまらん・・・
まぁ小腸で菌が異常増殖したのが大腸に行くから仕方ないんだけど、野菜ばっかり食べててこんな臭いのはショックだわ
気にしないから尻から健康な人の便いれてほしいわ
sibo食はたしかにガスは出なくなるんだけど、便が臭くて臭くてたまらん・・・
まぁ小腸で菌が異常増殖したのが大腸に行くから仕方ないんだけど、野菜ばっかり食べててこんな臭いのはショックだわ
気にしないから尻から健康な人の便いれてほしいわ
脱臭炭
低フォド食らへんで菌減らして、タイミング見計らって整腸剤投与するしかないな
今日からオレガノオイル飲むわ
今日からオレガノオイル飲むわ
小麦粉製品食べたい
うどん、パスタ、パン、クッキー、クラッカー、パイ、ケーキ、グラタン、カレー、シチュー、すいとん、
お好み焼き、フライ、天ぷら、どら焼き、大判焼き、たい焼き…
米粉ってちょっとしか入ってないのに高いな
うどん、パスタ、パン、クッキー、クラッカー、パイ、ケーキ、グラタン、カレー、シチュー、すいとん、
お好み焼き、フライ、天ぷら、どら焼き、大判焼き、たい焼き…
米粉ってちょっとしか入ってないのに高いな
ダイオフか知らんけど、ハーブ飲みだして3日目くらいから腹痛がエグい…
毎朝会社のトイレにこもりっぱなし
毎朝会社のトイレにこもりっぱなし
10月入ってから封印してきた納豆キムチご飯をとうとう食べてしまった
旨いからこのあとどうなってもいいや
旨いからこのあとどうなってもいいや
毎日毎日痛くて気がついたら眉間と頬に我慢ジワが彫り込まれてた。
今まではシワが増えることは自然なことで幸せな事だと思っていたよ。笑いジワばかりだったから。
今まではシワが増えることは自然なことで幸せな事だと思っていたよ。笑いジワばかりだったから。
とりあえず10月から継続して止めてるのは小麦粉製品、整腸剤。
あと牛乳はアカディに変えて、洋菓子の代わりにひたすら煎餅。
これだけで毎日悶絶してた痛みがかなりマシになってきた嬉しい。
あと牛乳はアカディに変えて、洋菓子の代わりにひたすら煎餅。
これだけで毎日悶絶してた痛みがかなりマシになってきた嬉しい。
その三つは絶対ダメなやつだもんね
俺も納豆は案外大丈夫
沢庵はナメてて、食べたらヤバかった
俺も納豆は案外大丈夫
沢庵はナメてて、食べたらヤバかった
どくだみ茶すごいね下し薬並み
夕食後すぐ飲んでトイレにこもったら夜中腹が膨れて寝られないってこともなくなりそう
正露丸も効き目が弱くなったしちょうどいい
アロエ錠も買ったけどしばらくは使わなくてもいいかな
あと腸が明らかに疲れてダルオモな時には太田胃散飲んでたけど今はペパーミントティーを飲んでる
スーっと気持ちいい(気がする)
少なくとも食道までは感じる
おまじない程度には効く、下手な胃腸薬よりも
夕食後すぐ飲んでトイレにこもったら夜中腹が膨れて寝られないってこともなくなりそう
正露丸も効き目が弱くなったしちょうどいい
アロエ錠も買ったけどしばらくは使わなくてもいいかな
あと腸が明らかに疲れてダルオモな時には太田胃散飲んでたけど今はペパーミントティーを飲んでる
スーっと気持ちいい(気がする)
少なくとも食道までは感じる
おまじない程度には効く、下手な胃腸薬よりも
>>21
子供の頃に体弱くてドクダミや笹や猿の腰かけを煎じたやつ飲まされてたな。
でもあの頃は全然お腹弱くなかったし、やはり社会に出てからのストレスが原因か。
昔何も知らずにセンナ茶飲んだ時は身体中の水分を腸から搾り取られる勢いでゲリゲリになって死ぬかと思った。
10月から小麦抜きしてるけど母親んちに行ったら大盛りラーメン食わされた。
今日明日どうなるか観察してみる。
子供の頃に体弱くてドクダミや笹や猿の腰かけを煎じたやつ飲まされてたな。
でもあの頃は全然お腹弱くなかったし、やはり社会に出てからのストレスが原因か。
昔何も知らずにセンナ茶飲んだ時は身体中の水分を腸から搾り取られる勢いでゲリゲリになって死ぬかと思った。
10月から小麦抜きしてるけど母親んちに行ったら大盛りラーメン食わされた。
今日明日どうなるか観察してみる。
東大病院など:小腸粘膜傷害をAIで画像診断
この記事の話題数: 9
(2018/10/29 10:53 毎日新聞)
ｶﾌﾟｾﾙ型の内視鏡で撮影した小腸の画像から､びらんや潰瘍といった粘膜傷害を人工知能(AI)で診断するｼｽﾃﾑを開発したと､東京大などのﾁｰﾑが発表した｡
正解率は9割以上で､1万枚超の画像を4分足らずで分析した｡
診断医の負担軽減や病変の見逃しを減らす効果のほか､患者が苦しくないｶﾌﾟｾﾙ内視鏡の普及の後押しも期待される｡
小腸の粘膜傷害は､薬剤や炎症によって高い頻度で起きている｡
ｶﾌﾟｾﾙ内視鏡はこれを検知するのに有効とされるが､患者1人につき6万枚もの画像を分析しなければならず､診断医の負担が大きかった｡
ﾁｰﾑは､東大病院が保管する5360枚のびらんや潰瘍の画像を､ﾃﾞｨｰﾌﾟﾗｰﾆﾝｸﾞ(深層学習)という手法を使ってAIに学習させた｡その上で､
ｶﾌﾟｾﾙ内視鏡で撮影した小腸の画像1万440枚に粘膜傷害があるかどうか診断させたところ､91%の高い正解率だった｡
診断医が｢正常｣とした小腸の画像1万 …
続きを読む
この記事の話題数: 9
(2018/10/29 10:53 毎日新聞)
ｶﾌﾟｾﾙ型の内視鏡で撮影した小腸の画像から､びらんや潰瘍といった粘膜傷害を人工知能(AI)で診断するｼｽﾃﾑを開発したと､東京大などのﾁｰﾑが発表した｡
正解率は9割以上で､1万枚超の画像を4分足らずで分析した｡
診断医の負担軽減や病変の見逃しを減らす効果のほか､患者が苦しくないｶﾌﾟｾﾙ内視鏡の普及の後押しも期待される｡
小腸の粘膜傷害は､薬剤や炎症によって高い頻度で起きている｡
ｶﾌﾟｾﾙ内視鏡はこれを検知するのに有効とされるが､患者1人につき6万枚もの画像を分析しなければならず､診断医の負担が大きかった｡
ﾁｰﾑは､東大病院が保管する5360枚のびらんや潰瘍の画像を､ﾃﾞｨｰﾌﾟﾗｰﾆﾝｸﾞ(深層学習)という手法を使ってAIに学習させた｡その上で､
ｶﾌﾟｾﾙ内視鏡で撮影した小腸の画像1万440枚に粘膜傷害があるかどうか診断させたところ､91%の高い正解率だった｡
診断医が｢正常｣とした小腸の画像1万 …
続きを読む
東大病院など:小腸粘膜傷害をAIで画像診断
この記事の話題数: 9
(2018/10/29 10:53 毎日新聞)
枚のうち､3枚にびらんがあることも突き止めた｡
ﾁｰﾑの山田篤生･東大病院助教(消化器内科)は｢診断精度をさらに向上させ､びらんや潰瘍だけでなく､がんや血管異常など他の病気の診断もできるようｼｽﾃﾑを改良したい｣と話す｡【河内敏康】
戻る
(毎日新聞)
IT･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ
この記事の話題数: 9
(2018/10/29 10:53 毎日新聞)
枚のうち､3枚にびらんがあることも突き止めた｡
ﾁｰﾑの山田篤生･東大病院助教(消化器内科)は｢診断精度をさらに向上させ､びらんや潰瘍だけでなく､がんや血管異常など他の病気の診断もできるようｼｽﾃﾑを改良したい｣と話す｡【河内敏康】
戻る
(毎日新聞)
IT･ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ
ガスはある程度減った気する
抗菌ハーブの効果もあるかもしれん
ビフィズス菌投与再開したいが、タイミングが分かんねえ
抗菌ハーブの効果もあるかもしれん
ビフィズス菌投与再開したいが、タイミングが分かんねえ
>>25
抗菌ハーブの商品名って何ですか？
ラーメンは思ったほど悪くならなかった
何故かモツ鍋がヤバい。久々に腸の奥の奥が苦しくて破裂しそうな感じ
ネギとニンニクとニラがダメだったんだろうか？
ラーメンにもネギとニンニクは入ってたけど、量を摂るとダメってことか
抗菌ハーブの商品名って何ですか？
ラーメンは思ったほど悪くならなかった
何故かモツ鍋がヤバい。久々に腸の奥の奥が苦しくて破裂しそうな感じ
ネギとニンニクとニラがダメだったんだろうか？
ラーメンにもネギとニンニクは入ってたけど、量を摂るとダメってことか
小麦やめたらガスらなくて良いわ
>>26
すぐに反応出るとは限らないよ特に小麦なんか一番酷いの9時間後とかって言われてる
ところで、低フォドマップやってると便秘になるし便が酷く臭うのだがみなさんはどんな対策してる？
すぐに反応出るとは限らないよ特に小麦なんか一番酷いの9時間後とかって言われてる
ところで、低フォドマップやってると便秘になるし便が酷く臭うのだがみなさんはどんな対策してる？
>>28
元々毎日3～4回の下痢だったのが1～3回の固形に改善してきて、
ちょうど良くなるまであと一歩ってとこ。
それでも人に付き合って無理な食事とかするとあっという間に崩れる。
元々毎日3～4回の下痢だったのが1～3回の固形に改善してきて、
ちょうど良くなるまであと一歩ってとこ。
それでも人に付き合って無理な食事とかするとあっという間に崩れる。
>>26
オレガノオイルだな
効いてる気がする。効きすぎてか腹痛くなることもあるけど
アマゾンとかでオレガノオイルで検索してみそ
オレガノオイルだな
効いてる気がする。効きすぎてか腹痛くなることもあるけど
アマゾンとかでオレガノオイルで検索してみそ
SIBOは小腸におけるbacterial overgrowth によるものらしいですが、SIBOの本を読んでみたけどちょっと怪しいですね。
「小腸を強くすれば病気にならない」という本ですが、基本的な考えは正しいようですが、着色されている部分が多すぎると思います。
例えば、私は１日に数十人のおなかのレントゲンを見ていますが小腸がガスでパンパンになった患者など麻痺性イレウスなど以外では、
ここ２０年くらいで一度も見たことありません。
もし見つけたら、即入院ものですね。
バウヒン弁のマッサージというのもナンセンスな話で、バウヒン弁とは人為的に鍛えられることなどありません。
「小腸を強くすれば病気にならない」という本ですが、基本的な考えは正しいようですが、着色されている部分が多すぎると思います。
例えば、私は１日に数十人のおなかのレントゲンを見ていますが小腸がガスでパンパンになった患者など麻痺性イレウスなど以外では、
ここ２０年くらいで一度も見たことありません。
もし見つけたら、即入院ものですね。
バウヒン弁のマッサージというのもナンセンスな話で、バウヒン弁とは人為的に鍛えられることなどありません。
ココナッツオイル効くらしいがどう？
小腸を強くすれば本とfodmap見ながら食事制限し始めたらガスが溜まりすぎてずっと腹部鈍痛があったのがなくなった。1ヶ月くらいで体重5kg減。
合わせて備長炭サプリとココナッツオイルサプリ飲んでる。食事制限と同時に始めたからこれが効いてるのかはわからないけど、除菌されてると思うだけで気がまぎれる。これに次はオレガノオイルサプリ足す予定。
ただ、まだ腸は動き出してくれなくて、下剤も効かない。
恥骨が痛くなり出したら便が下がってきているとわかるので浣腸で放出。
まだ時々差し込みのような痛みが走る時もある。
合わせて備長炭サプリとココナッツオイルサプリ飲んでる。食事制限と同時に始めたからこれが効いてるのかはわからないけど、除菌されてると思うだけで気がまぎれる。これに次はオレガノオイルサプリ足す予定。
ただ、まだ腸は動き出してくれなくて、下剤も効かない。
恥骨が痛くなり出したら便が下がってきているとわかるので浣腸で放出。
まだ時々差し込みのような痛みが走る時もある。
グルテンで小腸がベタベタ状態とかだとガスが酷くなってるかな
あと何にでもオリーブオイルかけて滑らかにするようにしてる
あと何にでもオリーブオイルかけて滑らかにするようにしてる
>>34
今日試しにいつもの低fodmap飯にオリーブオイルぶっかけて食べてみたら、激しい腹痛のあとに排便きた！！
便はおろか屁もまともに出なくて、下剤も効かなくなって、浣腸しても出ないことがあったのに、超久しぶりに自然に出た！鹿の糞みたいなやつだけど出た！
ありがとう！
今日試しにいつもの低fodmap飯にオリーブオイルぶっかけて食べてみたら、激しい腹痛のあとに排便きた！！
便はおろか屁もまともに出なくて、下剤も効かなくなって、浣腸しても出ないことがあったのに、超久しぶりに自然に出た！鹿の糞みたいなやつだけど出た！
ありがとう！
オリーブオイル効果と思われたものは一度きりだったw
調味料に飢えてるからまだ続けるけどね。
とりあえずインテスティノールが届いたんでまた変化があったら報告します
調味料に飢えてるからまだ続けるけどね。
とりあえずインテスティノールが届いたんでまた変化があったら報告します
カビだな、小腸にカビが繁殖している。カビ人間だ。
納豆、よーグルトなど発酵食品などは禁句禁止。
カビが活動してガスを作っている。
オレガノ、ココナッツ、カンジタサポートなどハーフ類。
そのまま何も治療しないと大変な事になる。
納豆、よーグルトなど発酵食品などは禁句禁止。
カビが活動してガスを作っている。
オレガノ、ココナッツ、カンジタサポートなどハーフ類。
そのまま何も治療しないと大変な事になる。
小腸は刺激物やグルテンでボロボロ
食べる物見直さないと正しく小腸が機能しないのは当然
食べる物見直さないと正しく小腸が機能しないのは当然
何食べればいいのさ
「小腸細菌増殖症 SIBO 食事」とか「fodmap」とかで調べれば食べられる物が出てくるから検索して。
こっちのサイトではOKなのにこっちではNGなのとかもあるから曖昧なのはとりあえず避けて。
コンビニや惣菜、外食は基本的に諦めて自炊。
クックパッドでもfodmap検索すればいくつかある。
自分の中で一番の贅沢は牛肉焼いて塩かけるw
アーモンドミルクをしばらく飲んでたけど、スーパーやドラッグストアで買えるのはグリコ一択で、原材料を改めてよく読んだら無糖の方も甘味にイヌリン入っててNGだった。
ネットで買うと高級過ぎて馬鹿馬鹿しいから今は飲み物は水かルイボスティーだけ。
こっちのサイトではOKなのにこっちではNGなのとかもあるから曖昧なのはとりあえず避けて。
コンビニや惣菜、外食は基本的に諦めて自炊。
クックパッドでもfodmap検索すればいくつかある。
自分の中で一番の贅沢は牛肉焼いて塩かけるw
アーモンドミルクをしばらく飲んでたけど、スーパーやドラッグストアで買えるのはグリコ一択で、原材料を改めてよく読んだら無糖の方も甘味にイヌリン入っててNGだった。
ネットで買うと高級過ぎて馬鹿馬鹿しいから今は飲み物は水かルイボスティーだけ。
基本洋食は出来るだけやめて和食
昔から日本人が食べてたもの中心で考えてみる
昔から日本人が食べてたもの中心で考えてみる
全部0にしようなんて考えないことだね
長く続けていくために減らす努力はするべきだけど、小麦大豆まったく食べない生活なんて絶対無理だからな
長く続けていくために減らす努力はするべきだけど、小麦大豆まったく食べない生活なんて絶対無理だからな
>>42
大豆は木綿豆腐ならOK、味噌は著者によりOKとNGとあるけど味噌汁は食べてる。大豆はそれだけ。
小麦は今のところ無しで暮らせてる。
乳製品も甘味料も無し。
もうすぐ1ヶ月。糞詰まり＆屁詰まりが治ってくれないことには怖くて低fodmap以外食べられない。
でも本当はパスタもハンバーガーもケーキも食べたい。腹一杯食べたい。
大豆は木綿豆腐ならOK、味噌は著者によりOKとNGとあるけど味噌汁は食べてる。大豆はそれだけ。
小麦は今のところ無しで暮らせてる。
乳製品も甘味料も無し。
もうすぐ1ヶ月。糞詰まり＆屁詰まりが治ってくれないことには怖くて低fodmap以外食べられない。
でも本当はパスタもハンバーガーもケーキも食べたい。腹一杯食べたい。
小麦一度やめると以前のように身体が欲しなくなるな
毎日パン麺食べてたのは麻薬性になる成分があるとか
毎日パン麺食べてたのは麻薬性になる成分があるとか
小麦を抜いて結構調子が良くなって、その後は玉ねぎやネギや納豆や豆腐とか普通に食べても何ともならなかったけど。
最近大量に椎茸とリンゴをもらってしまったので毎日食べてたら、
久しぶりに腹の中がグチュグチュになってしまった。
どっちがヤバいんだろう。
最近大量に椎茸とリンゴをもらってしまったので毎日食べてたら、
久しぶりに腹の中がグチュグチュになってしまった。
どっちがヤバいんだろう。
>>46
ヤバいのはリンゴの方でした。
椎茸は大丈夫だった。
これまで良かれと思って摂ってた酢キャベツや酢玉ねぎや牛乳や豆乳や大豆やニンニクやキノコや押し麦やビオフェルミンや何かが、
全て腹痛の根元だったなんてなぁ…
これからどうやってダイエットや血糖値スパイクの対策すれば良いのやら？
ヤバいのはリンゴの方でした。
椎茸は大丈夫だった。
これまで良かれと思って摂ってた酢キャベツや酢玉ねぎや牛乳や豆乳や大豆やニンニクやキノコや押し麦やビオフェルミンや何かが、
全て腹痛の根元だったなんてなぁ…
これからどうやってダイエットや血糖値スパイクの対策すれば良いのやら？
>>47
fodmap、小腸細菌増殖症、SIBO、食事、とかのキーワードでとことん検索していくしかない。
マルチビタミンミネラルなんかで最低限の栄養確保。
居てはならない場所で繁殖してしまった菌を兵糧攻めするのが一番いいから、ダイエットにはもってこいのはずだよ。
fodmap、小腸細菌増殖症、SIBO、食事、とかのキーワードでとことん検索していくしかない。
マルチビタミンミネラルなんかで最低限の栄養確保。
居てはならない場所で繁殖してしまった菌を兵糧攻めするのが一番いいから、ダイエットにはもってこいのはずだよ。
カゼインの牛乳とアリシンのニンニクはお腹の調子悪くしそうだね
野菜以外には海苔とかたくさん食べてるけど調子は悪くないよ
野菜以外には海苔とかたくさん食べてるけど調子は悪くないよ
食事制限と除菌サプリ約1ヶ月で7kgくらい体重減ったんだけど、まだ自然排便できない。屁も稀にしか出ない。
どうしたらいいんだろう。
どうしたらいいんだろう。
オリーブでスルスル
>>51
オリーブオイルは食事に取り入れてる。
味付けは基本、オリーブオイルと塩だけ。
除菌サプリもココナッツオイル、タイムオイル、クローブオイル、オレガノオイルの腸溶カプセル。
オリーブオイルは食事に取り入れてる。
味付けは基本、オリーブオイルと塩だけ。
除菌サプリもココナッツオイル、タイムオイル、クローブオイル、オレガノオイルの腸溶カプセル。
最近は海苔とオリーブオイル
ノリーブでスルンスルン
ノリーブでスルンスルン
ベルベリンコンプレックス(殺菌作用、\6000 90錠)を朝晩1錠、約1ヶ月ほど飲んでた時は朝排便後1回もガス出なかったから一定の効果はみられた。
ただ飲み始めた時、数年ぶりに突然鼻血が出たのが怖かった。
小児科の例だけど抗菌薬の投与→腸内細菌叢抑制→ビタミンKが不足→出血傾向という論文もある
(http://journal.kansensho.or.jp/kansensho/backnumber/fulltext/58/903-920.pdf)
みたいだから、同じように抗菌作用のあるサプリやオイルを服用してる人で出血傾向ないのか教えてほしい。
そのほかで気になった副作用も。
ただ飲み始めた時、数年ぶりに突然鼻血が出たのが怖かった。
小児科の例だけど抗菌薬の投与→腸内細菌叢抑制→ビタミンKが不足→出血傾向という論文もある
(http://journal.kansensho.or.jp/kansensho/backnumber/fulltext/58/903-920.pdf)
みたいだから、同じように抗菌作用のあるサプリやオイルを服用してる人で出血傾向ないのか教えてほしい。
そのほかで気になった副作用も。
>>54
インテスティノール（マイクロフローラバランス）を飲み始めて1ヶ月半程。
1ボトル1ヶ月分で2ボトル目。
飲み始める前は下腹部の膨満感で食欲なかったから、ついでに腸内細菌を兵糧攻めしようとプチ断食してたんだけど、風邪ひいちゃって危なかった。
それでこれ飲み始めてから腹が減るっていう感覚が戻ってきた。少しずつ食べて風邪は治った。
飲み始めの頃はキツいハーブ臭のゲップで気持ち悪くなったけどゲップも滅多に出なくなったし、たまに出てもあまり匂いは気にならない。
しかし未だ排便は下剤頼り。
どのタイミングでこの薬から次のステップへ行っていいのかわからない。
インテスティノール（マイクロフローラバランス）を飲み始めて1ヶ月半程。
1ボトル1ヶ月分で2ボトル目。
飲み始める前は下腹部の膨満感で食欲なかったから、ついでに腸内細菌を兵糧攻めしようとプチ断食してたんだけど、風邪ひいちゃって危なかった。
それでこれ飲み始めてから腹が減るっていう感覚が戻ってきた。少しずつ食べて風邪は治った。
飲み始めの頃はキツいハーブ臭のゲップで気持ち悪くなったけどゲップも滅多に出なくなったし、たまに出てもあまり匂いは気にならない。
しかし未だ排便は下剤頼り。
どのタイミングでこの薬から次のステップへ行っていいのかわからない。
SIBO検査してくれる病院って東京にないんかな。
『小腸を強くすれば病気にならない』著者の江田クリニックは栃木で遠いんじゃ。
『小腸を強くすれば病気にならない』著者の江田クリニックは栃木で遠いんじゃ。
コツコツと低FODMAPやってたのに、クリスマスから正月の人付き合いでですっかり調子悪くなってしまったよ
人と食事する時は小麦抜くの本当に至難の技だね
人と食事する時は小麦抜くの本当に至難の技だね
今日の仰天ニュースも短い尺だけどSIBOの特集かな？メインは対人恐怖症っぽいからそのあとにやるのかも
ただのIBSだったわ
むしろIBSで一括片付けられるゴミ箱診療化でダメになってる気がする
実況も短絡的水増しカキコばかりだし、政治利用までされてる事態に(向こうは潰瘍性大腸炎のさらなる仮病という)
むしろIBSで一括片付けられるゴミ箱診療化でダメになってる気がする
実況も短絡的水増しカキコばかりだし、政治利用までされてる事態に(向こうは潰瘍性大腸炎のさらなる仮病という)
食事制限と下剤でガス溜まりが収まってお腹ぺったんこ、あとは便秘が治ればいいというとこまできて流行りのインフルエンザにかかってしまった。
病み上がりフラフラで欲望に勝てず、半年ぶりにラーメン食べちゃった。
また一からやり直し。酷い状態。
低fodmap縛りも少しずつゆるくできていたのにまた最初から。食べる量も腹五分目から七分目まで大丈夫になってたけどまたNGに。
それと除菌にプチ断食再開。苦しい辛い。
病み上がりフラフラで欲望に勝てず、半年ぶりにラーメン食べちゃった。
また一からやり直し。酷い状態。
低fodmap縛りも少しずつゆるくできていたのにまた最初から。食べる量も腹五分目から七分目まで大丈夫になってたけどまたNGに。
それと除菌にプチ断食再開。苦しい辛い。
なんか勘違いしてるな
別にラーメン一杯食ったところで腸の状態が酷い時まで戻る訳じゃないぞ？
低フォドマップで腸を労った生活を半年もしていたなら昔より機能してるのは間違いない
ラーメンは大量の小麦と脂で腸にとって最悪な食べ物に違いはないし腸壁を傷付けるが、別にそれ一杯食ったからって一気に腸の機能が低下するわけがない
精々が食ってから1～3日みぞおちの痛みや大量のガスに悩むぐらいやろ
ラーメン食った後すぐに元の生活に戻したんやろ？それでもガス大量に出るか？んなこたないと思うぞ？
まぁこの病気は治療法がないから、この病気である以上一生低フォドマップを意識しなければいけないのは間違いない
腸が元気になったとしても小麦などに耐性が出来るわけでもないし
だからこそそんな極端なことやってると一生同じことの繰り返しになるぞ
プチ断食みたいなことをやってるから反動でドカ食いすんだ、低フォドマップを腹8分目でいいんだ
痩せられない万年ダイエッターみたいなことは絶対にやめとけそれこそ腸に悪いわ
自分で自分を苦しませていることに気付かないと
別にラーメン一杯食ったところで腸の状態が酷い時まで戻る訳じゃないぞ？
低フォドマップで腸を労った生活を半年もしていたなら昔より機能してるのは間違いない
ラーメンは大量の小麦と脂で腸にとって最悪な食べ物に違いはないし腸壁を傷付けるが、別にそれ一杯食ったからって一気に腸の機能が低下するわけがない
精々が食ってから1～3日みぞおちの痛みや大量のガスに悩むぐらいやろ
ラーメン食った後すぐに元の生活に戻したんやろ？それでもガス大量に出るか？んなこたないと思うぞ？
まぁこの病気は治療法がないから、この病気である以上一生低フォドマップを意識しなければいけないのは間違いない
腸が元気になったとしても小麦などに耐性が出来るわけでもないし
だからこそそんな極端なことやってると一生同じことの繰り返しになるぞ
プチ断食みたいなことをやってるから反動でドカ食いすんだ、低フォドマップを腹8分目でいいんだ
痩せられない万年ダイエッターみたいなことは絶対にやめとけそれこそ腸に悪いわ
自分で自分を苦しませていることに気付かないと
思い込みと先入観が激しすぎて反論できない。
そうじゃない。頑張る。
そうじゃない。頑張る。
反論できないなら勝手に苦しんでおけ残念なおバカさん
はい
またあいつか、、、
3行で頼む
長年悩まされる下痢体質の原因を探ってみたらここに行き着いた
冷蔵庫に大量にあるりんごどうしたらいいんだ…
冷蔵庫に大量にあるりんごどうしたらいいんだ…
>>68
人生最後のりんごだと思って全部食べてしまえば？
自分もりんご食べたらテキメンに腹バンバンに張るわ下痢するわだけど、
一日に半分以下ならどうにか持ちこたえられる
人生最後のりんごだと思って全部食べてしまえば？
自分もりんご食べたらテキメンに腹バンバンに張るわ下痢するわだけど、
一日に半分以下ならどうにか持ちこたえられる
>>69
半分でもなることがわかったわ
汚い話をして申し訳ないが高FODMAP食べた後の下痢ってめちゃくちゃ肛門ヒリヒリするよな？
あれって酸のせいなのかな
半分でもなることがわかったわ
汚い話をして申し訳ないが高FODMAP食べた後の下痢ってめちゃくちゃ肛門ヒリヒリするよな？
あれって酸のせいなのかな
>>70
黄門様をいたわって回数を少なくするべく我慢すると腸が破裂しそうなほど痛いし、
かといって出るに任せていると黄門様が疲弊してビリビリ痛くて出血するし。
黄門様をいたわって回数を少なくするべく我慢すると腸が破裂しそうなほど痛いし、
かといって出るに任せていると黄門様が疲弊してビリビリ痛くて出血するし。
自分にとって毒になるものを無理矢理食べるなんて馬鹿馬鹿しいぞ。
誰かに譲るか、勿体無いけど捨てた方がいい。
誰かに譲るか、勿体無いけど捨てた方がいい。
SIBO患者で黒糖勧めてる奴のブログ見つけたが
甘味に黒糖を使うのはどう考えてもダメだよな？
甘味に黒糖を使うのはどう考えてもダメだよな？
黒糖はどうでしたか…？
メープルシロップは適量なら最高の甘味でした
メープルシロップは適量なら最高の甘味でした
あんこやきなこが駄目だから和菓子を敬遠してるんだよなー
黒糖がOKなら黒蜜も手出しできるのかな
自分で試そうとは思わないけど
黒糖がOKなら黒蜜も手出しできるのかな
自分で試そうとは思わないけど
低fodmap食でだいぶ改善されたと思ってたけど、今朝起きたらお腹が張ってた
原因になりそうなものは食べてないつもりなのにな
2～3日気温が寒いのは関係あるのだろうか？
ちなみに北海道
原因になりそうなものは食べてないつもりなのにな
2～3日気温が寒いのは関係あるのだろうか？
ちなみに北海道
胃腸の負担を減らそうと週末にプチ断食をしたけど
ものを食べないと胃腸はともかく体全体が元気なくなるな
断食よりも三食低FODMAPを適量食べる方がいいのか
ものを食べないと胃腸はともかく体全体が元気なくなるな
断食よりも三食低FODMAPを適量食べる方がいいのか
オナラ、ゲップ、ガス張りで2ヶ月ぐらい悩まされてたのに
医者にセレキノンを処方されてから劇的に改善されたわ
でもそういう情報はネットで全く見なかったけど何でだろ
一応ココナッツオイルも取ってる
医者にセレキノンを処方されてから劇的に改善されたわ
でもそういう情報はネットで全く見なかったけど何でだろ
一応ココナッツオイルも取ってる
グルテフリーしかないよ
GWにダンナがずっと居て、一緒にラーメンだパンだお菓子だと小麦食べまくったので、
腸がパンパンのグジグジになって凄く苦しかった。
今は出張に出てくれたので、一食抜いたり小麦抜いたりおかゆにしたりしてようやく楽になってきた。
もう人と一緒の食生活するのが辛い。
腸がパンパンのグジグジになって凄く苦しかった。
今は出張に出てくれたので、一食抜いたり小麦抜いたりおかゆにしたりしてようやく楽になってきた。
もう人と一緒の食生活するのが辛い。
SIBOと診断されて、低Fodmap食と抗生物質試したけど効果分からずだった。
しかし、糖質制限と低Fodmap食を並行して行ったら調子良さそう。
まだまだ分からんけど、とりあえず続けてみる。
しかし、糖質制限と低Fodmap食を並行して行ったら調子良さそう。
まだまだ分からんけど、とりあえず続けてみる。
抗生物質って海外通販とかでも買えないもの？まあ、ないよなぁ
>>87
オレガノオイルのサプリが抗生物質の代わりになると聞いたから尼で買ったよ
効果はよく分からないw
少なくとも調子悪くはならない
オレガノオイルのサプリが抗生物質の代わりになると聞いたから尼で買ったよ
効果はよく分からないw
少なくとも調子悪くはならない
原因は人それぞれなんだろうけど、
腸内のphバランスが崩れてる人はクエン酸を一日1000mg以上摂取するのがええで
腸内のphバランスが崩れてる人はクエン酸を一日1000mg以上摂取するのがええで
オリーブオイルなんでもかけて食べてたら小麦食品とか食べても多少はラクかな
腸にへばり付きにくくなるのかもしれない
腸にへばり付きにくくなるのかもしれない
子供の頃からうさぎの糞状態の便秘
成人して便秘を治そうを思ってからは便秘・下痢の交互くりかえし状態
で、今は自分の中では90点くらいの快調度なのだけど
ときどきガス溜まりで一日中おなら出っぱなしや、
自覚なしにあまり痛みもないどぱっと出て終わりの下痢になる。
自家製ケフィア200g程度、自家製甘酒原液100g程度
豆乳、納豆、海藻類、きのこ類は毎日ほぼコンスタントに摂ってる。
自分の場合NGなのは少なくとも上記の食品じゃないってことですかね？
どういうときにダメになるのかパターンが掴めない。
成人して便秘を治そうを思ってからは便秘・下痢の交互くりかえし状態
で、今は自分の中では90点くらいの快調度なのだけど
ときどきガス溜まりで一日中おなら出っぱなしや、
自覚なしにあまり痛みもないどぱっと出て終わりの下痢になる。
自家製ケフィア200g程度、自家製甘酒原液100g程度
豆乳、納豆、海藻類、きのこ類は毎日ほぼコンスタントに摂ってる。
自分の場合NGなのは少なくとも上記の食品じゃないってことですかね？
どういうときにダメになるのかパターンが掴めない。
甘酒ってやっぱりどう考えても高FODMAPですかね？
甘酒と黒糖は私は大丈夫だな。
高fodmap同士でも一緒に摂取すると打ち消し合って無害になる食べ合わせもあったはず。そのバランスが崩れると勝った方の悪影響が出るとか。
ひどい時に調べまくったけどもう忘れてしまった。
高fodmap同士でも一緒に摂取すると打ち消し合って無害になる食べ合わせもあったはず。そのバランスが崩れると勝った方の悪影響が出るとか。
ひどい時に調べまくったけどもう忘れてしまった。
グルタミンとビタミンDのサプリ飲み始めて心なしか調子いいかも。
極度の便秘だけど市販の下剤も効くようになった。
グルタミンは腸だけでなく胃壁にも良いらしいから、小腸に入る前の消化がマシになってきているのかも。
極度の便秘だけど市販の下剤も効くようになった。
グルタミンは腸だけでなく胃壁にも良いらしいから、小腸に入る前の消化がマシになってきているのかも。
腸のためにヨーグルト食べたり乳酸菌とかビフィズス菌のサプリを飲んでみても逆にどんどん胃腸の具合が悪くなっていくのはこれだろか
今まで多分10種類以上の乳酸菌やビフィズス菌試したけど、続ければ続けるほど具合が悪くなって最終的には胃と腸がギュルギュルゴロゴロで正常に機能しなくなり食欲もなくなり下痢の連続になる
今まで多分10種類以上の乳酸菌やビフィズス菌試したけど、続ければ続けるほど具合が悪くなって最終的には胃と腸がギュルギュルゴロゴロで正常に機能しなくなり食欲もなくなり下痢の連続になる
乳製品と牛肉は日本人にはあまり合わないと思うよ
ここ100年くらいで食へ始めたものだから、昔ながらの和食中心の方が体調は良いかな
ここ100年くらいで食へ始めたものだから、昔ながらの和食中心の方が体調は良いかな
SIBOとかFODMAP とか江田さんの発言ばかりだよね。
ヨーグルトや豆腐が合わない便秘型だから低FODMAP やってみようと思ったけど江田さんがすごく太ってて健康そうに見えなくて信じきれない
ヨーグルトや豆腐が合わない便秘型だから低FODMAP やってみようと思ったけど江田さんがすごく太ってて健康そうに見えなくて信じきれない
SIBOだけど、牛乳は大丈夫って人いる？
・・・。
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
酪酸菌は必要ですか？
コーヒー飲んだら30分以内には腹痛と下痢になる小腸が原因と思うけどSIBOだろうか
便通は普通なのに毎日毎日腹が張ってたまらない
病院行ってみたらレントゲン撮られて小腸がガスでパンパンだった
医者は「なんじゃこりゃ」と「ごめん、なんでこんなに小腸にガスがあるのかわからない」の繰り返しだった
ひとまず大建中湯、パントシン、カマグなどイレウスかよという処方で様子見。
小腸ガスというワードで個人的に調べてみるとこの病名に行き着いた
病院行くまではIBSかと思ってたけどいまいちピンと来ず
しかしこの病名の症状は割とドンピシャで「これだ！」って感じ
さて、これを次回受診時どう伝えるか…
病院行ってみたらレントゲン撮られて小腸がガスでパンパンだった
医者は「なんじゃこりゃ」と「ごめん、なんでこんなに小腸にガスがあるのかわからない」の繰り返しだった
ひとまず大建中湯、パントシン、カマグなどイレウスかよという処方で様子見。
小腸ガスというワードで個人的に調べてみるとこの病名に行き着いた
病院行くまではIBSかと思ってたけどいまいちピンと来ず
しかしこの病名の症状は割とドンピシャで「これだ！」って感じ
さて、これを次回受診時どう伝えるか…
>>105
症状説明するの難しくありませんでした？
だいたい胃が張ってるのを勘違いしてると思われて
胃に内視鏡入れて異常なし経過観察という落ち
小腸までちゃんと見てくれたのはいい先生だ
でもさらに一歩進んでSIBOという症例を提唱してる先生がいて云々を伝えるのは更にハードルが高くて気が遠くなりそう
症状説明するの難しくありませんでした？
だいたい胃が張ってるのを勘違いしてると思われて
胃に内視鏡入れて異常なし経過観察という落ち
小腸までちゃんと見てくれたのはいい先生だ
でもさらに一歩進んでSIBOという症例を提唱してる先生がいて云々を伝えるのは更にハードルが高くて気が遠くなりそう
>>107
自分の場合ゲップが一日中止まらないんだけど、それを言うと胃カメラ飲まされるからそれは言わなかったんだ
だからカメラされなくて済んだのかも。というか胃カメラは別の病院で散々やったから胃に異常がないのは確認済
みぞおちから恥骨の上まで全てが張って辛いと言ったら仰向けでお腹見られて「全然張ってないよ」なんて言われたけど、ちょっとでも抑えると異常に痛がるもんだから「張ってないと思うけどあなたが張ってるって言うなら調べましょう」って感じで検査されたんだ
ヒョロガリだから少々腹が出たところで他人からすれば普通に見えるんだろうね
しかし自分でもまさか小腸のガスだとは思わなかった。大腸だとばかり…
というわけで、仰る通り説明は難しかった。信じてもらえなかったって感じ。
もちろん処方は一ミリも効いてないんだけど、これってやっぱりSIBOで確定ですかね？
自分の場合ゲップが一日中止まらないんだけど、それを言うと胃カメラ飲まされるからそれは言わなかったんだ
だからカメラされなくて済んだのかも。というか胃カメラは別の病院で散々やったから胃に異常がないのは確認済
みぞおちから恥骨の上まで全てが張って辛いと言ったら仰向けでお腹見られて「全然張ってないよ」なんて言われたけど、ちょっとでも抑えると異常に痛がるもんだから「張ってないと思うけどあなたが張ってるって言うなら調べましょう」って感じで検査されたんだ
ヒョロガリだから少々腹が出たところで他人からすれば普通に見えるんだろうね
しかし自分でもまさか小腸のガスだとは思わなかった。大腸だとばかり…
というわけで、仰る通り説明は難しかった。信じてもらえなかったって感じ。
もちろん処方は一ミリも効いてないんだけど、これってやっぱりSIBOで確定ですかね？
寝ると鼓動酷くなるの俺だけ？
明らかに腸がめちゃくちゃ動き出して眠れなくなる
明らかに腸がめちゃくちゃ動き出して眠れなくなる
>>109
大きいクッションに寄りかかるようにして寝たらお腹おとなしいままで眠れた。
介護ベッドとかで上半身起き上げられるやつあるじゃない？あれの低めの角度な感じになるように。
大きいクッションに寄りかかるようにして寝たらお腹おとなしいままで眠れた。
介護ベッドとかで上半身起き上げられるやつあるじゃない？あれの低めの角度な感じになるように。
よく胃から下のおなか全体が妊婦のように膨れ上がるし、痛苦しいし、
排便後にも腹痛あるし、ＳＩＢＯの本読んで、これだ！って感じでＳＩＢＯを確信してるけど
ＳＩＢＯの確定診断できる呼気検査受けられる病院が近くにない ちなみに千葉県
江田先生の病院は栃木だし
毎日毎日おなか痛いし倦怠感もあるしとても栃木まで行く自信ない
少し前にアイハーブでベルベリンサプリ買って飲むようになったら胃と腸に
ガスがたまって痛苦しい症状がマシになったけど
オレガノとかも試してみようかな
排便後にも腹痛あるし、ＳＩＢＯの本読んで、これだ！って感じでＳＩＢＯを確信してるけど
ＳＩＢＯの確定診断できる呼気検査受けられる病院が近くにない ちなみに千葉県
江田先生の病院は栃木だし
毎日毎日おなか痛いし倦怠感もあるしとても栃木まで行く自信ない
少し前にアイハーブでベルベリンサプリ買って飲むようになったら胃と腸に
ガスがたまって痛苦しい症状がマシになったけど
オレガノとかも試してみようかな
車で思い切って行けば案外行けるから頑張ってみて
栃木県でももう少し上の方にいるけど茂原辺りまで下道でも片道3時間くらいでよく行ってる
この辛い症状にケリをつけると思えば体も動くと思う
栃木県でももう少し上の方にいるけど茂原辺りまで下道でも片道3時間くらいでよく行ってる
この辛い症状にケリをつけると思えば体も動くと思う
今月から膨満感が酷いんだが最近食えるようになった納豆が原因の可能性あるのか
迂闊にヨーグルトやキムチも食えんな
迂闊にヨーグルトやキムチも食えんな
PPIがSIBO の原因の一つ
https://sapnet.jp/news/sap_topics/detail/135
https://sapnet.jp/news/sap_topics/detail/135
発酵食品てSIBOに限って言えば、発酵させて作った食品というより、腸内で発酵を起こす引き金になる食品だよね
高フォドマップ食品、発酵性の糖を含む食品ですね
でもまあいずれにせよ発酵食品もほぼ全てアウトなんで発酵食品＝危ないて認識でもいいんでは
でもまあいずれにせよ発酵食品もほぼ全てアウトなんで発酵食品＝危ないて認識でもいいんでは
ただでさえ食べられる物が極端に減るからそんな大雑把に排除するのはどうかと思うけど、まずは厳密に低fodmap期間を設けてみようという人には楽かもね
ご飯は低FODMAPに入ってるけどSIBOの基本的な食事が高脂質低炭水化物ならご飯ダメになるのかな？
実際一年くらい低FODMAPでやってて確かにガスは減ったけどそれでも完璧ではなかった
米断食して高脂質オンリーにすればまた効果出るんだろうか
実際一年くらい低FODMAPでやってて確かにガスは減ったけどそれでも完璧ではなかった
米断食して高脂質オンリーにすればまた効果出るんだろうか
>>114
乳酸菌によるプロバイオティクスが有効って書いてあるけどいきなりプロバイオしてええんか…？逆に悪化しない？
乳酸菌によるプロバイオティクスが有効って書いてあるけどいきなりプロバイオしてええんか…？逆に悪化しない？
合うやつじゃないと死ぬほど逆効果
ソースは俺
そもそも合うやつ見つけるの大変そう
ソースは俺
そもそも合うやつ見つけるの大変そう
ラクトフェリンは駄目なのか？
もずくが良いと書いてるサイトもあれば絶対ダメと書いてるサイトもある
オートミールも低フォドマップで良いという一方食物繊維が多いので駄目というのも
つらい
オートミールも低フォドマップで良いという一方食物繊維が多いので駄目というのも
つらい
イメージ的には低FODMAPでも胃でドロドロにならない物は小腸から大腸に移動するのに時間がかかりすぎて悪さしているような気がする。
低FODMAPといえどもよく煮たり柔らかくしてよく噛んでっていうのが大事かも
低FODMAPといえどもよく煮たり柔らかくしてよく噛んでっていうのが大事かも
お粥がお腹に優しいというのもそういうイメージによるもんだろな
毎食後新ビオフェルミンS飲んでたがそれなのかな原因
そういう体質だったのか俺が
ちな毎食後3錠
今は飲んでない
そういう体質だったのか俺が
ちな毎食後3錠
今は飲んでない
菌が減ったらプロバイオティクスしろって色んなサイトに載ってるけど、減ったタイミングがわからん
フラジールとかも飲む期間二週間じゃなかったっけ？
サイトとかより良い本ない？
宇野先生の本が一番濃いかな
江田先生のは？
サトウキビアルコールって低フォドマップに当たりますかね？
siboの人間が便通良くするってどうすりゃいいんだ。
siboだから便通が整わないのに便通が整わないうちは除菌やら何やらしちゃいけないって、詰んでるやんけ
siboだから便通が整わないのに便通が整わないうちは除菌やら何やらしちゃいけないって、詰んでるやんけ
基本シーボの人は便通よいはずですよ
よいっていっても、便がよくでるというだけで下痢や腹痛とセットですが
便通が整わないうちに除菌は駄目っていうのは聞いたことがないな
どういう理屈でだろう
よいっていっても、便がよくでるというだけで下痢や腹痛とセットですが
便通が整わないうちに除菌は駄目っていうのは聞いたことがないな
どういう理屈でだろう
菌を殺した時のダイオフで毒素がばら撒かれるけど、便秘だとその毒素がいつまで経っても排出されずにダイオフ症状がループして続くって聞いたが…
あーなるほど
じゃあ除菌期はあえて糖質制限&高フォドマップでバンバン便出して
除菌が済んだら、低フォドマップって流れがいいのかもね
じゃあ除菌期はあえて糖質制限&高フォドマップでバンバン便出して
除菌が済んだら、低フォドマップって流れがいいのかもね
移植どうなのかなあ
便移植ってSIBOにも有効なの？
やってる所も限られてるからなかなかハードル高いよね
やってる所も限られてるからなかなかハードル高いよね
うーん…野菜くわなあかんか…？
野菜はまだいいやん美味しいし
タジン鍋使うと簡単でいい
タジン鍋使うと簡単でいい
食物繊維良くないつっーけど摂るしかないかー
除菌シーズンだけとればいいんじゃない？
ダイオフが気になるなら
ダイオフが気になるなら
いややったダメだよな
野菜だめ、プロバイオティクスもだめ、便秘薬もあんま効かん、どないすりゃええねん
野菜だめ、プロバイオティクスもだめ、便秘薬もあんま効かん、どないすりゃええねん
だからダイオフ気になるなら除菌するときだけとれば解決じゃない
アンデシンとか効かないのかな？
時々１日２、３回、腹の右下でボコボコってなってそれが上、上部右から左、左下へとものすごい速さで伝わっていって(５ー１０秒くらい)
最後ブボッておならが出るんだけど、
これってなんですか
僕だけですか
これが起きるとそれまでなかなか出ないでたまってたおならが一緒に一気に出る感じなんですが
最後ブボッておならが出るんだけど、
これってなんですか
僕だけですか
これが起きるとそれまでなかなか出ないでたまってたおならが一緒に一気に出る感じなんですが
>>154
そうですか
僕は最近突然なんです
勢いがゴボボボっと異常で怖いです
前は地味に肛門のとこだけでプッて感じでした
そうですか
僕は最近突然なんです
勢いがゴボボボっと異常で怖いです
前は地味に肛門のとこだけでプッて感じでした
俺は便秘型だわ
SIBO フォーラム見つけた
https://goooooooooooo.ooo/forums/forum/fodmap-ibs-sibo/
このSIBOマッサージって効果あるのかな
こういうのも眉唾かもしれないから警戒する
これ逆に弁が緩くならないのか…
普通に小腸を内容物が早く送り出すようにマッサージしたほうがよさげだけど
https://goooooooooooo.ooo/forums/forum/fodmap-ibs-sibo/
このSIBOマッサージって効果あるのかな
こういうのも眉唾かもしれないから警戒する
これ逆に弁が緩くならないのか…
普通に小腸を内容物が早く送り出すようにマッサージしたほうがよさげだけど
>>157
その押してるとこって小腸と大腸の繋ぎ目だよね？
腹が張ってくるとそこがボコボコしだすから自然にそこ押したり揉んだりしてた。
ずーーっとやってると効果あるよ。
ゆるくなるというより動き出してくれる。
その押してるとこって小腸と大腸の繋ぎ目だよね？
腹が張ってくるとそこがボコボコしだすから自然にそこ押したり揉んだりしてた。
ずーーっとやってると効果あるよ。
ゆるくなるというより動き出してくれる。
寝転んでそこ押すと結構痛いのね
ガスが溜まってるせいかな？
ガスが溜まってるせいかな？
>>153 私はこの体質になってから、ときどき左の脇腹に空気がたまって
おなかに力いれてふくらましたりへこませたりするときに、ゲコゲコいう
医者に質問してみたことあるけど「・・・たまにそういう人いるんだよね、
過敏性腸症候群の一種・・・」で片づけられた
ちなみに、私の場合、左わき腹がぐるぐる、ゲコゲコいうときは
最終的におならではなくゲップになって、ゲップがでるとスッキリして
一旦落ち着く
腸の横行結腸から下降結腸に行く曲がり角のところに空気が
たまっているのかと思ってたけど、げっぷがでてすっきりするってことは
腸じゃなくて胃の左下に空気たまってるのかも
でもとりあえず不快なんだよね
おなかに力いれてふくらましたりへこませたりするときに、ゲコゲコいう
医者に質問してみたことあるけど「・・・たまにそういう人いるんだよね、
過敏性腸症候群の一種・・・」で片づけられた
ちなみに、私の場合、左わき腹がぐるぐる、ゲコゲコいうときは
最終的におならではなくゲップになって、ゲップがでるとスッキリして
一旦落ち着く
腸の横行結腸から下降結腸に行く曲がり角のところに空気が
たまっているのかと思ってたけど、げっぷがでてすっきりするってことは
腸じゃなくて胃の左下に空気たまってるのかも
でもとりあえず不快なんだよね
大腸カメラしてきた
カメラの直前でもお腹パンパン
腹の張りは便のせいではなかったってことかな
そして大腸カメラしても腹の張りは全く変わらず
siboじゃないのかな
とにかくQOLが下がって辛い
一日中お腹がいっぱいお腹がパンパン
食わなきゃいい話だけど腹は減る
集まりとかで自分だけちょびーっとしか食べないのも気がひける
食べたくないのにレストランとか行くのがそもそも辛い
カメラの直前でもお腹パンパン
腹の張りは便のせいではなかったってことかな
そして大腸カメラしても腹の張りは全く変わらず
siboじゃないのかな
とにかくQOLが下がって辛い
一日中お腹がいっぱいお腹がパンパン
食わなきゃいい話だけど腹は減る
集まりとかで自分だけちょびーっとしか食べないのも気がひける
食べたくないのにレストランとか行くのがそもそも辛い
ガスでパンパンになって勝手に漏れることはある？
黒酢とリンゴ酢をブレンドしてお茶で薄めて毎食飲んでるとなんだか調子良い気がする。殺菌効果半端ないからか俺の頭が単純でプラセボ
効果かも知れないが。
効果かも知れないが。
>>165
羨ましい…ガスパンパンじゃないのに勝手に漏れてるよ
いやパンパンなのも本当に辛いから羨ましいってのはアレだけど
羨ましい…ガスパンパンじゃないのに勝手に漏れてるよ
いやパンパンなのも本当に辛いから羨ましいってのはアレだけど
オレガノオイルでガスが減った方いますか？
ここにいる人でガスはそんなに苦しいほど貯まらないけど漏れるのだけ止まらない人とかいる？
sibo状態でも使えるプロバイオティクスってないものか…(´；ω；`)
あんだけ数ある中から自分に合った物探すとか結構至難の技だよね…
SIBOってこういう下腹部ぽっこりで痛くなるのでしょ
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a18191612/michelle-middleton-shows-how-severe-and-life-affecting-bloating-can-be/
ここ
http://2chb.net/r/body/1574687187/
みたいな屁がもれて他人に嫌われて困るとかの精神科の放屁自臭恐怖症と一緒にされると問題だよね
でもこのレベルの町医者が多いかもね
死ぬわけじゃないし相手にしてられないって感じの医者
下手すると死ぬ可能性もある少なくともアトピーレベルで問題なのにな
なんだかなあ
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a18191612/michelle-middleton-shows-how-severe-and-life-affecting-bloating-can-be/
ここ
http://2chb.net/r/body/1574687187/
みたいな屁がもれて他人に嫌われて困るとかの精神科の放屁自臭恐怖症と一緒にされると問題だよね
でもこのレベルの町医者が多いかもね
死ぬわけじゃないし相手にしてられないって感じの医者
下手すると死ぬ可能性もある少なくともアトピーレベルで問題なのにな
なんだかなあ
ちなみに俺はパンパンで苦しい時医者行ってレントゲンとったら大腸にガスが普通よりちょっと多くたまってると言われた
でも小腸にはガスは写ってなかったからSIBOかはまだわからない
医者に行ったタイミングが不味かったので写らなかったのかわからないけど
自覚症状では大腸がパンパンになる直前に
右下の回盲弁の盲腸のあたりで
ぼこぼこぼこって音がしてガスっぽいものが小腸から大腸に流れ出てくるのがわかるから
ガスは大腸だけでなく小腸でも発生してる感じがしてる
下腹部パンパンの時は周りの大腸だけでなく真ん中の小腸が張ってる感じがする
でも小腸にはガスは写ってなかったからSIBOかはまだわからない
医者に行ったタイミングが不味かったので写らなかったのかわからないけど
自覚症状では大腸がパンパンになる直前に
右下の回盲弁の盲腸のあたりで
ぼこぼこぼこって音がしてガスっぽいものが小腸から大腸に流れ出てくるのがわかるから
ガスは大腸だけでなく小腸でも発生してる感じがしてる
下腹部パンパンの時は周りの大腸だけでなく真ん中の小腸が張ってる感じがする
何も原因がないのに突然重度のSIBOなんかになるわけないからな
ネキシウムを２年ほど飲んでたから間違いなくあれが原因だ
こんな処方した医者に責任あると思うわ
治るまでどんだけ金と時間を費やし苦痛を味わったと思ってるんだよ
ネキシウムを２年ほど飲んでたから間違いなくあれが原因だ
こんな処方した医者に責任あると思うわ
治るまでどんだけ金と時間を費やし苦痛を味わったと思ってるんだよ
SIBOかどうかわかんないけどお腹いたくてハリを感じる
ゲップやおならが出ると楽になる気がする
飲んでたものいえば新ビオフェルミンSやピルクル
それかなぁ
ゲップやおならが出ると楽になる気がする
飲んでたものいえば新ビオフェルミンSやピルクル
それかなぁ
SIBOだと思うけどほぼ治った
最悪の時は何を食べてもだめで少し改善した時はFODMAPが有効な気がした
治った原因がわからないが必死に肉を食べてた
突然治ったのでのたうち回って寝込んでた半年は一体なんだったんだって感じ
クエン酸もとったがそれが良かったのかわからない
ガス地獄でおかしかった時は黄色いうんこで乳酸菌が効いてて世間で言う腸がいい状態
乳酸菌断ちして肉食いまくってたらうんこがほどよい焦げ茶色つまり普通の状態になりガスSIBOも治った
今は何を食べてもほぼ大丈夫
若干ポリオールが怪しい的なfodmapの傾向が少し感じるくらい
ジメチコンもやめれたし便秘も治ってる
最悪の時は何を食べてもだめで少し改善した時はFODMAPが有効な気がした
治った原因がわからないが必死に肉を食べてた
突然治ったのでのたうち回って寝込んでた半年は一体なんだったんだって感じ
クエン酸もとったがそれが良かったのかわからない
ガス地獄でおかしかった時は黄色いうんこで乳酸菌が効いてて世間で言う腸がいい状態
乳酸菌断ちして肉食いまくってたらうんこがほどよい焦げ茶色つまり普通の状態になりガスSIBOも治った
今は何を食べてもほぼ大丈夫
若干ポリオールが怪しい的なfodmapの傾向が少し感じるくらい
ジメチコンもやめれたし便秘も治ってる
みやBMとグルコン酸とアシドフィルスは悪化したけど、乳酸菌とビフィズス菌を元気にするのが原因みたい
最悪の時はまず小腸からガスがぼこぼこって出る発作が頻繁に起きたしその後も
それが今度は大腸でたまってぼこぼこぎゅーってガスが無限生産されるのが排便まであるいは排便しても２４時間止まらないという地獄だった
たまらず浣腸したりしてたが酷いときはそれでもおさまらなかった
それとガスが自然に出なくてたまって苦しいのが地獄だったが
お腹を腸に沿って手で順におして送り出すようにマッサージしたら屁もついでにうんこも確実に出るとわかったのでそれで乗りきれた
最後にカモミール茶を飲んだら屁もうんこも出やすくなったからカモミールは相当いいようだ
最悪の時はまず小腸からガスがぼこぼこって出る発作が頻繁に起きたしその後も
それが今度は大腸でたまってぼこぼこぎゅーってガスが無限生産されるのが排便まであるいは排便しても２４時間止まらないという地獄だった
たまらず浣腸したりしてたが酷いときはそれでもおさまらなかった
それとガスが自然に出なくてたまって苦しいのが地獄だったが
お腹を腸に沿って手で順におして送り出すようにマッサージしたら屁もついでにうんこも確実に出るとわかったのでそれで乗りきれた
最後にカモミール茶を飲んだら屁もうんこも出やすくなったからカモミールは相当いいようだ
>>175
俺と同じだね
人によっては乳酸菌は合わないんだと思う
生まれつき腸内に乳酸菌が多いとか
俺みたくネキシウムで胃酸薄まった時乳酸菌大量に食べたりして乳酸菌が過剰になると
乳酸菌が悪になる場合があるんだとおもう
俺はもとはといえばcmに踊らされて健康にいいと無理してヨーグルトばかぐいしたのが切っ掛けだからな
乳酸菌というよりネキシウムがわるいのかもしれないが
念のため俺はもう二度と乳酸菌をとらないつもりだ
こんな経験したから怖いしとらなくても便の調子いいから特に必要感じないからいいや
まあ便秘にはバナナと水溶性食物繊維だな
俺と同じだね
人によっては乳酸菌は合わないんだと思う
生まれつき腸内に乳酸菌が多いとか
俺みたくネキシウムで胃酸薄まった時乳酸菌大量に食べたりして乳酸菌が過剰になると
乳酸菌が悪になる場合があるんだとおもう
俺はもとはといえばcmに踊らされて健康にいいと無理してヨーグルトばかぐいしたのが切っ掛けだからな
乳酸菌というよりネキシウムがわるいのかもしれないが
念のため俺はもう二度と乳酸菌をとらないつもりだ
こんな経験したから怖いしとらなくても便の調子いいから特に必要感じないからいいや
まあ便秘にはバナナと水溶性食物繊維だな
腹痛とかガスはともかく、メンタルにまで不調くるひとはいますか？
グルテンフリー
カゼインフリー
ミートフリー
これで調子良い
カゼインフリー
ミートフリー
これで調子良い
ガス抜きポーズってさ
あれ本当に出る？
下手なだけかもしれないけど出てこない
あれ本当に出る？
下手なだけかもしれないけど出てこない
浣腸するとガス大量にでるよ
このスレって上行結腸、回盲弁の話しないな
素人でもわかる範囲の本やネットの資料だと小腸のことばかりだから分からない
キリンとアサヒがコロナに乳酸菌がいいとボロ儲けに走ってるようだ
訂正現状報告
二度と乳酸菌をとらないつもりだったが完全にやめたらウンコが固く焦げ茶になってきたのでやはり少量は乳酸菌も必要と判断
俺はR1などを１日一口飲むだけで便が健康色に維持できるのでこれをキープ
前みたくはならないで今のところ問題なし
完全に治った
何でも普通に食べれて夢のようだ
前は１日で大サイズ半箱食べてたのがヤバかったんだわ‥
二度と乳酸菌をとらないつもりだったが完全にやめたらウンコが固く焦げ茶になってきたのでやはり少量は乳酸菌も必要と判断
俺はR1などを１日一口飲むだけで便が健康色に維持できるのでこれをキープ
前みたくはならないで今のところ問題なし
完全に治った
何でも普通に食べれて夢のようだ
前は１日で大サイズ半箱食べてたのがヤバかったんだわ‥
ついでにカモミールだがこれが合わなくてやめたわ
カモミールは豚草のアレルギーある人はダメで俺は豚草の鼻アレルギーなんで飲んでたら鼻炎が悪化した
それに治ったら飲まなくても普通に屁も便も出るようになったんで
カモミールは豚草のアレルギーある人はダメで俺は豚草の鼻アレルギーなんで飲んでたら鼻炎が悪化した
それに治ったら飲まなくても普通に屁も便も出るようになったんで
クエン酸はいいよ
粉のやつ1kg買ってきて毎食後スプーン一杯分飲んでたけど調子よかったし
ただ死ぬほどすっぱいし今でもあの味思い出しただけで気持ち悪くなるしすっぱくなる
カプセルとかなら味は大丈夫だろうけどコスパと量なら粉が一番かな
粉のやつ1kg買ってきて毎食後スプーン一杯分飲んでたけど調子よかったし
ただ死ぬほどすっぱいし今でもあの味思い出しただけで気持ち悪くなるしすっぱくなる
カプセルとかなら味は大丈夫だろうけどコスパと量なら粉が一番かな
クエン酸が効くってのは胃酸を沢山出して腸内を殺菌するってこと？
酸性のものとるとむしろ胃液の分泌は抑制されるよ。
そうなんですか、ありがとうございます。
てことはクエン酸自身の殺菌力で腸内細菌を退治できるってことかな
てことはクエン酸自身の殺菌力で腸内細菌を退治できるってことかな
上の方に貼ってあるリンク先に書いてあったけど腸内を酸性じゃなくてアルカリ性に保つみたいな感じじゃなかったっけ？
クエン酸は10年前に1年間やってたな
お腹の調子多少良かったような気もするけど治らんかったし飲み続けると歯に悪いかなと思って止めた
お腹の調子多少良かったような気もするけど治らんかったし飲み続けると歯に悪いかなと思って止めた
真っ黄色のうんこ出た
ベルベリンでだいぶマシにはなったけど
ちょっと油断してパン食を続けたら見事に調子悪くなった
胃がふくれるような痛さと腹痛
なんかもうこんな胃腸に疲れたよ
ちょっと油断してパン食を続けたら見事に調子悪くなった
胃がふくれるような痛さと腹痛
なんかもうこんな胃腸に疲れたよ
断食生活何日くらいで
小腸内の細菌を減らせるんだろ？
小腸内の細菌を減らせるんだろ？
多分SIBOで苦しんでました。
過敏性腸症候群という診断でしたが、去年始めに胃カメラ、大腸カメラやって(逆流性食道炎っぽい症状と、ポリープが見つかって切除したのですが)特に異常は無かったのですが、このときに飲んだ下剤が良く効いてすっかり腸から悪性のバクテリアがいなくなりました。
と、思っていました(´・ω・｀)
当初はFODMAP対応食だったのですが、スイーツ、ピザ、チーズ、ヨーグルト、納豆、きのこ類、豚汁などFODMAPで悪いものも食べてたら、また年末位に調子が悪くなりました。
下剤を所望しましたが、「出せない。出せないが他の成分薄めたものが出せます。」とモビコールを処方してもらい10日間位続けてやっと良くなりました。
きのこと、ごぼうの食物繊維がとどめを刺していたようです。
過敏性腸症候群という診断でしたが、去年始めに胃カメラ、大腸カメラやって(逆流性食道炎っぽい症状と、ポリープが見つかって切除したのですが)特に異常は無かったのですが、このときに飲んだ下剤が良く効いてすっかり腸から悪性のバクテリアがいなくなりました。
と、思っていました(´・ω・｀)
当初はFODMAP対応食だったのですが、スイーツ、ピザ、チーズ、ヨーグルト、納豆、きのこ類、豚汁などFODMAPで悪いものも食べてたら、また年末位に調子が悪くなりました。
下剤を所望しましたが、「出せない。出せないが他の成分薄めたものが出せます。」とモビコールを処方してもらい10日間位続けてやっと良くなりました。
きのこと、ごぼうの食物繊維がとどめを刺していたようです。
江田先生の本にも、大腸内視鏡をする前の下剤飲むとよくなるって書いてあったな
モビコールってなんだろう 調べてみる
私もごぼうはダメだ 食べると翌日死ぬ思いする
モビコールってなんだろう 調べてみる
私もごぼうはダメだ 食べると翌日死ぬ思いする
下痢・便秘・お腹の張り お腹のトラブルの原因は「小腸」にアリ！
SIBO予防「Jさすり」（5/24放送「健康カプセル！ゲンキの時間」）
自宅にこもる生活が長く続くと、お腹にトラブルを抱える人が増えるといいます。
その原因は、健康によいと思って食べていた、あの食品にあった！？
今回は、胃と大腸の間にある「小腸」の不調が招く、生活習慣と改善法を紹介します。
▼小腸の中で菌が過剰に増殖する！ＳＩＢＯ
▼下痢！便秘！お腹が張る！その原因は小腸内にたまるガスにあり
▼炭水化物ばかりを食べるとガスがたまる！その理由とは？
▼お腹のトラブルを改善！Ｊさすりとは？
▼歯磨きをするなら食事前！その理由とは？
▼小腸の健康に大事！ウォーキングとジョギングどっち？
https://www.tbs.co.jp/tv/20200524_656F.html
SIBO予防「Jさすり」（5/24放送「健康カプセル！ゲンキの時間」）
自宅にこもる生活が長く続くと、お腹にトラブルを抱える人が増えるといいます。
その原因は、健康によいと思って食べていた、あの食品にあった！？
今回は、胃と大腸の間にある「小腸」の不調が招く、生活習慣と改善法を紹介します。
▼小腸の中で菌が過剰に増殖する！ＳＩＢＯ
▼下痢！便秘！お腹が張る！その原因は小腸内にたまるガスにあり
▼炭水化物ばかりを食べるとガスがたまる！その理由とは？
▼お腹のトラブルを改善！Ｊさすりとは？
▼歯磨きをするなら食事前！その理由とは？
▼小腸の健康に大事！ウォーキングとジョギングどっち？
https://www.tbs.co.jp/tv/20200524_656F.html
抗菌
間違えた
抗菌サプリ飲んでいる人で良いアプリ知ってる人いる？
抗菌サプリ飲んでいる人で良いアプリ知ってる人いる？
ムコスタっていう薬が輸入代行業者経由で
購入できるので服用してみようと思います
購入できるので服用してみようと思います
ムコスタ(笑)
ナウフーズのgarlic5000とオレガノオイル同時摂取してみたけどかわらんかった
俺はシーボじゃなくてiBSか
俺はシーボじゃなくてiBSか
小腸に菌が湧いてるならアルコール消毒じゃダメなん？
お酢で消毒は
飲むヨーグルトで押し流す
押し流すなら玄米がいいかもしれない。
玄米のストック切れるといつも以上に腹が立って張って痛みが出てくる気がする。
玄米のストック切れるといつも以上に腹が立って張って痛みが出てくる気がする。
あ、ごめんなさい、腹は立ってないです
たまには腹立ててもいいんやで
冷しゃぶに練りごまつけたら…苦しい…
ここまで読みました☆２２２
一昨日から急にお腹が張って、おならがたくさん出るようになりました。
腸活と思ってここ数週間続けてたことが裏目に出たのかな
・森永のBB536摂取
・森永のB3摂取
・長芋すりおろし納豆ご飯を、朝昼食べてた
・甘酒1日一杯
・ぬか漬けの漬物毎食
・米をレジスタントスターチゆきひかりに変えた
思い当たるのはこれくらい。
乳製品食べない、小麦食べない、りんご食べない
とりあえず、長芋納豆、ビフィズス菌をやめてみる
うんちは黄土色で日に２回出て体調良いと思ってたんだけど
SIBO先輩の方々、また色々教えてください
腸活と思ってここ数週間続けてたことが裏目に出たのかな
・森永のBB536摂取
・森永のB3摂取
・長芋すりおろし納豆ご飯を、朝昼食べてた
・甘酒1日一杯
・ぬか漬けの漬物毎食
・米をレジスタントスターチゆきひかりに変えた
思い当たるのはこれくらい。
乳製品食べない、小麦食べない、りんご食べない
とりあえず、長芋納豆、ビフィズス菌をやめてみる
うんちは黄土色で日に２回出て体調良いと思ってたんだけど
SIBO先輩の方々、また色々教えてください
ガス腹の時は発酵食品摂るとかえって更にガス溜まりまくることあるよ
自分はそういう時は乳酸菌サプリでもお腹パンパンになるから
調子良くなるまで発酵系や菌類系は控えてる
自分はそういう時は乳酸菌サプリでもお腹パンパンになるから
調子良くなるまで発酵系や菌類系は控えてる
昔から乳酸菌サプリとか飲むと腹が張る感じはあった
腸内環境が整う過程で腹の張りが出るんだろうと思ってた
でも基本的にサプリとか長続きしないタイプなんで効果を実感する前にすぐやめてしまう
でも今回はコロナ対策で免疫強化するために乳酸菌とか酵素とか真剣に飲むようになった
結果、1ヶ月半継続してみたら胃のあたりや大腸がもうパンパン
パンパンなのをひたすら我慢して飲み続けた
食欲はなくなる、腹痛下痢
ガスがたまりすぎて肋骨あたりまで鈍痛
ここまできてようやくストップ
色々調べてSIBOというものを知り、俺はこれでは？と思いはじめる・・・
腸内環境が整う過程で腹の張りが出るんだろうと思ってた
でも基本的にサプリとか長続きしないタイプなんで効果を実感する前にすぐやめてしまう
でも今回はコロナ対策で免疫強化するために乳酸菌とか酵素とか真剣に飲むようになった
結果、1ヶ月半継続してみたら胃のあたりや大腸がもうパンパン
パンパンなのをひたすら我慢して飲み続けた
食欲はなくなる、腹痛下痢
ガスがたまりすぎて肋骨あたりまで鈍痛
ここまできてようやくストップ
色々調べてSIBOというものを知り、俺はこれでは？と思いはじめる・・・
siboの疑いがある人は乳酸菌より消化酵素のほうが必要なんじゃないかと思う
自分は出来る範囲での低fodをやりつつ消化酵素導入し
更にオリーブリーフのような殺菌系サプリを飲み始めたら
いくらかましになってきたような
自分は出来る範囲での低fodをやりつつ消化酵素導入し
更にオリーブリーフのような殺菌系サプリを飲み始めたら
いくらかましになってきたような
>>223
繊維系(レジスタントスターチやイヌリンなど)も控えたほうがいいかも
繊維が多いとガス祭りからの便秘になりやすい
繊維系(レジスタントスターチやイヌリンなど)も控えたほうがいいかも
繊維が多いとガス祭りからの便秘になりやすい
ホエイプロテイン飲んでる人いる？
下腹部の痛み･張りの原因はこれなきがしてきた。
下腹部の痛み･張りの原因はこれなきがしてきた。
ホエイプロテインでもなったよ。
お腹パンパンになってパニック障害出そうになったよ
お腹パンパンになってパニック障害出そうになったよ
ホエイのような乳製品で起こるなら乳糖不耐性も疑うべきかと
一般的に乳糖不耐性の症状としては下痢の方が多いイメージだけど人によって便秘や腹部膨満もあるからな
一般的に乳糖不耐性の症状としては下痢の方が多いイメージだけど人によって便秘や腹部膨満もあるからな
乳糖不耐性ていきなりなったりするかな？
子供のころから牛乳とかヨーグルトとかなんともなかったけど1年前くらいからそういうもの取ると下痢や膨満感でて具合悪くなる
ちなみに内視鏡では大腸の病気とかはなかった
子供のころから牛乳とかヨーグルトとかなんともなかったけど1年前くらいからそういうもの取ると下痢や膨満感でて具合悪くなる
ちなみに内視鏡では大腸の病気とかはなかった
普段あまり牛乳飲まないんだけど
買う時は低脂肪乳選ぶようにしてた
なんとなくカロリー低そうだし
でも低脂肪のほうが乳糖が多かったのね
腹痛が余計ひどくなったわ
自分が無知すぎた
買う時は低脂肪乳選ぶようにしてた
なんとなくカロリー低そうだし
でも低脂肪のほうが乳糖が多かったのね
腹痛が余計ひどくなったわ
自分が無知すぎた
となると徹底して低フォドマップ食と運動して腸内うごせるように努力するしかないか
>>234
それが出来るのが一番いいけど、私は低fodmapを徹底してたらスタミナがまるっきりなくなってしまってウォーキングすら出来なくなったんで
はっきりと症状の出る物以外はあまり気にせず食べるようにして、軽いジョギングくらいはできるまで戻した。
徹底してないから具合悪くなる時もあるんだけど、その辺も個人差があるだろうからあまり無理のないようにしてください
それが出来るのが一番いいけど、私は低fodmapを徹底してたらスタミナがまるっきりなくなってしまってウォーキングすら出来なくなったんで
はっきりと症状の出る物以外はあまり気にせず食べるようにして、軽いジョギングくらいはできるまで戻した。
徹底してないから具合悪くなる時もあるんだけど、その辺も個人差があるだろうからあまり無理のないようにしてください
検査したらメタンsiboだった。
治療は水素siboより厄介で、再発も多いようだ。
リファキシミン治療を勧められたが、
色々調べるとやっぱり抗菌剤は怖いので
天然ハーブを先に試してみた方がいいかなぁ。
自己流でベルベリン飲んで全く改善しなかったが。
リファキシミンで改善した人っています？
治療は水素siboより厄介で、再発も多いようだ。
リファキシミン治療を勧められたが、
色々調べるとやっぱり抗菌剤は怖いので
天然ハーブを先に試してみた方がいいかなぁ。
自己流でベルベリン飲んで全く改善しなかったが。
リファキシミンで改善した人っています？
>>228
俺はオプティマムの100%アイソレートかハイドロホエイ飲んでるけどなんともないわ。
ビーレジェンドやザバスなんかはやめた方がいい
俺はオプティマムの100%アイソレートかハイドロホエイ飲んでるけどなんともないわ。
ビーレジェンドやザバスなんかはやめた方がいい
検査75000円はきつい
７万５千円なの？
ゴールドスタンダード飲んでるけど俺は駄目だわお腹が張ってしまう。
大丈夫と言われるキウイすらもゲップが出る始末
大丈夫と言われるキウイすらもゲップが出る始末
いっそのこと腹に穴開けてガス抜きしたい
疲れた
疲れた
アタクシも！
ウンコが黄土色の時は腹が具合悪い
濃いめの茶色のほうが断然調子がいい
わけわからんよ
濃いめの茶色のほうが断然調子がいい
わけわからんよ
黄土色＝いいうんこ、茶色＝悪いうんこってのは「嘘」って昔どっかの医者のブログで見たぞ
黄土色は食物繊維や善玉のの取りすぎ
じゃないのかな
しらんけど
じゃないのかな
しらんけど
腹にいる時間が短いと黄色い。長くなればなる程茶色からこげ茶、黒へと近づいていく。
便秘で下剤の量調整してて気づいた。
便秘で下剤の量調整してて気づいた。
便の色は基本的に胆汁の影響で色が付くだけだ。
バナナ食べて苦しくなった。
どんどん食べれるものが無くなっていく
どんどん食べれるものが無くなっていく
食べたの10時間も前なのにいつまでギュルギュル腹鳴ってんだよ
膨満感ひどすぎて吐き気もするわ
なんなんだよこの体はー
膨満感ひどすぎて吐き気もするわ
なんなんだよこの体はー
低ＦＯＤＭＡＰ食を続ければ、あら不思議、普通の体に戻れるよ。
おれは下剤を併用して、2週間ほどで増えすぎたバクテリアを退治できた。
油断するとまたお腹痛くなっちゃうから、低ＦＯＤＭＡＰ食を比較的続けてる。
おれは下剤を併用して、2週間ほどで増えすぎたバクテリアを退治できた。
油断するとまたお腹痛くなっちゃうから、低ＦＯＤＭＡＰ食を比較的続けてる。
ここ数日下痢祭だ
グルグルピーピーすげえぜ
俺の腹の音にいちいち反応してインコも鳴いてる
グルグルピーピーすげえぜ
俺の腹の音にいちいち反応してインコも鳴いてる
膨満感て何？て言われた
ガスで腹がパンパンに張ってるんだよて言ったら、屁こきゃいいじゃん！て笑われた
屁を我慢してるわけじゃないんよ
ガスで腹がパンパンに張ってるんだよて言ったら、屁こきゃいいじゃん！て笑われた
屁を我慢してるわけじゃないんよ
屁が一発でも出ると楽になる気はする。すぐ元通りに張っちゃうけど。
その屁も液体混じりのことが多々あって困る。
その屁も液体混じりのことが多々あって困る。
普通は自律神経が働いておならとしてブースカでてくれるんだろうな
昔と比べておならの量が減った
調子良いときはやっぱおならよく出る
昔と比べておならの量が減った
調子良いときはやっぱおならよく出る
自分もなんかこれっぽいけど
発生したガスが正常に処理されない。
ゲップや放屁が適切に出りゃ良いものを
ゲップは以前そこそこ出てたが出がかなり悪くなった。
ミルク飲んでゲップしない赤ん坊みたいな逆流っぽい状態も結構起きる。
かと言って放屁が多い時は下痢のサインみたいな状態。
なんでこうガス排出が正常に働かないのか。
発生したガスが正常に処理されない。
ゲップや放屁が適切に出りゃ良いものを
ゲップは以前そこそこ出てたが出がかなり悪くなった。
ミルク飲んでゲップしない赤ん坊みたいな逆流っぽい状態も結構起きる。
かと言って放屁が多い時は下痢のサインみたいな状態。
なんでこうガス排出が正常に働かないのか。
発生したガスさえきちんと排出してくれたらここまで苦しまないのにね
下痢してまたすぐパンパンになっての繰り返し
腸が短い間隔でキューッとくびれてそこにガスがたまってるイメージ
下痢してまたすぐパンパンになっての繰り返し
腸が短い間隔でキューッとくびれてそこにガスがたまってるイメージ
自分もガスが小腸から胃の方に逆へ漏れてってる感じがする。
胃と腸は絶不調じゃないけど
どっちも中途半端の不調が20年以上だ。
外国の腸溶性カプセル入りの天然殺菌成分サプリ試すべきか。。
前にここで肉食いまくってよくなったって見たけど
添加物の亜硝酸ナトリウムが小腸の菌減らしたんだろうかね。
ボツリヌス菌に効く訳だからsiboにも確かに効きそうではあるけど。
胃と腸は絶不調じゃないけど
どっちも中途半端の不調が20年以上だ。
外国の腸溶性カプセル入りの天然殺菌成分サプリ試すべきか。。
前にここで肉食いまくってよくなったって見たけど
添加物の亜硝酸ナトリウムが小腸の菌減らしたんだろうかね。
ボツリヌス菌に効く訳だからsiboにも確かに効きそうではあるけど。
なんかSIBOに関する常識に疑問を感じてしまうなぁ
それともおれがわかってないだけかな?
１．低ホドマップ食がメインになってるけど、悪玉菌を増やす食事なわけで、それで成功しても一時的な者で原因を取り除いてはいないのではないか?
実際成功してから普通の食事に戻すと元通りって報告はこのスレでいくつも読んだし、一生低ホドで生きていくのはリスクが大きいから無理
２．大腸内にいるはずの菌が小腸に移動して増えてるらしいけど、それなら、嫌気性菌がなぜ空気があるはずの小腸で増えているのか?というのが謎。
小腸の空気が減っているとすると、小腸に空気を増やすためにどうすればいいのか?という考えが必要そう
３．小腸内の菌を減らすためには殺菌効果を高めるのが重要、それなら胃液を増やすことと胆汁酸を増やすことのほうが重要そうに思える
４．小腸内に食べた者が長時間停滞するのが悪いらしいけど、それなら食物繊維を必死で減らすのは逆に思える。
それともおれがわかってないだけかな?
１．低ホドマップ食がメインになってるけど、悪玉菌を増やす食事なわけで、それで成功しても一時的な者で原因を取り除いてはいないのではないか?
実際成功してから普通の食事に戻すと元通りって報告はこのスレでいくつも読んだし、一生低ホドで生きていくのはリスクが大きいから無理
２．大腸内にいるはずの菌が小腸に移動して増えてるらしいけど、それなら、嫌気性菌がなぜ空気があるはずの小腸で増えているのか?というのが謎。
小腸の空気が減っているとすると、小腸に空気を増やすためにどうすればいいのか?という考えが必要そう
３．小腸内の菌を減らすためには殺菌効果を高めるのが重要、それなら胃液を増やすことと胆汁酸を増やすことのほうが重要そうに思える
４．小腸内に食べた者が長時間停滞するのが悪いらしいけど、それなら食物繊維を必死で減らすのは逆に思える。
寝起きにブボババーと屁が出てくれた
スゲー臭いが屁が出てくれて嬉しい
スゲー臭いが屁が出てくれて嬉しい
でも消化酵素やベタイン使うと胃が痛くなる
扱いが難しい
扱いが難しい
SIBOの根本原因って結局なんなんだろう?
そこにアプローチしないからとりあえず対処療法としての低ホドマップ食をして少し改善、やめると戻る、ってループしてるのかなって気がする
食物繊維の摂り過ぎが原因って書き方してるサイトが多いけど、元々少なすぎる食物繊維を少し多めにとったからって小腸に異常発生するかどうか疑問
そこにアプローチしないからとりあえず対処療法としての低ホドマップ食をして少し改善、やめると戻る、ってループしてるのかなって気がする
食物繊維の摂り過ぎが原因って書き方してるサイトが多いけど、元々少なすぎる食物繊維を少し多めにとったからって小腸に異常発生するかどうか疑問
調べてたら、低ホドに意義を唱えて、小麦粉抜きで完治したって人もいるな
回盲弁が閉じなくなる、蠕動運動の低下、胃酸、胆汁酸、膵液の低下あたりが根本原因かな?
本来腸内細菌が出す水素って良いもののはずなのにSIBOだと悪者になってるのも気になる
大腸内なら腸壁から水素を吸収するけど、小腸内はそれができないから逆に苦しむってことかな?
回盲弁が閉じなくなる、蠕動運動の低下、胃酸、胆汁酸、膵液の低下あたりが根本原因かな?
本来腸内細菌が出す水素って良いもののはずなのにSIBOだと悪者になってるのも気になる
大腸内なら腸壁から水素を吸収するけど、小腸内はそれができないから逆に苦しむってことかな?
カフェオレ好きなのに飲めなくなって辛い
豆乳やアーモンドミルク試したけど美味しくない…
豆乳やアーモンドミルク試したけど美味しくない…
QOL下がりまくりぃ・・・
食後に腹が膨れて辛い、ガスモデル
腸カンジダの既往歴有。
これはSIBOだろうと思っていたが、いろいろ考え、まずビオフェルミンを飲んだらお腹がスーと楽になり、
イヌリンも効果を感じ、さきほどオリゴ糖が届いたのでこれも飲んでみた。
これSIBOならやっちゃまずいことだよね。
でも回盲弁のあたりをマッサージすると効果を感じるし、
なんかオリゴ糖が効いてるみたいでお腹がめちゃ熱くなってきた
なんだろこれ?
腸カンジダの既往歴有。
これはSIBOだろうと思っていたが、いろいろ考え、まずビオフェルミンを飲んだらお腹がスーと楽になり、
イヌリンも効果を感じ、さきほどオリゴ糖が届いたのでこれも飲んでみた。
これSIBOならやっちゃまずいことだよね。
でも回盲弁のあたりをマッサージすると効果を感じるし、
なんかオリゴ糖が効いてるみたいでお腹がめちゃ熱くなってきた
なんだろこれ?
回盲弁症候群ですかな
SIBOの人って腰痛持ちじゃない?
自分はずっと腰痛持ちで原因わからなかったけど、原因はSIBOのような気がしてきた
自分はずっと腰痛持ちで原因わからなかったけど、原因はSIBOのような気がしてきた
下剤使ってもなかなか出ない時は腰痛くるわ
そうかぁ、骨盤の上から４センチくらい、中央から１センチくらい外側が小腸のツボなんだよね
自分は鍼灸師だけど、よく考えてみたら、ここが痛いって人は多い
最近診てる患者でも、ここが痛くて逆流性食道炎も併発してる人がいる。
腰の下側が痛いって人の多くはSIBOの可能性が高そうな気がしてきた
自分は鍼灸師だけど、よく考えてみたら、ここが痛いって人は多い
最近診てる患者でも、ここが痛くて逆流性食道炎も併発してる人がいる。
腰の下側が痛いって人の多くはSIBOの可能性が高そうな気がしてきた
俺も10代の頃から腰痛持ちだわ
SIBOのせいかは分からないけど
SIBOのせいかは分からないけど
>>285
それって肝臓じゃないかな?
食後すぐなら、肝臓の血が減って痛み出す
食後しばらく後なら、雑菌、雑菌が出す毒素を肝臓で受け止めて痛み出すとか
SIBOの人は自覚があるかどうかはわかれるけど、必ず肝臓も弱ってると思う
小腸で雑菌繁殖
↓
解毒のため肝臓が常に忙しくなり肝臓が疲労困憊
↓
胆汁酸の分泌不足により消毒機能低下、酵素活性低下、栄養不良により小腸の動きが低下
↓
胃や膵臓の機能も低下
↓
回盲弁や小腸の動きが低下
栄養不良により、全身の機能が全般的に低下
↓
小腸の雑菌さらに繁殖
って感じの悪循環が起きてそう。
だから少しずつ
胃や食事で消毒機能回復
肝機能回復
膵臓の消化酵素機能回復
をして、
逆に低ふぉどマップじゃなくてフォドマップはほどほど摂らないとだめなんじゃないかという気がしている
苦しい時の対処療法としてはいいと思うけどね
肝臓の話ってSIBO専門家でもあまり出てこない気がするけどどうなんだろ?
それって肝臓じゃないかな?
食後すぐなら、肝臓の血が減って痛み出す
食後しばらく後なら、雑菌、雑菌が出す毒素を肝臓で受け止めて痛み出すとか
SIBOの人は自覚があるかどうかはわかれるけど、必ず肝臓も弱ってると思う
小腸で雑菌繁殖
↓
解毒のため肝臓が常に忙しくなり肝臓が疲労困憊
↓
胆汁酸の分泌不足により消毒機能低下、酵素活性低下、栄養不良により小腸の動きが低下
↓
胃や膵臓の機能も低下
↓
回盲弁や小腸の動きが低下
栄養不良により、全身の機能が全般的に低下
↓
小腸の雑菌さらに繁殖
って感じの悪循環が起きてそう。
だから少しずつ
胃や食事で消毒機能回復
肝機能回復
膵臓の消化酵素機能回復
をして、
逆に低ふぉどマップじゃなくてフォドマップはほどほど摂らないとだめなんじゃないかという気がしている
苦しい時の対処療法としてはいいと思うけどね
肝臓の話ってSIBO専門家でもあまり出てこない気がするけどどうなんだろ?
>>286
なるほど。その手の悪循環はあるような気がするわ。
検査してもひっかからないのは食後だけの反応だからか、血液までは影響しないからなのか。
消化器科でその症状伝えた時は「それは胃が弱ってるからだねー」とのことで、小腸にも肝臓にもふれなかった。
なるほど。その手の悪循環はあるような気がするわ。
検査してもひっかからないのは食後だけの反応だからか、血液までは影響しないからなのか。
消化器科でその症状伝えた時は「それは胃が弱ってるからだねー」とのことで、小腸にも肝臓にもふれなかった。
277
280
283
286
あたり書いた者だけど、なんかいい感じだなやっぱ
気付いたことを簡単に書くと
長年の腰痛の原因はSIBOって仮説は当たってそう、時々お腹がへこむが、その時はあまり痛くない
高フォドマップはやりすぎるとひどい下痢になった、しかしほどほどにするのと、ほかとの組み合わせが重要艘
肝機能が関係しているだろうと思っているので脂肪肝対策したが、それも効いてそう
食後眠気に襲われていたが、これもおそらく関係していそう（おそらく副腎疲労）
現在、イヌリン、オリゴ糖の接種はどちらもスプーン１杯程度で便がヤクルトミルミルみたいなにおいだからちょうど良いのだろう
両方５杯くらい飲んだらひどい下痢になったW
SIBOの人は食後の眠気がひどくない?
280
283
286
あたり書いた者だけど、なんかいい感じだなやっぱ
気付いたことを簡単に書くと
長年の腰痛の原因はSIBOって仮説は当たってそう、時々お腹がへこむが、その時はあまり痛くない
高フォドマップはやりすぎるとひどい下痢になった、しかしほどほどにするのと、ほかとの組み合わせが重要艘
肝機能が関係しているだろうと思っているので脂肪肝対策したが、それも効いてそう
食後眠気に襲われていたが、これもおそらく関係していそう（おそらく副腎疲労）
現在、イヌリン、オリゴ糖の接種はどちらもスプーン１杯程度で便がヤクルトミルミルみたいなにおいだからちょうど良いのだろう
両方５杯くらい飲んだらひどい下痢になったW
SIBOの人は食後の眠気がひどくない?
張って苦しい時浣腸すると楽。。わたしはご飯中も眠い
食後に眠くなるのは高血糖
糖尿にご注意
糖尿にご注意
低フォドマップ食実践しててかぼちゃ及び味噌で症状出るって人いないかな
昨日の夜かぼちゃ入りのお味噌汁飲んでお腹の張りで夜中まで苦しんだんだけど、味噌もかぼちゃも確かセーフだと思ったんだよね、でも味噌はダメと言ってる医者もいて、じゃあ私は味噌合わないのかもと思い今さっきかぼちゃで煮もの作って食べたんだけどめちゃくちゃお腹張る…
最近低フォドマップ始めたんだけど他の食品は調子良くできてるけど、まさか味噌とかぼちゃがダメだなんて…同じく味噌とかぼちゃダメって人いないかな？
昨日の夜かぼちゃ入りのお味噌汁飲んでお腹の張りで夜中まで苦しんだんだけど、味噌もかぼちゃも確かセーフだと思ったんだよね、でも味噌はダメと言ってる医者もいて、じゃあ私は味噌合わないのかもと思い今さっきかぼちゃで煮もの作って食べたんだけどめちゃくちゃお腹張る…
最近低フォドマップ始めたんだけど他の食品は調子良くできてるけど、まさか味噌とかぼちゃがダメだなんて…同じく味噌とかぼちゃダメって人いないかな？
それか味噌はセーフだったのかもしれない。でもかぼちゃは完全にアウトだ…
低フォドマップ食の一覧表ってあれ絶対ではないのかな
あの中の食べ物は最低限大丈夫だと信じていたけどなんでだろ、かぼちゃ合わないの私だけだろうか。
それと気になってるのはどうしてジャガイモやサツマイモは少しなら良くてかぼちゃのほうはオッケーなんだろう、食感とか似てるのに
あとプレーンタイプのプロテイン(ビタミン配合なし、人工甘味料なし、乳糖なし)をポチったのだがプロテイン大丈夫かな…チャレンジ期に試してみよう
あの中の食べ物は最低限大丈夫だと信じていたけどなんでだろ、かぼちゃ合わないの私だけだろうか。
それと気になってるのはどうしてジャガイモやサツマイモは少しなら良くてかぼちゃのほうはオッケーなんだろう、食感とか似てるのに
あとプレーンタイプのプロテイン(ビタミン配合なし、人工甘味料なし、乳糖なし)をポチったのだがプロテイン大丈夫かな…チャレンジ期に試してみよう
糖分にもいろいろあるからね。
食べ物は探り探りやっていくしかないな
とにかく苦しいお腹の張り、咳はしょっちゅう、舌は真っ白、顔だけ赤い、食後と排便(下痢)後の眠気、慢性化してる疲労感、肌のガサガサ、抜け毛、
色々長年キツイけどもここ見て一人じゃないんだと思いながら頑張っていくよ
皆んなも頑張ってね
とにかく苦しいお腹の張り、咳はしょっちゅう、舌は真っ白、顔だけ赤い、食後と排便(下痢)後の眠気、慢性化してる疲労感、肌のガサガサ、抜け毛、
色々長年キツイけどもここ見て一人じゃないんだと思いながら頑張っていくよ
皆んなも頑張ってね
>>298
咳はシーボでガスが逆流して逆流性食道炎っぽくなってるのかね。
舌の白いのはカンジダ、これもシーボのせいの可能性
肌ガサガサは腸が痛んで栄養取れなくなってるのかな…
シーボ食やっても良くならなかったら
シーボ食の中に反応するやつあるかもだよ。
個人個人で反応するしないってあるからさ。
お互い頑張ろう
咳はシーボでガスが逆流して逆流性食道炎っぽくなってるのかね。
舌の白いのはカンジダ、これもシーボのせいの可能性
肌ガサガサは腸が痛んで栄養取れなくなってるのかな…
シーボ食やっても良くならなかったら
シーボ食の中に反応するやつあるかもだよ。
個人個人で反応するしないってあるからさ。
お互い頑張ろう
酵素サプリが消化を助けてくれるので飲みたいけど、酵素サプリってどれも発酵エキスが当たり前のように入ってるし発酵食品やめてる身としてはこれもダメよね？
>>301
どうなんだろうね。
とりあえず良く噛んで唾液も混ぜて飲まないと、上手く消化は出来ないし。
胃薬飲んでたら、よくならないし。難しいよね。
どうなんだろうね。
とりあえず良く噛んで唾液も混ぜて飲まないと、上手く消化は出来ないし。
胃薬飲んでたら、よくならないし。難しいよね。
>>302
難しいーほんとに
今日で2日程断食やったんだけど、まず体の中の細菌とかカンジタとかに効くと思ってココナッツオイルとグラスフェッドバターで完全無欠コーヒー飲んでみた(決してダイエット目的ではないが)
で、なんかお腹も少しいい感じで、その数時間後に食事とってその時もあれ、なんか食べても膨満感がマシになった！って喜んでたのに、それから栄養が絶対不足してるからスーパーマルチビタミン&ミネラル飲んでみたらまた膨満感始まった(泣)
一進一退、やばみだけど、どうやらココナッツオイルの殺菌作用は私には結構効きそうだから続けてみて良くなってったらいいなと
難しいーほんとに
今日で2日程断食やったんだけど、まず体の中の細菌とかカンジタとかに効くと思ってココナッツオイルとグラスフェッドバターで完全無欠コーヒー飲んでみた(決してダイエット目的ではないが)
で、なんかお腹も少しいい感じで、その数時間後に食事とってその時もあれ、なんか食べても膨満感がマシになった！って喜んでたのに、それから栄養が絶対不足してるからスーパーマルチビタミン&ミネラル飲んでみたらまた膨満感始まった(泣)
一進一退、やばみだけど、どうやらココナッツオイルの殺菌作用は私には結構効きそうだから続けてみて良くなってったらいいなと
siboでいうところの発酵食品は、腸の中で発酵作用のあるものであって、発酵させて作った食品のことではないらしいので、そのエキスとやらの成分のどれかがあわないのかもしれない。
スープの素や調味料なんかに入ってる野菜エキスというざっくりしたものと同じように。
スープの素や調味料なんかに入ってる野菜エキスというざっくりしたものと同じように。
>>304
成分のとこ見たらセレン酵母って記載があった、酵母は菌だからこういうのもダメだったのかもしれない
でもミネラルもビタミンも圧倒的に足りてないから補給したい
なにかいい方法があればいいんだけどね
成分のとこ見たらセレン酵母って記載があった、酵母は菌だからこういうのもダメだったのかもしれない
でもミネラルもビタミンも圧倒的に足りてないから補給したい
なにかいい方法があればいいんだけどね
海外だとルシファックスという薬がsiboでは一般的らしいのですが試した方とかいますか？
実際に使ってるor使ってたひといたら教えて欲しいです
実際に使ってるor使ってたひといたら教えて欲しいです
>>307
肉は食べる、けどビタミンもミネラルも食事からの摂取じゃ圧倒的に足りないかなぁ、
ただでさえ胃腸の動き悪くてちょっとしか食べれないからね、その上低フォドマップという制限下だと尚更食事では足りない気がする
肉は食べる、けどビタミンもミネラルも食事からの摂取じゃ圧倒的に足りないかなぁ、
ただでさえ胃腸の動き悪くてちょっとしか食べれないからね、その上低フォドマップという制限下だと尚更食事では足りない気がする
>>308
そうなると栄養は難しいよね。
出来れば食事から栄養取れるのがベターだけどね。
胃腸の為に大根おろしとか
パイナップル食べて消化を助けて
胃腸に血が行くようにおなか回りのストレッチする位かなぁ…
そうなると栄養は難しいよね。
出来れば食事から栄養取れるのがベターだけどね。
胃腸の為に大根おろしとか
パイナップル食べて消化を助けて
胃腸に血が行くようにおなか回りのストレッチする位かなぁ…
>>309
大根おろしは今晩からやるよ、ありがとう
ミネラルは果物に豊富だから一応キウイ、バナナは食べるようにしてるけど糖質のとりすぎもSIBOに悪影響だからどうしたもんかね(苦笑)
今たぶんダイオフで(あと低栄養もかも)時々偏頭痛とあと手足に力が入らなくて震えるし物忘れする、タバコやめた時もこんなだったかも
4週間終わる頃には見える世界が変わってるといいなあ
大根おろしは今晩からやるよ、ありがとう
ミネラルは果物に豊富だから一応キウイ、バナナは食べるようにしてるけど糖質のとりすぎもSIBOに悪影響だからどうしたもんかね(苦笑)
今たぶんダイオフで(あと低栄養もかも)時々偏頭痛とあと手足に力が入らなくて震えるし物忘れする、タバコやめた時もこんなだったかも
4週間終わる頃には見える世界が変わってるといいなあ
そうだねぇ…糖質はカンジダのエサにもなるから難しいよね
がんばって
自分もケトジェニックとロイテリ菌とココナッツオイルで１ヶ月やってる。
お互いに良くなります様に。
がんばって
自分もケトジェニックとロイテリ菌とココナッツオイルで１ヶ月やってる。
お互いに良くなります様に。
大根て蛋白質分解酵素どれくらいあるの？情報がない
ジアスターゼはデンプン分解
タンパク質は分解しない
タンパク質は分解しない
>>310
私はそれで栄養失調で少し歩いただけでフラフラ、お腹空いてすぐに黒糖でも口に入れられないと立っていられなくなって、ちょっと方向転換した。
低fodmapは意識してたけど、激しい症状が出るもの以外は多少摂るように、低fodma気味で胃に優しい消化にいい調理をするようにして体力戻したよ。
人参とか小松菜とかを具にしておじやとか、レタスと肉の水炊きとか。
私はそれで栄養失調で少し歩いただけでフラフラ、お腹空いてすぐに黒糖でも口に入れられないと立っていられなくなって、ちょっと方向転換した。
低fodmapは意識してたけど、激しい症状が出るもの以外は多少摂るように、低fodma気味で胃に優しい消化にいい調理をするようにして体力戻したよ。
人参とか小松菜とかを具にしておじやとか、レタスと肉の水炊きとか。
それと便秘で常に酸化マグネシウムで下痢状態にしてるんだけど、白米を玄米に変えたら便に多少まとまりがでてきたような気がしてる。
>>317
過敏性腸症候群も重なって発病してるのかな？
酷くなったら新薬のリンゼスって便秘型の薬が出来たみたいだよ。
薬に頼るのはあまり良くないけどね
過敏性腸症候群も重なって発病してるのかな？
酷くなったら新薬のリンゼスって便秘型の薬が出来たみたいだよ。
薬に頼るのはあまり良くないけどね
長年ガスがたまって悩んでたんですが、半日断食始めたら改善しました。オートファジーっていうやつです。うまく説明出来ないから興味ある人は検索したら詳しく出てくるので見てみてください。
元々はとにかくガスがひどくて食後に臨月の妊婦のごとくお腹が張って辛かったんですが、今は毎朝便が出てガスが溜まりにくくなりました。
前はお腹張りすぎて眠れなかったり、おなら我慢するの辛すぎて仕事すら出来なかったり大変でした。
元々はとにかくガスがひどくて食後に臨月の妊婦のごとくお腹が張って辛かったんですが、今は毎朝便が出てガスが溜まりにくくなりました。
前はお腹張りすぎて眠れなかったり、おなら我慢するの辛すぎて仕事すら出来なかったり大変でした。
おめ！
>>318
ありがとう。リンゼス使ってた期間もあるんだけど、いちいち処方箋が必要なのと、薬屋に在庫がなくていつも待たされるから市販の酸マグに変えてしまった。
確かにリンゼスはいい薬。そのおかげで激痛消えて、市販のものでも効果が出るくらいまで回復できたかも。
ありがとう。リンゼス使ってた期間もあるんだけど、いちいち処方箋が必要なのと、薬屋に在庫がなくていつも待たされるから市販の酸マグに変えてしまった。
確かにリンゼスはいい薬。そのおかげで激痛消えて、市販のものでも効果が出るくらいまで回復できたかも。
SIBOの人とSIBOじゃない人の違いってなんなんだろうなぁ?
それを明確にした人ってまだいないよね
もしかして酪酸菌が足りない人とかってことはないかな?
酪酸菌は少ないけど、ビフィズス菌と乳酸菌が増えすぎて善玉菌内でのバランスがおかしくなるとか
自分の場合レジスタントスターチ摂るようになってから症状で亡くなったから気になった
それを明確にした人ってまだいないよね
もしかして酪酸菌が足りない人とかってことはないかな?
酪酸菌は少ないけど、ビフィズス菌と乳酸菌が増えすぎて善玉菌内でのバランスがおかしくなるとか
自分の場合レジスタントスターチ摂るようになってから症状で亡くなったから気になった
うー、お腹苦しい！
低フォドマップのものしか食べてないのにーっと思ったら出汁パック使ったせいだと判明、酵母エキスって書いてあった
もうやだこんな体(泣)
デトックスの4週間って明日からまたやり直しなのかな
低フォドマップのものしか食べてないのにーっと思ったら出汁パック使ったせいだと判明、酵母エキスって書いてあった
もうやだこんな体(泣)
デトックスの4週間って明日からまたやり直しなのかな
ダイエットしようと思って難消化性デキストリン飲んてからこんな体になってしまった
昆布だし、乾燥わかめのマンニトールがよくないと最近気が付いた。
子供の頃ヨーグルト食べてなかったからな
たべだしてある限界を超えたらなった気がする
難しいこと考えずヨーグルト一切やめたの一択でおkおk
あの成分がこの成分が言ってたのが嘘のよう…
たべだしてある限界を超えたらなった気がする
難しいこと考えずヨーグルト一切やめたの一択でおkおk
あの成分がこの成分が言ってたのが嘘のよう…
SIBOを扱う保険適用しない病院行ったけど検査はアメリカのでうん万円、治療も実験段階でアメリカのうん万円とか断ってきてよかったわ…
下手に医者いくと余裕で誤診や別の病気にされるってのがよくわかった
下手に医者いくと余裕で誤診や別の病気にされるってのがよくわかった
結局ぼくはSIBO ではないってことか、スレ違いですね
乳酸菌不耐症的な、これもSIBO に入るのか？
ほんと発症中はあり得ない地獄状態だったんだけど生還した、思い出したくもない
乳酸菌不耐症的な、これもSIBO に入るのか？
ほんと発症中はあり得ない地獄状態だったんだけど生還した、思い出したくもない
ろくなもの食べれなくて体重も10kg落ちたし1年弱たって後半はあきらめて死ぬかもと思ったからな
最後まで諦めなくてよかったが試行錯誤して自力で直した
最後まで諦めなくてよかったが試行錯誤して自力で直した
オレガノオイルぽちったら到着が来月21日までって…まあ海外だしな、でも長いなあ
はぁ…元気ってどんなだったっけ、遙か昔過ぎて忘れた
はぁ…元気ってどんなだったっけ、遙か昔過ぎて忘れた
何食べればいいのさ
333[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!
発達障害あると腸内環境悪いって聞くけどここの人達はそういう傾向ある？
自分はある
自分はある
>>334
周りからは扱いにくい人間だなぁと思われてる気はしてる
発達というかめんどい感じのタイプかな、こだわり強いし人のダメなとこばっか目につく
心が狭くて自分のこと嫌気差すときはよくある
たまーーにお腹の調子が良いときは(そんな日は殆どないが)やたら気持ちが爽快でなんでも許せてしまえそうな菩薩みたいな感じになる、やっぱ腸とリンクしてるよね
周りからは扱いにくい人間だなぁと思われてる気はしてる
発達というかめんどい感じのタイプかな、こだわり強いし人のダメなとこばっか目につく
心が狭くて自分のこと嫌気差すときはよくある
たまーーにお腹の調子が良いときは(そんな日は殆どないが)やたら気持ちが爽快でなんでも許せてしまえそうな菩薩みたいな感じになる、やっぱ腸とリンクしてるよね
げ！マジか
>>335
同じくこだわりが強くて嫌なところが目につく
神経質というか過敏というか、自分でも疲れるよ
ほんと腸内環境とメンタルは繋がってるよね
でも何やってもダメで、もう菌の移植とか大掛かりなことしないと治らなさそうで絶望してる
>>336
みんながみんなそうじゃないけど、因果関係はあるみたい
>>337
発達障害の傾向に当てはまることが多いなら、胃腸の不調は関係があるかも
>>338
https://wired.jp/2019/04/20/autism-spectrum-disorder-gut-microbiota/
他にも腸内環境 発達障害でぐぐるといろいろ出てくる
必ずそうってわけじゃないけど自分は心当たりがあるから、今後は発達障害のこともくわしく調べてみようと思うよ
同じくこだわりが強くて嫌なところが目につく
神経質というか過敏というか、自分でも疲れるよ
ほんと腸内環境とメンタルは繋がってるよね
でも何やってもダメで、もう菌の移植とか大掛かりなことしないと治らなさそうで絶望してる
>>336
みんながみんなそうじゃないけど、因果関係はあるみたい
>>337
発達障害の傾向に当てはまることが多いなら、胃腸の不調は関係があるかも
>>338
https://wired.jp/2019/04/20/autism-spectrum-disorder-gut-microbiota/
他にも腸内環境 発達障害でぐぐるといろいろ出てくる
必ずそうってわけじゃないけど自分は心当たりがあるから、今後は発達障害のこともくわしく調べてみようと思うよ
私の場合はもともと胃腸弱いけど発達障害の傾向のせいでストレス過多
で、そのストレスが腸内環境に悪影響、以下悪循環のループって感じ
で、そのストレスが腸内環境に悪影響、以下悪循環のループって感じ
除菌したことある人に質問なんだけど、
・除菌方法はオレガノオイルやココナッツオイル等の摂取と低フォドマップ食、これであってるよね？(ちなみに私は半日断食などは実行する予定ではなかったが食欲なさすぎて結果毎日プチ断食になってしまってる)
・それとどのぐらいの日数でだいぶ良くなってきたと自覚したでしょうか？
・ダイオフはどのぐらいの日数&どのぐらい強い症状が出た？
個人差あるだろうがぜひ参考に聞かせてほしい、私は除菌始めてからというもの、始める前より食欲が湧かないし数口食べたら苦しくて七転八倒で前よりひどい、これもダイオフなのかな…なんだかもう全然わかんなくてしんどい
でもこれがダイオフで数日経てば良くなるならなんとか頑張っていきたいと思う
・除菌方法はオレガノオイルやココナッツオイル等の摂取と低フォドマップ食、これであってるよね？(ちなみに私は半日断食などは実行する予定ではなかったが食欲なさすぎて結果毎日プチ断食になってしまってる)
・それとどのぐらいの日数でだいぶ良くなってきたと自覚したでしょうか？
・ダイオフはどのぐらいの日数&どのぐらい強い症状が出た？
個人差あるだろうがぜひ参考に聞かせてほしい、私は除菌始めてからというもの、始める前より食欲が湧かないし数口食べたら苦しくて七転八倒で前よりひどい、これもダイオフなのかな…なんだかもう全然わかんなくてしんどい
でもこれがダイオフで数日経てば良くなるならなんとか頑張っていきたいと思う
>>343
下剤で悪玉菌も善玉菌もとりあえず一旦出しちゃおうってことだね
10日間か、なるほど。
ダイオフとかはなかった？副作用。
ちなみに下剤って強制的に腸を動かすタイプのは私は強烈な腹痛に見舞われるからダメで、もし痛くなかったなら何て言う薬だったか教えてほしい
下剤で悪玉菌も善玉菌もとりあえず一旦出しちゃおうってことだね
10日間か、なるほど。
ダイオフとかはなかった？副作用。
ちなみに下剤って強制的に腸を動かすタイプのは私は強烈な腹痛に見舞われるからダメで、もし痛くなかったなら何て言う薬だったか教えてほしい
みんな味噌汁は作ってる？
作るとしたら具材は何を入れてる？
作るとしたら具材は何を入れてる？
>>344
モビコールです。
内科で処方されたものです。
副作用とかダメかも知れん。
低フォドマップ食、軽い断食(というか水飲んだだけでお腹痛くなってたので食事摂るのが辛かった)を併用してました。
だもんで、ダイオフもあったかも知れないが、個人的には効きました。
モビコールです。
内科で処方されたものです。
副作用とかダメかも知れん。
低フォドマップ食、軽い断食(というか水飲んだだけでお腹痛くなってたので食事摂るのが辛かった)を併用してました。
だもんで、ダイオフもあったかも知れないが、個人的には効きました。
パンパンすぎて背中とか胸あたりまでパンパンだわ
人に説明しても意味不明で爆笑されて終わり
人に説明しても意味不明で爆笑されて終わり
家族が亡くなったり重病になったり立て続けに続いた後からこんな体になっちまった
おつかれさまです
辛いのに嫌われたり笑われたり
腸の病気って社会的に死ぬよね
辛いのに嫌われたり笑われたり
腸の病気って社会的に死ぬよね
これってパニック障害に繋がる病気だよね？
ストレスで過呼吸になったりすることはあるけどこれパニック発作なのかな
発作的におきる過呼吸、動悸とかがパニック障害だね
ＳＩＢＯと関係あるのかな？
まあ腸子悪いと心にもくるのはわかる
ＳＩＢＯと関係あるのかな？
まあ腸子悪いと心にもくるのはわかる
有難うございます。可能性ありますよね。siboも保険適応になればいいのに
>>355
そこまではまだパニック発作。
発作が起こることが怖くなって、予想予想で出来ないことが増えるとパニック障害。
電車に乗ると発作が起きる。→電車に乗れなくなる。
そこまではまだパニック発作。
発作が起こることが怖くなって、予想予想で出来ないことが増えるとパニック障害。
電車に乗ると発作が起きる。→電車に乗れなくなる。
ストレスが原因で腸内環境壊れるとあとが長そう
一生だよ
これに人生を翻弄された
自分の本来の性格もどんなんかわからない
これに人生を翻弄された
自分の本来の性格もどんなんかわからない
皆さん体臭はありますか？
自分はお腹パンパンと下痢もしんどいけど、体臭が一番ツラい
パンパンまじできつい
空腹を感じてもパンパンのせいでいくらも食べられない
空腹を感じてもパンパンのせいでいくらも食べられない
どんな匂いするの？
周囲に言われたことないけど、そんなの言いにくいから自分が知らないだけかな
周囲に言われたことないけど、そんなの言いにくいから自分が知らないだけかな
自分では鼻がダメになってるからよくわからないけど、くせえと言われたり鼻つままれたりなどの反応を受ける
SIBO治すことで体臭やPATMが治ったっていう人も何人か居るから期待してるけどなかなか…
体臭がキツくなると嫌でも気付かされるタイミングがあるから自覚症状がないなら大丈夫だと思う
SIBO治すことで体臭やPATMが治ったっていう人も何人か居るから期待してるけどなかなか…
体臭がキツくなると嫌でも気付かされるタイミングがあるから自覚症状がないなら大丈夫だと思う
>>364
それほんとに体臭か？柔軟剤とかデオドラント、整髪料の可能性は？
体臭キツい人にクサいだの露骨な態度とる人そんなにいないと思うのだが
家族とかほよど親しい間柄ならともかく
それほんとに体臭か？柔軟剤とかデオドラント、整髪料の可能性は？
体臭キツい人にクサいだの露骨な態度とる人そんなにいないと思うのだが
家族とかほよど親しい間柄ならともかく
>>365
わかりやすい例でいえば
子供がくさーいと言ったり、教室で消臭剤置かれたり、あとファミレスで隣の席の人たちが席を移動していたりってのがありましたね
整髪料レベルだといいのですが実際は…なんで体臭腹痛のダブルパンチでまともに生活できません（泣）
わかりやすい例でいえば
子供がくさーいと言ったり、教室で消臭剤置かれたり、あとファミレスで隣の席の人たちが席を移動していたりってのがありましたね
整髪料レベルだといいのですが実際は…なんで体臭腹痛のダブルパンチでまともに生活できません（泣）
まだ元気な頃行ってたスポーツクラブの新入りが激しいワキガの子で、本人は全く自覚がないんだけど、ちょっと勘弁してくれなレベルだった。
その子がくるとみんな一斉に離れて違う事しに行く。
元々みんな淡々とこなしてるから、イジメのような可哀想な感じにはなってはいなかったが、あの強烈な臭いがどうして本人にはわからないんだろうと思う。
傷付けずに伝える方法ってあるんだろうか？
その子がくるとみんな一斉に離れて違う事しに行く。
元々みんな淡々とこなしてるから、イジメのような可哀想な感じにはなってはいなかったが、あの強烈な臭いがどうして本人にはわからないんだろうと思う。
傷付けずに伝える方法ってあるんだろうか？
>>367
鼻って一番慣れやすい感覚器官なのよ
まあ一斉に離れられる存在よりはお腹パンパンのがマシだから
下を見て最底辺でない安心を得てくれ
気休めにしかならないだろうが
鼻って一番慣れやすい感覚器官なのよ
まあ一斉に離れられる存在よりはお腹パンパンのがマシだから
下を見て最底辺でない安心を得てくれ
気休めにしかならないだろうが
これかな？
中に胃腸機能低下のがあったよ
https://kenko.sawai.co.jp/prevention/201707.html
中に胃腸機能低下のがあったよ
https://kenko.sawai.co.jp/prevention/201707.html
体臭ならたんぱく質を分解する時に尿素が副産物で出来るのだが肝臓が弱くなって上手く排出されず、血液を尿素が巡って体臭になると聞く
その時は肝臓のオルニチン回路が正常に働いてないから、オルニチンを一定機関取ると改善されると聞くが
そもそもアンモニア臭だけの話になってしまうがな
その時は肝臓のオルニチン回路が正常に働いてないから、オルニチンを一定機関取ると改善されると聞くが
そもそもアンモニア臭だけの話になってしまうがな
>>370
一応オルニチンを買ってとってた時期はあるよ
日本の含有量の低いサプリじゃなく海外の粉末タイプのやつを一日1グラム
対策として知られてることは人ととおり試したけどダメでした…
一応オルニチンを買ってとってた時期はあるよ
日本の含有量の低いサプリじゃなく海外の粉末タイプのやつを一日1グラム
対策として知られてることは人ととおり試したけどダメでした…
>>368
違うよ。これのせいで体臭が酷くなるって話題があったから他人事じゃないなというのと、どうしたら傷付けずに出来るんだろうか、自分の場合だったらどう言って欲しいか、と。
下見て安心なんてないわ
違うよ。これのせいで体臭が酷くなるって話題があったから他人事じゃないなというのと、どうしたら傷付けずに出来るんだろうか、自分の場合だったらどう言って欲しいか、と。
下見て安心なんてないわ
>>371
肝臓のほうでアプローチしてダメだったならやっぱり腹部での悪玉菌の増殖退治を今度はやってみたほうがいいんじゃないかい？現にお腹パンパンなんだよね
SIBOが改善すればお腹パンパンはなくなるし、そうなれば体臭ももしかしたら減ってくるかも
今体臭で悩んでる気持ちは理解するけどここはSIBOのスレだしとりあえず頑張って一緒にお腹良くしようよ
そこから状況は変わってくるかもしれないしさ、一個ずつ一歩ずつ頑張ろ、みんなが良くなることを願う
肝臓のほうでアプローチしてダメだったならやっぱり腹部での悪玉菌の増殖退治を今度はやってみたほうがいいんじゃないかい？現にお腹パンパンなんだよね
SIBOが改善すればお腹パンパンはなくなるし、そうなれば体臭ももしかしたら減ってくるかも
今体臭で悩んでる気持ちは理解するけどここはSIBOのスレだしとりあえず頑張って一緒にお腹良くしようよ
そこから状況は変わってくるかもしれないしさ、一個ずつ一歩ずつ頑張ろ、みんなが良くなることを願う
>>372
下見て安心できるなら、と思ったけどそれ以上に他人事でないと感じてたんだね、失礼した。
体臭の伝え方は、自分だったら「最近、体調悪くない？」から入って「最近臭いを感じるんだけど、病気の症状として体臭がでることもあるらしいから心配で～」と伝えると思う。
>>373
そうですね
一時的になら宇野式厳格低フォドマップで一度改善したことがあるんだけど
完全に糖質カットしたせいで脂質過多（オメガ6）になったからか
ケトン臭以外にもともとの体臭もキツくなったんで
色々と食事のバランスを調整しながら解決策をさぐっていきます
細菌減らすのは一度中途半端に試したリファキシミンが残ってるからこれをしっかり使ってみようかな
ちなみに乳酸菌等で善玉菌増やす作戦は逆に悪化して失敗でした
下見て安心できるなら、と思ったけどそれ以上に他人事でないと感じてたんだね、失礼した。
体臭の伝え方は、自分だったら「最近、体調悪くない？」から入って「最近臭いを感じるんだけど、病気の症状として体臭がでることもあるらしいから心配で～」と伝えると思う。
>>373
そうですね
一時的になら宇野式厳格低フォドマップで一度改善したことがあるんだけど
完全に糖質カットしたせいで脂質過多（オメガ6）になったからか
ケトン臭以外にもともとの体臭もキツくなったんで
色々と食事のバランスを調整しながら解決策をさぐっていきます
細菌減らすのは一度中途半端に試したリファキシミンが残ってるからこれをしっかり使ってみようかな
ちなみに乳酸菌等で善玉菌増やす作戦は逆に悪化して失敗でした
どうやったらガスが下に下がっていってくれるだろうか
>>375
骨盤のカーブに沿って入れ込むようにマッサージすると気体が動いてくれる感じがする。左右交互に。
骨盤のカーブに沿って入れ込むようにマッサージすると気体が動いてくれる感じがする。左右交互に。
バウヒン弁の辺り揉むといいとは聞くけど、どうなんだろうね
だいぶガス抜けたけど腹鳴がしつこい
起きてるときはいいんだけど寝てるとひどくなる
起きてるときはいいんだけど寝てるとひどくなる
仰向けになるとぎゅるんぎゅるん鳴るわ
横向きだとそれほどでもない
横向きだとそれほどでもない
食べてすぐお腹張るのって小腸というより胃がおかしいって事かな
食べてる物関係なく食べてる最中から膨満感で苦しくなる
胃酸があんまり出てないという事かな
食べてる物関係なく食べてる最中から膨満感で苦しくなる
胃酸があんまり出てないという事かな
ちゃんとかんでる？
歯周病との関連も指摘されてるね
食前歯磨きしてみるか
食前歯磨きしてみるか
俺も仰向けギュルギュルすげえ
たまに自分のギュルギュル音がウザくて寝れない時がある
たまに自分のギュルギュル音がウザくて寝れない時がある
【中国】腰痛が治ると言われ…30種以上のカニを生で食べた女性、体内に10種の寄生虫 大量のガスと体液が溜まり肺を圧迫 [ばーど★]
http://2chb.net/r/newsplus/1600987251/
寄生虫でもガス溜まるんだな
http://2chb.net/r/newsplus/1600987251/
寄生虫でもガス溜まるんだな
今日みたいな雨が降りそうな天気の日は顕著に不調が現れる
昨日も特に暑い訳ではなかったけど試しに除湿かけてみたら体調少し楽になってきたし、やはり湿気はカビの大好物なんだと思った
同時に自分の体にはまだまだたくさんいるんだなと思い知らされる
昨日も特に暑い訳ではなかったけど試しに除湿かけてみたら体調少し楽になってきたし、やはり湿気はカビの大好物なんだと思った
同時に自分の体にはまだまだたくさんいるんだなと思い知らされる
>>390
ガスってのは気胸のことじゃないの？
でも気持ちはわかる
SIBOにかかると気胸とか気腹にでもなったような苦しみだからね
ガスってのは気胸のことじゃないの？
でも気持ちはわかる
SIBOにかかると気胸とか気腹にでもなったような苦しみだからね
SIBO対策でオレガノオイル飲むようになったら10年くらい治らなかった頭皮の痒みがあっさり改善した
>>393
すごいね！私も来月届く予定だから1週間試してみる
ココナッツオイルで除菌中で2週間経ったけど、症状が重いからかさほど良くなったという事もない。まあ少しはマシかもぐらいかな
今も昨日からずっとツライ(泣) 早くオレガノ試してみたいな
すごいね！私も来月届く予定だから1週間試してみる
ココナッツオイルで除菌中で2週間経ったけど、症状が重いからかさほど良くなったという事もない。まあ少しはマシかもぐらいかな
今も昨日からずっとツライ(泣) 早くオレガノ試してみたいな
オレガノオイルか試してみよう！
毎日いやになるぐらいの腹鳴がリンゴ酢飲んだらおさまった
調子乗って沢山飲んで腹壊したけどw
ＳＩＢＯと腹カビ状態よく似てるので両方勉強するほうがいいね
調子乗って沢山飲んで腹壊したけどw
ＳＩＢＯと腹カビ状態よく似てるので両方勉強するほうがいいね
タンパク質不足も肝臓や血液に良くないらしく、結果それが腸内環境悪化につながるらしいから、プロテインがいいと聞いたので飲んでるけどすごい悪玉菌たまっている感じがする。除菌始めてもカンジダは除去されていったとしてもプロテインによる悪玉菌が増えていってるから一進一退で結局いつまでも苦しい…
さっき3週間ぶりに乳酸菌飲んでみたけどヤバい、飲まなきゃよかった辛過ぎる…
さっき3週間ぶりに乳酸菌飲んでみたけどヤバい、飲まなきゃよかった辛過ぎる…
>>397
悪玉菌が増えたというのがどういう状況を指しているのかわからないけど
乳糖がよくなかったのかもね
乳糖カットされたWPIプロテインてやつを飲んでみるといいかもよ
悪玉菌が増えたというのがどういう状況を指しているのかわからないけど
乳糖がよくなかったのかもね
乳糖カットされたWPIプロテインてやつを飲んでみるといいかもよ
400
シーボの場合、あまり悪玉菌善玉菌の二元論で考えないほうが良い気もするが…
善玉菌を増やす乳酸菌飲料は基本ダメだったりするし…
善玉菌を増やす乳酸菌飲料は基本ダメだったりするし…
プロテインの変わりにE A Aで
ロイシン多いのでアルギニン シトルリン多めに追加
ロイシン多いのでアルギニン シトルリン多めに追加
extendのBCAAでもええんか？
Bcaaはロイシンが多すぎて
プロテイン飲まないと体調不良になる
E A Aで
E A Aでもロイシンが多くてアンモニア濃度が上がるから
その処置にアルギニン シトルリン
各3から6g
アルギニンはイグナロ博士がノーベル賞取ったサプリ
プロテイン飲まないと体調不良になる
E A Aで
E A Aでもロイシンが多くてアンモニア濃度が上がるから
その処置にアルギニン シトルリン
各3から6g
アルギニンはイグナロ博士がノーベル賞取ったサプリ
舌が白いのが一向に改善しない。
やっぱり3週間程度では症状が酷い人は良くならないのかもしれないな
3週間や4週間の除菌&低フォドで良くなるのは割と軽度の人だと思った
症状重めの人は何か月、何年と継続しないとダメなのかもね
あと、今は食欲ないから低フォドもやれてるけど、仮に食欲出てきたときにこの低フォド食を年単位で継続するのはツライよなぁ
3週間や4週間の除菌&低フォドで良くなるのは割と軽度の人だと思った
症状重めの人は何か月、何年と継続しないとダメなのかもね
あと、今は食欲ないから低フォドもやれてるけど、仮に食欲出てきたときにこの低フォド食を年単位で継続するのはツライよなぁ
小西氏のは様子見
オレガノオイル、鉛筆みたいな匂いするね
まだ3日目なんで特に大きな変化はないね
ただ、個人的には飲むと体が温かくなるような気がする
結構強めのハーブらしいから胃弱なんで胃痛とか心配したがそういうのもなかった
これを飲んだから腹下すとかも今のところなさそう
匂いが独特でゲップするとかなり匂いが上がってくる
でも、胃がムカムカしてる時なんかは逆にスーッとして心地よいかも
ただ、個人的には飲むと体が温かくなるような気がする
結構強めのハーブらしいから胃弱なんで胃痛とか心配したがそういうのもなかった
これを飲んだから腹下すとかも今のところなさそう
匂いが独特でゲップするとかなり匂いが上がってくる
でも、胃がムカムカしてる時なんかは逆にスーッとして心地よいかも
なぜかココア飲むとガスたまるぅー
糖分では
無糖でもたまるぅー
繊維か牛乳？
カフェインってSIBOに悪いのかな
カフェインが原因でガスって出るの？
カフェインが原因でガスって出るの？
>>421
siboと関係してるか分からないが、カフェインは咳や気持ち悪くなってしんどくなるから避けてる
siboと関係してるか分からないが、カフェインは咳や気持ち悪くなってしんどくなるから避けてる
カフェインは自律神経のバランス崩してる人には良くないと思う
>>417
汁物はなにもかも、美味しいと感じる普通の濃度ではダメージある。
薄めれば大丈夫だったりする。
汁物はなにもかも、美味しいと感じる普通の濃度ではダメージある。
薄めれば大丈夫だったりする。
ここ2年くらい乳酸菌とかビフィズス菌みたいのは摂取してないんだけど腹が弱いぶん何もとらずにい続けるのもなんだか不安になる
どこ行っても嫌われものだよね
なれないしつらいわ
奇病やだ
なれないしつらいわ
奇病やだ
腸内フローラが何千種類もあるなら人によって食べ物の相性も指紋のように何千種類ある
結局自分にあったもの探すしかないのかな?
エビデンスも微妙だし
流布されてる一般論がどこまで信じれるのか科学なのかも怪しい
ちなみに乳酸菌は盲腸に備蓄されてるらしく一時的に下痢でおかしくなってもそこで生き残ったのがすぐに復活回復する説があるから元々乳酸菌多い人もいそうだ
結局自分にあったもの探すしかないのかな?
エビデンスも微妙だし
流布されてる一般論がどこまで信じれるのか科学なのかも怪しい
ちなみに乳酸菌は盲腸に備蓄されてるらしく一時的に下痢でおかしくなってもそこで生き残ったのがすぐに復活回復する説があるから元々乳酸菌多い人もいそうだ
だってジャングルとかで獣のように泥や川の水や野生の食物を食べても平気な人もいれば腹壊す人もいる
個人によって飼ってる菌のバランスが違う
腸内フローラは指紋と同じで人の数だけある
個人によって飼ってる菌のバランスが違う
腸内フローラは指紋と同じで人の数だけある
右のそけいヘルニアの手術が回盲弁の異常につながりSIBOになった方はいますか？
ツライですなあ。
>>431
病院を転々としていろんな可能性を踏まえて検索して回ってた時、鼠蹊部もチェックしてもらったけど異常なしだった。
病院を転々としていろんな可能性を踏まえて検索して回ってた時、鼠蹊部もチェックしてもらったけど異常なしだった。
>>433ありがとうございます。いつもお腹の調子崩すと右下腹部が痛むのですが、回盲弁より下のそけいヘルニアの傷痕あたりなんですよね、、
教えてもらったオレガノオイルが届いたので早速試しました。お腹がすーっとして無理なく続けれそう。
効くといいな
効くといいな
>>31
バウヒン弁(回盲弁)がマッサージで鍛えられることはあり得ないとありますが、鍛えるまでいかなくても開閉がスムーズになることはないのでしょうか
バウヒン弁(回盲弁)がマッサージで鍛えられることはあり得ないとありますが、鍛えるまでいかなくても開閉がスムーズになることはないのでしょうか
お腹パンパンになっとるやつならこのスレにいくらでもいる
コロネルもらったんだけどこれ悪化しない？
作用的にはレジスタントスターチみたいになりそう
これ自体は無機質だけど、食後飲む訳だからもし小腸でゲル化してただでさえ蠕動が弱くなってる所に…
それともうまく抱え込んでくれて発酵阻害してくれるか…裏を返せば栄養失調だよな
どっちがマシか
最近体全体の新陳代謝とか粘膜の強度が弱くなってきた感じがして老化以上に劣化してる
歯肉が随分下がってきたわ
内臓が常時疲れてる感じが拭えないし食後1時間からが地獄
作用的にはレジスタントスターチみたいになりそう
これ自体は無機質だけど、食後飲む訳だからもし小腸でゲル化してただでさえ蠕動が弱くなってる所に…
それともうまく抱え込んでくれて発酵阻害してくれるか…裏を返せば栄養失調だよな
どっちがマシか
最近体全体の新陳代謝とか粘膜の強度が弱くなってきた感じがして老化以上に劣化してる
歯肉が随分下がってきたわ
内臓が常時疲れてる感じが拭えないし食後1時間からが地獄
ここで知ったNOWのオレガノオイルが届いた
今日から試してみます
今日から試してみます
オレガノオイルはケンソーのやつ飲んでたが最近は入手困難だな
この3週間低fodで調子よかったのに今朝玄米少し食べたらさっきまで腹痛が激しく
苦しんでた。玄米は低fodだしガス腹にはならなかったけど小腸の痛みがハンパなかった。
自分にはやっぱり繊維がダメなんだ。ココアもダメだし。
手探りで試していくしかないな休みの日に。
苦しんでた。玄米は低fodだしガス腹にはならなかったけど小腸の痛みがハンパなかった。
自分にはやっぱり繊維がダメなんだ。ココアもダメだし。
手探りで試していくしかないな休みの日に。
>>441
玄米は白米以上によく噛んで食べないとダメージあるかも。胃で溶けずに小腸に入って悪さする。
柔らかめに炊いてもダメかな？
玄米は白米以上によく噛んで食べないとダメージあるかも。胃で溶けずに小腸に入って悪さする。
柔らかめに炊いてもダメかな？
となると発芽押し麦とご飯一緒に食べるのもあまり良くないのかな
詰まって出にくくなるの自分もあった
ジーボの人あるあるなのかな
マグネシウムと牛乳でなんとか便秘から脱したけどほんとつらかった
今では玄米より米派
ジーボの人あるあるなのかな
マグネシウムと牛乳でなんとか便秘から脱したけどほんとつらかった
今では玄米より米派
私は酸化マグネシウムでいつも下痢状態にしておかないと放屁も排便もできない便秘なので、玄米で少しまとまりが出来てマシになるという感じ。
一時期、純ココアやルイボスティーをよく飲んでいたけどガス腹に代わりはなかったんでやめた。
今は水か薄いインスタントコーヒーくらい。紅茶かな？っていう色のコーヒーなら大丈夫っぽい。
一時期、純ココアやルイボスティーをよく飲んでいたけどガス腹に代わりはなかったんでやめた。
今は水か薄いインスタントコーヒーくらい。紅茶かな？っていう色のコーヒーなら大丈夫っぽい。
大腸内視鏡前の下剤飲むやつ、あれだけ定期的にやりたい
ココナッツオイル除菌中
寝入りばなに寒気と震えで毎日眠れないし怖い
でも休むとお腹ツライ
どうしたらいいの
寝入りばなに寒気と震えで毎日眠れないし怖い
でも休むとお腹ツライ
どうしたらいいの
俺も除菌サプリ飲むようになってから寒気や関節痛が出てきて風邪かと思ったが発熱はなくしばらくこの状態が続いてるからダイオフのような気がしてきた
オレガノオイルのみ初めてから、カンジダが殺菌されて中の毒素が表に出たのか分からんが
正常内だけど血圧が上昇、体のダルさ、睡眠の低下、鬱症状が起きている。
解毒されるまでこの症状が続くのだろうか。
今日からカルニチン。ビタミンB郡、オメガ３．ビタミンD３．αリポ酸、ビタミンC，クエン酸追加して毒素に負けない様に様子見てみる
正常内だけど血圧が上昇、体のダルさ、睡眠の低下、鬱症状が起きている。
解毒されるまでこの症状が続くのだろうか。
今日からカルニチン。ビタミンB郡、オメガ３．ビタミンD３．αリポ酸、ビタミンC，クエン酸追加して毒素に負けない様に様子見てみる
このスレに書かれている殆どのサプリを
栄養学の医師の処方や自己流で飲んできたが、
ダイオフってほどの症状が一切出たことがない。
コレってやはりよっぽど根深くて、症状が悪化していて
取り返しがつかないとこまできてるって事だろうか。
風呂場のカビなんかもどんなに強力な洗剤で洗っても、
ちょっとほったらかしたらすぐ再発するもんな。
栄養学の医師の処方や自己流で飲んできたが、
ダイオフってほどの症状が一切出たことがない。
コレってやはりよっぽど根深くて、症状が悪化していて
取り返しがつかないとこまできてるって事だろうか。
風呂場のカビなんかもどんなに強力な洗剤で洗っても、
ちょっとほったらかしたらすぐ再発するもんな。
ダイオフかれこれ1か月…
これ以上耐えられる自信ない
かといってやめてもツライ日々が戻るからこのまま継続し続けるしかない
特に呼吸が苦しい、有害物によるガスだろうか
関節に痛み出る人多いっぽいね、自分はリンパ節とかリンパ管に沿ってジリジリ焼けつくような痛みが出る、それと同時に呼吸が苦しくなる
まるでインフルで急激に悪化する瞬間を1か月続けてるみたいだ
どんだけカンジダ増幅してたんだ
これ以上耐えられる自信ない
かといってやめてもツライ日々が戻るからこのまま継続し続けるしかない
特に呼吸が苦しい、有害物によるガスだろうか
関節に痛み出る人多いっぽいね、自分はリンパ節とかリンパ管に沿ってジリジリ焼けつくような痛みが出る、それと同時に呼吸が苦しくなる
まるでインフルで急激に悪化する瞬間を1か月続けてるみたいだ
どんだけカンジダ増幅してたんだ
たぶん肺真菌症と食道カンジダにもなってるから肩甲骨の辺りが常に突っ張ってツライし、物持ったり腕上げたりする動作も息が詰まって苦しい
長い治療になりそうだな
長い治療になりそうだな
質問ですが、SIBOの対策と真菌症(カンジダ症など)の対策はほぼ同じなんでしょうか？
違う
ジーボは細菌を減らす
カンジタは真菌を減らす
ジーボは細菌を減らす
カンジタは真菌を減らす
>>455
歯周病もあると思う
一応対策してるんだけどもうポケットが出来て一進一退でSIBOの症状に合わせて回復が間に合わず悪循環ってのが正確かな
歯周病に悩まされる前から胃腸弱かったし
小学生の時からガス腹で便秘で常に肩甲骨裏が酷く凝る体質でイジメられるのが怖くて余計にトイレにも行けなかったのがな
腸が広がってるんだと思う
いつも大腸が悪いと思ってたんだけど、ここ最近になってやっと小腸の過剰発酵なんじゃないかと気付いた
小腸が腫れて大腸を圧迫してエスカレート
ついでに肝臓も弱い(家系からしても)
肝腎腸この繋がりが連帯責任のように押しかかって体が重い
歯周病もあると思う
一応対策してるんだけどもうポケットが出来て一進一退でSIBOの症状に合わせて回復が間に合わず悪循環ってのが正確かな
歯周病に悩まされる前から胃腸弱かったし
小学生の時からガス腹で便秘で常に肩甲骨裏が酷く凝る体質でイジメられるのが怖くて余計にトイレにも行けなかったのがな
腸が広がってるんだと思う
いつも大腸が悪いと思ってたんだけど、ここ最近になってやっと小腸の過剰発酵なんじゃないかと気付いた
小腸が腫れて大腸を圧迫してエスカレート
ついでに肝臓も弱い(家系からしても)
肝腎腸この繋がりが連帯責任のように押しかかって体が重い
ブロッコリーで腹が張る
低？高？
低？高？
小麦粉が少し食べれる様になってネギをチャレンジしたら、咳は気持ち悪さやお腹の圧迫で後悔…
こういう食事とか特にダメなんだよね
シーボって息苦しい症状もありますか？
深刻ではないけど時々呼吸が苦しいのはそのせいだと思ってるんだけど
深刻ではないけど時々呼吸が苦しいのはそのせいだと思ってるんだけど
自分もだわ。それによる恐怖心かな、パニックも持ってる。
水素ガスが吐き出されるからだと思う
カビ保持者はそうみたいよ
自分は今除菌によるダイオフでやっぱり呼吸がツライ
有害化合物が吐き出されてのせいか多過ぎるカビのせいかどっちかわからないがとにかく息がしんどい
チャコール試してみる
水素ガスが吐き出されるからだと思う
カビ保持者はそうみたいよ
自分は今除菌によるダイオフでやっぱり呼吸がツライ
有害化合物が吐き出されてのせいか多過ぎるカビのせいかどっちかわからないがとにかく息がしんどい
チャコール試してみる
俺も常に息苦しいんだけど、これって呑気症じゃなくてSIBOのせいなのかな
みなさん息苦しさも感じてるんですね
シーボのガスで肺まで圧迫されて苦しいのかなって思うことがあります
私は腹痛がない調子良い時でもあります
これは明らかにシーボになってからの症状だから気になってました
シーボのガスで肺まで圧迫されて苦しいのかなって思うことがあります
私は腹痛がない調子良い時でもあります
これは明らかにシーボになってからの症状だから気になってました
ゲップがでればまだいいんだがゲップも出せなくなると呼吸はおろかパニックに繋がっていく
>>469
自分はココナッツオイル。
オレガノが一番最強らしいけど、自分はココナッツオイルで充分辛いダイオフでてるからこれだけですごい除菌されてる
でも今は数日前から一旦中止してるけど。
ダイオフの辛さがやばくて頭おかしくなりそうだったから
アドバイスとしてはまず肝機能整えながら実行したほうがいいと思った。有害な物質吐き出すからそいつらが肝臓に回って解毒されてくんだと思うけど、あまりに一気に増えた体内の毒素に処理が追いつかないせいかまじで背中の肝臓あたりがずっと苦しくて吐き気も、今まで以上の息苦しさもでるしホント生きた心地しないから。
自分はオルニチンとか昨日から飲みはじめたけどこれがいいかどうかはわからん
。
あとチャコールも今日から飲んでみてる、水分吸うからかな、結構お腹張るね。でもレビューだと数日続けたらお腹の張りが楽になるって人多いからちょっと続けてみる。
要は吐き出される毒素を絡めとったり肝臓いたわったりとかそういう対処もしないとダイオフで相当苦しめられるということ。まあ個人差はあるんだろうけど。
自分もまた来月から再会する予定。怖いけど。でも除菌中恩恵はあったよ、ずっと苦しかった膨満感は改善するし(中止したらまた膨満感始まった)、肌はどんどんきれいになるし、長期的に続けたら絶対良くなるなっていう感じはある
長くなったけどそんな感じ。参考になれば幸い
自分はココナッツオイル。
オレガノが一番最強らしいけど、自分はココナッツオイルで充分辛いダイオフでてるからこれだけですごい除菌されてる
でも今は数日前から一旦中止してるけど。
ダイオフの辛さがやばくて頭おかしくなりそうだったから
アドバイスとしてはまず肝機能整えながら実行したほうがいいと思った。有害な物質吐き出すからそいつらが肝臓に回って解毒されてくんだと思うけど、あまりに一気に増えた体内の毒素に処理が追いつかないせいかまじで背中の肝臓あたりがずっと苦しくて吐き気も、今まで以上の息苦しさもでるしホント生きた心地しないから。
自分はオルニチンとか昨日から飲みはじめたけどこれがいいかどうかはわからん
。
あとチャコールも今日から飲んでみてる、水分吸うからかな、結構お腹張るね。でもレビューだと数日続けたらお腹の張りが楽になるって人多いからちょっと続けてみる。
要は吐き出される毒素を絡めとったり肝臓いたわったりとかそういう対処もしないとダイオフで相当苦しめられるということ。まあ個人差はあるんだろうけど。
自分もまた来月から再会する予定。怖いけど。でも除菌中恩恵はあったよ、ずっと苦しかった膨満感は改善するし(中止したらまた膨満感始まった)、肌はどんどんきれいになるし、長期的に続けたら絶対良くなるなっていう感じはある
長くなったけどそんな感じ。参考になれば幸い
胸のすぐ下からお腹が張るんだ
もしかしたら小腸の膨満感じゃなくて肝臓が肥大してるのかな
肝臓の検査を一度した方がいいのかな
もしかしたら小腸の膨満感じゃなくて肝臓が肥大してるのかな
肝臓の検査を一度した方がいいのかな
俺も胸のすぐ下からパンパンに張る
あまりに張ると背中まで痛くなる
オレガノとアシドフィルス飲んでから特に張りが強い
挫けそうになる
あまりに張ると背中まで痛くなる
オレガノとアシドフィルス飲んでから特に張りが強い
挫けそうになる
>>472
ココナッツオイルはこのスレで見て買って朝と夜に
ココナッツミルクをあたためたのに溶かして飲んで1週間です
効果はわかりませんがよさげなので続けています。量はどれくらい取ればいいんでしょうか？
他にも参考になる話ありがとうございます。肝臓は大事ですよね
ココナッツオイルはこのスレで見て買って朝と夜に
ココナッツミルクをあたためたのに溶かして飲んで1週間です
効果はわかりませんがよさげなので続けています。量はどれくらい取ればいいんでしょうか？
他にも参考になる話ありがとうございます。肝臓は大事ですよね
>>475
や、ホント個人差あると思う
ちなみに自分はしょっぱな大さじ1杯から始めてまあ胃も痛くならないから3日目から大さじ2にして飲んでた
人によっては大さじ2で飲んだらお腹痛くする人いるらしいね、でもお腹の痛さは自分はなかった。下手すると海老蔵みたいになるから気をつけてね
まずは小さじ1杯からスタートしてみては？そこから微調整で。
飲む時より数時間後のダイオフ辛い。
ダイオフももしかしたらオイルの量に比例して辛さが変わるのかな。
増え過ぎたカビ量によってダイオフの辛さも違うのは知ってるが。
や、ホント個人差あると思う
ちなみに自分はしょっぱな大さじ1杯から始めてまあ胃も痛くならないから3日目から大さじ2にして飲んでた
人によっては大さじ2で飲んだらお腹痛くする人いるらしいね、でもお腹の痛さは自分はなかった。下手すると海老蔵みたいになるから気をつけてね
まずは小さじ1杯からスタートしてみては？そこから微調整で。
飲む時より数時間後のダイオフ辛い。
ダイオフももしかしたらオイルの量に比例して辛さが変わるのかな。
増え過ぎたカビ量によってダイオフの辛さも違うのは知ってるが。
海老蔵てなんかなったの？
腸内環境が悪くなくても臭い屁って出たりする？
げっぷとか膨満感はストレスから来る呑気症とかも原因かもしれないね
SIBOって抗菌サプリだけで治る？
それとも治すなら医者にかかった方がいい？
それとも治すなら医者にかかった方がいい？
医者もよく知らない病気だと思うわ
お腹に関しては医者を全然信じてない
お腹に関しては医者を全然信じてない
医者も抗菌サプリも効果ない
自分でいろいろ試すしかないが
腸がタンパク質でできていること考えると
糖化は注意してある程度、タンパク質が必要
自分でいろいろ試すしかないが
腸がタンパク質でできていること考えると
糖化は注意してある程度、タンパク質が必要
食事制限が一番効く
低FODMAPでおならは減ったけど代わりにゲップが無限に湧いてくる
ペパーミントオイルやオレガノオイルやベルベリン等のサプリでゲップを減らせないだろうか
ペパーミントオイルやオレガノオイルやベルベリン等のサプリでゲップを減らせないだろうか
葬式でご馳走食べてお腹が張って苦しいけど、久々に美味しいの食べて満足
>>480
SIBO扱ってる病院なら大丈夫だと思うけど数が少なくてうちからは遠くて通えないから諦めてる。
近場の普通の内科や消化器科、総合病院ですら見当違いな薬とアドバイスであてにならない。
頼み込めば小腸まで検査してくれるかもしれないけどどうなんだろう。
SIBO扱ってる病院なら大丈夫だと思うけど数が少なくてうちからは遠くて通えないから諦めてる。
近場の普通の内科や消化器科、総合病院ですら見当違いな薬とアドバイスであてにならない。
頼み込めば小腸まで検査してくれるかもしれないけどどうなんだろう。
体の感覚が常に腸に胃腸に集中していて何をしてもどこへ行っても胃腸
>>487
私が真剣に探してた時は一昨年くらいだけど、検査は保険きかなくて6万くらいだったはず。
今はどうなんだろうね。調べてみては。
私が真剣に探してた時は一昨年くらいだけど、検査は保険きかなくて6万くらいだったはず。
今はどうなんだろうね。調べてみては。
Sibo というのは医学で正式に認められていないから
保険は効かない
違う病名をつければ可能
保険は効かない
違う病名をつければ可能
ちょっと方向転換して次はオートファジーやってみる
一ヶ月半ほどオイルで除菌してみたところ、確かに良い変化もあるが、肝心のお腹の具合や呼吸の浅さが大きくは改善されてない
まあもっと長く続けたらよいのだろうが
ミトコンドリアをふやすと体内の悪いものを排除してくれるみたいだから、今日から16時間プチ断食する
その際にはココナッツオイルコーヒーは摂取しない
除菌しちゃうと副作用ツラ過ぎるからプチ断食と2～3分程度の高負荷トレのみ
人間の自然な回復力ってやつに頼ってみる
一ヶ月半ほどオイルで除菌してみたところ、確かに良い変化もあるが、肝心のお腹の具合や呼吸の浅さが大きくは改善されてない
まあもっと長く続けたらよいのだろうが
ミトコンドリアをふやすと体内の悪いものを排除してくれるみたいだから、今日から16時間プチ断食する
その際にはココナッツオイルコーヒーは摂取しない
除菌しちゃうと副作用ツラ過ぎるからプチ断食と2～3分程度の高負荷トレのみ
人間の自然な回復力ってやつに頼ってみる
テスト
皆んなもお腹カチカチ？
ここ何年もお腹柔らかくなったことないんだよ
タイヤみたい
ここ何年もお腹柔らかくなったことないんだよ
タイヤみたい
腹筋バキバキ
膨満感ひどくてまじで背中までガチガチで痛くてしんどい
屁がちょびっとしかでない
ウンコは出てるのに屁がたまる一方で抜けない
屁がちょびっとしかでない
ウンコは出てるのに屁がたまる一方で抜けない
>>497
わかるわー背中までくるの
肩甲骨にも広がる
うんこは形状がない便だが一応毎日排便はある、屁はしょっちゅうだわ、出るが水っぽい音のやつ(汚くてごめん)
出るもの出てても膨満感はある
わかるわー背中までくるの
肩甲骨にも広がる
うんこは形状がない便だが一応毎日排便はある、屁はしょっちゅうだわ、出るが水っぽい音のやつ(汚くてごめん)
出るもの出てても膨満感はある
オレガノオイルおそらく効いてると思うんだけど、カンジダが除菌されて毒が出てるのか皮膚の傷の治りが悪くなってきた。
我慢比べだが胃や肝臓も弱ってるから体が持たなくなってきた
我慢比べだが胃や肝臓も弱ってるから体が持たなくなってきた
私はココナッツオイルで1ヶ月以上続けてたけど、徐々に良くなってはいたけどやっぱり毒素に耐えきれず途中でリタイヤ
しかしやめて2週間程経つけどまた前に戻ってきた
せっかくきれいになってきた肌はまたガサガサで黒ずんできたし、喉の圧迫感や鼻詰まりもまた始まってきたし、お腹の膨満感もひどくなってきた
私は多分カンジダ血症なんではと疑っていて、かなり慢性的に全体に広がっていると思うから、一か月やそこらじゃ治療が終わらない
でもあんなに毒素にさらされて苦しかった日々をまたしなきゃいけないと思うと耐えられる自信ない
ダイオフが10日程度で済む人が心底羨ましい
でもやらなきゃな…
毎日救急車呼びたくなるレベルで苦しくなるんだよ
健康目的で毎日オイルとって普通にしてられる人が羨まし過ぎる
しかしやめて2週間程経つけどまた前に戻ってきた
せっかくきれいになってきた肌はまたガサガサで黒ずんできたし、喉の圧迫感や鼻詰まりもまた始まってきたし、お腹の膨満感もひどくなってきた
私は多分カンジダ血症なんではと疑っていて、かなり慢性的に全体に広がっていると思うから、一か月やそこらじゃ治療が終わらない
でもあんなに毒素にさらされて苦しかった日々をまたしなきゃいけないと思うと耐えられる自信ない
ダイオフが10日程度で済む人が心底羨ましい
でもやらなきゃな…
毎日救急車呼びたくなるレベルで苦しくなるんだよ
健康目的で毎日オイルとって普通にしてられる人が羨まし過ぎる
私はカンジダ除菌する前にいろいろ準備が必要ってことで、今は食事改善を指導されてる
そろそろ腸の修復のためのサプリを飲み始めるらしい、正直早くカンジダ除菌したいけど
ダイオフがそんなに苦しいのなら準備は必要なんだろうね
そろそろ腸の修復のためのサプリを飲み始めるらしい、正直早くカンジダ除菌したいけど
ダイオフがそんなに苦しいのなら準備は必要なんだろうね
そうかもしれないね
準備段階でできることをしたほうがね
これから頑張ってね
ダイオフの個人差だけど、今現在特に不調を感じていない人であれば耐えれるレベルじゃないかと思う、不快だとは思うけど
もう既に日常生活もきついぐらい不調を抱えてる人はダイオフかなりきついんだと思う、そんだけカビが多かったってことだよね
準備段階でできることをしたほうがね
これから頑張ってね
ダイオフの個人差だけど、今現在特に不調を感じていない人であれば耐えれるレベルじゃないかと思う、不快だとは思うけど
もう既に日常生活もきついぐらい不調を抱えてる人はダイオフかなりきついんだと思う、そんだけカビが多かったってことだよね
以前SＩＢＯなのに、食物繊維を摂りまくるように始めた。
って書いた者だけど、最近無茶苦茶身体がすっきりしてる。
当時は身体を賭けたギャンブルって覚悟で始めたが、うまくいった。
腹が膨れなくなったし、疲れなくなったし、痩せた。
真似するのは厳禁だと思ってるけど、
現在のSIBO対策として知られているのは出口のない迷路
みたいに見えるな。
わざわざ悪玉菌を増やすような方法が治療として疑問。
そもそも昔は現代よりもはるかに多量の食物繊維を摂ってたらしいし、違う見方が必要そう。
って書いた者だけど、最近無茶苦茶身体がすっきりしてる。
当時は身体を賭けたギャンブルって覚悟で始めたが、うまくいった。
腹が膨れなくなったし、疲れなくなったし、痩せた。
真似するのは厳禁だと思ってるけど、
現在のSIBO対策として知られているのは出口のない迷路
みたいに見えるな。
わざわざ悪玉菌を増やすような方法が治療として疑問。
そもそも昔は現代よりもはるかに多量の食物繊維を摂ってたらしいし、違う見方が必要そう。
善玉菌と悪玉菌の定義とは？笑
ダイオフなのか骨が痛い
肩やら背中やらあちらこちらの骨が痛くて生活に支障が出てる
10月から小麦断ちとオレガノオイルとココナッツオイルはじめた
あと歯磨きなど徹底して入浴時に重曹入れるようにした
ダイオフだったらこれはキツいなぁ
肩やら背中やらあちらこちらの骨が痛くて生活に支障が出てる
10月から小麦断ちとオレガノオイルとココナッツオイルはじめた
あと歯磨きなど徹底して入浴時に重曹入れるようにした
ダイオフだったらこれはキツいなぁ
SIBOの世界最高権威者のMark Pimentelってひとが有効な薬を発表してたから試したら
おならもしたくなくなったし腹鳴も全然しなくなって驚いてる・・・
有効率(％) 日本の薬品名
９５ バクタ・バクトラミン
８７．５ アクロマイシン
４３－１００ シプロキサン
４３－８７ フラジール
６１－７８ リファキシミン(日本で販売されてない）
ずっと苦しんできたのにどこの病院行ってもどこにも異常なしとしてIBSでかたずけられてきて
心療内科に行かされそうにもなったけど頭に来て自分で調べてほんと良かったわ
小腸の抗菌剤だから簡単には使ってはいけないけど海外でSiboと判断されたらリファキシミンが一般的みたい
血液に溶けていくわけじゃないから副作用がほぼほぼなく使える
治療ステップ
１、除菌
２、低FODMAPでリッキーガットの治療
３、プロバイオティクスサプリで真菌を抑えて、消化酵素サプリで便通を良くする
これでほぼ改善すると思います。大人ニキビや息苦しくてため息付く症状も自分にはあったので自分でも調べてお試しいただければ！
おならもしたくなくなったし腹鳴も全然しなくなって驚いてる・・・
有効率(％) 日本の薬品名
９５ バクタ・バクトラミン
８７．５ アクロマイシン
４３－１００ シプロキサン
４３－８７ フラジール
６１－７８ リファキシミン(日本で販売されてない）
ずっと苦しんできたのにどこの病院行ってもどこにも異常なしとしてIBSでかたずけられてきて
心療内科に行かされそうにもなったけど頭に来て自分で調べてほんと良かったわ
小腸の抗菌剤だから簡単には使ってはいけないけど海外でSiboと判断されたらリファキシミンが一般的みたい
血液に溶けていくわけじゃないから副作用がほぼほぼなく使える
治療ステップ
１、除菌
２、低FODMAPでリッキーガットの治療
３、プロバイオティクスサプリで真菌を抑えて、消化酵素サプリで便通を良くする
これでほぼ改善すると思います。大人ニキビや息苦しくてため息付く症状も自分にはあったので自分でも調べてお試しいただければ！
症状がニキビ、乾燥肌、息苦しさ、便が安定しない、腹鳴、おならが頻繁に出る、下っ腹の張り、感情の起伏が激しい、アレルギー関係(動物、花粉、食材)など
ビオフェルミンやガスコンを処方されることが多かったのですが改善されず、ストレスが原因だよと言われて仕事やめても改善することなく
小学生の何時ごろからかこの症状に悩まされて２０年くらいですが今は快適です
全ての悩んでる方々が同じやり方で改善するかはわかりませんが似たような症状の方が居たらぜひ一考頂ければ！
自分はリファキシミンという薬を使って改善しました。上の他の薬は効果があったけども副作用も考えられるのでお医者さんと相談するべきものになります。
ただ、あまり真剣に聞いてくれるお医者さんが少ない分野ですのでそこがかなりネックでした・・・
ビオフェルミンやガスコンを処方されることが多かったのですが改善されず、ストレスが原因だよと言われて仕事やめても改善することなく
小学生の何時ごろからかこの症状に悩まされて２０年くらいですが今は快適です
全ての悩んでる方々が同じやり方で改善するかはわかりませんが似たような症状の方が居たらぜひ一考頂ければ！
自分はリファキシミンという薬を使って改善しました。上の他の薬は効果があったけども副作用も考えられるのでお医者さんと相談するべきものになります。
ただ、あまり真剣に聞いてくれるお医者さんが少ない分野ですのでそこがかなりネックでした・・・
>>509
生きた情報すごいね、教えてくれてありがとう
お腹病に関しては患者の情報の方が進んでるよな、人生かかってるもの
リファキシミンて個人輸入であるね
生きた情報すごいね、教えてくれてありがとう
お腹病に関しては患者の情報の方が進んでるよな、人生かかってるもの
リファキシミンて個人輸入であるね
ずっと知らないふりして過ごしてきたし大人になれば～とか時間が解決してくれるとかストレスが原因ってことだと思い込んで時間だけ経ったし
どうせ自分の人生だし働けなければ自分は良いけど周りのこと思うと心苦しすぎてこのままじゃ死ぬことになると気づいたらもうどうでもいいから試しまくってみるかと思えるようになりました
いくら副作用が少なく一般的に用いられる薬だと言っても抗菌剤ですので最終的にはリファキシミンも使わなくなるように少しずつハーブへと移行していきたいとは思って食事制限しながら試してます
ただここまでお腹のことを考えなくて良い薬に出会えたのが初めてだったので希望が持てまして長文ばかりで申し訳ないですが書き込みさせて頂きました
必ずしも万人に効果があるとは言い切れないですし雑に使用したのもどん底状態で自分の身体だったからが一番の理由になります
ですので少しでも疑念があれば聞き流して頂ければ幸いです
どうせ自分の人生だし働けなければ自分は良いけど周りのこと思うと心苦しすぎてこのままじゃ死ぬことになると気づいたらもうどうでもいいから試しまくってみるかと思えるようになりました
いくら副作用が少なく一般的に用いられる薬だと言っても抗菌剤ですので最終的にはリファキシミンも使わなくなるように少しずつハーブへと移行していきたいとは思って食事制限しながら試してます
ただここまでお腹のことを考えなくて良い薬に出会えたのが初めてだったので希望が持てまして長文ばかりで申し訳ないですが書き込みさせて頂きました
必ずしも万人に効果があるとは言い切れないですし雑に使用したのもどん底状態で自分の身体だったからが一番の理由になります
ですので少しでも疑念があれば聞き流して頂ければ幸いです
細かく有難う。よく調べたね。
一度試してみようかな
一度試してみようかな
有益な情報ありがとう
俺も小腸の抗菌剤欲しいなあ
俺も小腸の抗菌剤欲しいなあ
>>509
おお、これは試して見たくなる。
これとは別だけど脳神経系でも悩んでいるので、SIBOだけでも治したい。というか軽くしたい。
おお、これは試して見たくなる。
これとは別だけど脳神経系でも悩んでいるので、SIBOだけでも治したい。というか軽くしたい。
ドライイーストってダメなんだっけ？
自分でお菓子作ろうかと思ったが色々と制限あつてしんどいね
自分でお菓子作ろうかと思ったが色々と制限あつてしんどいね
リファキシミンフラジール両方個人輸入したけど効果はそこまでなかったな
どうも個人差があるみたいだ
どうも個人差があるみたいだ
今からバリウム検査だがお腹きつい状態では不安になる。
嫌な病だ
嫌な病だ
活性炭いきまーす
２年くらいゲップが止まらなくて内科通ってる、胃カメラ異常なしだったがずっと胃薬処方されてる
胃の中にバブ浮いてんのってくらいずっと出てるし、首に空気が詰まって常に呼吸が苦しい
もしかして原因は胃じゃないんじゃねーかとうすうす思ってたけど、
屁も多いし胃薬よりガスコンが一番効いたし、乳酸菌取ると腸がキレちらかすのでSIBOなのではないかと
思いここにたどり着きました
胃の中にバブ浮いてんのってくらいずっと出てるし、首に空気が詰まって常に呼吸が苦しい
もしかして原因は胃じゃないんじゃねーかとうすうす思ってたけど、
屁も多いし胃薬よりガスコンが一番効いたし、乳酸菌取ると腸がキレちらかすのでSIBOなのではないかと
思いここにたどり着きました
先週からココナッツオイルサプリ飲んでる、来週から低フォドマップ食やろうと思うよ
ここのスレ頭から読んでみた、オレガノオイルもよさそうだから飲んでみたいけど海外製しかないのね
ところで腸洗浄した人いらっしゃいますか？
菌が増殖してるなら一回流すのよさそうだと思うんだけど…
ここのスレ頭から読んでみた、オレガノオイルもよさそうだから飲んでみたいけど海外製しかないのね
ところで腸洗浄した人いらっしゃいますか？
菌が増殖してるなら一回流すのよさそうだと思うんだけど…
腸洗浄って大腸じゃないの？
小腸も洗浄されるのかな
小腸も洗浄されるのかな
小腸まで洗浄できるわけがない
レスありがとう
あっすみません、肛門から洗浄するやつじゃなくて、調べたら洗浄液を飲むタイプのやつもあってさ
「洗浄剤が無理なく食道から胃、小腸、大腸のすみずみまできれいにします」
って書いてあったから小腸もきれいになるのかなって思って
あっすみません、肛門から洗浄するやつじゃなくて、調べたら洗浄液を飲むタイプのやつもあってさ
「洗浄剤が無理なく食道から胃、小腸、大腸のすみずみまできれいにします」
って書いてあったから小腸もきれいになるのかなって思って
リファキシミン試してみようと思って調べたけど
https://www.nejm.jp/abstract/vol364.p22
便秘を伴ってるとダメそうだね。下痢向けなのか。
ガスも便も出ないから酸マグで常に下痢状態にしてるから、この下痢が止まってしまっては困る。
ただガスが発生しなくなるならそれだけでも楽になりそうで、試してみるか悩む。
https://www.nejm.jp/abstract/vol364.p22
便秘を伴ってるとダメそうだね。下痢向けなのか。
ガスも便も出ないから酸マグで常に下痢状態にしてるから、この下痢が止まってしまっては困る。
ただガスが発生しなくなるならそれだけでも楽になりそうで、試してみるか悩む。
マジかよ
俺は昔下痢気味だったけど今は便秘気味だから困るわ
俺は昔下痢気味だったけど今は便秘気味だから困るわ
そっか俺も便秘型だから仕方ないな…教えてくれてありがとう
それでも試さないとわからないよ
ガスが上のほうにきてるから横隔膜、肩あたりまで痛くなる
前に肩叩きで肩叩いてたら屁がバフッと出たことがあったw
前に肩叩きで肩叩いてたら屁がバフッと出たことがあったw
便秘型siboだけどこの間バリウム飲んで下剤を多目に入れて貰って、１日酷い下痢になったが次の日ウエストが細くなってた。
強制的除菌できたのかも
腰背中の痛みは減ったし呼吸も楽、何より神経的に落ち着いた。
チャンスなのでここで教えてもらった。
オレガノオイル少し飲んで充分お腹凹んだら
ロイテリ菌と小腸ケアでグルタミンを入れてみる
様子見てエビオス錠で様子見てみる
これで合ってるといいな
強制的除菌できたのかも
腰背中の痛みは減ったし呼吸も楽、何より神経的に落ち着いた。
チャンスなのでここで教えてもらった。
オレガノオイル少し飲んで充分お腹凹んだら
ロイテリ菌と小腸ケアでグルタミンを入れてみる
様子見てエビオス錠で様子見てみる
これで合ってるといいな
最初にリファキシミンで対処できたと書いたものですが自分は便秘でもあり下痢気味でもあって全く便が安定しませんでした
ただ一番の問題はガスが異常に貯まっておならしたくなることだったのでそこは完全に解消されました
ガスに悩まされてない便秘だけが悩みの方にはオススメしませんが便秘だけが悩みの方はそもそもSiboではないと思います
小腸内の細菌を駆除するお薬なので便秘が治るわけではなく、
自分は低FODMAPはもちろん気にしてますが乳酸菌が取れないのでプロバイオティクスのサプリメントで補ってます
リファキシミンで小腸内のカビを排除してから低FODMAPを守り腸のリッキーガット(腸の漏れ)を修復してそれからプロバイオティクスサプリで生きた乳酸菌を腸に与えるという流れになると思います
長年の高FODMAPで腸に漏れが出来て(ここだけは体質だと思います)それが原因で本来入ることのない小腸にカビの餌となる菌が入ることによってガスが異常発生する流れだと考えてます
ですので順番を守りさえしていれば最終的にルファキシミンも必要なく、今までいくら使用しても効果がなかった乳酸菌が小腸にいかずに効果を発揮するという感じですのでリッキーガット、小腸のカビがまだ存在してる状態での
プロバイオティクスサプリは今までのようにガスを発生させるだけになるので修復してからですね
全て独学で調べての意見になりますし医者でもなんでもないので鵜呑みにせずに１つの見解としてご参考になれればと思います
ただ一番の問題はガスが異常に貯まっておならしたくなることだったのでそこは完全に解消されました
ガスに悩まされてない便秘だけが悩みの方にはオススメしませんが便秘だけが悩みの方はそもそもSiboではないと思います
小腸内の細菌を駆除するお薬なので便秘が治るわけではなく、
自分は低FODMAPはもちろん気にしてますが乳酸菌が取れないのでプロバイオティクスのサプリメントで補ってます
リファキシミンで小腸内のカビを排除してから低FODMAPを守り腸のリッキーガット(腸の漏れ)を修復してそれからプロバイオティクスサプリで生きた乳酸菌を腸に与えるという流れになると思います
長年の高FODMAPで腸に漏れが出来て(ここだけは体質だと思います)それが原因で本来入ることのない小腸にカビの餌となる菌が入ることによってガスが異常発生する流れだと考えてます
ですので順番を守りさえしていれば最終的にルファキシミンも必要なく、今までいくら使用しても効果がなかった乳酸菌が小腸にいかずに効果を発揮するという感じですのでリッキーガット、小腸のカビがまだ存在してる状態での
プロバイオティクスサプリは今までのようにガスを発生させるだけになるので修復してからですね
全て独学で調べての意見になりますし医者でもなんでもないので鵜呑みにせずに１つの見解としてご参考になれればと思います
なんかココナッツオイルが効かなくなってきたぞ
2カ月ぐらい飲んでたけどなんだろ耐性なんてつくの？つかないって聞いてたけどな
よって今さっきオレガノカプセル飲みはじめた
1週間どうなるかわからんが耐えなきゃな。
一日1～3カプセルの場合どうすればいいものか、2カプセルでいいかな
あと肝臓腎臓気をつけないとな、、どうすりゃいいのかわからんが
2カ月ぐらい飲んでたけどなんだろ耐性なんてつくの？つかないって聞いてたけどな
よって今さっきオレガノカプセル飲みはじめた
1週間どうなるかわからんが耐えなきゃな。
一日1～3カプセルの場合どうすればいいものか、2カプセルでいいかな
あと肝臓腎臓気をつけないとな、、どうすりゃいいのかわからんが
オレガノカプセルはインフルにかかった時にはじめて飲んだけどめたくそ軽く済んだ
それだけ強力なんだろな
それだけ強力なんだろな
過敏性腸症候群にはマヌカハニーがいいみたいだけどこのスレ的にはどう？
>>537
おお、そうなんだ
ありがとうじゃあ明日からはオレガノとココナッツとウチにあるターメリックのスパイスをフルで動員してみる
ちょっと質問
オレガノは10日以上続けると耐性つくからダメらしいけど、もし10日間経ってもまだ改善不足だった場合、それ以降のことはどうするかって知ってる？低フォド継続してるだけでいいのかな
それでまた一か月後に10日間全集中でオイル飲むって方法を改善するまで毎月行う、というやりかたでいいんでしょうか？
おお、そうなんだ
ありがとうじゃあ明日からはオレガノとココナッツとウチにあるターメリックのスパイスをフルで動員してみる
ちょっと質問
オレガノは10日以上続けると耐性つくからダメらしいけど、もし10日間経ってもまだ改善不足だった場合、それ以降のことはどうするかって知ってる？低フォド継続してるだけでいいのかな
それでまた一か月後に10日間全集中でオイル飲むって方法を改善するまで毎月行う、というやりかたでいいんでしょうか？
途中で送信してしまった。
10日以上飲んでしまったよ、もう耐性着いちゃってるんだろうか…
自分はメタン型なんだけど
リファキシミンに抵抗があったので
その前にハーブ除菌を試してるんだけど。
とにかく排便回数が増えたな、でもガスだけは一向に減らない。
一番の悩みはPATMなんだがこちらにも全く変化なし。
10日以上飲んでしまったよ、もう耐性着いちゃってるんだろうか…
自分はメタン型なんだけど
リファキシミンに抵抗があったので
その前にハーブ除菌を試してるんだけど。
とにかく排便回数が増えたな、でもガスだけは一向に減らない。
一番の悩みはPATMなんだがこちらにも全く変化なし。
SiboもIBSもそれなりに患者は多いだろうに
（実生活で出会った事はないが）
なんでPATM合併してる人は少ないんだ？
これだけはもう本当に辛い。
もうこれ以上ない、ってくらいストイックな生活して
体調万全と思っても
一歩外で人とすれ違った途端激しい咳込みが。
精神崩壊寸前だ。
（実生活で出会った事はないが）
なんでPATM合併してる人は少ないんだ？
これだけはもう本当に辛い。
もうこれ以上ない、ってくらいストイックな生活して
体調万全と思っても
一歩外で人とすれ違った途端激しい咳込みが。
精神崩壊寸前だ。
ココナッツオイルが耐性ついてしまうとなると、健康のために毎日欠かさずココナッツオイルをとってる人達は一体何のためにとってるのかという話になるんだよね
一定期間で効果がなくなるならそれ以降とっても意味ないと思うし
やっぱり違う種類のを10日程度のサイクルで変えながら摂取した方がいいかね
一定期間で効果がなくなるならそれ以降とっても意味ないと思うし
やっぱり違う種類のを10日程度のサイクルで変えながら摂取した方がいいかね
>>548
ココナッツオイルは炒めても健康な油だから安心して使える事と
ケトジェニックでココナッツオイル(MCTオイル)使うとケトン体に移行しやすく痩せれるって効果もあるから
人それぞれ使うんでない
ココナッツオイルは炒めても健康な油だから安心して使える事と
ケトジェニックでココナッツオイル(MCTオイル)使うとケトン体に移行しやすく痩せれるって効果もあるから
人それぞれ使うんでない
オレガノオイル初日しか効かなかった
2日目にしてもう全然効かない
こんなもんなの？オレガノって
鼻詰まりも酷くなるし寝てても苦しくてすぐ引き戻される
なんかいい方法ないものかな…
2日目にしてもう全然効かない
こんなもんなの？オレガノって
鼻詰まりも酷くなるし寝てても苦しくてすぐ引き戻される
なんかいい方法ないものかな…
何かを足すよりも引くほうが効果が高いかも
例えば何だろ
糖分以外に何が引ける？
糖分以外に何が引ける？
糖分というか発酵性の糖質だね
とりあえずこれをすべて抜いたらお腹が張ることはない
とりあえずこれをすべて抜いたらお腹が張ることはない
発酵食品なら既に抜いてるけどなぁ
ちなみにだけど糖質も減らしてる
その上で除菌オイル摂取しても症状がでるから悩んでる
発酵食品禁止すればお腹が張らないというのはそれは予防にはなるけど、既にカビが増幅してる腹に発酵食品禁止するだけでは苦しいのはとれない
まあだけど除菌オイル摂取してもなかなかラクにならない訳だが。
ある病院では3カ月を一期として治療するみたいだから焦っちゃいけないのかもな、ツライけど
うーん他に良い方法ないものか….
ちなみにだけど糖質も減らしてる
その上で除菌オイル摂取しても症状がでるから悩んでる
発酵食品禁止すればお腹が張らないというのはそれは予防にはなるけど、既にカビが増幅してる腹に発酵食品禁止するだけでは苦しいのはとれない
まあだけど除菌オイル摂取してもなかなかラクにならない訳だが。
ある病院では3カ月を一期として治療するみたいだから焦っちゃいけないのかもな、ツライけど
うーん他に良い方法ないものか….
>>555
発酵食品じゃなくて発酵性の糖質だよ。オリゴ糖とか乳糖のことだよ。
発酵食品でもチーズ（これも種類によるが）は乳糖が分解されているので問題なかったりするよ。
糖質自体が問題と言われているのは真菌が原因のリーキーガットじゃないかな？
シーボは真菌ではなく細菌の異常増殖が原因だと言われていて
だから細菌の餌となりガスを発生させる発酵性の糖質を制限したりするんだよ。
リーキーガットによる体調不良なら関係ないかもしれないけど、お腹のハリについて悩んでいるなら、シーボについての本を読んでシーボ用の食事制限をすると解決するかもしれないよ。
発酵食品じゃなくて発酵性の糖質だよ。オリゴ糖とか乳糖のことだよ。
発酵食品でもチーズ（これも種類によるが）は乳糖が分解されているので問題なかったりするよ。
糖質自体が問題と言われているのは真菌が原因のリーキーガットじゃないかな？
シーボは真菌ではなく細菌の異常増殖が原因だと言われていて
だから細菌の餌となりガスを発生させる発酵性の糖質を制限したりするんだよ。
リーキーガットによる体調不良なら関係ないかもしれないけど、お腹のハリについて悩んでいるなら、シーボについての本を読んでシーボ用の食事制限をすると解決するかもしれないよ。
低フォド食ってことじゃないの？
低フォドはやってるんだけど。
ちなみに発酵食品もダメだわ
乳酸菌もダメ
自分が真菌増幅なのか細菌増幅なのかどっちかはわからないけど、自分の認識では糖質は悪さをしてる菌のエサになるってことで理解してるけど
え、SIBOだったら除菌オイル等摂取しなくても食事だけで良くなるの？
もしそうなら自分は食事に気をつけても良くならなかったので、真菌の増幅ってことかな
まあどっちでもいい
いずれにしても良くなる方法が知りたいだけだ
低フォドはやってるんだけど。
ちなみに発酵食品もダメだわ
乳酸菌もダメ
自分が真菌増幅なのか細菌増幅なのかどっちかはわからないけど、自分の認識では糖質は悪さをしてる菌のエサになるってことで理解してるけど
え、SIBOだったら除菌オイル等摂取しなくても食事だけで良くなるの？
もしそうなら自分は食事に気をつけても良くならなかったので、真菌の増幅ってことかな
まあどっちでもいい
いずれにしても良くなる方法が知りたいだけだ
大腸にいる分には害のない善玉菌・日和見菌がどういう訳か小腸に上がってきてしまった事により悪玉化して腸の機能を狂わせているんじゃなかったか。
だからサプリや薬で除菌したり、食事制限や断食で菌を兵糧攻めにしたり。
いろんな意見を参考にして実践していくしかない。
だからサプリや薬で除菌したり、食事制限や断食で菌を兵糧攻めにしたり。
いろんな意見を参考にして実践していくしかない。
厳密に言うと発酵性でない糖質も細菌の餌にもなりうるから（宇野先生の本にはブドウ糖でも14％の確率でibsが発現すると書かれていた）
本当に厳格な低フォド食を行うなら糖質も制限して、調味料は塩だけで肉と塩と低フォド野菜だけを食べるみたいなことをしなければならない。
そして、そこから大丈夫な食べ物を一つずつ試して探していく感じだね。
ただ基本的には糖質自体はOKで江田先生も低フォド食の主食として米を推奨しているよ。
ココナッツオイルとかの真菌対策をとるのは主にリーキーガットで
こっちは医学的な根拠は乏しいけど、リーキーガットの対策も並行して行うことでシーボの症状が収まったっていう人もTwitterとかで見かけたことがあるから
シーボ対策としてやってみる価値自体はあると思う。
ただ発酵食品がダメだったというのは少し気になって
例えば低フォド食品のモッツァレラチーズでも増粘安定剤が入っててそれが原因で過発酵を起こしてたりもするから
発酵食品そのものが身体にあっていないというわけではない可能性もある。
本当に厳格な低フォド食を行うなら糖質も制限して、調味料は塩だけで肉と塩と低フォド野菜だけを食べるみたいなことをしなければならない。
そして、そこから大丈夫な食べ物を一つずつ試して探していく感じだね。
ただ基本的には糖質自体はOKで江田先生も低フォド食の主食として米を推奨しているよ。
ココナッツオイルとかの真菌対策をとるのは主にリーキーガットで
こっちは医学的な根拠は乏しいけど、リーキーガットの対策も並行して行うことでシーボの症状が収まったっていう人もTwitterとかで見かけたことがあるから
シーボ対策としてやってみる価値自体はあると思う。
ただ発酵食品がダメだったというのは少し気になって
例えば低フォド食品のモッツァレラチーズでも増粘安定剤が入っててそれが原因で過発酵を起こしてたりもするから
発酵食品そのものが身体にあっていないというわけではない可能性もある。
発酵食品も乳酸菌もダメと書いたものだけど
ちなみに具体的には味噌もダメ、ヨーグルトもダメ、wpiのプロテインは大丈夫だがそうじゃないのはダメ、ぬか漬けもダメ、そんな感じ。
でもなぜか醤油は平気なんだけど
米食よ。もう何年も前からグルテンフリーだし
でも低フォド実践しだしてからはお茶碗八分目くらいにしてる、それを1日2食。
1食はプロテインに少しメープルシロップ入れてるから白米はやめといてる。
結構忠実に低フォド実践してると自分では思ってる
でも先が見えない
毎日苦しいから治したいのもあるが、
コロナワクチンができて摂取をする際、抵抗力なくて例えば命を落としたり、後遺症が残るようなことになるのが怖いから早く改善したいという思いがある
ちなみに具体的には味噌もダメ、ヨーグルトもダメ、wpiのプロテインは大丈夫だがそうじゃないのはダメ、ぬか漬けもダメ、そんな感じ。
でもなぜか醤油は平気なんだけど
米食よ。もう何年も前からグルテンフリーだし
でも低フォド実践しだしてからはお茶碗八分目くらいにしてる、それを1日2食。
1食はプロテインに少しメープルシロップ入れてるから白米はやめといてる。
結構忠実に低フォド実践してると自分では思ってる
でも先が見えない
毎日苦しいから治したいのもあるが、
コロナワクチンができて摂取をする際、抵抗力なくて例えば命を落としたり、後遺症が残るようなことになるのが怖いから早く改善したいという思いがある
周りの理解もいるしかなり大変だけど一度厳格な低フォド食を実践してみて原因となってる食品を特定するしかないかもね
あとアレルギーがシーボやiBSと似た症状を引き起こすこともあるらしいから特定原材料準特定原材料で症状がでないかのチェックもやってみたほうがいいかも
あとアレルギーがシーボやiBSと似た症状を引き起こすこともあるらしいから特定原材料準特定原材料で症状がでないかのチェックもやってみたほうがいいかも
風邪なのかダイオフなのかわかんねーよ
あー具合わる
あー具合わる
アイハーブで買ってるベルベリンとプロポリスで劇的によくなったなと感じて数か月、
最近気をぬいて好きなもの食べるようになったからかまた調子悪い
ベルベリン、効かなくなってきてるのかなぁ
オレガノは試したことないからオレガノ試してみようかな
最近気をぬいて好きなもの食べるようになったからかまた調子悪い
ベルベリン、効かなくなってきてるのかなぁ
オレガノは試したことないからオレガノ試してみようかな
便秘型だけどリファキシミンやっと届いたんで昨日の夕飯後に試した。
寝ていると背中から腰にかけて痛くて寝返りがなかなかうてない、朝起き上がるのもやっとでヘトヘトだったんだけど今朝は全く痛みなしで、久しぶりに元気に起きれた。
これは殺菌されてガスが激減したおかげじゃないかと思う。
寝る前にいつも通り酸マグも飲んでおいたから、これで排便もちゃんときてくれたら生活が格段に変わる。
寝ていると背中から腰にかけて痛くて寝返りがなかなかうてない、朝起き上がるのもやっとでヘトヘトだったんだけど今朝は全く痛みなしで、久しぶりに元気に起きれた。
これは殺菌されてガスが激減したおかげじゃないかと思う。
寝る前にいつも通り酸マグも飲んでおいたから、これで排便もちゃんときてくれたら生活が格段に変わる。
正露丸って高FODMAPじゃないよね？
>>564 続き
就寝中と寝起きの背中と腰の痛みは全く出なくなった。
で、今まではオナラも出せなくて腹に溜まったのが排便時に炸裂してたんだけど、普通に放屁できるようになった。
高フォド混じりの物を食べると屁の回数増えるからまだガスはいっぱい作られてるみたいだけど、スムーズに排出してくれるから前よりは腹の張りは大分楽になったよ。
ただ便が少量の下痢便しか出なくなって苦しい。
マルチアミノ酸サプリで消化機能上がるか試してるけど消化酵素も合わせた方がいいのか様子見。
就寝中と寝起きの背中と腰の痛みは全く出なくなった。
で、今まではオナラも出せなくて腹に溜まったのが排便時に炸裂してたんだけど、普通に放屁できるようになった。
高フォド混じりの物を食べると屁の回数増えるからまだガスはいっぱい作られてるみたいだけど、スムーズに排出してくれるから前よりは腹の張りは大分楽になったよ。
ただ便が少量の下痢便しか出なくなって苦しい。
マルチアミノ酸サプリで消化機能上がるか試してるけど消化酵素も合わせた方がいいのか様子見。
>>564 私はリファキシミンは飲んだことないけど、初めてベルベリンを飲み始めたとき、
寝起きに身体の痛みがないことに感動しました
それまではやっぱり毒（過剰な腸内細菌）に犯されてたんだなと思った
あと、ベルベリンを飲み始めたころはやはりおならがでることに感動した
一日のうちほとんどおならがでない生活だったから、やっぱり普通じゃなかったんだなと
１年ちかく飲んでる今は昔と比べたら全然生きやすくなったけど
ちょっと気抜いて好きなもの食べるとすぐ調子崩すからブルーになる
寝起きに身体の痛みがないことに感動しました
それまではやっぱり毒（過剰な腸内細菌）に犯されてたんだなと思った
あと、ベルベリンを飲み始めたころはやはりおならがでることに感動した
一日のうちほとんどおならがでない生活だったから、やっぱり普通じゃなかったんだなと
１年ちかく飲んでる今は昔と比べたら全然生きやすくなったけど
ちょっと気抜いて好きなもの食べるとすぐ調子崩すからブルーになる
アーモンド少しならいいと書いてあったので３粒食べたら苦しい…気持ちが悪い、胃酸が逆流性してくる。
左背中痛くなった俺には会わないな
左背中痛くなった俺には会わないな
>>567
リファキシミンでオナラにならないガスはなくなったけど便の量が激減。
ベルベリン調べてみたら除菌プラス胃腸の動きを良くしてくれるみたいね。そっちも試してみようかな。
消化酵素がまだ届かなくてヤキモキしている。
リファキシミンでオナラにならないガスはなくなったけど便の量が激減。
ベルベリン調べてみたら除菌プラス胃腸の動きを良くしてくれるみたいね。そっちも試してみようかな。
消化酵素がまだ届かなくてヤキモキしている。
>>566
ガスが減って大腸がちゃんと便を形成できるようになった気がする。
それまでは酸マグで水浸しになって未消化の物がジャバーっと流れ出てくる感じだった。
ガスで膨らんだ腸が硬いホース状になってたんだろうな。下痢型の人は酸マグ抜きでこの状態なんだろう。
今は食後の除菌に消化酵素も足してガスを抑え、酸マグで増やした腸内の水分がきちんと便に揉み込まれ？てるようでまとまった量の形のいい便が出るようになった。何十ヶ月ぶりかの普通の便。純粋に嬉しい。
ただ１週間経ってリファキシミン耐性がついてきたのか、飲む回数増やさないとまた腹が張るようになったんでベルベリンも注文してみた。
ガスが減って大腸がちゃんと便を形成できるようになった気がする。
それまでは酸マグで水浸しになって未消化の物がジャバーっと流れ出てくる感じだった。
ガスで膨らんだ腸が硬いホース状になってたんだろうな。下痢型の人は酸マグ抜きでこの状態なんだろう。
今は食後の除菌に消化酵素も足してガスを抑え、酸マグで増やした腸内の水分がきちんと便に揉み込まれ？てるようでまとまった量の形のいい便が出るようになった。何十ヶ月ぶりかの普通の便。純粋に嬉しい。
ただ１週間経ってリファキシミン耐性がついてきたのか、飲む回数増やさないとまた腹が張るようになったんでベルベリンも注文してみた。
検診したら大腸がん検査に陽性が出てしまった。
予約がいっぱいで来年に内視鏡予約になった。
ついに強制除菌が出来、夢が叶いそうです。
予約がいっぱいで来年に内視鏡予約になった。
ついに強制除菌が出来、夢が叶いそうです。
>>571
内視鏡の事前準備では腸内空っぽにはできるけど除菌まではしてくれないよ。
検査済んで物食べるとまたガスが出てくる。
内視鏡の事前準備では腸内空っぽにはできるけど除菌まではしてくれないよ。
検査済んで物食べるとまたガスが出てくる。
自分はPATMなんだが、大腸検査の前にマグコロール飲んで全て出し切った後でも
待合室では患者や看護婦が反応したし、
3日間水以外飲まないで断食しても電車に乗れば咳払いの嵐だし、
抗真菌薬で身体中くまなく洗ってるそばから風呂の前の通行人に咳き込まれるし、
もう死ぬしかないんだろうな。
同じSIBOやIBSなのになんでPATMになる奴とならない奴がいるんだ。
PATMになったら人生完全に詰む。PATM発症してない人らは取り返しがつかなくなる前に死ぬ気で頑張れ。
待合室では患者や看護婦が反応したし、
3日間水以外飲まないで断食しても電車に乗れば咳払いの嵐だし、
抗真菌薬で身体中くまなく洗ってるそばから風呂の前の通行人に咳き込まれるし、
もう死ぬしかないんだろうな。
同じSIBOやIBSなのになんでPATMになる奴とならない奴がいるんだ。
PATMになったら人生完全に詰む。PATM発症してない人らは取り返しがつかなくなる前に死ぬ気で頑張れ。
>>574
俺もPATMだけど、たぶんPATMが治るのはIBSが治った後だと思う
胃腸が不調になる → IBS発症 → 肝臓疲労→ 血液汚れる → PATM発症 の順番だと思ってて
全身の血液が新しい血液に入れ替わるのって半年ぐらいかかるらしいから、
胃腸の調子が良くなる → IBS治まる → 肝臓がだんだん回復する → 半年～1年で血液が清浄化される → PATM治まる てな感じに思ってる
俺もPATMだけど、たぶんPATMが治るのはIBSが治った後だと思う
胃腸が不調になる → IBS発症 → 肝臓疲労→ 血液汚れる → PATM発症 の順番だと思ってて
全身の血液が新しい血液に入れ替わるのって半年ぐらいかかるらしいから、
胃腸の調子が良くなる → IBS治まる → 肝臓がだんだん回復する → 半年～1年で血液が清浄化される → PATM治まる てな感じに思ってる
自分の体臭や口臭が凄くわかる時ならある。
普段から臭いのがたまたま自覚できたのかその時だけ臭ったのかはわからないけど。
腹の中に臭いガス溜め込んだままならそのうち血液で回って口や皮膚から呼吸以外の成分出ちゃうのも仕方ないと思う。
それでもどうにかしようと身体が戦って（処理しようとして）くれているんだなと感じる。
普段から臭いのがたまたま自覚できたのかその時だけ臭ったのかはわからないけど。
腹の中に臭いガス溜め込んだままならそのうち血液で回って口や皮膚から呼吸以外の成分出ちゃうのも仕方ないと思う。
それでもどうにかしようと身体が戦って（処理しようとして）くれているんだなと感じる。
>>575
そう思っていた時期もありました（遠い目）
120日で血液が入れ替わるとして、その期間腸
・肝臓・デトックスなど身体的ケア、心療内科にカウンセリングの精神的ケア、勿論運動も
大金かけてやれる対策はやり尽くした。
結果、下痢だけは治ったが（しかし最近乳酸菌や土壌菌を止めてフルボ酸を摂取したら復活してしまった。3年もかけて治したというのに）
ガスとPATMは酷いままで全く治らん。
SIBO検査ではメタン型で中程度の酷さだった。
病院でもうひとり検査してる人がいたが、周りは咳も鼻啜りも皆無。
ところが自分が前を通り過ぎると多くの患者が反応。
もうどうすりゃいいんだよ。
そう思っていた時期もありました（遠い目）
120日で血液が入れ替わるとして、その期間腸
・肝臓・デトックスなど身体的ケア、心療内科にカウンセリングの精神的ケア、勿論運動も
大金かけてやれる対策はやり尽くした。
結果、下痢だけは治ったが（しかし最近乳酸菌や土壌菌を止めてフルボ酸を摂取したら復活してしまった。3年もかけて治したというのに）
ガスとPATMは酷いままで全く治らん。
SIBO検査ではメタン型で中程度の酷さだった。
病院でもうひとり検査してる人がいたが、周りは咳も鼻啜りも皆無。
ところが自分が前を通り過ぎると多くの患者が反応。
もうどうすりゃいいんだよ。
低フォド全然効かない
多分軽症者用の治療法なんだろうね
多分軽症者用の治療法なんだろうね
SIBOかと思ってたらただの便秘だった
酸化マグネシウム飲んで出し切ったら途端楽になった
便秘って今までなったことがなかったから１年もうんこの出が悪いだけって気づかなかった
酸化マグネシウム飲んで出し切ったら途端楽になった
便秘って今までなったことがなかったから１年もうんこの出が悪いだけって気づかなかった
確かに便秘で苦しいのかSIBOの症状なのかわからない時があるわ
毎日出てるのにお腹がじくじくしてて肛門あたりに圧がかかってて
出したいのに出ないって感じだから便秘か？とずっと思ってたけどSIBOと気づいて
低フォドにしたら調子よくなってきたけど便秘は治らない
ここ何日か便秘みたいに苦しくて肛門圧あるのはもしかしてSIBOかなあ
豆乳飲んだのがいけなかったのか
毎日出てるのにお腹がじくじくしてて肛門あたりに圧がかかってて
出したいのに出ないって感じだから便秘か？とずっと思ってたけどSIBOと気づいて
低フォドにしたら調子よくなってきたけど便秘は治らない
ここ何日か便秘みたいに苦しくて肛門圧あるのはもしかしてSIBOかなあ
豆乳飲んだのがいけなかったのか
低フォドマップ食、職場で差し入れとかあるから完璧にはできなかったけど、
3週間小麦、乳製品、きのこ、納豆等をなるべく避けたら症状がマシな日が増えてきた
オレガノサプリは吐き気と腹痛がひどいし耐性つくらしいから1週間で辞めちゃったけど、
ここで話題に上がってる他のサプリも試してみようと思う
今まで内科でずっと効いてるんだか効いてないんだかわからん胃薬もらってたんだけど、
急に行かなくなるのも不義理だから、もういりませんって言いに行こうかな
3週間小麦、乳製品、きのこ、納豆等をなるべく避けたら症状がマシな日が増えてきた
オレガノサプリは吐き気と腹痛がひどいし耐性つくらしいから1週間で辞めちゃったけど、
ここで話題に上がってる他のサプリも試してみようと思う
今まで内科でずっと効いてるんだか効いてないんだかわからん胃薬もらってたんだけど、
急に行かなくなるのも不義理だから、もういりませんって言いに行こうかな
義理深いなぁ…
医者なんて一日に何百人も診てるからよほど知り合いとかじゃない限り1人来なくなったとこで気づかないよ
医者なんて一日に何百人も診てるからよほど知り合いとかじゃない限り1人来なくなったとこで気づかないよ
リファキシミンもベルベリンもそれなりに効果あり。
良い便が出るかどうかガスで張りや痛みが出るかどうかだけで言ったらリファキシミンの方がよく効いてる気がする。
ベルベリンもそれなりに抑えてくれるんだけど、それプラス、パニック発作も減ってきててパニック障害が軽くなってきてる気がしてる。
食後はリファキシミン、寝起きと就寝前はベルベリンとか試してみるつもり。
で、消化自体は消化酵素 新タカヂアってやつ試してる。
小麦粉系食べるとベタベタ便が4,5日後に出ていたが、飲み始めてから1,2日後に短縮されたのはこれのおかげなのか先述薬でガスが減ったおかげかは不明。
良い便が出るかどうかガスで張りや痛みが出るかどうかだけで言ったらリファキシミンの方がよく効いてる気がする。
ベルベリンもそれなりに抑えてくれるんだけど、それプラス、パニック発作も減ってきててパニック障害が軽くなってきてる気がしてる。
食後はリファキシミン、寝起きと就寝前はベルベリンとか試してみるつもり。
で、消化自体は消化酵素 新タカヂアってやつ試してる。
小麦粉系食べるとベタベタ便が4,5日後に出ていたが、飲み始めてから1,2日後に短縮されたのはこれのおかげなのか先述薬でガスが減ったおかげかは不明。
２ヶ月低フォドマップして今日身内の法事であまりに美味しそうな料理出て来て負けて食べてしまった…
やっちまった…苦しい
やっちまった…苦しい
みなさんのSIBOの腹痛ってどんな痛みですか？
自分は便秘の痛みと酷似してる、
腸が圧迫されるような苦しさ、プラス息苦しさというか
へそ周辺に心臓があるのかってくらいおなかがバクバクいってるような感じ
自分は便秘の痛みと酷似してる、
腸が圧迫されるような苦しさ、プラス息苦しさというか
へそ周辺に心臓があるのかってくらいおなかがバクバクいってるような感じ
それ自律神経もやっちゃってるんで別のアプローチした方がいいかも
下剤以外使ってなかった頃はそんな感じだったから、軽くくの字になるくらいにクッション敷いて仰向けに寝てひたすら腸マッサージしてたわ。
YouTubeでその手の検索していろいろやってみて1番手応えがあるやつを。
YouTubeでその手の検索していろいろやってみて1番手応えがあるやつを。
俺は下痢型だが腹の脈打ちを強く感じるよ
なんなら腹で脈拍カウントできるぜ
なんなら腹で脈拍カウントできるぜ
自分は漢方の胃腸薬が今のとこ唯一の対処療法
胃腸薬の名前を教えて下さい
ん？メジャーな大正漢方胃腸薬ですが、、自分は軽度だから効き目がある(気がする)だけで他の方は多分効果ないんではないか
うむむ
腸環境の改善に梅肉エキスが良いらしいね
IBSスレでは話題に出てたみたいだがSIBOやPATMに効くかな？
IBSスレでは話題に出てたみたいだがSIBOやPATMに効くかな？
低フォドやってたけど昨日強烈にガスがたまって苦しかった。
一体何のせいで？と思い当たったのが明太子。調べたら高フォドだったわ
あんな小さいかけら食べてあそこまで腹が膨れ上がるとか地獄だ。
ていうか逆にそのおかげでやっぱり自分はシーボなんだとはっきり分かった。
夜に用事あったからあまりの苦しさにロキソニン飲んでしのいだ
極力薬は飲みたくないけどいざというときロキソニンは頼りになる
一体何のせいで？と思い当たったのが明太子。調べたら高フォドだったわ
あんな小さいかけら食べてあそこまで腹が膨れ上がるとか地獄だ。
ていうか逆にそのおかげでやっぱり自分はシーボなんだとはっきり分かった。
夜に用事あったからあまりの苦しさにロキソニン飲んでしのいだ
極力薬は飲みたくないけどいざというときロキソニンは頼りになる
辛いよね。
ロキソニンがきくのかぁ
ロキソニンがきくのかぁ
薬は全て腸にダメージを与える
599
600
リファキシミンが届いたけど、200mgを一日に三回でいいのかな？
何日くらい続ければいいんだろか。
何日くらい続ければいいんだろか。
>>601
https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/drugdic/prd/61/6199001F1026.html
効果あれば１日２日で体感できる。
何日続けるかまでは指定されてないけど、調子良い日が続いた時に一回休んでみて様子見して続ける必要があるかもう要らないか判断してみるしかない。
https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/drugdic/prd/61/6199001F1026.html
効果あれば１日２日で体感できる。
何日続けるかまでは指定されてないけど、調子良い日が続いた時に一回休んでみて様子見して続ける必要があるかもう要らないか判断してみるしかない。
低フォドマップの食材にカボチャがあるので、これをサツマイモのようにレンジで加熱して食べたら
皮が妙に苦い。ネットで調べてみるとカボチャの皮には栄養がたくさん含まれているとのことで、
捨てるのはもったいないそうだ。そこで少し我慢して食べたのだけど、やはり苦い。
そこでさらに調べてみたら、なんと、なんと、この苦味は食中毒の危険があるとのこと。
ククルビタシンという物質が苦味の原因で、多量に食べると下痢、嘔吐、脱毛、、、、
どうか、何事も起きませんように。とほほ。
皮が妙に苦い。ネットで調べてみるとカボチャの皮には栄養がたくさん含まれているとのことで、
捨てるのはもったいないそうだ。そこで少し我慢して食べたのだけど、やはり苦い。
そこでさらに調べてみたら、なんと、なんと、この苦味は食中毒の危険があるとのこと。
ククルビタシンという物質が苦味の原因で、多量に食べると下痢、嘔吐、脱毛、、、、
どうか、何事も起きませんように。とほほ。
>>604
毎日多量に食べてるわけじゃないのならきっと大丈夫だよ！
そんな厳格にはやってないけど、しばらく低フォドマップやってから
いまはパンとかプリンとか試してみてる
小麦粉合わないだろうなあと思ってたけど、パン１個ぐらいなら大丈夫そう
むしろセーフだろと思って食べた米粉パン食べると腹がぽんぽんに膨れる
原材料に含まれる脱脂粉乳が原因かも
毎日多量に食べてるわけじゃないのならきっと大丈夫だよ！
そんな厳格にはやってないけど、しばらく低フォドマップやってから
いまはパンとかプリンとか試してみてる
小麦粉合わないだろうなあと思ってたけど、パン１個ぐらいなら大丈夫そう
むしろセーフだろと思って食べた米粉パン食べると腹がぽんぽんに膨れる
原材料に含まれる脱脂粉乳が原因かも
苦いカボチャは下痢にならずにすみました。よかった。
あれはメキシコ産のカボチャでした。それを捨てたあとで今度は北海道産のカボチャに挑戦。
カボチャは固くて切るのがちょっと大変だけど、甘くて美味しかった。
今、オーツ麦をアカディに浸したやつを食べているところです。
アカディは乳糖の8割があらかじめ分解されているとのことで甘くておいしい。
オールド・オーツはふやけるのにちょっと時間がかかるから
クエーカーのクイックオートミール(4.52㎏) ゆで時間1分を発注。
明日到着予定。
あれはメキシコ産のカボチャでした。それを捨てたあとで今度は北海道産のカボチャに挑戦。
カボチャは固くて切るのがちょっと大変だけど、甘くて美味しかった。
今、オーツ麦をアカディに浸したやつを食べているところです。
アカディは乳糖の8割があらかじめ分解されているとのことで甘くておいしい。
オールド・オーツはふやけるのにちょっと時間がかかるから
クエーカーのクイックオートミール(4.52㎏) ゆで時間1分を発注。
明日到着予定。
>>606
その到着したクエーカーのクイックオートミールだけど、オールドオーツをある程度砕いた感じ。
器にこれとアカディを1対4で入れて、レンジて沸騰しない程度に加熱して、その後放置していたら
いい感じになった。消化に時間がかかるから夜間の低血糖対策にいいかな。
その到着したクエーカーのクイックオートミールだけど、オールドオーツをある程度砕いた感じ。
器にこれとアカディを1対4で入れて、レンジて沸騰しない程度に加熱して、その後放置していたら
いい感じになった。消化に時間がかかるから夜間の低血糖対策にいいかな。
ナウのオレガノオイル飲むと独特な匂いのする下痢が激しくなる
リーキーガット症候群も疑っていて、自分の体臭がその下痢の臭いになったりも・・・
これは自分に合ってないってことなのか・・・
リーキーガット症候群も疑っていて、自分の体臭がその下痢の臭いになったりも・・・
これは自分に合ってないってことなのか・・・
独特な匂いというかオレガノオイルそのものの匂いだわ
効き目が強すぎるのかなあ
効き目が強すぎるのかなあ
制限すべきものはわかるけど、食事制限がうまくできない
一ヶ月くらい我慢してそれを破ってまた一ヶ月くらい我慢してそれを破っての繰り返し
食事制限を徹底して続けるコツって何かないのかな
一ヶ月くらい我慢してそれを破ってまた一ヶ月くらい我慢してそれを破っての繰り返し
食事制限を徹底して続けるコツって何かないのかな
ケーキ食べたいけど食べられないから我慢
噛むだけにして吐き出してもだめだよね
妄想で楽しむか
噛むだけにして吐き出してもだめだよね
妄想で楽しむか
噛むだけならいいんじゃない？
余計に我慢しづらくなりそうだけど
余計に我慢しづらくなりそうだけど
シナモンには毛細血管の血流改善、抗鬱、抗菌、抗酸化、中性脂肪・血糖値改善、脂肪細胞の縮小、冷え性改善
など様々な効果がある模様。
毎日とる場合にはセイロン(スリランカ)シナモンでないと肝臓が痛むようです。
1g/日が目安。
賞味期限切れのシナモンあったので食べたら
パン食べても腹痛しにくくなったような気がするが気のせいかな。
など様々な効果がある模様。
毎日とる場合にはセイロン(スリランカ)シナモンでないと肝臓が痛むようです。
1g/日が目安。
賞味期限切れのシナモンあったので食べたら
パン食べても腹痛しにくくなったような気がするが気のせいかな。
シナモンはシーボになる前１年間とってたわ。シナモンには毒性成分あるみたいでそのへん
調べて。また初めてみようかな
今はショウガ取り始めてる。殺菌してくれそうで実際効いてる気がする
調べて。また初めてみようかな
今はショウガ取り始めてる。殺菌してくれそうで実際効いてる気がする
体が温まるのもいいのかな？ショウガ
しょうが含む骨スープ飲んだ翌日数回しかおなら出なかった
毎年のことなんだけど、お昼におもち食べると、午後めちゃめちゃ眠くなってだるくなって
廃人になる 15時ころから18時ころまで眠り込んでしまう
甘いあんこ（おしるこ）がダメなのかなとも思うけど、お雑煮のときも同じようになるので
あんこではなくおもちが原因のように感じられるんだけど私だけでしょうか
今日はお昼におもち食べなかったため起きていられた
廃人になる 15時ころから18時ころまで眠り込んでしまう
甘いあんこ（おしるこ）がダメなのかなとも思うけど、お雑煮のときも同じようになるので
あんこではなくおもちが原因のように感じられるんだけど私だけでしょうか
今日はお昼におもち食べなかったため起きていられた
あるある。
胃腸が活発化しすぎるんで、その状態になる前に散歩してる。
あと食べる順番も気をつけてる。
野菜→肉→穀物
胃腸が活発化しすぎるんで、その状態になる前に散歩してる。
あと食べる順番も気をつけてる。
野菜→肉→穀物
血糖値が上がれば眠くなります
食後の急激な眠気は、糖質の取り過ぎが原因である可能性があります。通常、食べ物が体内に入ると、血液中のブドウ糖の量が増え、血糖値が上昇します。血糖値が上がると膵臓から血糖を低下させるはたらきのあるインスリンというホルモンが分泌され、通常2時間ほどで元の数値に戻ります。
ところが、極端に糖質を取り過ぎると一気に血糖値が上昇し、大量のインスリンが必要になります。この時にインスリンの分泌が追いつかないと過血糖という状況になります。この状態が続くと、ブドウ糖が脳に十分に行き渡らず、頭がぼーっとしたり、眠くなったりする症状につながるのです。
1-2.食後の過血糖は、「隠れ糖尿病」
過血糖は食後約2～3時間にあらわれ、空腹時にはあらわれません。そのため、糖尿病の診断では気付かれないケースが多く、「隠れ糖尿病」と呼ばれています。
食後の高血糖を放置すると、糖尿病が悪化するばかりでなく、神経障害や網膜症など重大な合併症を引き起こし、心筋梗塞やアルツハイマーなどのリスクも高めてしまいます。食後に強い眠気や倦怠感が続く人は、糖尿病の症状を疑ったほうがよいかもしれません。
ところが、極端に糖質を取り過ぎると一気に血糖値が上昇し、大量のインスリンが必要になります。この時にインスリンの分泌が追いつかないと過血糖という状況になります。この状態が続くと、ブドウ糖が脳に十分に行き渡らず、頭がぼーっとしたり、眠くなったりする症状につながるのです。
1-2.食後の過血糖は、「隠れ糖尿病」
過血糖は食後約2～3時間にあらわれ、空腹時にはあらわれません。そのため、糖尿病の診断では気付かれないケースが多く、「隠れ糖尿病」と呼ばれています。
食後の高血糖を放置すると、糖尿病が悪化するばかりでなく、神経障害や網膜症など重大な合併症を引き起こし、心筋梗塞やアルツハイマーなどのリスクも高めてしまいます。食後に強い眠気や倦怠感が続く人は、糖尿病の症状を疑ったほうがよいかもしれません。
この板のお腹スレのどこかでみた西式甲田療法っていうのをゆるゆるやってみようと思います
実践入門のマンガを買いました
実践入門のマンガを買いました
オレ、西式甲田療法を数年やったけど
タンパク質不足で骨が弱くなった
骨が弱くなるからやめた方がいいよ
タンパク質不足で骨が弱くなった
骨が弱くなるからやめた方がいいよ
そうかーありがとう
断食自体のお腹への効果はどうでした？
断食自体のお腹への効果はどうでした？
短期的には効果絶大
長期はすごい体調不良
タンパク質は必要だよ
長期はすごい体調不良
タンパク質は必要だよ
わかりました
たまににしようかな
たまに半断食くらいでゆるゆる
たまににしようかな
たまに半断食くらいでゆるゆる
白砂糖を制限したり体を捻って動かしたりっていうのは良い効果がありそう
あと断食も
>>317
酸化マグネシウムも、制酸剤なので、胃酸が抑えられる。
でも、飲まないと便秘。
難しい選択ですよね。
酸化マグネシウムも、制酸剤なので、胃酸が抑えられる。
でも、飲まないと便秘。
難しい選択ですよね。
siboって成分栄養剤だけでしばらく過ごしたら細菌が飢えて治ると思うんですけど、また小麦などの高fodmap食になったら再発しますかね…？
小腸に細菌が行かないようにするにはどうしたらいいんだろう…
小腸に細菌が行かないようにするにはどうしたらいいんだろう…
しばらく酸化マグネシウムと水がぶ飲みすればほんの少しでも細菌減らせるかしら
内視鏡の前に飲む下剤でしばらく流してた時期があったけど変わらなかったよ。
リファキシミンとかベルベリンとか除菌剤入れた方が効果ある。
リファキシミンとかベルベリンとか除菌剤入れた方が効果ある。
おなかのカビの本を読みました
SIBOのコラムもあり
診察を受けてみたくなりましたが遠すぎでした
SIBOのコラムもあり
診察を受けてみたくなりましたが遠すぎでした
オレガノオイル効果あるけど、便秘になります。
オレガノオイル利用している人、どうですか？
オレガノオイル利用している人、どうですか？
ベルベリン(1日500mg)ですが便秘気味
コーヒー飲めば出るが、胃を痛めるので困ったもの
コーヒー飲めば出るが、胃を痛めるので困ったもの
俺もSIBOなんだろうか
納豆摂ると腹の膨満感が酷いし便が出にくい
便秘ではないけど硬くてウサギみたいなコロコロになる
現状は納豆だけで、ゴボウ、バナナ、キムチ、ヨーグルトじゃならないけどね
納豆摂ると腹の膨満感が酷いし便が出にくい
便秘ではないけど硬くてウサギみたいなコロコロになる
現状は納豆だけで、ゴボウ、バナナ、キムチ、ヨーグルトじゃならないけどね
>>637
コロコロウンチはリンゼスでも安定するけど
俺はリンゼスではそんなに効き目が無かった。
FODMAP食半年やってルタミンとロイテリ菌ガストラス2ヶ月した所で普通のうんちが出るようになったな
コロコロウンチはリンゼスでも安定するけど
俺はリンゼスではそんなに効き目が無かった。
FODMAP食半年やってルタミンとロイテリ菌ガストラス2ヶ月した所で普通のうんちが出るようになったな
>>636
コーヒー飲めば、胃酸が出るから、
SIBO対策には、良いかもしれないです。
でも、胃はお大事に。
コーヒー飲めば、胃酸が出るから、
SIBO対策には、良いかもしれないです。
でも、胃はお大事に。
腸の調子悪くなって1年ぐらいなる
腸のトリセツて本読んでFODMAP食品にした ガス腹は改善されたけど
耐えられないほどの痛みではないが痛みがある
最初のど飴頻繁に舐めてたら調子悪くなったんだよな
キシリトールが良くなかったみたい あとチョコレートとか大豆を使った食品も
それと胃が悪いんでキャベジン常に飲んでたのも胃酸抑えすぎて
腸に悪玉菌が増えたんじゃないかな ビオフェルミン毎日飲んでるけど治るほど効果は無いな
腸のトリセツて本読んでFODMAP食品にした ガス腹は改善されたけど
耐えられないほどの痛みではないが痛みがある
最初のど飴頻繁に舐めてたら調子悪くなったんだよな
キシリトールが良くなかったみたい あとチョコレートとか大豆を使った食品も
それと胃が悪いんでキャベジン常に飲んでたのも胃酸抑えすぎて
腸に悪玉菌が増えたんじゃないかな ビオフェルミン毎日飲んでるけど治るほど効果は無いな
それとここで薦められてる ココナツオイルやオレガノオイルはどのように摂取すればいいのか教えてください
普通に料理に使えばいいんですかね？
普通に料理に使えばいいんですかね？
>>643
自分は朝食代わりに大さじ1ココナッツオイルすくってそこにオーガニックオレガノオイルを2滴垂らして飲んでます
変なカプセル入りより安心だしね
胃酸が少ないタイプなのでその後ホットコーヒーを飲みます
硫酸マグは胃酸を抑えるので胃液少ないタイプの便秘には相性悪いですよね
喉が腫れやすかったのですがそちらも調子良い気がする
ちなみに1週間飲んだら1.2週間ココナッツオイルだけにしてます
自分は朝食代わりに大さじ1ココナッツオイルすくってそこにオーガニックオレガノオイルを2滴垂らして飲んでます
変なカプセル入りより安心だしね
胃酸が少ないタイプなのでその後ホットコーヒーを飲みます
硫酸マグは胃酸を抑えるので胃液少ないタイプの便秘には相性悪いですよね
喉が腫れやすかったのですがそちらも調子良い気がする
ちなみに1週間飲んだら1.2週間ココナッツオイルだけにしてます
>>643
オレガノオイルは、錠剤サプリを購入して使いました。
（１日１錠）
効果は高いですが、副作用もありそうです。
オレガノオイルは、錠剤サプリを購入して使いました。
（１日１錠）
効果は高いですが、副作用もありそうです。
>>643
胃酸が少ないのなら、「塩酸ベタイン」というサプリがお勧めです。
これも副作用がありそうですが。
（胃酸が多くなるので、胃がもたれるなど）
胃酸が少ないのなら、「塩酸ベタイン」というサプリがお勧めです。
これも副作用がありそうですが。
（胃酸が多くなるので、胃がもたれるなど）
>>644-646
レスありがとうございます
ココナツオイルとクエン酸を試してみようと思います
クエン酸も効果ありと書いてあったので
オレガノオイルは直観的に胃もたれする気がしたので今回購入は見送ります
しかしこんなに胃腸の不調が長引くとは思わなかった
レスありがとうございます
ココナツオイルとクエン酸を試してみようと思います
クエン酸も効果ありと書いてあったので
オレガノオイルは直観的に胃もたれする気がしたので今回購入は見送ります
しかしこんなに胃腸の不調が長引くとは思わなかった
クエン酸購入して飲んだら腸がピリピリするわこりゃあかん
ココナツオイルも量を間違えると胃もたれしそうだわ
ココナツオイルも量を間違えると胃もたれしそうだわ
ココナッツオイル、焼いたパンや蜜柑にのせて食うとうまい。
siboなのにパンとか…あ、米粉パン？
その人じゃないけど米粉パン作りにハマってるわ
以外と代用できるもんね
以外と代用できるもんね
今日初めて梅流しってのやってみた
便秘にはすごい効果だわ
これで悪い菌全部流れて治らないかな
便秘にはすごい効果だわ
これで悪い菌全部流れて治らないかな
米粉は小麦粉のかわりに何にでも使えるよね
重宝してるわ
重宝してるわ
ココナッツオイルで濃厚な屁がでるようになる(ダイオフっちゅーの？)、それを食べる炭パウダーで落ち着かせている、素人判断のアブナイ人体実験。
>>642
去年から？
失礼ですが年齢はおいくつですか？
朝のみの腹痛とかですか？
ストレスとか緊張とか鬱とか
心当たりありますか？
ストレスとか自覚ないケースとかあるんですかね。
去年から？
失礼ですが年齢はおいくつですか？
朝のみの腹痛とかですか？
ストレスとか緊張とか鬱とか
心当たりありますか？
ストレスとか自覚ないケースとかあるんですかね。
食事を制限するというより、何かこれだけっていうものに限定して食べたいんだけど、何かいいものはないですかね？エレンタールは処方箋や用意が大変で、ウィダーインゼリーみたいなのも考えたんですが、糖分多そうです。会社とかでも手軽に食べたいけどナッツとかいいのかな？水野南北は麦と大豆で過ごしたそうですが、麦はFODMAPですから。
>>656
クルミ、黒糖、煮干し、干しエビ、甘栗、鯖やツナの水煮缶、茹でカボチャ、茹でニンジン、ゆで卵、塩おむすび、
このあたりなら料理要らずか作り置きで手軽。
ただこれだけだと栄養失調気味になるから、補えつつダメージないサプリをみつけるか、時々チャレンジ食して食べられる物を増やしていかないと他に支障をきたすかも。
これだけしか食べないってのは相当浮世離れした生活してないと無理かも。猿か原始人みたいな食事って健康そうだけど寿命短そうだしw
クルミ、黒糖、煮干し、干しエビ、甘栗、鯖やツナの水煮缶、茹でカボチャ、茹でニンジン、ゆで卵、塩おむすび、
このあたりなら料理要らずか作り置きで手軽。
ただこれだけだと栄養失調気味になるから、補えつつダメージないサプリをみつけるか、時々チャレンジ食して食べられる物を増やしていかないと他に支障をきたすかも。
これだけしか食べないってのは相当浮世離れした生活してないと無理かも。猿か原始人みたいな食事って健康そうだけど寿命短そうだしw
低フォドマップ食して少しは楽にはなるが、苦しい時は苦しい、ひょっとしてと思って遅延型アレルギー検査をしてみた。
結果は一ヶ月後、少しでも楽になりますように
結果は一ヶ月後、少しでも楽になりますように
>>658
自分も2回したことある。結構参考になる。
最近症状きつくなってきて低フォド意識、オートミールは大丈夫らしいので米粉と合わせて作ったクッキー食べてみたら2枚でゴロゴロ…量減らしてまた挑戦すべきか迷うところ…
自分も2回したことある。結構参考になる。
最近症状きつくなってきて低フォド意識、オートミールは大丈夫らしいので米粉と合わせて作ったクッキー食べてみたら2枚でゴロゴロ…量減らしてまた挑戦すべきか迷うところ…
とりあえず摂り過ぎていた砂糖や発酵食品を断って、料理に使う小麦粉を米粉に、消化しやすいように良く噛んで、空腹の時間を意識して作る所からゆるっと始めてみようと思う
このスレ見てオレガノオイルも注文した
40過ぎてから消化機能が落ちてるのに今まで気にしないフリしてて体よ、ごめん！
このスレ見てオレガノオイルも注文した
40過ぎてから消化機能が落ちてるのに今まで気にしないフリしてて体よ、ごめん！
Biofilm Defense使ってる人いる？
歯周病菌が増えるとガス増えるね ゲップとかおならとか
よく噛むと消化がよくなって体調がいい
しかし時間のない朝や仕事中の昼なんかはなかなか
ゆっくり噛んでなんていられない。
そこで、夜ご飯だけよく噛んで食べることをおススメする。
口に含んだ食べ物がおかゆみたいになるまで噛んで飲み込む。
合わせて難易度は高いけど、糖分炭水化物を減らした
食事ができるなら、かなり体調がよくなる。
しかし時間のない朝や仕事中の昼なんかはなかなか
ゆっくり噛んでなんていられない。
そこで、夜ご飯だけよく噛んで食べることをおススメする。
口に含んだ食べ物がおかゆみたいになるまで噛んで飲み込む。
合わせて難易度は高いけど、糖分炭水化物を減らした
食事ができるなら、かなり体調がよくなる。
うちの父親、口が異常に臭かったけどあれは完全に消化不良の内臓から来る悪臭だったと思ってた。歯周病もあったかも
最近ドカ食いをやめただけで明らかにガスとゲップの量が減ってる
やっぱり消化しきれない程入れてたって事なんだよね。自分を一つの入れ物としてスペックを見極めようと改めて思ったわ
最近ドカ食いをやめただけで明らかにガスとゲップの量が減ってる
やっぱり消化しきれない程入れてたって事なんだよね。自分を一つの入れ物としてスペックを見極めようと改めて思ったわ
歯周病はバイオガイア プロデンティス で少し良くなったな。
>>661
エンザイメディカとかカンデックスとか色々変えてるけどこれという実感がない…アイハーブ見て見たけどそれも良さそうだね、試してみようかな。
エンザイメディカとかカンデックスとか色々変えてるけどこれという実感がない…アイハーブ見て見たけどそれも良さそうだね、試してみようかな。
クエン酸合わないと思って捨てちゃったけどよく考えたら掃除に使えば良かった
>>669
自分も飲んだら低血糖起こすから放置してたけど、今は掃除とか銅の部品ピカピカにするのとか使えてる。
自分も飲んだら低血糖起こすから放置してたけど、今は掃除とか銅の部品ピカピカにするのとか使えてる。
ココナツオイルここの推薦で買ってみたけど
症状が少し改善されてきた気がする
なんでココナツオイルが効果あるって知ってんだろ
本にも出てないのに
症状が少し改善されてきた気がする
なんでココナツオイルが効果あるって知ってんだろ
本にも出てないのに
>>671
あちこちの医療機関サイトや腸カンジダ対策で見かける。最初にどこで見たか忘れたけど電気効果あって良かったね、自分はこじらせ過ぎてて電気
あちこちの医療機関サイトや腸カンジダ対策で見かける。最初にどこで見たか忘れたけど電気効果あって良かったね、自分はこじらせ過ぎてて電気
>>667
カンジダサポートだけだと緩和するぐらいだからバイオフィルムディフェンスとセットで試してみようと思っている
数年前のPATMスレでバイオフィルムディフェンスが効果あったというカキコがあった
カンジダサポートだけだと緩和するぐらいだからバイオフィルムディフェンスとセットで試してみようと思っている
数年前のPATMスレでバイオフィルムディフェンスが効果あったというカキコがあった
SIBOで死亡
バイオフィルムディフェンス、気になってるけど、これまで隠れていた菌が死んで
ひどいダイオフ起きるんじゃないかと思ってちょっと怖い
それ覚悟で試したほうがいいのかな
ひどいダイオフ起きるんじゃないかと思ってちょっと怖い
それ覚悟で試したほうがいいのかな
MCTオイルてココナツオイルと同じなんじゃないの
ココナツオイルにMCT６０%含有て書いてあるよ
ココナツオイルにMCT６０%含有て書いてあるよ
ココナッツオイルから中鎖脂肪酸だけを集めたのがMCTだから、ちびっと違う
少し上に歯周病の話が出てるから書いてみる
先日、河北正著「口内健康で一生病気にならない体をつくる」っていいう本を読んだ
とにかく 口腔カンジダ を除菌することの必要性を説いた本
口腔内のカンジダを除菌して同時に口から消化管を通って体内に入ったカンジダを
除去することの重要性が書かれてる
私は何年も前に、あまりの胃腸障害と体調不良で、海外に尿を送る検査で
カンジダアルビカンスの数値が異常に高くて腸内カンジダ症が発覚してそれ以来
ずっとカンデックスで除菌してるんだけど、この本で「ファンギゾンシロップ」っていうもので
カンジダ除菌ができるらしく試してみようかなと思ってる 基本は病院処方らしいけど
個人輸入もできるかも
バイオフィルムディフェンスも気になってるんだけどね
やっぱりＳＩＢＯ の人はカンジダもあるんじゃないかな
先日、河北正著「口内健康で一生病気にならない体をつくる」っていいう本を読んだ
とにかく 口腔カンジダ を除菌することの必要性を説いた本
口腔内のカンジダを除菌して同時に口から消化管を通って体内に入ったカンジダを
除去することの重要性が書かれてる
私は何年も前に、あまりの胃腸障害と体調不良で、海外に尿を送る検査で
カンジダアルビカンスの数値が異常に高くて腸内カンジダ症が発覚してそれ以来
ずっとカンデックスで除菌してるんだけど、この本で「ファンギゾンシロップ」っていうもので
カンジダ除菌ができるらしく試してみようかなと思ってる 基本は病院処方らしいけど
個人輸入もできるかも
バイオフィルムディフェンスも気になってるんだけどね
やっぱりＳＩＢＯ の人はカンジダもあるんじゃないかな
>>677
今までカンデックスとか色々試してるけどあまりダイオフらしいもの体験したことはない。人それぞれだし量や回数や飲み方で調節すればいいんじゃないかな。
今までカンデックスとか色々試してるけどあまりダイオフらしいもの体験したことはない。人それぞれだし量や回数や飲み方で調節すればいいんじゃないかな。
>>681
667です。その本画期的だよね、海外に送る尿検査もしたよ、腸カンジダ あったけど想定より数値が低かった…。ファンギゾンシロップ気になりつつ保留。多分色々な病気に効果あるだろうと思う。バイオフィルムディフェンスはもうすぐ届く。口内用のは色々調べて少し違うものにした。
ここのスレヒントになって、自分は低血糖酷くて少食頻回なのでどうしても口内菌が増えがちなことに気付き、水うがい、こまめにすすぐようにしたら3日ほどで少し効果出てきた気がする。気のせいかもなのでもう少し様子みるけど。
667です。その本画期的だよね、海外に送る尿検査もしたよ、腸カンジダ あったけど想定より数値が低かった…。ファンギゾンシロップ気になりつつ保留。多分色々な病気に効果あるだろうと思う。バイオフィルムディフェンスはもうすぐ届く。口内用のは色々調べて少し違うものにした。
ここのスレヒントになって、自分は低血糖酷くて少食頻回なのでどうしても口内菌が増えがちなことに気付き、水うがい、こまめにすすぐようにしたら3日ほどで少し効果出てきた気がする。気のせいかもなのでもう少し様子みるけど。
口腔カンジダ用のフロリードゲルは海外輸入出来るね
>>683 海外に尿を送る検査で腸内カンジダ発覚したときに、そこの医師が
ファンギゾンシロップを勧めてくれてたらもっと手っ取り早かったのではないか？と思うけど
その医師もファンギゾンシロップ知らなかったのかなぁ
まぁカンデックスを飲んだとき、最初すごいダイオフのような症状出て、その後体調がマシに
なったのでカンデックスにも十分感謝してるんだけど
それから何年もたってＳＩＢＯ にたどりついて、今はベルベリンに助けられてるけど
やっぱりまだカンジダも完全には除去できてない気がするから、バイオフィルムディフェンスと
ファンギゾンシロップは試そうと思ってる
腸内カンジダにしてもＳＩＢＯにしても、そこにたどり着くまでにも何年も苦しんで、たどり着いてからも
少しずついろんなの試しつつ、探りつつで、本当に時間がかかる
ファンギゾンシロップを勧めてくれてたらもっと手っ取り早かったのではないか？と思うけど
その医師もファンギゾンシロップ知らなかったのかなぁ
まぁカンデックスを飲んだとき、最初すごいダイオフのような症状出て、その後体調がマシに
なったのでカンデックスにも十分感謝してるんだけど
それから何年もたってＳＩＢＯ にたどりついて、今はベルベリンに助けられてるけど
やっぱりまだカンジダも完全には除去できてない気がするから、バイオフィルムディフェンスと
ファンギゾンシロップは試そうと思ってる
腸内カンジダにしてもＳＩＢＯにしても、そこにたどり着くまでにも何年も苦しんで、たどり着いてからも
少しずついろんなの試しつつ、探りつつで、本当に時間がかかる
>>684 カンジダに対する抗真菌剤には、フロリード（ミコナゾール）や
イトラコナゾールと、ファンギゾンシロップの2パターンあって、ミコナゾール・イトラコナゾール
よりもファンギゾンシロップはカンジダに直接作用して瞬時にカンジダを破壊できて、
しかも他の薬との飲み合わせも問題なく、安全性が高いって、681で書いた本に載ってたから
ファンギゾンシロップのほうを試したいんだよね
イトラコナゾールと、ファンギゾンシロップの2パターンあって、ミコナゾール・イトラコナゾール
よりもファンギゾンシロップはカンジダに直接作用して瞬時にカンジダを破壊できて、
しかも他の薬との飲み合わせも問題なく、安全性が高いって、681で書いた本に載ってたから
ファンギゾンシロップのほうを試したいんだよね
心に負けて味噌カツ食っちゃった
お腹パッツンパッツン
お腹パッツンパッツン
パラサイトクレンズってのもあるんだね
ひどい便秘＋ガスが溜まる。便秘にいいとされてるもの、fodmap食等試したが何も効かない。どこだったかで黒糖がいいと見て、スーパーで買った黒糖をボリボリ食べてたらびっくりするほど良くなった。自己診断だからsiboじゃなかったかのかもしれないけど。
糖類はSIBOに良くないんじゃなかったか
大体悪いが、良いのも悪いものもある。
黒糖を試してみたいがダイエット中なので少量に抑えないといけないか
私もガス＋便秘が酷かった時は甘い物は純黒糖だけにしてた。ダメージなくて助かってた。
>>693
砂糖を純黒糖にするだけでもダイエットには効果あるよ。
純黒糖以外の甘い物は食べないと決めれば結構痩せる。
>>693
砂糖を純黒糖にするだけでもダイエットには効果あるよ。
純黒糖以外の甘い物は食べないと決めれば結構痩せる。
久々黒糖食べてみたけどやはり吹き出物多発。かなりのリーキーガットだしある種の真菌に不耐のようなので、カビかなー。ドライフルーツとかも昔から出まくる。普通の人は大丈夫かと。好きなのに残念！
フロリードゲルはガチの口内カンジダに塗布するならいいけどそれなら専門のところで診断処方してもらったほうがいいし、283の言う通りで禁忌事項とか見てると色々リスクも。
自分も栄養療法医師にファンギゾン聞いてみたらあまり知らないみたいですぐ検索して、なるほどねー、て感じ。次回頼んでみようかな。薬局に在庫ないだうから取り寄せになるだろうけど。
自分も栄養療法医師にファンギゾン聞いてみたらあまり知らないみたいですぐ検索して、なるほどねー、て感じ。次回頼んでみようかな。薬局に在庫ないだうから取り寄せになるだろうけど。
黒糖買ってみた奄美大島名産むち黒糖てやつ150円ぐらいだった
混ぜもの多いから、成分表示をよく見てからくえ。
黒糖は調整では？
加工黒糖はダメだよ。純黒糖じゃないと。
>>697
宮◯製糖多良◯工場の純黒糖。製品ではなく自分の腸粘膜が弱すぎなせいなので普通はいいもののはず。
大体無添加で身体にいいから、と言われたもので
家族で自分だけ食中毒とかあるあるなので。
宮◯製糖多良◯工場の純黒糖。製品ではなく自分の腸粘膜が弱すぎなせいなので普通はいいもののはず。
大体無添加で身体にいいから、と言われたもので
家族で自分だけ食中毒とかあるあるなので。
金城黒糖ってとこのカチ割のを買ったわ
原材料のところにはさとうきび100%としか書いてないな
粗糖、黒糖などの内訳がある製品も他にあったけど
原材料のところにはさとうきび100%としか書いてないな
粗糖、黒糖などの内訳がある製品も他にあったけど
気温が上がってきたせいか、少しガス感が減少している気がします。
皆さんは、いかがですか？
皆さんは、いかがですか？
皆、同じ苦しみを味わってきたんだな・・・
神経質でストレスは胃に来るタイプだと経験上思ってたんだが、その関係でPCAB
を処方してもらったんだが、いつしか飲んでたほうが調子がいいだろう、副作用は
少ないからと、なぜか毎日服用、長期服用、そしてIBSと診断される。
確かによく効くのはわかるが、こんな強い薬を飲み続けて大丈夫なのかと最初に聞い
た記憶がなつかしい。
ある時、あまりにひどい状態だったのでたまらず消化器で検査を受けたが特に異常
なし、だが不思議な事に検査の次の日に絶好調に改善したな。
そして今また、絶好調に調子が悪い。
ようやくこのSIBOにたどりついた。
言ってやったよ医者に、大腸も胃も異常がないのにIBSって、小腸がおかしいんじゃ
ないのか、P-CABなんか飲み続けたら小腸ぶっ壊れるんじゃねーのって。
すぐ、デトックスを開始した。
だが、ある程度たってからじゃないと乳酸菌投入はだめなのか。
真っ黒のやばいのがだいぶ出たが、また腹が張ってきたのはそれか。
てか、P-CABとミヤBMをずっとセットで飲まされてたが、最悪じゃないか。
乳酸菌投入、しばらくやめるわ、おまいらありがとう。
神経質でストレスは胃に来るタイプだと経験上思ってたんだが、その関係でPCAB
を処方してもらったんだが、いつしか飲んでたほうが調子がいいだろう、副作用は
少ないからと、なぜか毎日服用、長期服用、そしてIBSと診断される。
確かによく効くのはわかるが、こんな強い薬を飲み続けて大丈夫なのかと最初に聞い
た記憶がなつかしい。
ある時、あまりにひどい状態だったのでたまらず消化器で検査を受けたが特に異常
なし、だが不思議な事に検査の次の日に絶好調に改善したな。
そして今また、絶好調に調子が悪い。
ようやくこのSIBOにたどりついた。
言ってやったよ医者に、大腸も胃も異常がないのにIBSって、小腸がおかしいんじゃ
ないのか、P-CABなんか飲み続けたら小腸ぶっ壊れるんじゃねーのって。
すぐ、デトックスを開始した。
だが、ある程度たってからじゃないと乳酸菌投入はだめなのか。
真っ黒のやばいのがだいぶ出たが、また腹が張ってきたのはそれか。
てか、P-CABとミヤBMをずっとセットで飲まされてたが、最悪じゃないか。
乳酸菌投入、しばらくやめるわ、おまいらありがとう。
>>705
小腸じゃないのか、って話はちゃんと聞いてくれたの？検査とかは？
私も胃と大腸検査して異常なしと診断してくれた消化器科の医者に小腸のことを言いたいんだけどど素人だし、そこを紹介してくれたのが心療内科の先生だったのもあって、あまり食い下がって病んでると取られるのも怖くてどう切り出していいのか分からなくて自己流でやってる。
小腸じゃないのか、って話はちゃんと聞いてくれたの？検査とかは？
私も胃と大腸検査して異常なしと診断してくれた消化器科の医者に小腸のことを言いたいんだけどど素人だし、そこを紹介してくれたのが心療内科の先生だったのもあって、あまり食い下がって病んでると取られるのも怖くてどう切り出していいのか分からなくて自己流でやってる。
河北正の本、このスレで定期的にでてくるけど少なくとも「リウマチはうがいで治る」は
根拠薄弱なオカルト的主張がダラダラ続くだけのクソ本としか思えなかった。本当に買って損した。
根拠薄弱なオカルト的主張がダラダラ続くだけのクソ本としか思えなかった。本当に買って損した。
>>705 医者は大腸内視鏡やって異常がみられないとなんでもＩＢＳと診断して
整腸剤ばっかり
ＳＩＢＯの人には逆効果なのに医者自体ＳＩＢＯを知らない医者多いし
みんな自分で調べたり本読んだりしてここにたどり着くんだよね
そしてたどり着いてもＳＩＢＯを診れる医者や呼気検査できる病院が少なすぎるから
治療というか対処も自分で本読んだりこういう場所で情報交換していろいろ
試すしかないという
整腸剤ばっかり
ＳＩＢＯの人には逆効果なのに医者自体ＳＩＢＯを知らない医者多いし
みんな自分で調べたり本読んだりしてここにたどり着くんだよね
そしてたどり着いてもＳＩＢＯを診れる医者や呼気検査できる病院が少なすぎるから
治療というか対処も自分で本読んだりこういう場所で情報交換していろいろ
試すしかないという
腸の動きが悪いのが原因なのかもしれない。
ガスモチンを処方してもらったら、ガスの出が良くなってきた。
ガスモチンを処方してもらったら、ガスの出が良くなってきた。
調子くずしてしまった
落ち込んでる
ここ数日ポテチとか甘いものとか食べてたらまんまとやられた
今日は一日中、胃に空気がたまったように張る感じで痛苦しかった
この痛みほんとメンタルにもくる
好きなものどか食いしてもなんともない体質の人がうらやましすぎる
落ち込んでる
ここ数日ポテチとか甘いものとか食べてたらまんまとやられた
今日は一日中、胃に空気がたまったように張る感じで痛苦しかった
この痛みほんとメンタルにもくる
好きなものどか食いしてもなんともない体質の人がうらやましすぎる
除菌ついでにケトジェニックダイエットをやってみたが、MCTオイル結構飲むのとオレガノオイル＋ベルベリンのトリプル殺菌効果で楽になってきた。
厳格なローフォドを一年とその後一年チャレンジ食で少しずつ食べられる物を増やしてきたんだけど、
タカヂア錠とベルベリンで症状を大分コントロールできるようになった。
ガス＆便秘型だから酸マグの量も調子みて加減してる。
だけど未だに玉ねぎとパンはダメージでかいな。腹がガスで満タン、脇腹痛、臍の下横一文字痛。
あと内容はなんであれ腹一杯食べてしまうと腰痛と背中痛がくる。右足の股関節が外れそうな感じで痛くなるのは一体なんなんだろう。
タカヂア錠とベルベリンで症状を大分コントロールできるようになった。
ガス＆便秘型だから酸マグの量も調子みて加減してる。
だけど未だに玉ねぎとパンはダメージでかいな。腹がガスで満タン、脇腹痛、臍の下横一文字痛。
あと内容はなんであれ腹一杯食べてしまうと腰痛と背中痛がくる。右足の股関節が外れそうな感じで痛くなるのは一体なんなんだろう。
>>713
通常だと胃の裏に背中で胃が辛いと背中ガチガチに腰は腹筋が弱くなってるせいか腸が辛くて反射してるせい？
右足は外側重心でかつ右側に重心おいで歩いてる、足の内転筋が使えてない
だけど
腸腰筋にも繋がってるので腸腰筋なら背中下から股関節までは走ってるからそのせいもある。
SIBOとの関係性は内臓疲労が反射で起きてる？分からんけど
通常だと胃の裏に背中で胃が辛いと背中ガチガチに腰は腹筋が弱くなってるせいか腸が辛くて反射してるせい？
右足は外側重心でかつ右側に重心おいで歩いてる、足の内転筋が使えてない
だけど
腸腰筋にも繋がってるので腸腰筋なら背中下から股関節までは走ってるからそのせいもある。
SIBOとの関係性は内臓疲労が反射で起きてる？分からんけど
ｔｇｇｇｇｇｙｇｇ
このスレやっと卒業できそう
半断食を定期的にやってたのが良かったのかかなり改善されたわ
低フォドやってても水を一口飲んだだけでガスでお腹がパンパンになってて絶望してたから
本当にうれしい。もうガス腹とはおさらばだ
半断食を定期的にやってたのが良かったのかかなり改善されたわ
低フォドやってても水を一口飲んだだけでガスでお腹がパンパンになってて絶望してたから
本当にうれしい。もうガス腹とはおさらばだ
>>718
ありがとう！
やっぱり食べ物と食べ方だね原因は。それを痛感
腹八分目なんてとんでもない。普段は腹五分目以下を心掛け休日はプチ断食して胃腸を休ませたのが
良かったと思う。
ありがとう！
やっぱり食べ物と食べ方だね原因は。それを痛感
腹八分目なんてとんでもない。普段は腹五分目以下を心掛け休日はプチ断食して胃腸を休ませたのが
良かったと思う。
すみません、寝ぼけて変な投稿してました。
タメになる情報ありがとうございます。
腹五分はやったことなかったんでやってみようと思います。
タメになる情報ありがとうございます。
腹五分はやったことなかったんでやってみようと思います。
そこまでやらないとダメかぁ
自分の場合腹回りの脂肪の重みで腸まで下がって機能が落ちてる感あるから、まずは痩せようと思う
痩せたら腸の調子も回復するかもだし、肥満気味の今は入れる量を減らして腸を守ろうと思う
あと寝る前のマッサージ、結構効いた
ガスも便も良く出る
自分の場合腹回りの脂肪の重みで腸まで下がって機能が落ちてる感あるから、まずは痩せようと思う
痩せたら腸の調子も回復するかもだし、肥満気味の今は入れる量を減らして腸を守ろうと思う
あと寝る前のマッサージ、結構効いた
ガスも便も良く出る
>>722
717ですが1ヶ月くらい半断食頑張ったらかなり改善されたので今日は割と普通に食べちゃってます
一生続けるのはつらいけど一時と思えばなんてこともなくお金もかからず毒にはならないので
試す分にはいいと思います。
寝る前のお腹マッサージそういえば毎日やってましたが最近はやってないけど調子いいです
717ですが1ヶ月くらい半断食頑張ったらかなり改善されたので今日は割と普通に食べちゃってます
一生続けるのはつらいけど一時と思えばなんてこともなくお金もかからず毒にはならないので
試す分にはいいと思います。
寝る前のお腹マッサージそういえば毎日やってましたが最近はやってないけど調子いいです
ご飯を減らしてたけどガス腹解消されない
実験的に今日からおかずの方を減らしてご飯はしっかり食べてみる
実験的に今日からおかずの方を減らしてご飯はしっかり食べてみる
量もそうだけど、しっかり噛み砕くことも大事だよね。最初の消化活動。
そりゃご飯は低フォドだし…
低フォドマップやりはじめてからpatmが酷くなった人いない？
私はそうなんだけど比重がたんぱく質に偏るからたんぱく質の出すガスがpatmの原因かな？
私はそうなんだけど比重がたんぱく質に偏るからたんぱく質の出すガスがpatmの原因かな？
>>727
はい、それなりましたね。脂のとりすぎかな。
あとは、ケトン臭ってやつかも。
糖質中心からタンパク質中心にかえたら脂質をエネルギーにするようになるので、その過程ででたアンモニアが身体から体臭となってでてくるのだよ。
尿もかなり臭くなる
はい、それなりましたね。脂のとりすぎかな。
あとは、ケトン臭ってやつかも。
糖質中心からタンパク質中心にかえたら脂質をエネルギーにするようになるので、その過程ででたアンモニアが身体から体臭となってでてくるのだよ。
尿もかなり臭くなる
>>728
やっぱり！
脂の方か～確かについでにダイエットもしてるしケトン臭かも？
尿がめっちゃ臭いときあるわ
やっぱり！
脂の方か～確かについでにダイエットもしてるしケトン臭かも？
尿がめっちゃ臭いときあるわ
ココナツオイルでお薦めありますか
やっぱり中鎖脂肪酸１００%がいいんですかね
やっぱり中鎖脂肪酸１００%がいいんですかね
MCTオイルのC10.カプリン酸が多いやつお勧め
>>713
714だけどもしかして右足の付け根が痛いのは筋肉もあると思うけどバウヒン弁の小腸から大腸の変わる所がストレスかかってるせいかも。
バウヒン弁辺りもマッサージすると更に楽になるかもだよ
714だけどもしかして右足の付け根が痛いのは筋肉もあると思うけどバウヒン弁の小腸から大腸の変わる所がストレスかかってるせいかも。
バウヒン弁辺りもマッサージすると更に楽になるかもだよ
ガス型だけど最近とんでもなく悪化して仕事するにも耐えらない状況に。
病院いってトランコロンって薬もらって飲んだらかなり良い
いろいろサプリやらオイル試したけど間違いなく一番効いてるわ
もっと早く病院行けばよかった。
あとは便秘も併発してるからそれが治ればなー
病院いってトランコロンって薬もらって飲んだらかなり良い
いろいろサプリやらオイル試したけど間違いなく一番効いてるわ
もっと早く病院行けばよかった。
あとは便秘も併発してるからそれが治ればなー
トランコロンごときで治るならsiboじゃないだろ…
臍の上とみぞおちの下あたりがずっと痛くて
胃と大腸カメラやってポリープ以外見つからず
胃薬効かないし、痛みで死にそうになるし途方に暮れてます。レントゲンで小腸にガスがいつも
溜まってるんですが、ＳＩＢＯって皆さんどうやって診断されました？消化器内科は全く意味なかったです。
小腸カプセル内視鏡も視野に入れてるんですが。。。
胃と大腸カメラやってポリープ以外見つからず
胃薬効かないし、痛みで死にそうになるし途方に暮れてます。レントゲンで小腸にガスがいつも
溜まってるんですが、ＳＩＢＯって皆さんどうやって診断されました？消化器内科は全く意味なかったです。
小腸カプセル内視鏡も視野に入れてるんですが。。。
>>737
私は診断はされてないです。同じく胃と大腸カメラやって胃炎はみつかったけど大腸は異常なし。
ストレス性の過敏性腸症候群でしょうって「わからない」の別の表現のものになっただけ。
で、自分の症状を調べていたらSIBOにたどり着いて小腸の為にいろいろ試しているところです。
私は診断はされてないです。同じく胃と大腸カメラやって胃炎はみつかったけど大腸は異常なし。
ストレス性の過敏性腸症候群でしょうって「わからない」の別の表現のものになっただけ。
で、自分の症状を調べていたらSIBOにたどり着いて小腸の為にいろいろ試しているところです。
>>737
レントゲンで小腸にガスが大量にたまっているのを知って、自分で判断しています。
小腸カプセルいいですね。受けるなら、続報待ってます。
レントゲンで小腸にガスが大量にたまっているのを知って、自分で判断しています。
小腸カプセルいいですね。受けるなら、続報待ってます。
>>737 似てる
私は胃とへその上とみぞおちあたりが常に固い風船が入ってるような痛みと苦しさで
あとは食事後に差し込むような腹痛からの下痢、というのが頻回で
胃カメラも大腸内視鏡もやったけど胃ポリープだけで異常なし
過敏性腸症候群、機能性胃腸症、と言われてきた
病院でもらう西洋薬は飲めば飲むほど調子が悪くなって
自分で本を何冊も読んでる中で江田先生の本に出会い、この胃の固く張った腹痛は
増えすぎた細菌が発するガス痛かも、と思ってベルベリンを飲み始めたら
最初ダイオフのような症状がありつらかったけど、その後とっても楽になったので
ＳＩＢＯを確信した 本当は呼気検査を受けられればいいんだけど、ＳＩＢＯの検査
やってる病院少ないし遠いしで行けてない
ベルベリンとプロポリスで本当に楽になった
私は胃とへその上とみぞおちあたりが常に固い風船が入ってるような痛みと苦しさで
あとは食事後に差し込むような腹痛からの下痢、というのが頻回で
胃カメラも大腸内視鏡もやったけど胃ポリープだけで異常なし
過敏性腸症候群、機能性胃腸症、と言われてきた
病院でもらう西洋薬は飲めば飲むほど調子が悪くなって
自分で本を何冊も読んでる中で江田先生の本に出会い、この胃の固く張った腹痛は
増えすぎた細菌が発するガス痛かも、と思ってベルベリンを飲み始めたら
最初ダイオフのような症状がありつらかったけど、その後とっても楽になったので
ＳＩＢＯを確信した 本当は呼気検査を受けられればいいんだけど、ＳＩＢＯの検査
やってる病院少ないし遠いしで行けてない
ベルベリンとプロポリスで本当に楽になった
>>741
横からですが、ベルベリンってどこのサプリ飲んでますか？
初めて聞いて調べたらSiboにも効果ありと書いてあって私も飲んでみたいです
横からですが、ベルベリンってどこのサプリ飲んでますか？
初めて聞いて調べたらSiboにも効果ありと書いてあって私も飲んでみたいです
>>742
私も横からだけど、最初はドクターサプリUSAのベルベリン・コンプレックス。
これ効果があったんだけどカプセルが大きすぎて飲みづらいから別のも試してみようと思い
iHarbからナチュラルファクターズのWellBet Berberineにしてみた。こっちもカプセル大きくて飲みづらい。
だけど両方とも効果はあります。
私も横からだけど、最初はドクターサプリUSAのベルベリン・コンプレックス。
これ効果があったんだけどカプセルが大きすぎて飲みづらいから別のも試してみようと思い
iHarbからナチュラルファクターズのWellBet Berberineにしてみた。こっちもカプセル大きくて飲みづらい。
だけど両方とも効果はあります。
SIBO検査してリファキシミン飲んだけど、
ガスと内臓から出る鶏小屋みたいな口臭がちょっとだけ減ったくらいで
思ったより効果がなくてガッカリ。
さっきほんの少しだけひよこ豆を食べたら有り得ないくらいお腹が張ってる。
以前より悪化してるかも…
ガスと内臓から出る鶏小屋みたいな口臭がちょっとだけ減ったくらいで
思ったより効果がなくてガッカリ。
さっきほんの少しだけひよこ豆を食べたら有り得ないくらいお腹が張ってる。
以前より悪化してるかも…
>>745
リファキシミンもネットで買って試した。
多少でも軽減したなら効果はあるんじゃないかな？
量が足りてないとか飲むタイミングが合ってないとか。
自分はリファキシミンだと即効性はあるけど便秘が酷くなって酸マグの量MAXにしないとならなかったから、ベルベリンも試してみた感じ。
両方時間ずらして飲んでた期間もあった。
ベルリンの方が殺菌だけじゃなく、胆汁とかその他の自律神経にも作用するらしくて、リファキシミンより緩やかだけど、不安症も減ったしドブの匂いが上がってくることもなくなった。
リファキシミンもネットで買って試した。
多少でも軽減したなら効果はあるんじゃないかな？
量が足りてないとか飲むタイミングが合ってないとか。
自分はリファキシミンだと即効性はあるけど便秘が酷くなって酸マグの量MAXにしないとならなかったから、ベルベリンも試してみた感じ。
両方時間ずらして飲んでた期間もあった。
ベルリンの方が殺菌だけじゃなく、胆汁とかその他の自律神経にも作用するらしくて、リファキシミンより緩やかだけど、不安症も減ったしドブの匂いが上がってくることもなくなった。
>>713
ものすごい遅レスだけど痛くなる症状がピッタリ同じでビックリ
足の付け根とか脇腹までガスのせいで痛み出て骨盤内CT取ったけど異常なし
絶望したわ
ものすごい遅レスだけど痛くなる症状がピッタリ同じでビックリ
足の付け根とか脇腹までガスのせいで痛み出て骨盤内CT取ったけど異常なし
絶望したわ
俺もベルベリンの処方薬のキョウベリン錠と百草丸併用でかなりマシになったよ
もしかしたら
ガストリノーマかもよ？
ガストリノーマかもよ？
みんな食事はどうしてる？
柏原ゆきよ先生の一日2合のごはんを食べる方法siboに合ってるんじゃないかと思って
実践してるんだけど。
柏原ゆきよ先生の一日2合のごはんを食べる方法siboに合ってるんじゃないかと思って
実践してるんだけど。
ベルベリンて1日１錠飲めばいいんですか
効果ありますか 胃もたれとかしませんかね
効果ありますか 胃もたれとかしませんかね
胃もたれはした事ないよ。
ご飯は一番合ってると思う
腸の調子が良くなる
腸の調子が良くなる
アイハーブからベルベリンとチャコールぽちった
MTCオイルは昨日から飲み始めたけど便のにおいがましになってる
MTCオイルは昨日から飲み始めたけど便のにおいがましになってる
ただ、MTCオイル飲んだ時に小腸付近がキリキリと痛むのが気になる
グルテン、カゼイン、シュガー、添加物、高フォドマップ食を摂らないよう気をつければ
ご飯は食べてもいいんじゃないかな。いろんな動画や本でご飯は否定されていて不安になるけど。
ベルベリン、MCTオイル、効果ないな。
iherbで土壌ベースのプロバイオティックス買って飲み始めたけど、飲んでる人いるのかな。
ご飯は食べてもいいんじゃないかな。いろんな動画や本でご飯は否定されていて不安になるけど。
ベルベリン、MCTオイル、効果ないな。
iherbで土壌ベースのプロバイオティックス買って飲み始めたけど、飲んでる人いるのかな。
土壌菌のプロバイオティクスは一時期飲んでたけどガス増えて腹痛も出てきてやめた
しばらくは続けてみようと飲んでたんだけどね
独特の刺激臭のあるおなら、体臭になったのもやめた要因
しばらくは続けてみようと飲んでたんだけどね
独特の刺激臭のあるおなら、体臭になったのもやめた要因
やっぱり納豆を食うと痛みが出るわ
美味いのに残念
美味いのに残念
土壌菌サプリ、すごく気になってた
もう何年も自分で調べたり本読んだりここで情報収集して
サプリ試したり
ベルベリンで少しよくなったけど気を抜くとすぐ調子悪くなるしもうホトホト疲れました
一生こんなこと繰り返していくのかと
スミマセン メンヘラ版に行ったほうがいいですね
もう何年も自分で調べたり本読んだりここで情報収集して
サプリ試したり
ベルベリンで少しよくなったけど気を抜くとすぐ調子悪くなるしもうホトホト疲れました
一生こんなこと繰り返していくのかと
スミマセン メンヘラ版に行ったほうがいいですね
iherbで買った土壌菌サプリ一週間飲んでみたけど、ガスが出すぎてやめた。
サンウォリアーってやつで４０００円もした。
次は金森式高脂肪食とボーンブロスをやろうと思うんだけど、経験者いるかな。
野菜と炭水化物摂らなければ、ガスは発生しないらしいからsiboに良さそう。
サンウォリアーってやつで４０００円もした。
次は金森式高脂肪食とボーンブロスをやろうと思うんだけど、経験者いるかな。
野菜と炭水化物摂らなければ、ガスは発生しないらしいからsiboに良さそう。
ボーンブロスはチキンボーンブロスで試したけど効果ゼロだったねえ
土壌菌乳酸菌納豆菌
ばかだね～～～
ばかだね～～～
納豆毎日食べたのやめたら下痢しなくなった
菌の異常発酵があるから善玉だろうが菌は怖い。
まずは小腸の動作が正常に戻らないと意味ないどころか悪玉化しそう。
まずは小腸の動作が正常に戻らないと意味ないどころか悪玉化しそう。
菌類はすべて悪化するなぁ
一切とらないのが正解だと思う
良くなってる人は便通が良くなってるのでは、と思う
一切とらないのが正解だと思う
良くなってる人は便通が良くなってるのでは、と思う
納豆とヨーグルトやめたら滅茶苦茶快適なの笑う
35年間超に良いと毎日続けていた食事がガスパンパン腹の原因だったとは
35年間超に良いと毎日続けていた食事がガスパンパン腹の原因だったとは
本来牛乳なんてもんは子牛が飲む飲み物だからな
それを人間が普通に飲んでるっておかしな状況だわな
それを人間が普通に飲んでるっておかしな状況だわな
しばらく調子よかったのに最近また絶不調
胃が痛い
久しぶりにＨＣＬ飲んでみようかな
胃が痛い
久しぶりにＨＣＬ飲んでみようかな
牛乳や卵とかなんて遅延型アレルギーになってる人かなり多そう
ビオフェルミンも毎日摂ってるんだけど
この病気の時は飲まない方が良いんですかね
ココナツオイルだけで良いのかな
この病気の時は飲まない方が良いんですかね
ココナツオイルだけで良いのかな
酪酸菌乳酸菌納豆菌
ばかだね～～～
ばかだね～～～
腸溶性カプセルのラクトフェリンは取ってる
ラブレやビオフェルミン飲んでた時は改善しなかったけどザワークラウト漬けて常食しだしたら合ってた
ザワークラウトてキャベツの酢漬けですよね
効果あるなら買ってみようかな
効果あるなら買ってみようかな
MTCオイル飲むと胃痛と下痢が止まらなくなる
これはやめておくべき？それともダイオフ反応？
patm反応も酷くなるんだけど
これはやめておくべき？それともダイオフ反応？
patm反応も酷くなるんだけど
>>780
恐らく沢山取りすぎ
体鳴らしていかないと焼けるよ
必ず食事と一緒に小さじ1位から
それでも下痢したらその半分
ゆくゆく慣れていき毎食大さじ1位に持っていく
自分は慣らしていき今は1日80mlを4回に分けて飲めるようになった
恐らく沢山取りすぎ
体鳴らしていかないと焼けるよ
必ず食事と一緒に小さじ1位から
それでも下痢したらその半分
ゆくゆく慣れていき毎食大さじ1位に持っていく
自分は慣らしていき今は1日80mlを4回に分けて飲めるようになった
乳酸菌とか自分は調子悪くなるから
エビオス錠にしてるど調子いい
エビオス錠にしてるど調子いい
>>781
こさじ1弱から飲み始めたけど、朝一番にコーヒーと飲むのがいけなかったかな
これからは食事でとるようにしますありがとう
こさじ1弱から飲み始めたけど、朝一番にコーヒーと飲むのがいけなかったかな
これからは食事でとるようにしますありがとう
調べることが賢明
ザワークラフトて開けた後は冷蔵庫で保存しないと駄目なんですかね
ナノ、マイクロカプセルが入っている洗剤、柔軟剤、洗濯日用品も影響あるでしょ。
内包している合成香料。
除菌、抗菌、殺菌剤の可能性も。
キャップ一杯一億個の表記もあることから、洗濯で衣類への残留や部屋干しだと家全体に飛散。
仕様から日常的に飛散しさらに付着する事により家全体に及ぶ。
内包している合成香料。
除菌、抗菌、殺菌剤の可能性も。
キャップ一杯一億個の表記もあることから、洗濯で衣類への残留や部屋干しだと家全体に飛散。
仕様から日常的に飛散しさらに付着する事により家全体に及ぶ。
24時間それらを吸入やする事により嗅覚や味覚が疲労し感じなくなっていく。
細菌叢の影響はどうだろうか？
言ってる事が分かる人は使用者の体型、皮膚や毛髪を観察すると影響がよく分かるでしょう。
細菌叢の影響はどうだろうか？
言ってる事が分かる人は使用者の体型、皮膚や毛髪を観察すると影響がよく分かるでしょう。
自分は難消化性食物繊維を毎食食べると便の色が黄色になる。
小麦粉や肉はダメ。米も少しイマイチ。
無農薬の美味しい野菜じゃないとなかなか続かないね。
小麦粉や肉はダメ。米も少しイマイチ。
無農薬の美味しい野菜じゃないとなかなか続かないね。
オナラで空を飛べそうだわ
質問いいですか？siboは完治ってできますか？
後原因はストレスですか？
後原因はストレスですか？
虫垂炎くらいからibsなったから関係ある気がして
696でファンギゾン検討していた者だけど劇的に
効果あった。元々が酷すぎたのでリーキーガット、
食物不耐はまだまだだけど、原因不明の24時間腹部膨満
状態は解消された。バイオフィルムディフェンスや
トローチも悪くはなかったし続けているけど
それまでに色々試したものと似ていたのもあって
体感は少なかった。河北氏の本も買って読み直して
参考になった。自分の場合は真菌感染がかなり
酷かったんだと思う。
効果あった。元々が酷すぎたのでリーキーガット、
食物不耐はまだまだだけど、原因不明の24時間腹部膨満
状態は解消された。バイオフィルムディフェンスや
トローチも悪くはなかったし続けているけど
それまでに色々試したものと似ていたのもあって
体感は少なかった。河北氏の本も買って読み直して
参考になった。自分の場合は真菌感染がかなり
酷かったんだと思う。
>>794 ありがとう
私もファンギゾンシロップかなり気になってたんだけど、やっぱり試そうと思います
質問ですが、シロップ、何本飲みましたか？
河北先生の本によると１本で、一日３回飲むと８日分とあったのですが
とりあえず8日でいいのか、それとも１か月くらい継続して飲んだほうがいいのか
今、何本注文しようか迷っているので教えていただけると嬉しいです
私もファンギゾンシロップかなり気になってたんだけど、やっぱり試そうと思います
質問ですが、シロップ、何本飲みましたか？
河北先生の本によると１本で、一日３回飲むと８日分とあったのですが
とりあえず8日でいいのか、それとも１か月くらい継続して飲んだほうがいいのか
今、何本注文しようか迷っているので教えていただけると嬉しいです
>>795
自分は新しいものでやたら不耐出たり調子悪くなったりしやすいので慎重にちびちび…夜のみで1ヶ月かけて一本消費しました。抗生物質と違って耐性はできないらしいので、今後も続けるとは思うけど、週末だけにするとかどうしようか考え中です。もう一本手持ちあります。
河北氏通りにするならあっという間になくなりそうですね。
自分は新しいものでやたら不耐出たり調子悪くなったりしやすいので慎重にちびちび…夜のみで1ヶ月かけて一本消費しました。抗生物質と違って耐性はできないらしいので、今後も続けるとは思うけど、週末だけにするとかどうしようか考え中です。もう一本手持ちあります。
河北氏通りにするならあっという間になくなりそうですね。
皆さんはSIBOの診断が出てるの？
IBSでガスが止まらないから抗真菌薬が気になるけど、カンジダサポートとか飲むと周囲の人たちのpatm反応が酷くなるし自分でもアレルギー症状(くしゃみ鼻水、目の充血など)が出るから真菌じゃなく良くない細菌のせいかなぁと思ったりして(真菌が死んで細菌の働きが活発になってる？)、抗真菌薬に戸惑いがある
IBSでガスが止まらないから抗真菌薬が気になるけど、カンジダサポートとか飲むと周囲の人たちのpatm反応が酷くなるし自分でもアレルギー症状(くしゃみ鼻水、目の充血など)が出るから真菌じゃなく良くない細菌のせいかなぁと思ったりして(真菌が死んで細菌の働きが活発になってる？)、抗真菌薬に戸惑いがある
自分はニンニクや玉ねぎ、麦、乳を食べたら３日便秘から更にお尻が焦げそうなくらい熱くてくさいオナラ。さらにゲップも
同じような人いますか？
同じような人いますか？
>>798
はい。自分はそれでおかしいと思い遅延型アレルギー検査受けたら
にんにく、乳、とか出ました。
普通のアレルギー検査では胡麻だけなのに。
ゲップは止まらないし気持ち悪いし体調悪いし首がしまるしです
はい。自分はそれでおかしいと思い遅延型アレルギー検査受けたら
にんにく、乳、とか出ました。
普通のアレルギー検査では胡麻だけなのに。
ゲップは止まらないし気持ち悪いし体調悪いし首がしまるしです
800
>>797
796だけどリーキーガットで食事療法やサプリ飲んでて有機酸検査と食物アレルギー検査で真菌がそれなりに多いと診断受け、抗真菌系や分解するタイプの酵素のサプリ
796だけどリーキーガットで食事療法やサプリ飲んでて有機酸検査と食物アレルギー検査で真菌がそれなりに多いと診断受け、抗真菌系や分解するタイプの酵素のサプリ
（すみません途中で投稿してしまった。）を摂ったり緩めの低フォドや糖質制限で少し体調が良くなって油断して糖質過多になったら一気にシーボ症状が悪化。ずっと関東してきた抗真菌薬が効きました。無理に試さないでいいと思うよ。カンジダ サポートでその症状はダイオフなのか裁判そのものに不耐なのか難しいですね。
関東→検討、裁判→成分 失礼しました。
>>796 ありがとう
私も最初はどんな症状が出るかわからないから一日一回から始めようと思います
やはりたまに飲んで継続的に続けるのがよさそうですね
でもけっこう高いので金銭的にきついですね
私も最初はどんな症状が出るかわからないから一日一回から始めようと思います
やはりたまに飲んで継続的に続けるのがよさそうですね
でもけっこう高いので金銭的にきついですね
丸亀製麺のうどん弁当、おもいっきり食べてみたい。
ココナッツオイル取ろうと思うんですが、
ダイオフは肝臓は壊れたりとか死んだりは大丈夫ですか？
一応炭サプリはあります
ダイオフは肝臓は壊れたりとか死んだりは大丈夫ですか？
一応炭サプリはあります
朝にオレガノオイルをココナッツオイルで希釈して竹炭パウダー水で流し込んでるんだけど普通の便通あった後お風呂入ったら急に左脇腹の痛さで起き上がれなくなりひどい下痢に…その後爆発音みたいなガスが止まらない
siboのダイオフなのかなこれ？
呑気性とibsだと思ってたんだけど
siboのダイオフなのかなこれ？
呑気性とibsだと思ってたんだけど
ココナッツオイルでやろうとしてるんだけど耐性つくかな？
あと肝臓や腎臓へのダメージは大丈夫？
あと肝臓や腎臓へのダメージは大丈夫？
便秘対策に毎朝ココナッツオイル大さじ1食べてるけど問題ない
>>811
まずアレルギー食物を全て辞めてます
1年やってまた遅延型アレルギーの検査してokなら食べるみたいな
FODMAP食に体を正常化させるために
ケトン食をを量少なめにして4食
ケトン食は3ヶ月超えると危ないからそれ以内で
エネルギー不足に必ずなるのでMCTオイル
を毎食20g
炎症止めにアマニオイル一日大さじ1
毎食必ず消化酵素
朝起きてすぐと寝る前に腸内回復の為にグルタミンを5gづつ
サプリとしてビタミンB群でも体に優しい成分のやつと、リチウム1000mg
セレン、ユビキノール(コエンザイムQ10)
アルファリポ酸、カルニチン
ビタミンCは気持ち悪くならない位に多めに取る
後日光浴でビタミンD合成
お風呂でエプソムソルトいれて
マグネシウム経皮吸収
体の毒素を抜くためにリンパマッサージ
今の2ヶ月目
随分楽になってきた。
首がしまるのは自分は遅延型アレルギー発作の可能性大です。
まずアレルギー食物を全て辞めてます
1年やってまた遅延型アレルギーの検査してokなら食べるみたいな
FODMAP食に体を正常化させるために
ケトン食をを量少なめにして4食
ケトン食は3ヶ月超えると危ないからそれ以内で
エネルギー不足に必ずなるのでMCTオイル
を毎食20g
炎症止めにアマニオイル一日大さじ1
毎食必ず消化酵素
朝起きてすぐと寝る前に腸内回復の為にグルタミンを5gづつ
サプリとしてビタミンB群でも体に優しい成分のやつと、リチウム1000mg
セレン、ユビキノール(コエンザイムQ10)
アルファリポ酸、カルニチン
ビタミンCは気持ち悪くならない位に多めに取る
後日光浴でビタミンD合成
お風呂でエプソムソルトいれて
マグネシウム経皮吸収
体の毒素を抜くためにリンパマッサージ
今の2ヶ月目
随分楽になってきた。
首がしまるのは自分は遅延型アレルギー発作の可能性大です。
MTCオイル、試した1週間は強い腹痛と下痢でかなり苦しかったけど、徐々に大丈夫になってきて、最近はIBSガスの症状がほとんどなくなってきたわ
高フォドマップ食を食べてもおならどころか腹が張ってきて不安になる感覚すらない、平常
MTCオイルしか考えられない
高フォドマップ食を食べてもおならどころか腹が張ってきて不安になる感覚すらない、平常
MTCオイルしか考えられない
MCTオイルのc10がカンジダにも効くからね。c8は速エネルギー代謝に繋がって元気になるし。
ただしパーム由来じゃなくココナッツ由来のMCTじゃないと具合も悪くなるから注意だけど、良いものは利用していかなきゃね
ただしパーム由来じゃなくココナッツ由来のMCTじゃないと具合も悪くなるから注意だけど、良いものは利用していかなきゃね
ココナッツオイルとオレガノ飲んでる期間は調子いいんだけど耐性防止に休んでる期間がまた悪化してきてつらい
ココナッツオイル小さじ一杯だけどあまり異変がない
mctじゃないとダメとかある？
mctじゃないとダメとかある？
大さじ1以上飲んでみて
了解です
Siboって最初小腸がパンパンになってポコポコいってて
それがある時雪崩のようにボコボコボコボコって大腸に出て
屁がぶぼぼぼぼーってあり得ないほど出たり
うんこが何回も出たり
屁が出ず大腸がパンパンになって痛かったりするやつだろ
知ってる
それ俺だ
それがある時雪崩のようにボコボコボコボコって大腸に出て
屁がぶぼぼぼぼーってあり得ないほど出たり
うんこが何回も出たり
屁が出ず大腸がパンパンになって痛かったりするやつだろ
知ってる
それ俺だ
体温低いのもsiboに関係あるのだろうか？
俺も体温低めだな
遺伝子的に近いのかもな
遺伝子的に近いのかもな
糖質制限用にMCTオイル買ってたから、バターコーヒーに混ぜて飲んでみた
SIBOというものを昨日知ったばかりだが、以前このオイルで気持ち悪くなったのはダイオフなるものだったのかなぁ...
ダイエットと同時に10年近く悩まされてるこの症状を緩和できるならこれほど嬉しいことはない
SIBOというものを昨日知ったばかりだが、以前このオイルで気持ち悪くなったのはダイオフなるものだったのかなぁ...
ダイエットと同時に10年近く悩まされてるこの症状を緩和できるならこれほど嬉しいことはない
>>823
当初はMCTオイルの量が多すぎて体がなれてなかったとかない？
最初は5mlから一週間事にすこしづつ増やしていった？
当初はMCTオイルの量が多すぎて体がなれてなかったとかない？
最初は5mlから一週間事にすこしづつ増やしていった？
体温は多分代謝下がってるんじゃないか
siboの内臓機能や栄養吸収やらで
俺は足とか冷え性だったが、漢方とか始めたら足あったかくて最近は全身に汗が増えた感じする。素足を布団から出しててもあったかい
siboの内臓機能や栄養吸収やらで
俺は足とか冷え性だったが、漢方とか始めたら足あったかくて最近は全身に汗が増えた感じする。素足を布団から出しててもあったかい
>>825
多分それだと思う。
腸内環境が悪くて栄養吸収率が悪いと思う
去年は35度台だったけど俺はサプリで36度まで持っていった。MCTオイルも体温上昇に貢献してる
今は前よりお腹の調子も悪くない。
多分それだと思う。
腸内環境が悪くて栄養吸収率が悪いと思う
去年は35度台だったけど俺はサプリで36度まで持っていった。MCTオイルも体温上昇に貢献してる
今は前よりお腹の調子も悪くない。
2年目だが帰ってきたぞ重大発表
最初逆流性でネキシウムを3年位飲まされやめた後なったが
カンジダや乳酸菌を疑ったり病院サプリで10万近く費やし苦しんだが
一年目で治ったのは何と200円位の「酢」
ありえない
検査で胃酸が弱い言われてたな
治ってた時期乳酸菌とっても大丈夫だし
乳酸菌やめてもこの間カマンベールチーズ食ったら再発しそうになり慌てて酢で治った
乳酸菌悪玉菌カンジダのバランスではなく
小腸にあるこれらの絶対量が多いのが原因
酢で胃酸を多くしたら殺菌されて一気になおるのがわかった
ただカマンベールチーズがあわないので真菌に弱いのはありそうだしヨーグルトどかぐいも悪化したからバランスも大事で
でも、基本は菌の絶対量
だから胃酸が鍵
明らかに酢で激変
文章めちゃくちゃだが察してくれ
最初逆流性だったのに実は胃酸が少なくなってたとは皮肉だ
ネキシウムに殺されかけた
最初逆流性でネキシウムを3年位飲まされやめた後なったが
カンジダや乳酸菌を疑ったり病院サプリで10万近く費やし苦しんだが
一年目で治ったのは何と200円位の「酢」
ありえない
検査で胃酸が弱い言われてたな
治ってた時期乳酸菌とっても大丈夫だし
乳酸菌やめてもこの間カマンベールチーズ食ったら再発しそうになり慌てて酢で治った
乳酸菌悪玉菌カンジダのバランスではなく
小腸にあるこれらの絶対量が多いのが原因
酢で胃酸を多くしたら殺菌されて一気になおるのがわかった
ただカマンベールチーズがあわないので真菌に弱いのはありそうだしヨーグルトどかぐいも悪化したからバランスも大事で
でも、基本は菌の絶対量
だから胃酸が鍵
明らかに酢で激変
文章めちゃくちゃだが察してくれ
最初逆流性だったのに実は胃酸が少なくなってたとは皮肉だ
ネキシウムに殺されかけた
>>827
酢！
そういや酢を飲むと胃が気持ちよくなるのは気のせいではなかったのか
パイロゲンってやつ飲んで腸内環境良くならないかなって思って先週から飲んでだけど、続けてみよ！サンキュー！
酢！
そういや酢を飲むと胃が気持ちよくなるのは気のせいではなかったのか
パイロゲンってやつ飲んで腸内環境良くならないかなって思って先週から飲んでだけど、続けてみよ！サンキュー！
市販薬って罠だよな
胃薬には制酸剤だしカマグも胃酸減らすから胃もたれ吐き気悪化する
自分も食事の時は必ずレモン水飲んでるわ
胃薬には制酸剤だしカマグも胃酸減らすから胃もたれ吐き気悪化する
自分も食事の時は必ずレモン水飲んでるわ
ココナッツとってもダイオフなくガスあまり変わらないのは
効く菌に対して何か種類変えた方がいいとか？
オレガノとかやった方がいいとか？善玉菌が増えてたらココナッツは効かないとか？
消化不良気味で胃もたれするし酢もやってみよう
効く菌に対して何か種類変えた方がいいとか？
オレガノとかやった方がいいとか？善玉菌が増えてたらココナッツは効かないとか？
消化不良気味で胃もたれするし酢もやってみよう
>>831
ありがとう
ココナッツはあんま効いてる気はしないが、バイオフィルムをやぶれてそうならいいのか？まさか効かないとはな
ココナッツオイルは乳酸菌には効かないらしいが。
ありがとう
ココナッツはあんま効いてる気はしないが、バイオフィルムをやぶれてそうならいいのか？まさか効かないとはな
ココナッツオイルは乳酸菌には効かないらしいが。
例の本を半分くらい読んだんだけど、あまりにも聴き慣れないし医師の口からも出てこないからなんだか半信半疑
糖質の人が集団ストーカーを信じるみたいに、こう考えればすべての辻褄が合うって感じの迷信に過ぎないのかもしれない
糖質の人が集団ストーカーを信じるみたいに、こう考えればすべての辻褄が合うって感じの迷信に過ぎないのかもしれない
ベルベリンやシナモンはどうですか？
>>827
カマンベールに反応‥FODMAPではいいはずだよね？
もしかしてSIBOから酷くなってリーキーガットおこして遅延型アレルギーで乳たんぱくにアレルギーでてるのでは？
カマンベールに反応‥FODMAPではいいはずだよね？
もしかしてSIBOから酷くなってリーキーガットおこして遅延型アレルギーで乳たんぱくにアレルギーでてるのでは？
>>835
ベルベリンでガスによる腹の張りは改善されたよ。
パニック障害にもいいと書いてあったんで、医者から処方されてた抗鬱剤をやめてベルベリンに置き換えて1年くらいになるけど、体調良くなってて助かってる。
ベルベリンでガスによる腹の張りは改善されたよ。
パニック障害にもいいと書いてあったんで、医者から処方されてた抗鬱剤をやめてベルベリンに置き換えて1年くらいになるけど、体調良くなってて助かってる。
生のニンニクどうなのかね。FODMAP的にはアウトだが
人に会わないし試してみるか
人に会わないし試してみるか
>>827
興味があるので質問させてほしい
酢は毎日どのタイミングでどのくらいの量とってる？
200円の酢だと書いてるけど
酢の質とかは関係なし？
興味があるので質問させてほしい
酢は毎日どのタイミングでどのくらいの量とってる？
200円の酢だと書いてるけど
酢の質とかは関係なし？
ココナッツオイルは菌には個人的になかったが
消化が楽でエネルギー多分凄いのか、体が熱、体温上がったし、なんか軟便が普通便の形に整ったから、なんか内臓機能でも回復してるんちゃう
消化が楽でエネルギー多分凄いのか、体が熱、体温上がったし、なんか軟便が普通便の形に整ったから、なんか内臓機能でも回復してるんちゃう
ココナッツオイルやmctオイルは摂取してすぐに代謝されるからオヌヌメ
ベルベリンって細菌性の下痢には禁忌なんだね
薬だけじゃなくサプリもかな？
もしかしたら真菌じゃなくて細菌性かもしれないから使おうか悩む...
薬だけじゃなくサプリもかな？
もしかしたら真菌じゃなくて細菌性かもしれないから使おうか悩む...
凄い内臓自体弱く感じてるんですが同じような人いませんか？疲労感や手足細いとか、食べた後お腹苦しいとか
舌に歯形や瞼重いとか、消化不良感？
一見菌は関係ないような気もするけどあるのかな
これもsiboが関係するのか気になる
舌に歯形や瞼重いとか、消化不良感？
一見菌は関係ないような気もするけどあるのかな
これもsiboが関係するのか気になる
ご飯食べるだけでだいぶ疲れる。
>>839
200円は安すぎた、純米酢500円位のやつ
１日3回食後にほんの少しの酢を水で薄めて飲んでる
酢が殺菌するのではなく酢で胃が刺激されて胃酸がたくさんでるのを利用する
注意点はやり過ぎると今度は胃が荒れると思う
それで制酸剤飲んだりしたら本末転倒だ
俺はこれで治ったようだ
一年間のたうちまわったのと十万弱円はなんだったのかとショックが大きい
俺みたく迷路に迷い混まないよう第一選択には酢を持ってこないとダメだと思う
理論上はsiboならこれで治りそうだが
もしダメな場合はメンタルで腸の動きが悪く菌がたまりやすい、弁がゆるく大腸から逆流してるとか、
胃酸が酢で出にくいとかだろうか？
あとはカンジダ乳酸菌などのバランスが悪いのもありそうなので食事のバランスも大事だけど
基本は常に胃酸で小腸を殺菌してるのが大事で
その上で大腸の菌のバランスをよくすればいいと思う
200円は安すぎた、純米酢500円位のやつ
１日3回食後にほんの少しの酢を水で薄めて飲んでる
酢が殺菌するのではなく酢で胃が刺激されて胃酸がたくさんでるのを利用する
注意点はやり過ぎると今度は胃が荒れると思う
それで制酸剤飲んだりしたら本末転倒だ
俺はこれで治ったようだ
一年間のたうちまわったのと十万弱円はなんだったのかとショックが大きい
俺みたく迷路に迷い混まないよう第一選択には酢を持ってこないとダメだと思う
理論上はsiboならこれで治りそうだが
もしダメな場合はメンタルで腸の動きが悪く菌がたまりやすい、弁がゆるく大腸から逆流してるとか、
胃酸が酢で出にくいとかだろうか？
あとはカンジダ乳酸菌などのバランスが悪いのもありそうなので食事のバランスも大事だけど
基本は常に胃酸で小腸を殺菌してるのが大事で
その上で大腸の菌のバランスをよくすればいいと思う
グルタチオンとシリマリンを2週間くらい飲んでるんだけど、前にダイオフになった時と同じような体調の悪さが出てきてる
グルタチオンやシリマリンでそういう可能性あるかな？
グルタチオンやシリマリンでそういう可能性あるかな？
>>843
食べた後めちゃめちゃ辛くなる。酷い時はパニック発作手前まで行くきます。恐らく症状は低血糖じゃないかなと最近思ってる。 舌に歯型はついてます。過度の緊張の為に食いしばりが原因だと思う。
そんな俺はsiboと副腎疲労と少々甲状腺の数字が少し良くない
食べた後めちゃめちゃ辛くなる。酷い時はパニック発作手前まで行くきます。恐らく症状は低血糖じゃないかなと最近思ってる。 舌に歯型はついてます。過度の緊張の為に食いしばりが原因だと思う。
そんな俺はsiboと副腎疲労と少々甲状腺の数字が少し良くない
こないだ内視鏡やってIBSと診断されて薬処方されたけど
効かなかったらSIBOの可能性濃いすか？
IBSと併発してる人も多いらしいし検査した方が良いのか
効かなかったらSIBOの可能性濃いすか？
IBSと併発してる人も多いらしいし検査した方が良いのか
オレガノでもダイオフは無いが
瞼軽く四肢軽く、力が入りやすく、お腹が軽いわ。
まだ2錠だが、身軽で気持ちがいい。
瞼軽く四肢軽く、力が入りやすく、お腹が軽いわ。
まだ2錠だが、身軽で気持ちがいい。
>>849
そりゃ通える距離内で小腸の検査とSIBOの治療やってくれるところがあるならやってみた方がいい。
うちはそういう病院が遠いのと検査費用高いので諦めて、試行錯誤して高いサプリとか試して症状をコントロールできるようになるまで３年くらいかかった。それでもまだ日々ダメージとの闘いがある。最初の１年は廃人状態だったしw
専門医にかかってたらどうだったんだろうなと思う時もある。
そりゃ通える距離内で小腸の検査とSIBOの治療やってくれるところがあるならやってみた方がいい。
うちはそういう病院が遠いのと検査費用高いので諦めて、試行錯誤して高いサプリとか試して症状をコントロールできるようになるまで３年くらいかかった。それでもまだ日々ダメージとの闘いがある。最初の１年は廃人状態だったしw
専門医にかかってたらどうだったんだろうなと思う時もある。
ちょっと質問
オレガノオイルのサプリを飲んだら腹痛、水のような下痢になります。これは合ってないという事？それともこれがダイオフというもの？
お尻もヒリヒリする感じから余程強い刺激物なのかなとちょっと不安
オレガノティーとかにしといた方が良いのかな
オレガノオイルのサプリを飲んだら腹痛、水のような下痢になります。これは合ってないという事？それともこれがダイオフというもの？
お尻もヒリヒリする感じから余程強い刺激物なのかなとちょっと不安
オレガノティーとかにしといた方が良いのかな
自分の感想で悪いが、
ココナッツもオレガノもダイオフがない
(もしかしたら前とった漢方にその効果がある内容の奴があってその時もう排出できてたかもだが、)
で、細菌も過敏さも、胃腸機能障害って奴の副次的な効果でしかない説が浮かんできた。治らない悪循環の一助ではあるかもだが。胃腸の酸や蠕動が悪いから増える的な。
感覚的にも東洋医学的にも、内臓の調子が悪い感じするし
ストレスに弱かったり消化悪い感じがする。
ココナッツは代謝いいから内臓疲れず甘いもの取らなくて良くなったし、オレガノは殺菌以外に酵素やビタミンあるし
ガスは多少は減って、なんか腸以外が健康になってきた感はある。
ならそれら+、漢方で内臓機能を回復させようかな。
ココナッツもオレガノもダイオフがない
(もしかしたら前とった漢方にその効果がある内容の奴があってその時もう排出できてたかもだが、)
で、細菌も過敏さも、胃腸機能障害って奴の副次的な効果でしかない説が浮かんできた。治らない悪循環の一助ではあるかもだが。胃腸の酸や蠕動が悪いから増える的な。
感覚的にも東洋医学的にも、内臓の調子が悪い感じするし
ストレスに弱かったり消化悪い感じがする。
ココナッツは代謝いいから内臓疲れず甘いもの取らなくて良くなったし、オレガノは殺菌以外に酵素やビタミンあるし
ガスは多少は減って、なんか腸以外が健康になってきた感はある。
ならそれら+、漢方で内臓機能を回復させようかな。
>>853
食後に飲んでも下痢しちゃう？自分は便秘になりやすくなるけど身体はすごく軽くなって胃腸が強くなったよ
カプセルの物だと量を調節出来ないからオーガニックの精油のが良いかもね
希釈して皮膚に塗ると経費吸収もされるのでつらいなら塗る方から始めてみたらどうだろう？
塗ったら分かるけど希釈してもピリピリかなりの刺激がある精油だよ
食後に飲んでも下痢しちゃう？自分は便秘になりやすくなるけど身体はすごく軽くなって胃腸が強くなったよ
カプセルの物だと量を調節出来ないからオーガニックの精油のが良いかもね
希釈して皮膚に塗ると経費吸収もされるのでつらいなら塗る方から始めてみたらどうだろう？
塗ったら分かるけど希釈してもピリピリかなりの刺激がある精油だよ
>>855
食後に飲んで平気な時と下す時と半々でロシアンルーレットみたいな感じです。嫌になって暫く放置した後、喉元過ぎればで昨日久々に気が向き食間に飲んで見事に下しました。でも今日は膨満感や腹痛が消えてスッキリ良い気分です。
確かに精油を数滴とかなら大丈夫そうですね。
何かこんな辛いのに腸の悪い奴らに効いてそうな気がビンビンしてるので諦めたくはないんですよね
親切にありがとうございました
食後に飲んで平気な時と下す時と半々でロシアンルーレットみたいな感じです。嫌になって暫く放置した後、喉元過ぎればで昨日久々に気が向き食間に飲んで見事に下しました。でも今日は膨満感や腹痛が消えてスッキリ良い気分です。
確かに精油を数滴とかなら大丈夫そうですね。
何かこんな辛いのに腸の悪い奴らに効いてそうな気がビンビンしてるので諦めたくはないんですよね
親切にありがとうございました
MTCオイル飲んでる時はガスの異常発生(おならが止まらなくなる)がなくなって胃腸が落ち着いてるのわかるけど、数日飲まなかったらまた元に戻るなぁ
慣れないといいけど...
慣れないといいけど...
納豆とビスケット食うとジリジリした痛みがくる
あとチョコレートもあかん 前は何でもなく食えてたのに残念だ
あとチョコレートもあかん 前は何でもなく食えてたのに残念だ
腹からガスを抜くエステとか整体てねえの？
なんなら腹に穴開けてくれてもいいんだが
なんなら腹に穴開けてくれてもいいんだが
Twitterで検索するとIBSに特化した鍼灸院がありますよ
元IBSの人がやってるので安心
IBS以外でもお腹全般見てくれて、数回でよくなる人もいるらしい
ずっと気になってるんだけど、その地方の人は試してほしい
元IBSの人がやってるので安心
IBS以外でもお腹全般見てくれて、数回でよくなる人もいるらしい
ずっと気になってるんだけど、その地方の人は試してほしい
これが原因で仕事やめた人いる？
SIBOは食事制限とリファキシミンでかなりよくなったし、IBS下痢型についてはほぼ完治した。
だけど最も悩みの種のPATMだけが何をやっても少しも良くならない。
PATMが理由で仕事辞めそう。こんなに精神的に辛い病気ないでしょ、
もう反応する全ての奴らが私を自殺に追い込もうとしているように感じる。
だけど最も悩みの種のPATMだけが何をやっても少しも良くならない。
PATMが理由で仕事辞めそう。こんなに精神的に辛い病気ないでしょ、
もう反応する全ての奴らが私を自殺に追い込もうとしているように感じる。
>>862
ただの想像だけど、IBSとSIBOは真菌由来だから良くなったけど、patmは細菌由来なんじゃない？
真菌がいなくなったことで腸内悪玉菌の働きが活発になったとか？
後藤准教授はカンジダ・アルビカンスをマウスに投与し、腸内での振る舞いを調べてみたことがある。准教授は、ヒトと同じようにマウスの腸にもこの真菌が定着すると推測していたが、結果はそうではなかった。投与直後は増殖が見られるものの、徐々に少なくなって最終的に菌が検出できなくなった。
だが、マウスに抗生物質を投与し腸内細菌を殺すと、結果は変わった。カンジダ・アルビカンスが増殖し、腸内に定着したのである。この実験結果は、マウスの腸内細菌がカンジダ・アルビカンスを排除し、定着を阻害していた可能性を示唆している。
これは逆だけど
ただの想像だけど、IBSとSIBOは真菌由来だから良くなったけど、patmは細菌由来なんじゃない？
真菌がいなくなったことで腸内悪玉菌の働きが活発になったとか？
後藤准教授はカンジダ・アルビカンスをマウスに投与し、腸内での振る舞いを調べてみたことがある。准教授は、ヒトと同じようにマウスの腸にもこの真菌が定着すると推測していたが、結果はそうではなかった。投与直後は増殖が見られるものの、徐々に少なくなって最終的に菌が検出できなくなった。
だが、マウスに抗生物質を投与し腸内細菌を殺すと、結果は変わった。カンジダ・アルビカンスが増殖し、腸内に定着したのである。この実験結果は、マウスの腸内細菌がカンジダ・アルビカンスを排除し、定着を阻害していた可能性を示唆している。
これは逆だけど
なんだよPATMって...統合失調症の一種なんじゃないか
SIBOも半信半疑なところがあるけど
SIBOも半信半疑なところがあるけど
いつも家族にこの症状の愚痴聞いてもらってたけどついに家族にも「そんなこと言われてもどうすりゃ良いんだよ！！」って怒られたわ
もうやだ 一生結婚も出来ないのかな
結婚したいのにな 40までに出来なかったら自殺するか
もうやだ 一生結婚も出来ないのかな
結婚したいのにな 40までに出来なかったら自殺するか
酢言ってた俺がまた悪化した
Siboと違い大腸でガスって痛い
なぜかわからん
Siboと違い大腸でガスって痛い
なぜかわからん
夜中に腹痛で目が覚める
ダイオフかな？しばらく様子見る
他に何もできないし
ダイオフかな？しばらく様子見る
他に何もできないし
ネキシウムをだらだら処方して何も注意しなかった医者と薬剤師は何考えてんだ
ダブルチェックにもなってない
薬の副作用も知らないで稼いでるのか
俺は未だに苦しんでるんだが
しかもSIBOは医学では認知されてませんとか言って保険適用外とか詐欺グループか何かか？
これ大問題だ
こういう場合どうしたらいいんだろう
ダブルチェックにもなってない
薬の副作用も知らないで稼いでるのか
俺は未だに苦しんでるんだが
しかもSIBOは医学では認知されてませんとか言って保険適用外とか詐欺グループか何かか？
これ大問題だ
こういう場合どうしたらいいんだろう
ちょっとヤバイ状態は乗り越えたけど完璧に戻らんのよね何故か
じわりと悪化し腹痛が出てきた
前治ったときと同じ条件だから治ると信じる
1乳酸菌摂らない
2酢を飲む
(牛乳飲む野菜果物キノコ食べるヨーグルトもちょっと食べてた、要は他は普通)
この前はこれで完治し一年以上治ってたんだ…
カマンベールチーズ、地雷はおまえか？カビだからなあれ
カンジダに勢いを与えるのかな？
じわりと悪化し腹痛が出てきた
前治ったときと同じ条件だから治ると信じる
1乳酸菌摂らない
2酢を飲む
(牛乳飲む野菜果物キノコ食べるヨーグルトもちょっと食べてた、要は他は普通)
この前はこれで完治し一年以上治ってたんだ…
カマンベールチーズ、地雷はおまえか？カビだからなあれ
カンジダに勢いを与えるのかな？
>>869
保険降りる降りないは利益には関係ないし、むしろ降りる方が患者も来やすいから詐欺ではない
SIBOが病気と認められてないのは何かしら理由があるはずなんだよ。ちょっと落ち着け
保険降りる降りないは利益には関係ないし、むしろ降りる方が患者も来やすいから詐欺ではない
SIBOが病気と認められてないのは何かしら理由があるはずなんだよ。ちょっと落ち着け
こんなドマイナーなスレがあって吹いた
ちなみに27の自分の飯は朝mctギーコーヒー自作カカオ100チョコ
昼飯 鯖水煮と目玉焼き１日1食のみ
味付け塩のみ 野菜厳禁 糖質厳禁 ナッツ厳禁
鶏胸肉は日和見菌的なタンパク質だから悪いときは食わない
目玉焼きの黄身部分は硬くするのも硫化水素だから半熟気味で
ビタミンCサプリとリンゴ酢ガブ飲み
ちなみに27の自分の飯は朝mctギーコーヒー自作カカオ100チョコ
昼飯 鯖水煮と目玉焼き１日1食のみ
味付け塩のみ 野菜厳禁 糖質厳禁 ナッツ厳禁
鶏胸肉は日和見菌的なタンパク質だから悪いときは食わない
目玉焼きの黄身部分は硬くするのも硫化水素だから半熟気味で
ビタミンCサプリとリンゴ酢ガブ飲み
MCTオイルが一番効果あったな
値段が高いのがネックだが
値段が高いのがネックだが
リンゴ酢とかの酢系は確かに効果ある気がする
ビオフェルミンとか使い続けて、効果なくなってきたら止める
それで緩くなってきたらまた使うのループでなんとか普通の人より少しお腹弱い程度で過ごせてる気がする
ビオフェルミンとか使い続けて、効果なくなってきたら止める
それで緩くなってきたらまた使うのループでなんとか普通の人より少しお腹弱い程度で過ごせてる気がする
>>873
めっちゃ詳しそうな人きた
たんぱく質として鶏むね肉食べてたんだけど
良くないとはしならかった。
玉子と乳製は遅延型アレルギーで食べれない
大豆も調子悪くて悩んでます
そうなると鶏肉でも、もも肉やせせりならいいのかなぁ？
後牛肉か豚肉は取ってても大丈夫ですか？
めっちゃ詳しそうな人きた
たんぱく質として鶏むね肉食べてたんだけど
良くないとはしならかった。
玉子と乳製は遅延型アレルギーで食べれない
大豆も調子悪くて悩んでます
そうなると鶏肉でも、もも肉やせせりならいいのかなぁ？
後牛肉か豚肉は取ってても大丈夫ですか？
タンパク摂取はどれもガス大発生で大豆系プロテインは便秘になるけど唯一良かったのはヘンププロテイン
ただし高いのと味が草きな粉
ただし高いのと味が草きな粉
スーパーで売ってるサイズの焼き芋を1本食べるとお腹が張る人いますか？
お腹が張って他に何も食べれない。お昼に食べると夜はガスが止まらない。
MTCオイル良いけど継続しないとすぐガス腹になってくる
>>876
豆系も厳禁
肉自体食べないしいつか食べるとしても
グラフェビーフで脂質にオメガ3増えて糖質減る
市販牛肉は赤身が硬いと臭くなる
豚肉は割と良い印象だが豚自体不自然で謎の生物で何より美味しすぎて心がたぎないから無し
個人的に鳥の皮の部分はオメガ6多いから食べないし胸のイミダ欲しいけどガスに関しては柔らかく消化しやすい腿のほうが断然いい
鶏胸肉は足が早く当たり外れ多すぎる
ちな自分が唯一効いた自己流荒療治チート
自分の一番よだれが出そうなモスバーガーを食べると便通8割バナナ糞
朝一で脂質高めのバニラアイス食べると一気に腸が動いて便通
朝ミルクチョコレートとバナナを食べる
寝る前にキウイ
タバコは腸を無理やり動かせる
勿論ホメオスタシス働くから月一程度で
豆系も厳禁
肉自体食べないしいつか食べるとしても
グラフェビーフで脂質にオメガ3増えて糖質減る
市販牛肉は赤身が硬いと臭くなる
豚肉は割と良い印象だが豚自体不自然で謎の生物で何より美味しすぎて心がたぎないから無し
個人的に鳥の皮の部分はオメガ6多いから食べないし胸のイミダ欲しいけどガスに関しては柔らかく消化しやすい腿のほうが断然いい
鶏胸肉は足が早く当たり外れ多すぎる
ちな自分が唯一効いた自己流荒療治チート
自分の一番よだれが出そうなモスバーガーを食べると便通8割バナナ糞
朝一で脂質高めのバニラアイス食べると一気に腸が動いて便通
朝ミルクチョコレートとバナナを食べる
寝る前にキウイ
タバコは腸を無理やり動かせる
勿論ホメオスタシス働くから月一程度で
あとは重曹なり塩素なりオゾンなり使うのもあり
とにかく自分の説明書は一切ないのでやってみて合ったり合わなければそう言う事
とにかく自分の説明書は一切ないのでやってみて合ったり合わなければそう言う事
>>883
おぉ！詳しく有難う。
上級者過ぎて自分のスキルが無く話の内容が全ては理解出来なかったけど、だいたいは分かったよ。
オメガ6は避けてて良かった
鶏肉の皮がオメガ6とは‥思わなんだ。人工のエサのせいか
大豆も辞めておきます。
チートデイは怖くて出来ないけど
まさかいい排便が出来るとは勉強になりました。
重曹とか辺りも調べてみます。
おぉ！詳しく有難う。
上級者過ぎて自分のスキルが無く話の内容が全ては理解出来なかったけど、だいたいは分かったよ。
オメガ6は避けてて良かった
鶏肉の皮がオメガ6とは‥思わなんだ。人工のエサのせいか
大豆も辞めておきます。
チートデイは怖くて出来ないけど
まさかいい排便が出来るとは勉強になりました。
重曹とか辺りも調べてみます。
カンジダサポート、ベルベリン、MTCオイルをとるようになってガスがかなり軽減してるけど、なんか唾液がやたら出るようになった
寝起きからダラッダラと湧き出る
今までいかに腸が本来の働きを失ってたか実感するわ
寝起きからダラッダラと湧き出る
今までいかに腸が本来の働きを失ってたか実感するわ
あとは口臭も消えたし、耳垢の悪臭も消えたし、肌がベタつくかんじやカッと体が暑くなって脂汗をかくのもなくなった
思考回路が前向きになった(人の評価を気にしたり自分を押し殺して相手に合わせることがなくなった)
真菌が消えた(多分...)だけで別人のような性格になってるわ
そう思うとちょっと怖いね
思考回路が前向きになった(人の評価を気にしたり自分を押し殺して相手に合わせることがなくなった)
真菌が消えた(多分...)だけで別人のような性格になってるわ
そう思うとちょっと怖いね
下痢するために食ってる感じで食べることを終わりにしたい
ここの人って痩せてる人が多いのかな？
>>843
自分もそんな感じです
小腸が栄養素を吸収できず慢性的な副腎疲労に陥ってるのかもと思ってます
>>843
自分もそんな感じです
小腸が栄養素を吸収できず慢性的な副腎疲労に陥ってるのかもと思ってます
まさに寄生虫
>>843
うん全く同じだから
１日1食 ２日1食やろうぜ 死んでもいいだろ
で、食べるものは鯖缶と卵だけ
うん全く同じだから
１日1食 ２日1食やろうぜ 死んでもいいだろ
で、食べるものは鯖缶と卵だけ
>>886
頭皮の匂いはどうかな
サプリの他に辞めたことはありますか？小麦とか甘いものとか
真菌に性格があるって分かる気がする
カンジダが酷い時は甘い物を入れろ入れろって焦らされてる感ある
頭皮の匂いはどうかな
サプリの他に辞めたことはありますか？小麦とか甘いものとか
真菌に性格があるって分かる気がする
カンジダが酷い時は甘い物を入れろ入れろって焦らされてる感ある
情報共有してどうしたら改善するか探りたいんだけど
フルーツ系のジュースやコーヒーを飲むとガス溜まりしお腹がグルグル鳴るんだけど
これって糖が原因なんですかね？あと野菜全般とフルーツ食べても同じ症状になる
ご飯、肉、魚だけは問題ない
同じひといますか？
あとベルベリン買いたいんですけど知ってるサイトだと売り切れのままで入荷しないんですが皆さんどこで買われてます？
真菌を腸から綺麗に殺すためにはどれくらいの期間が必要なのかなど知りたいです
フルーツ系のジュースやコーヒーを飲むとガス溜まりしお腹がグルグル鳴るんだけど
これって糖が原因なんですかね？あと野菜全般とフルーツ食べても同じ症状になる
ご飯、肉、魚だけは問題ない
同じひといますか？
あとベルベリン買いたいんですけど知ってるサイトだと売り切れのままで入荷しないんですが皆さんどこで買われてます？
真菌を腸から綺麗に殺すためにはどれくらいの期間が必要なのかなど知りたいです
たぶんなおったから俺の場合のまとめ
1 第一原因はネキシウム、逆流性食道炎治療で3年位飲んでたら逆に胃酸不足体質になった
2 乳酸菌(ヨーグルト、カルピス、チーズ)を食べるとSIBOに
3 乳酸菌をやめて、食後に薄めた純米酢を飲み続け胃酸補強するとほぼなおった(調子いいと乳酸菌少しならおkで酢もなくてもおk、今は本調子じゃないのでだめだが)
費用は酢のみw
1 第一原因はネキシウム、逆流性食道炎治療で3年位飲んでたら逆に胃酸不足体質になった
2 乳酸菌(ヨーグルト、カルピス、チーズ)を食べるとSIBOに
3 乳酸菌をやめて、食後に薄めた純米酢を飲み続け胃酸補強するとほぼなおった(調子いいと乳酸菌少しならおkで酢もなくてもおk、今は本調子じゃないのでだめだが)
費用は酢のみw
後藤准教授はカンジダ・アルビカンスをマウスに投与し、腸内での振る舞いを調べてみたことがある。准教授は、ヒトと同じようにマウスの腸にもこの真菌が定着すると推測していたが、結果はそうではなかった。投与直後は増殖が見られるものの、徐々に少なくなって最終的に菌が検出できなくなった。
だが、マウスに抗生物質を投与し腸内細菌を殺すと、結果は変わった。カンジダ・アルビカンスが増殖し、腸内に定着したのである。この実験結果は、マウスの腸内細菌がカンジダ・アルビカンスを排除し、定着を阻害していた可能性を示唆している。
抗生物質を飲んでいる間に、なんらかの原因でカンジダを多量に摂取してしまうことでSIBOが発症するのかな
二度と抗生物質飲まない
モノによっては一週間ぐらい効いてるやつもあるしその間カンジダ蔓延りまくるんだろうな
おそろしや
だが、マウスに抗生物質を投与し腸内細菌を殺すと、結果は変わった。カンジダ・アルビカンスが増殖し、腸内に定着したのである。この実験結果は、マウスの腸内細菌がカンジダ・アルビカンスを排除し、定着を阻害していた可能性を示唆している。
抗生物質を飲んでいる間に、なんらかの原因でカンジダを多量に摂取してしまうことでSIBOが発症するのかな
二度と抗生物質飲まない
モノによっては一週間ぐらい効いてるやつもあるしその間カンジダ蔓延りまくるんだろうな
おそろしや
>>898
ごめん、SIBOの定義にはカンジダとは書いてないぞ
おれ、3万ぐらいの保険適用外の病院行って話聞いてきたんだわ
小腸内細菌異常増殖（SIBO）とは腸内に存在する「細菌」が過剰に増殖している状態のことを言います
カンジダもありうるけど細菌ならなんでもSIBOだよ
https://gmc.kumamoto.jp/care/sibo
そして原因は色々あるが、
俺みたくPPIやH2ブロッカーといった制酸剤の長期服用が大きな原因のひとつだってさ
http://www.skinsolutionclinic.com/2015/12/21/腸内フローラを悪くするお薬は抗生物質だけでは/
ごめん、SIBOの定義にはカンジダとは書いてないぞ
おれ、3万ぐらいの保険適用外の病院行って話聞いてきたんだわ
小腸内細菌異常増殖（SIBO）とは腸内に存在する「細菌」が過剰に増殖している状態のことを言います
カンジダもありうるけど細菌ならなんでもSIBOだよ
https://gmc.kumamoto.jp/care/sibo
そして原因は色々あるが、
俺みたくPPIやH2ブロッカーといった制酸剤の長期服用が大きな原因のひとつだってさ
http://www.skinsolutionclinic.com/2015/12/21/腸内フローラを悪くするお薬は抗生物質だけでは/
そのお薬を長期服用してたってレアケースは知らんけど
結局はカンジタかどうかはわからないけど細菌か真菌を抗菌剤かハーブでしっかり除去するしかない
ベルベリンとカンジタサポート飲んどけばどちらもカバーできるっしょ
あとはそれを食事制限もしながら１か月ほど続けてからプロバイオティクスでお腹に善玉菌を増加させることで完治に近づく
これが答えなんじゃね？
結局はカンジタかどうかはわからないけど細菌か真菌を抗菌剤かハーブでしっかり除去するしかない
ベルベリンとカンジタサポート飲んどけばどちらもカバーできるっしょ
あとはそれを食事制限もしながら１か月ほど続けてからプロバイオティクスでお腹に善玉菌を増加させることで完治に近づく
これが答えなんじゃね？
>>899
全然違う病気で一昨日手術したけど術後3日間抗生物質渡されて、必ず飲み切るようにと
指示された。しかたないので飲んでるけどめちゃくちゃ腹痛ガスだまり。
最近よくなってきたと思ったら一気に後戻りしたのかな・・・
今心臓やら他の内臓複数の病気抱えてるけど間違いなくこの腸の症状がダントツでつらいわ
全然違う病気で一昨日手術したけど術後3日間抗生物質渡されて、必ず飲み切るようにと
指示された。しかたないので飲んでるけどめちゃくちゃ腹痛ガスだまり。
最近よくなってきたと思ったら一気に後戻りしたのかな・・・
今心臓やら他の内臓複数の病気抱えてるけど間違いなくこの腸の症状がダントツでつらいわ
>>898
真菌の場合はSIFOだぞ
既にsiboの場合は胃酸増やしても根本的な解決にはならないぞ
胃酸で小腸が殺菌できるわけじゃないし殺菌され消化された食べ物も結局は小腸内細菌の餌になって異常発酵が起こるからね
真菌の場合はSIFOだぞ
既にsiboの場合は胃酸増やしても根本的な解決にはならないぞ
胃酸で小腸が殺菌できるわけじゃないし殺菌され消化された食べ物も結局は小腸内細菌の餌になって異常発酵が起こるからね
んで、胃酸だけで治ったのは小腸の機能が一般人と同じレベルって証拠だと思う
siboの再発率が高いのは小腸のお掃除機能が上手くいってない証拠
交感神経時にMMCは止まって副交感神経時に(特に睡眠時)にMMCは活発になる
そんな俺は感知していません
誰か薬以外でMMC刺激する方法を教えて欲しいです
siboの再発率が高いのは小腸のお掃除機能が上手くいってない証拠
交感神経時にMMCは止まって副交感神経時に(特に睡眠時)にMMCは活発になる
そんな俺は感知していません
誰か薬以外でMMC刺激する方法を教えて欲しいです
色々調べたんだがおそらく副交感神経優勢にするのと空腹時間を多くするのが有効な方法っぽい
要はストレスを無くせってことなのか
要はストレスを無くせってことなのか
制酸剤でいうと、便秘対策の、マグネシウムも要注意だね。
制酸剤といえば
大腸に良いというガードコーワ整腸錠は
制酸剤と表記され酸化マグネシウムが入ってたよ
沈降炭酸カルシウムも入ってた
よくないね
大腸に良いというガードコーワ整腸錠は
制酸剤と表記され酸化マグネシウムが入ってたよ
沈降炭酸カルシウムも入ってた
よくないね
朝食のかわりに焼いた梅干しで梅白湯とアマニ油かココナッツオイル大さじ飲んでたらガスが劇的に減ったので報告
大根の梅流しより手軽で効き目も穏やかなので興味ある人は試して見ては
大根の梅流しより手軽で効き目も穏やかなので興味ある人は試して見ては
常に交感神経優位で胃酸不足、蠕動運動が起こらないわけだから副交感神経優位にするのが大事かも
自律神経の対策散々やったんだけどな…
なんだろう、トマトでも爆食いしようかな
自律神経の対策散々やったんだけどな…
なんだろう、トマトでも爆食いしようかな
そういえば俺は成人喘息になって予防薬の吸入剤使うようになってからSIBO発症したような気がする
その薬、交感神経優位にする作用があった
その薬、交感神経優位にする作用があった
喘息の吸入はほとんどがステロイド
ステロイドって消化管粘膜弱くするから一緒に制酸剤貰いそうだけどそういうの飲んでたりとか？
あと免疫力低下による日和見菌の増殖とかなんかな
俺も過去に1年くらい使ってたけどそれがきっかけだったんかなあ
あと免疫力低下による日和見菌の増殖とかなんかな
俺も過去に1年くらい使ってたけどそれがきっかけだったんかなあ
グルテンって日本では完全に抜くの無理だからグルテンの分解酵素飲んだ方がいいのかな
腹膜炎みたいな痛みがあったくらいなのにいつのまにか気にならなくなった
唯一思い当たるのは牛乳を飲まなくなったこと
しかも朝一杯のカフェオレ飲む時にだけコーヒーに牛乳を入れていただけなのに
あの少量の牛乳に苦しめられていたらしい
唯一思い当たるのは牛乳を飲まなくなったこと
しかも朝一杯のカフェオレ飲む時にだけコーヒーに牛乳を入れていただけなのに
あの少量の牛乳に苦しめられていたらしい
オイルやらサプリやら色々飲んでる人多いけど
低FODMAPでもダメだったの？
低FODMAPでもダメだったの？
低FODMAPなんてまともな社会人なら出来るわけ無い
やってもそこまで劇的な効果は見られなかったし
やってもそこまで劇的な効果は見られなかったし
>>917
ローフォドで消化器を休ませているうちに自然治癒する人もいるかもしれないけど、原因が別にあって不調になってる人はローフォドでダメージを抑えながら治療法を探さなきゃならない。
ローフォドは守り体制なだけだからな。
ローフォドで消化器を休ませているうちに自然治癒する人もいるかもしれないけど、原因が別にあって不調になってる人はローフォドでダメージを抑えながら治療法を探さなきゃならない。
ローフォドは守り体制なだけだからな。
>>903 手術したんだね お疲れ様 その後体調はいかがですか？
実は私も頸部の耳鼻咽喉科系の手術を何年も前から考えてるんだけど、
術前の下剤で腸がどうなっちゃうのか？ 術後の抗生物質でどうなっちゃうのか？
ただでさえ体力ないのに全身麻酔で体力奪われたら今よりもっと具合悪くなっちゃうんじゃないのか？
と思い、何年も二の足を踏んでる
903さんは、手術の主治医にＳＩＢＯのことは言いましたか？
ＳＩＢＯのことなんて普通の胃腸科の医師だってまだまだ知らない人も多いだろうし、
言っても鼻で笑われそうで、そういうのもあって手術をためらってる
実は私も頸部の耳鼻咽喉科系の手術を何年も前から考えてるんだけど、
術前の下剤で腸がどうなっちゃうのか？ 術後の抗生物質でどうなっちゃうのか？
ただでさえ体力ないのに全身麻酔で体力奪われたら今よりもっと具合悪くなっちゃうんじゃないのか？
と思い、何年も二の足を踏んでる
903さんは、手術の主治医にＳＩＢＯのことは言いましたか？
ＳＩＢＯのことなんて普通の胃腸科の医師だってまだまだ知らない人も多いだろうし、
言っても鼻で笑われそうで、そういうのもあって手術をためらってる
昨日食べた焼きそばとクランキーチョコがいけなかったようで
昨日は夜中寝ててもずっと下腹部が張って痛かった
今も調子悪い
ベルベリンとプロポリスで調子よくなったけど、やっぱり気ぬいて好きなもの
食べるとダメだな
へこむわ
昨日は夜中寝ててもずっと下腹部が張って痛かった
今も調子悪い
ベルベリンとプロポリスで調子よくなったけど、やっぱり気ぬいて好きなもの
食べるとダメだな
へこむわ
蒟蒻ゼリー久々に食べたらはらが
誤送信
蒟蒻ゼリー(ブドウ)久々に食べたら腹が緩くなってガスが溜まった
増粘多糖類がアカンのかも 後リンゴ果汁がしれっと入ってたw
蒟蒻ゼリー(ブドウ)久々に食べたら腹が緩くなってガスが溜まった
増粘多糖類がアカンのかも 後リンゴ果汁がしれっと入ってたw
口臭がうんこ臭くなる人いる？
ここまで来ると重症なのかな
ここまで来ると重症なのかな
>>925
ベルべりん、カンジダサポート、MCTオイル飲んでるけど口臭は消えないなあ
口臭の原因ってやっぱsiboだと思ってますか？
ベルべりん、カンジダサポート、MCTオイル飲んでるけど口臭は消えないなあ
口臭の原因ってやっぱsiboだと思ってますか？
口臭とか全然ねーわ
君らは相当重症なんかな
MCTオイル取り出してガスも溜まらなくなったし
じりじりした痛みも無くなった
君らは相当重症なんかな
MCTオイル取り出してガスも溜まらなくなったし
じりじりした痛みも無くなった
低フォド始めてから成分表見るのが趣味になってきたｗ
軽症自慢ウッザ
軽症者は良いなぁ対応が楽で
こんなスレでマウントとられるのか
みんな口臭あるなら対策教えてくださいな
自分はロイテリ菌試そうかなっと思ってます
自分はロイテリ菌試そうかなっと思ってます
>>932
ロイテリ菌は良く効くよ
でも人個体差でお腹に合ったり合わなかったりだけど
自分はたまたまお腹に合って毎日寝る前に舐めて唾液がサラサラになった。口臭も無くなった。
ガストラスじゃない方
ロイテリ菌は良く効くよ
でも人個体差でお腹に合ったり合わなかったりだけど
自分はたまたまお腹に合って毎日寝る前に舐めて唾液がサラサラになった。口臭も無くなった。
ガストラスじゃない方
siboの人は舌苔で真っ白な人多いと思うんだけどどうですか？
自分は夜舌ブラシしても朝にはまた付いてるしケアしてもしてもイタチごっこ
自分は夜舌ブラシしても朝にはまた付いてるしケアしてもしてもイタチごっこ
>>934 私も常に舌苔真っ白
私は寝起きに、タンスクレーバーでこそぎ取ってるけど気づけばまたついてる
あとは舌に歯型がびっしり
私は寝起きに、タンスクレーバーでこそぎ取ってるけど気づけばまたついてる
あとは舌に歯型がびっしり
1年半くらい前にＳＩＢＯにたどりついて、それからはそれまで摂っていた
プロバイオティクスとかミヤリサンとかいっさいやめて、ベルベリンで菌を殺す
ことをしてきて、調子よかったのに、最近また調子悪い
菌を殺すばかりではなく善玉菌を補充したほうがいいのかと思い、さっき
かなり久し振りにプロバイオティクス飲んでみた
吉と出るか凶と出るか・・
ロイテリ菌も気になる
プロバイオティクスとかミヤリサンとかいっさいやめて、ベルベリンで菌を殺す
ことをしてきて、調子よかったのに、最近また調子悪い
菌を殺すばかりではなく善玉菌を補充したほうがいいのかと思い、さっき
かなり久し振りにプロバイオティクス飲んでみた
吉と出るか凶と出るか・・
ロイテリ菌も気になる
>>934
口内の菌が多いのかなと思ってしつこいぐらい歯磨きしてたけど舌真っ白だったよ
ベルベリン飲み出してからは中心の厚いところが消えて、舌磨きしたらピンクに見えるぐらいには回復した
それでも何もしなかったら真っ白だけど
ベルベリン飲み出してから、便の色は黒寄り→茶色寄りになったし、耳垢の臭いが消えたし、汗をかいた時の異常なベタつきが消えた
効いてるんだろうな
口内の菌が多いのかなと思ってしつこいぐらい歯磨きしてたけど舌真っ白だったよ
ベルベリン飲み出してからは中心の厚いところが消えて、舌磨きしたらピンクに見えるぐらいには回復した
それでも何もしなかったら真っ白だけど
ベルベリン飲み出してから、便の色は黒寄り→茶色寄りになったし、耳垢の臭いが消えたし、汗をかいた時の異常なベタつきが消えた
効いてるんだろうな
>>939 オレガノオイルってやっぱり刺激強いんだ？
カンジダサポートにも入ってるよね
カンジダサポート試したいんだけど、強烈な刺激だって書いてる人いて
私はかなり胃が弱いので胃痛になりそうで試せない
でもやっぱりオレガノオイルって菌に効くのかな～～
迷いがあったけど、ファンギゾンシロップを試そうと思います
購入しても届くの3週間くらいかかるみたいなのでまだ先ですが
カンジダサポートにも入ってるよね
カンジダサポート試したいんだけど、強烈な刺激だって書いてる人いて
私はかなり胃が弱いので胃痛になりそうで試せない
でもやっぱりオレガノオイルって菌に効くのかな～～
迷いがあったけど、ファンギゾンシロップを試そうと思います
購入しても届くの3週間くらいかかるみたいなのでまだ先ですが
そういえば、正露丸の成分の「木クレオソート」ってかなりの殺菌作用があるらしいけど
ＳＩＢＯの人にどうなんだろう？
危険だという人もいるけど、ＳＩＢＯの人にはいいんじゃないかなとも思うんだけど
下痢したときに正露丸飲んでる人いますか？
ＳＩＢＯの人にどうなんだろう？
危険だという人もいるけど、ＳＩＢＯの人にはいいんじゃないかなとも思うんだけど
下痢したときに正露丸飲んでる人いますか？
>>932です。バイオガイアと言うロイテリ菌試しました。普通に効果ありました。凄いですね。心做しかお腹の調子もいいです。
>>940
ちょっとした風邪も引く前に退治できるし、顎下リンパの腫れで微熱出た時も抗生剤飲まず治ったよ
ココナッツオイルに4滴くらい精油たらして飲んでる
飲み込まずうがい用だけでも持っとくのほんとお勧め
コップ1杯に1滴でビリビリ
ちょっとした風邪も引く前に退治できるし、顎下リンパの腫れで微熱出た時も抗生剤飲まず治ったよ
ココナッツオイルに4滴くらい精油たらして飲んでる
飲み込まずうがい用だけでも持っとくのほんとお勧め
コップ1杯に1滴でビリビリ
ココナッツとオレガノって違いある？
両方とも使うのはやり過ぎか
両方とも使うのはやり過ぎか
SIBOでブレインフォグ起こる人いない？
頭が重い症状がずっと続いてるんだけど
頭が重い症状がずっと続いてるんだけど
>>944 そうなんですね ありがとう
飲み込むのは怖いけどうがい用に買ってみます
風邪とかちょっとした炎症に効くのは魅力的だよね
もうほんっとうに抗生剤だけは使いたくないから
私はカンジダ増殖やＳＩＢＯに気づいてからは
たまにウコンを飲んでます
「肝心かなめのウコンとガジュツ」という本を読んで
ガジュツや春ウコンの殺菌力を知って、ちょっと風邪っぽいときも
がっつり風邪ひいたときも病院行かずにウコンで治した
胃にもよくて飲むとスっとします
飲み込むのは怖いけどうがい用に買ってみます
風邪とかちょっとした炎症に効くのは魅力的だよね
もうほんっとうに抗生剤だけは使いたくないから
私はカンジダ増殖やＳＩＢＯに気づいてからは
たまにウコンを飲んでます
「肝心かなめのウコンとガジュツ」という本を読んで
ガジュツや春ウコンの殺菌力を知って、ちょっと風邪っぽいときも
がっつり風邪ひいたときも病院行かずにウコンで治した
胃にもよくて飲むとスっとします
MCTオイル飲み始めたらみぞおちの痛みとそこからガスが発生する感覚が消えたんだけど、代わりにその感覚がヘソ下辺りに出るようになった
口からウンコ臭が出なくなったから助かったけど、菌が小腸から大腸に移動して定着したかなぁ
口からウンコ臭が出なくなったから助かったけど、菌が小腸から大腸に移動して定着したかなぁ
オイルは直接飲まずにソテーで使うのもありだよね？
オリーブオイルは合わなかったからココナッツオイルで料理してみようかな
オリーブオイルは合わなかったからココナッツオイルで料理してみようかな
>>920
抗生物質は飲み切りました。腸の調子はなんとか戻ってきた感じです。
日によってダメな時もあれば今日はいいぞ！というときもありその繰り返し
そうそうSIBOの他に病気抱えてるとそっちの治療や、まして手術となると兼ね合いが・・
医者はやはり、他の疾患は我関せずで。そっちは関係ないからってスタンスです。
一応薬の飲み合わせは気を付けてはくれますね。
ただ医者に鼻で笑われるくらい気にせずに言うことは言った方がいいと思います。
siboという単語を出さずに過敏性腸症候群と私は言いましたよ。それなら
なにそれと言われることはなかったですし。
やはり自分の体のことだし手術ですからね。お大事にしてください。
抗生物質は飲み切りました。腸の調子はなんとか戻ってきた感じです。
日によってダメな時もあれば今日はいいぞ！というときもありその繰り返し
そうそうSIBOの他に病気抱えてるとそっちの治療や、まして手術となると兼ね合いが・・
医者はやはり、他の疾患は我関せずで。そっちは関係ないからってスタンスです。
一応薬の飲み合わせは気を付けてはくれますね。
ただ医者に鼻で笑われるくらい気にせずに言うことは言った方がいいと思います。
siboという単語を出さずに過敏性腸症候群と私は言いましたよ。それなら
なにそれと言われることはなかったですし。
やはり自分の体のことだし手術ですからね。お大事にしてください。
保険対応になって全国の胃腸科でも診察できるように次回選挙の時に地元の政治家さんに相談してみるか
siboってきのこ食べたらダメなん？
FODMAPよるとダメだよ。
知らずに食べるとイテテなっちゃうよ(´・ω・｀)
知らずに食べるとイテテなっちゃうよ(´・ω・｀)
酵母エキスが気になる これ高FODなんかなあ
これ以外は成分的には平気なんだが まあ、少量な大丈夫だろうけど
これ以外は成分的には平気なんだが まあ、少量な大丈夫だろうけど
ここ見てオレガノサプリ買ってみたんだけど、
飲むと吐き気がすごくて夜中飛び起きる
合わないようで残念
>>909
シェアありがとう
自分も梅白湯とやらやってみようかなあ
アマニ油も買ってこよう
飲むと吐き気がすごくて夜中飛び起きる
合わないようで残念
>>909
シェアありがとう
自分も梅白湯とやらやってみようかなあ
アマニ油も買ってこよう
ココナッツオイルは火入れたらあかんよ
iHerbで買ったベルベリンのせいか便秘になる。
強すぎるのかもしらん
一旦辞めて国産ベルベリン入りの御岳百草丸を試してみようと思う。
強すぎるのかもしらん
一旦辞めて国産ベルベリン入りの御岳百草丸を試してみようと思う。
自分もベルベリンが効いてる気がする
たしかに便秘っぽい日もあった
カプセルが飲み込めないので、外して粉で飲んでる。とても苦い。
ここで書いてあったpepzinとかいうのも同時に飲み出した
低fodmapもmctもゆるゆるにやってる。
どれが効いてるんだかわからないけど、どれもここの人たちの情報です。ありがとう
たしかに便秘っぽい日もあった
カプセルが飲み込めないので、外して粉で飲んでる。とても苦い。
ここで書いてあったpepzinとかいうのも同時に飲み出した
低fodmapもmctもゆるゆるにやってる。
どれが効いてるんだかわからないけど、どれもここの人たちの情報です。ありがとう
ベルベリンは飲みすぎると便秘になり、少なめだと排便を促すらしい
御岳百草丸で良いかもね
御岳百草丸で良いかもね
外国のベルベリン
国内のベルベリン
どちらが効くかな
国内のベルベリン
どちらが効くかな
百草丸効果なかった自分はベルベリンは効かないってことか
MCTオイルと
ココナッツオイルはどれがいいかな
冬場はカチカチになるな
ココナッツオイルはどれがいいかな
冬場はカチカチになるな
低フォド5日目だけどガス溜まるし下痢もするなあ…
効果出るのいつだろう
効果出るのいつだろう
ちなみに、米卵肉魚のみの一番厳格なやつ
3週間分で肉も数キロまとめて買っちゃったよ…
3週間分で肉も数キロまとめて買っちゃったよ…
パルスイートやガムはやばい？
いろいろ出ているけど
何が効いた（迷める子羊）
何が効いた（迷める子羊）
>>965
５日くらいじゃなんとも言えないけど、どこかで１日水だけの断食してみるといいかも。
腹の中空になるとガスは減る。そこから、腹何分目くらいならガスが増えてこないかローフォドで試せる。
５日くらいじゃなんとも言えないけど、どこかで１日水だけの断食してみるといいかも。
腹の中空になるとガスは減る。そこから、腹何分目くらいならガスが増えてこないかローフォドで試せる。
低フォドってずっとやるもんじゃないよね？腸内環境悪くなるし栄養偏るしおそらく腸内細菌の多様性も失われる
根本的に何故siboになるのかは分かってはいるんだけどこれといった解決策が見当たらない
どうしたものか…
根本的に何故siboになるのかは分かってはいるんだけどこれといった解決策が見当たらない
どうしたものか…
>>971
低フォド栄養偏るっていうけど三大栄養素十分とれるし問題ないと思うんだけどなぁ
料理する人じゃないとキツいとは思うけど
低フォド栄養偏るっていうけど三大栄養素十分とれるし問題ないと思うんだけどなぁ
料理する人じゃないとキツいとは思うけど
低fodやっても治らん
俺死ぬのかな
俺死ぬのかな
しばらく絶食したら治るという・・・
サプリで必要な分は取れるから問題ないね
血液検査でも異常は無し 海外のは高含有量で安価でコスパも良い
血液検査でも異常は無し 海外のは高含有量で安価でコスパも良い
除菌する前からサプリや栄養で副腎疲労コントロールもしてたからか分からんが、
ダイオフになっても体わりと大丈夫だ
毒素でやられるかと思ったけど前段階での体の基礎栄養を満たしてからやって良かった。
後は除菌続けて充分菌を減らしてラストにニンニク梅干し食べて天然除菌してから
プロパイオティクで善玉菌定着出来ればいいのだが。
何分初めてだから上手くいくかな
ダイオフになっても体わりと大丈夫だ
毒素でやられるかと思ったけど前段階での体の基礎栄養を満たしてからやって良かった。
後は除菌続けて充分菌を減らしてラストにニンニク梅干し食べて天然除菌してから
プロパイオティクで善玉菌定着出来ればいいのだが。
何分初めてだから上手くいくかな
高フォドで治す
これが理想的な食事です
これが理想的な食事です
リファキシミンって抗菌剤飲むとお腹のことなんて気にならないくらい改善するんだけど
ずっと飲み続けられるようなものじゃないしサプリに代えていきたい
ベルベリンは飲んでみたけど普段は便秘なんだけど水っぽい下痢になってしまって使えません
リファキシミンに似たような成分のサプリ合ったら知りたいですがどなたか詳しいかたいらっしゃいませんか？
ずっと飲み続けられるようなものじゃないしサプリに代えていきたい
ベルベリンは飲んでみたけど普段は便秘なんだけど水っぽい下痢になってしまって使えません
リファキシミンに似たような成分のサプリ合ったら知りたいですがどなたか詳しいかたいらっしゃいませんか？
>>934
新タカヂア錠って薬を４分の１ぐらいに切って
夜寝るとき舌の上に乗せておくと４日もすればイチゴのようにきれいな舌にはなるけど
舌傷めたり逆流性食道炎になる恐れもあるからあまりお勧めできない
新タカヂア錠って薬を４分の１ぐらいに切って
夜寝るとき舌の上に乗せておくと４日もすればイチゴのようにきれいな舌にはなるけど
舌傷めたり逆流性食道炎になる恐れもあるからあまりお勧めできない
>>978
リファキシミンってそもそも抗生剤だから似た成分とかは無いね
代わりになる抗菌剤はベルベリンやオレガノオイルやココナッツオイル、ニンニク辺りかな
ちなみにリファキシミンは2週間くらい試さなきゃだよそれ以降は耐性菌作る可能性あり
食事も普通のでいい
その後にプロバイオティクス飲んでしばらく様子見
これで治らないってことは小腸のMMCに問題があるからそっちを改善しない限り一生治らん
リファキシミンってそもそも抗生剤だから似た成分とかは無いね
代わりになる抗菌剤はベルベリンやオレガノオイルやココナッツオイル、ニンニク辺りかな
ちなみにリファキシミンは2週間くらい試さなきゃだよそれ以降は耐性菌作る可能性あり
食事も普通のでいい
その後にプロバイオティクス飲んでしばらく様子見
これで治らないってことは小腸のMMCに問題があるからそっちを改善しない限り一生治らん
この間に新型コロナウイルスに罹患した患者に「黒カビ」「白カビ」そして「黄色カビ」の真菌症が確認される中で、インドの医師らは、インドール市の感染者から「緑カビ」を検出した。ヒンドゥスタン・タイムズ紙が報じた。
https://sptnkne.ws/G7xj
https://sptnkne.ws/G7xj
最近SIBO初めて知ってベルベリン飲み始めたけど寒気と脱毛がある
これってダイオフというものなのか それとも合わないのかな…
これってダイオフというものなのか それとも合わないのかな…
あ～最近の抜け毛はベルベリンの副作用の可能性があるのか
まぁ紫外線とか色々原因はあるだろうが
まぁ紫外線とか色々原因はあるだろうが
>>965だけどガスは減ってるな
下痢と腹痛は無くなったけど反動で便秘になった
1週間ウンコ出ないのは生まれて初めてかも
でも腹の張りは感じないし放置でいいのかねえ~
下痢と腹痛は無くなったけど反動で便秘になった
1週間ウンコ出ないのは生まれて初めてかも
でも腹の張りは感じないし放置でいいのかねえ~
アンタらなんかオイル以外のサプリ飲んでるの？
>>984
酸マグの量を下痢にならないように加減して出来るだけ毎日排便した方がいいよ。浣腸とマッサージでもいいかもしれない。
あまり溜めると今まで嗅いだことのない便が大量に出て軽くショック受ける。
酸マグの量を下痢にならないように加減して出来るだけ毎日排便した方がいいよ。浣腸とマッサージでもいいかもしれない。
あまり溜めると今まで嗅いだことのない便が大量に出て軽くショック受ける。
浣腸プレイか
毎日浣腸だな
毎日浣腸だな
>>986
昨日出たけどバナナ→軟便→下痢だったわ
便秘するといつも蠕動運動が活発になりすぎて最終的に下痢るな
先月から体重3kg減ってるし食べてる量が少ないのかも
低フォドだとウンコの生成量も減ってるのかねえ？
毎日、米3合と肉500g喰おうかな
昨日出たけどバナナ→軟便→下痢だったわ
便秘するといつも蠕動運動が活発になりすぎて最終的に下痢るな
先月から体重3kg減ってるし食べてる量が少ないのかも
低フォドだとウンコの生成量も減ってるのかねえ？
毎日、米3合と肉500g喰おうかな
>>980
回答していただきありがとうございます
リファキシミンを飲んでいる間は全くお腹のことが気にならないので効果は出ているんだと思います
ただプロバイオティクスを飲むとお腹にガスが溜まりいつもと同じ状態に戻ってしまうのですが最初はそのようなものなのでしょうか？
あと伝播性消化管収縮運動(MMC)を色々と調べてみたのですがたしかに空腹時に異常なほどお腹がギュルギュル動き出し止まらなくなります
確実に異常があるとは思うのですがMMCを改善するにはどのような方法を取るべきですか？
色々と医者に行ってみてはいるのですがIBSで片づけられて困っております。どなたか同じ症状で改善に進んでいる方いたら教えていただきたいです
回答していただきありがとうございます
リファキシミンを飲んでいる間は全くお腹のことが気にならないので効果は出ているんだと思います
ただプロバイオティクスを飲むとお腹にガスが溜まりいつもと同じ状態に戻ってしまうのですが最初はそのようなものなのでしょうか？
あと伝播性消化管収縮運動(MMC)を色々と調べてみたのですがたしかに空腹時に異常なほどお腹がギュルギュル動き出し止まらなくなります
確実に異常があるとは思うのですがMMCを改善するにはどのような方法を取るべきですか？
色々と医者に行ってみてはいるのですがIBSで片づけられて困っております。どなたか同じ症状で改善に進んでいる方いたら教えていただきたいです
>>989
リファキシミンはプロバイオティクスで摂取した善玉菌も殺菌しちゃうので抗生剤投与が終わるまでは摂取しなくていいと思うよ
リファキシミンの長期投与は耐性菌を作っちゃいらしいから2週間くらいで投与を終えるって聞いたことがある
プロバイオティクスはその後
MMCは小腸内のカスや細菌を大腸まで流してくれる機能なんだけどそれが正常だと細菌が小腸に滞ることが無くなる
異常かどうかはお腹がすいた時のグゥーって音がなるかどうかで判断できる鳴るなら正常だと思う
MMCはsiboに詳しい江田証先生によると食後4時間は何も口にしない方がいいってのと睡眠時間をしっかり確保することが大事らしい
個人的には1番大事なのはストレスを無くすことだと思ってる
交感神経優位になるとアドレナリンが分泌されて小腸の動きが止まるからできるだけリラックス状態を多く作るべき
自分はストレスを減らすのができなかったのでMMCを刺激する腸管運動促進剤の中の大建中湯(便秘薬としても使われる漢方剤)の成分の1つである生姜を摂取してる(薬に頼るのは嫌なので)
生姜のジンゲロンってのが腸の蠕動運動高めたり胃液の分泌を促すらしい
江田証先生の本にはエリスロマイシン、ガスモチン、アコファイド、大建中湯が挙がってる
つーか俺もMMC改善する方法教えて欲しいくらいだわ
リファキシミンはプロバイオティクスで摂取した善玉菌も殺菌しちゃうので抗生剤投与が終わるまでは摂取しなくていいと思うよ
リファキシミンの長期投与は耐性菌を作っちゃいらしいから2週間くらいで投与を終えるって聞いたことがある
プロバイオティクスはその後
MMCは小腸内のカスや細菌を大腸まで流してくれる機能なんだけどそれが正常だと細菌が小腸に滞ることが無くなる
異常かどうかはお腹がすいた時のグゥーって音がなるかどうかで判断できる鳴るなら正常だと思う
MMCはsiboに詳しい江田証先生によると食後4時間は何も口にしない方がいいってのと睡眠時間をしっかり確保することが大事らしい
個人的には1番大事なのはストレスを無くすことだと思ってる
交感神経優位になるとアドレナリンが分泌されて小腸の動きが止まるからできるだけリラックス状態を多く作るべき
自分はストレスを減らすのができなかったのでMMCを刺激する腸管運動促進剤の中の大建中湯(便秘薬としても使われる漢方剤)の成分の1つである生姜を摂取してる(薬に頼るのは嫌なので)
生姜のジンゲロンってのが腸の蠕動運動高めたり胃液の分泌を促すらしい
江田証先生の本にはエリスロマイシン、ガスモチン、アコファイド、大建中湯が挙がってる
つーか俺もMMC改善する方法教えて欲しいくらいだわ
>>988
量を増やすと低フォドでもダメージでるかも。ちょっとトライしてみて大丈夫ならいいんだけど。
量を増やすより同じ量でカロリー上がる物を見つけた方がいいかもしれない。
量を増やすと低フォドでもダメージでるかも。ちょっとトライしてみて大丈夫ならいいんだけど。
量を増やすより同じ量でカロリー上がる物を見つけた方がいいかもしれない。
アテにならない適当な知識でイキがるなやクソゴミ
なんですか？このキモウザなコメントは
難病だな
治らぬ治療方法も大歓迎
どんどん書き込んで
治らぬ治療方法も大歓迎
どんどん書き込んで
次スレはよ
低フォドずっと続けてるアホは1年後に余計悪化させてろよ
低フォドだとガスはたまらないもっと早く知りたかった
牛乳と納豆だけ排除して他は高ＦＯＤでもいけるようにしたい
低FODやってもガスは出るんだがこれは？
醤油などの調味料か、人によって低フォドマップでも合わないものがあるみたいよ
lud20230208014408caこのスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/body/1538571616/
ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。
ブックマークへ |
|---|
全掲示板一覧 この掲示板へ 人気スレ | Youtube 動画 >50 >100 >200 >300 >500 >1000枚 新着画像
↓「SIBO(小腸内細菌増殖症)について語るスレ YouTube動画>3本 ->画像>3枚 」を見た人も見ています：
・自閉症の原因は100％母親から 母親の腸内細菌環境と特定
・【医療】誰にでも輸血できる「万能血液」への第一歩──A型の血液を「O型」に変える腸内細菌が発見される[07/16]
・【悲報】ラーメン屋で｢にんにくあるったけ持ってきてくれ｣⇒ 胃の壁が破壊され､腸内細菌が死滅しました
・【悲報】ラーメン屋で｢にんにくあるったけ持ってきてくれ｣ ⇨ 胃の壁が破壊され､腸内細菌が死滅しました
・Thunderbolt3ドックについて語るスレ
・廉価盤CD3～5枚組BOXセットについて語るスレ 5箱目
・ウイイレ2019 チームプレー silver-nave09について語るスレ
・いわゆる禅宗(曹洞宗と臨済宗)について語るスレ
・金玉について語るスレ
・波動 (オカルト)について語るスレ [無断転載禁止]
・中飛車について語るスレ
・花粉について語るスレ
・MTRについて語るスレ
・SoundPEATS(サウンドピーツ)について語るスレ Part9
・CTFについて語るスレ
・コードギアス 嵐月(ランゲツ)について語るスレ Part.3
・けらすについて語るスレ
・自殺について語るスレ
・もりやんについて語るスレ
・水やりについて語るスレ
・豆腐について語るスレ
・今○について語るスレ
・国労について語るスレ
・DMM(レンタル以外)について語るスレ Part 24 [無断転載禁止]©bbspink.com
・例の椅子について語るスレ
・高野長英について語るスレ
・寿司屋について語るスレ
・城戸優宏について語るスレ
・天野正道について語るスレ
・英語方言について語るスレ
・しばき隊について語るスレ
・Vue.jsについて語るスレ
・いろん肥料について語るスレ
・光GENJIについて語るスレ
・少子化対策について語るスレ
・昆虫食について語るスレ
・旅行番組について語るスレ
・漢字について語るスレ 2
・将棋の囲いについて語るスレ
・湯島ちょこについて語るスレ
・青二塾について語るスレ part8
・韓国の都市について語るスレ
・D23 EXPOについて語るスレ
・6mm BB弾について語るスレ
・自転車事故について語るスレ
・犯罪被害者団体について語るスレ
・watchOSについて語るスレ 1
・はなより男子について語るスレ
・宮城県の高校について語るスレ
・U.C.の通常兵器について語るスレ
・阪神の暗黒時代について語るスレ
・卍ラーメンについて語るスレ
・詐欺師の手口について語るスレ
・愛知県の囲碁について語るスレ
・寝取られ・NTRについて語るスレ
・男女の性差について語るスレ
・自衛官の犯罪について語るスレ
・最終兵器俺達について語るスレ
・安壊について語るスレ part11
・櫻井翔の性悪について語るスレ
・大阪経済法科大学について語るスレ
・海の民の正体について語るスレ
・【PSO2】お酒について語るスレ
・英英辞典について語るスレ 6
・SNKの思い出について語るスレ
人気検索： 小学生乳首 masha babko masha mouse おっぱい OLのオナニ 繝ｭ繝ｪ 美少女 らいすっき 437 Child あうアウpedo little girls 女子42 ロリjsパンチラ 繝ｭ繝ｪ繝ｼ繧ｿ
08:05:11 up 20 days, 4:05, 0 users, load average: 2.62, 3.23, 3.39
in 0.10943293571472 sec
@0.10943293571472@1c3 on 051521 |