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運動不足なスキーヤー、ボーダーにありがちな事2YouTube動画>2本 ->画像>8枚


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1名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 12:29:35.64
お前ら、喧嘩するな

前スレ
運動不足なスキーヤー、ボーダーにありがちな事
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/ski/1356753922/

2名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 12:43:30.41
レター何とか

3名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 13:00:03.82
ヒキコモリのたわごとスレ

4名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 13:33:33.35
前スレで真実の告白があったな・・・

729 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2013/11/24(日) 15:50:21.75 出先のホテルで適当に立てたスレがまさか1シーズン保つとは…

5名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 15:08:49.80
>>1
オイッス !! ( ̄∇ ̄*)ゞ

ウエアの割引セールがまだ始まらない!!!

6名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 15:42:27.98
>>5
太ってウェアが着られなくなったから買わないといけないんだけど
小遣い少ないんですねわかりたくありません

7名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 16:07:11.00
バーカ♪♪
ダイエットに成功してサイズがブカブカになったんだぁ!!
(;つД`)
ウエアと靴と板!!
それもどれも1級品だぞ!!
ちょっと戻してウエアはパスしたい…
いや、止めたいw
あぁ〜wwwwwww
30万は出したくない。。

ウップw

8名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 17:07:28.51
俺も今シーズン、ウェア新調したわ。

9名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 19:34:13.74
ウェア毎年何着か買わないの?

10名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 19:41:24.76
スキーなら少し上手くなってくると新調する時派手な色のウェアを選んじゃいますね。
目立ちたい意識が生まれちゃうのでしょうか?
自分も今年新しくしたんですが、上がオレンジ下が黄緑と普段ならメチャ恥ずかしい色です…。

11名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 19:50:59.10

12名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 20:12:47.32
>>10
その非日常さが楽しみを倍増してくれるよね
俺も普段は黒だのグレーだのしか着ないが、スキー場では派手だは

13名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 20:12:48.16
ついつい普段でも着れるようなウェアを選んでしまう
着ないのに

14名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 20:21:10.95
押入れからバブル頃のスキーウェアが出てきた
肩パットがはいった白地に蛍光色クサビ形模様の超ド派手なやつ
さすがにこれは今は着れんわwww

15名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 22:10:21.92
>>14
そのデザインだとGOLDWIN?
カイワさん着てたヤツかな

16名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/14(火) 22:48:19.99
駐車場での歩く距離を減らすために、朝早く起きて頑張って運転して近場ゲット。

しかし寝不足と無休憩運転で余計に疲れている気がする。

結局早々に退散。

17名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/15(水) 00:46:05.12
ウェア着てブーツ履いて駐車場からチケット売り場まで板担いで歩いて
一本目のリフトに乗ったらもう疲れてる

18名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/15(水) 01:47:25.48
>>14
いや、意外とちょくちょく見る気がする。
子連れファミリー。わざわざ新しいウェア買うほどではない、という割り切りで。

19名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/15(水) 10:54:46.41
ええ年したおっさんなので、泊まりは必ずホテルで前泊、宿はゲレンデ
までの徒歩距離が極力近い宿を選んでる。15年くらい前からこのスタイル
だけど、早朝出発とか絶対無理w

電車で行けるゲレンデは、荷物全部送って超楽チンですよね。

20名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/15(水) 19:50:55.56
はぁ、そうですか。としか

21名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/15(水) 21:07:39.07
さりげなく自分は勝ち組アピールしてる様にも感じるなw

22名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/16(木) 03:32:59.67
スキー場の宿泊施設ってグループ単位のところばかりで・・・
俺も宿泊して滑りたいけど、基本一人で行くことが多いんで諦めてます。

23名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/16(木) 10:48:51.22

車中泊スレじゃね?

24名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/16(木) 16:54:26.26
三連休に志賀高原に行ってきたけど、ヒトリストが二人泊まってたぞ。

25名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/16(木) 19:40:25.82
17年振りにスキー始めた初老のおじさんですが、
再びハマったのは一人でスキーに行く楽しさを知ってからですね。
それとスキー場来てわかるのがスキーでもボードでも
一人で来てる人意外に多いってことです。

26名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/16(木) 19:52:11.53
ファミリーで来てるけど一人で滑ってるパパは多いな

27名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/16(木) 20:26:36.64
まあ子供はとっととスクールに預けて、
その方がススは楽しめますわな

28名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/17(金) 03:35:51.08
とあるスキー場で
「子供たちおいたまま自分だけサッサと滑って行かないでよー!」
と奥さんにマジ切れされてたお父さん見たわw

29名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/17(金) 13:45:10.52
パパカワイソス(・_・、)

30名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/17(金) 16:41:48.67
子連れ、家族連れの時は自分はあきらめないとな。今はあきらめるどころか
小6の息子の方がペースが速くてついていくのが大変だわ。

31名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/17(金) 17:45:02.32
いつからか 懸命に追う 子供の背

32名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/17(金) 18:21:46.30

33名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/18(土) 04:43:39.08
コンディションインナーシャツを脱ごうとしてなかなか脱げず、
無理に引っ張ったらビリッて破けてしまい、
結構高価だっただけに涙目になってしまう

34名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/18(土) 12:30:16.94
前スレ激うけw

35名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/18(土) 13:40:25.64
コンディションインナー上下を着た自分の姿を鏡で見てゲンナリしてしまう・・・

36名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/18(土) 16:30:38.17
転んで入れ歯なくしちゃった

37名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/18(土) 21:35:00.38
25年ぶりに滑ったら2本目で足の裏がいただるい……

38名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/19(日) 00:58:12.67
寒波が来るので止める。

39名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/19(日) 03:20:19.37
寒いところで見てもやっぱり暑苦しいねと言われた><

40名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/19(日) 04:20:59.06
関節や筋肉サポート機能があるタイツを購入、
はこうとしてもキツくてはけない

41名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/19(日) 09:13:35.62
転倒捻挫、整形外科に行くと
「痩せないと怪我するよと前言ったでしょ」
捻挫治療中にますます動かなくなり、2kg増量

42名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/19(日) 09:17:00.78
なにこのデブスレ

43名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/19(日) 12:27:26.70
でも何か面白すぎる

44名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/19(日) 14:45:05.78
>>19
泊まりで行っても翌日は痛いだるいとテンション低目で
午前中には終了なので
日帰りで行ってゴロゴロしたり按摩に行く

45名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/19(日) 20:06:57.83
こけた痛みが半月続く

46名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 02:59:44.64
リフトで急にビクッとして手袋落とした。。

47名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 02:59:47.82
俺は最初に滑った日体がガチガチになって、スキー場あがったら身動きとれなくなるなあ。
手すりにすがりながら歩いてってやっとこさ大浴場にたどり着く感じ。

48名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 03:00:42.17
リフトで急にビクッとして手袋落とした。。
それも谷底のネットの上!!!

49名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 13:52:01.33
>>47
あるあるw
スキーブーツ履いてても履いてなくても同じじゃん
て自分で突っ込みいれがら階段上がり降りしてるwww

50名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 13:59:57.93
今年で47だけど、筋肉痛にはならないわ。30代の頃はなったけどな。

51名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 14:49:10.01
スキー板担いでリフトまで歩くのが辛すぎて
スノボに転向したわ。

52名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 18:51:44.17
スノボのリフトでの着脱って辛くない?

53名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 19:43:10.49
腹の肉が邪魔で苦しいし

54名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 20:08:43.77
普段はシャウエッセンなのにポークビッツ状態
普段の感覚で用を足すと、ウエアにダダ漏れ

55名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 20:11:10.43
運動不足、関係ねぇw

56名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 20:24:07.32
足腰に痛みがあるのでストレッチ始めたら
ゴキッ!てなって余計に痛み酷くなった・・・

57名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 20:28:04.31
寒さで肛門が麻痺して屁のつもりが実が出て困る。

58名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 20:53:44.00
ゴンドラで何か臭かった原因はお前だったのか!!!

59名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 20:56:17.46
多分、ロビーにいた犬の糞。

60名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 21:03:42.23
いやいや、ただ単に加齢臭だろw

61名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/20(月) 22:56:11.46
数奇屋なら圧雪番長なことかな・・
簿駄ならなんちゃってグラトリ君。

62名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 00:20:36.12
>>54
>普段はシャウエッセンなのにポークビッツ状態
俺、昨日そのセリフを、とあるスキー場の食堂で舘ひろし口調で話したら女性陣が大爆笑だよ。何でだろ?

63名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 00:27:50.87
>>52
ヨネックスのステップインにしたわ

64名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 02:56:25.45
最近ブーツをスキー板にセットするのに手間どる

65名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 07:34:58.46
立ったままビン装着できなくなったら、その日のやめ時

66名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 10:29:42.13
舘ひろしって特徴あるか?
猫じゃダメか?

67名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 13:23:17.46
取りあえずコブ斜面はパス
これ鉄則!

68名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 19:19:11.00
ゴンドラの中で眠くなる

69名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 20:45:45.49
リフトでも寝る

70名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 20:48:05.82
リフトの安全バーが重くて上げ下ろしがしんどい。

71名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 20:52:26.74
このスレ、進行自体まったりしてていいな

72名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 20:52:33.63
リフトのバーを押さえるのが面倒くさくて、こっそり同乗の他人に任せる

73名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 21:12:09.41
10時の時点で腿がカンカン、取りあえずビールタイム。飲みながこの後の時間をどうするか途方に暮れる。

74名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 21:15:52.08
リフトの柱に書かれた本数で約分をする

75名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 21:30:36.48
>>62
ビックフランク位は無いとねで
失笑

76名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/21(火) 21:35:54.34
リフトのセーフティーバーと椅子の間がギリギリくらい太ってる

77名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/22(水) 02:07:56.13
午後体力が続かずグデグデなのを昼食に飲んだアルコールのせいにする

78名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/22(水) 06:59:33.14
>>77
午前中でさえ体力続きません・・・

79名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/22(水) 22:37:49.31
そんなあなたはリフト回数券

80名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 02:31:15.61
スキーブーツで和式大はもはや拷問!

81名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 08:34:01.96
そんな貴方に初心者用無料ゲレンデをお薦めします。

82名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 13:23:29.74
俺の勝手なイメージで申し訳ないが
運動不足なスス野郎って無精ヒゲ生やしてるヤツ多いと思う

83名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 13:34:15.58
>>82
エエ年したおっさんが、無精ひげとかはやしてたら仕事できひんで。

84名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 13:46:42.78
休みの日に早朝に起きて日帰りスキーだと、朝から髭なんか剃らずに行ってる・・・

つーか土日は髭剃らんw

85名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 17:47:59.21
誰が見てるわけでもないしな

86名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 19:30:01.33
スキーブーツだと、歩くというより足を引きずってる感じ。
靴底なくなりそう。

87名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 20:56:26.53
スキーブーツで移動が苦手な人用のやわらかいブーツを発売してほしい
履いてセットもし易いやつ

88名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 21:12:41.09
そして足首をぐねる人続出

89名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 21:57:02.93
>>87
スキーブーツの底に填めて歩きやすくなるアイテムがあるやんけ!

90名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 22:00:47.49

91名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 22:05:33.35
コインロッカー借り無いと駄目じゃん。
それなら最初から普通の靴履いてブーツ持って行くよ。
それで靴をコインロッカーに入れる。

92名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/23(木) 23:59:20.83
歩きにくいのでスノーボード

93名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/24(金) 03:48:57.61
運動不足な人に適してるのはボードよりスキーだよ
両方経験あるオイラが言うんだから間違いない

94名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/24(金) 08:19:02.76
>>93
おっさんでバランス感覚も悪くなっているのに
板がリリースされないボード転倒
骨折コース

95名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/24(金) 14:10:35.62
ボードは割と簡単に滑れるようになるけど、だんだん体力使うようになる。
スキーは普通に滑れるようになるまで時間かかるけど、
ある程度滑れるようになるといくらでも力抜くことできる。

俺も運動不足野郎にはスキーが適してると思う。

96名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/24(金) 15:07:44.38
スキーとかボードとか関係なく、
実際、自分の力を使わなくても、重力に従っていれば何とかなる、希有なスポーツだからな
こんなスポーツ、他にバンジージャンプくらいなもんだろう
ボブスレーの3人目とか

97名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/24(金) 20:12:10.63
>>96
スカイダイビング

98名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/24(金) 20:35:14.58
重力にまかせて落ちていくだけだったら何も楽しくなかろうて・・・
自分でコントロールするから面白いんじゃないでしょか

99名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/24(金) 20:56:56.64
杖ついて滑る時点でスキーは老いぼれ用だろ。

あれがないとやっとれんわ。

1002014/01/25(土) 01:07:27.81
体重100kg

101名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/25(土) 04:41:26.82
まあ、ここの住人はそれほど自分を追い込まないので
スキーだろうがスノボだろうが関係ないNE

102名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/25(土) 06:41:47.59
4時間券買っても2時間で帰る

103名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/25(土) 09:28:19.86
ゲレンデまで行く体力がない。
朝早く起きるなら1日中寝ていたい。

104名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/25(土) 19:04:16.04
>>103
このスレ以前の問題。逝ってよし

105名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/25(土) 19:21:27.44
>>103
俺昨日それで1日寝てた

106名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/25(土) 22:47:40.18
朝五時半に目覚ましセットして、スヌーズと戦って、負けて起きたら9時過ぎ、諦める。

107名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/25(土) 22:48:16.33
寒さで布団から出られん

108名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 02:56:47.73
このところのポカポカ陽気でついウトウトしちゃう
またそれが実に気持ちいい

109名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 09:22:26.37
行かない理由を探し出してる。

暖かいからベチャ雪だろうとか、肩が痛いとか、スタッドレスタイヤがすり減ってるとか。

110名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 12:02:47.43
3時間かけてスキー場に到着、いざ滑り始めても100mで脚パンパン

111名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 13:57:20.65
>>110
100mてw

112名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 14:16:22.37
リフト乗り場までのわずかな登り傾斜を恨む。

113名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 14:34:31.20
スケーティングがド下手でリフト付近で必死になる

114名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 17:54:04.55
リフト乗り場までの登りを嫌がって、別のリフト経由でそのリフトに行く

115名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 18:09:52.35
一日中滑ってもまだ元気で、俺もまだ捨てたもんじゃないと思っていても
その後温泉に入ると、死ぬほど疲れが出てくる

116名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 19:57:25.21
筋肉痛が翌々日に出る。
疲れも残ってる。

117名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/26(日) 21:33:52.58
翌日あまりの疲労感で
寝床から起き上がれない

118名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/27(月) 00:16:21.54
前日に
あれ入れた?忘れ物は?再度ルート確認で寝付いたのが深夜
寝不足のままゲレンデに
早めの昼食で体が温まり車で就寝・・・気が付くと14時半

119名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/27(月) 00:45:18.70
数泊で滑りに行ったのに1日滑ると翌日はもうきつくて滑れず無駄に過ごす

120名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/27(月) 09:57:58.50
吊りバンドで下がらないが、実はファスナーは全開♪♪

121名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/27(月) 10:27:41.29
>>120
俺はサイドのファスナー全開で、マジックテープだけでとめてるわw

122名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/27(月) 12:27:31.63
禿同!!!!!!

123名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/27(月) 12:46:00.01
ズボンがキツクなり
ワークマンのXXLカッパを着用

124名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/27(月) 14:02:44.06
最近、運動不足というよりデブスレ化してるきがす

125名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 10:50:25.82
大体運動不足は〜♪
デブが多いから〜♪♪


間違いない。。

126名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 20:49:05.16
おまいら、大する時は当然洋式だわな?

127名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 20:58:24.30
>>126
当然
ホテルに有った自動で開く便座が欲しくなり
購入予定

128名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 22:09:02.80
昔って、洋式が無い頃は
どうやってしゃがんでたんだ?
ブーツ履いたまま気合いでしゃがんで用をたしてたのか?

129名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 22:10:25.69
しゃがめねえってのはスキーヤーの話しね

130名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 22:13:18.16
最近もどこかで和式があった気がする。
どこだったか思い出せないけど

131名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 22:23:43.20
昔は太ってなかった

132名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 23:03:04.02
北近畿は和式多いよ。

133名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 23:10:15.93
俺はスキーだが、和式の場合、ブーツの先で立ってしゃがめば、ブーツの背面が便座代わりになるぞ!!!
前か横の壁にちょっと手を添えるかも?
自立出来る奴は… ネ申 !!!

134名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/28(火) 23:39:35.46
そもそもスキー行くと便秘になってうんこ出ない。

135名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/29(水) 04:12:36.82
昔スキーウェアが上下つなぎだった頃があったのだが、
今思えばどうやって大してたのかトンと思いだせんなw
 

136名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/29(水) 20:09:09.18
オイラのウェアは7年前に買ったやつだが、今でも綺麗なままだ
まあ汚れるほど滑走してないからだが・・・

137名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/30(木) 12:04:19.97
通販で高価なニューモデルのウェアを購入したがサイズが合わなかった><

138名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/31(金) 01:28:13.54
20代の写真見て、自分も昔はこんなにスリムだったのになあと郷愁にふける

139名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/31(金) 14:07:32.21
当時のアフタースキー→女の子と遊ぶ

現在のアフタースキー→温泉でくつろぐ

140名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/01/31(金) 21:52:39.74
>>139
マッサージを頼んで極楽気分と

141名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/01(土) 04:01:26.08
温泉のマッサージっていいよね。
バカ高と思いながら5500円のコースやってもらったけど、
あまりの気持ち良さにもうクセになりそうです。

142名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/01(土) 16:33:34.74
スキーブーツでの歩き方を忘れて
雪のない所で転びまくる

143名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/01(土) 20:54:21.71
やたら「疲れた」「シンドイ」等々言ってるとススに誘われなくなってしまった

144名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/01(土) 22:56:51.01
誰か乗せてくれるなら、スキー行ってやってもいいぞ!!!
と常に思ってはいる。

145名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/02(日) 00:00:26.79
で、朝からコンビニ寄れと朝食
早めの昼は大盛りカツカレー
上がる時間にはクレープ
宿の飯は欲で平らげて
乾き物やポテトで酒盛り
翌日は二日酔いでリフト券は欲しい人にあげて
チェックアウトまで部屋にいて、後はロビーで休んでいる筈が
昼前に小腹が減ったと暴食開始

146名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/02(日) 03:26:39.95
スキー旅行に行っても滑走距離の少ないことと
宿泊先のホテルの夕食がバイキング形式だったら
一番多く食べることは自信あるわw

147名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/02(日) 07:00:42.89
食費の合計がリフト券代を上回るのはしょっちゅう!

148名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/02(日) 16:43:59.34
最近はゲレンデに着いただけで満足してしまうよ。

149名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/02(日) 19:59:58.08
シーズン前、今年はガッツリ滑るぞーて意気込んでたのに、
いざシーズンインすると滑れない理由を色々こじつけて、自分を納得させてる

150名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/02(日) 20:38:12.77
スキー場に行くプランを考えただけで満足する

151名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/02(日) 21:54:14.86
雪道運転して満足する。
10時前に到着し、滑る準備に30分。
3本滑ると休息し、14時には満足して
帰路につく。

152名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/02(日) 22:38:03.25
俺は1本毎に休憩いれる
しかも途中で脇で景色見ながら休んだりする

153名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/03(月) 00:24:19.06
>>152
文章読んだだけだと、大人の王道的な遊び方と思うが
若い時は滑るのに必死で景色なんか見る余裕などないのが大半

154名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/03(月) 02:47:31.69
確かに。自分は50過ぎたおっさんだが、
20代は周りがみんなやってるからって言わばファッション的ノリだった。
長いブランクの後40半ばで再び始めたが、
それからは完全にレクレーションスポーツ、楽しみ方は年相応に変化するな。

155名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/03(月) 13:54:54.69
気温高いとバテるのが一層早くなる、今更ながら気づいた

156名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/03(月) 19:08:30.67
板滑らないし、当然そうだわな

157名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/04(火) 02:34:28.91
俺は板滑る方がバテるな
スピード抑えようと余計に踏ん張っちゃうから

158名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/04(火) 13:32:18.26
板滑らない方が踏ん張る機会が増えるじゃん

159名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/05(水) 04:00:34.58
運動してなくても冬にはススに行きたくなる
何でだろう?不思議ちゃあ不思議だな

160名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/05(水) 07:21:26.51
運動してなくても夏にはプールに行きたくなる
何でだろう?不思議ちゃあ不思議だな

161名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/05(水) 09:36:22.74
年中運動してるがススに行きたいなんて一度も思ったことがない

162名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/05(水) 13:39:12.04
???
なぜこの板おる?

163名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/08(土) 03:03:30.91
雪が嫌いになったw

164名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/09(日) 18:06:05.19
庭で滑りたくなる

165名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/10(月) 15:36:43.17
庭にプライベートゲレンデが出来た ! !

166名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/10(月) 19:59:58.63
雪が積もった日、近所をミニスキーで歩いたことがあるw

167名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/11(火) 00:42:03.58
ソリ遊びでペーター気分に!

168名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/13(木) 20:39:40.08
体重が増えたせいか最近ヒザに痛み感じる

169名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/13(木) 21:20:56.15
休憩したい気持ちと、リフト代がもったいないから滑らないといけない気持ちの板挟みになりながら休憩してる。

170名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/13(木) 22:45:42.40
>>169
今日は2桁(10本)滑走したので十分と勝手に納得
その内の2本は足慣らしの緩斜面

171名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/13(木) 22:53:32.72
回数券よりたくさん滑らないと損だから・・・半日券だけでも十分だった・・・。

172名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 00:54:56.62
そんな俺は常に回数券

173名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 01:31:14.94
やたら必死に滑ろうとする連れに最近嫌気がさしている

174名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 07:01:04.88
>>173
そうそう俺も同じ。一緒に行くやつがかなり本気派。
なんか温度差感じて精神的に疲れる様になってきてるなあ。

175名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 08:42:21.49
元を取るとか言う発想は無くなったね。
一日券買っても、リフト乗る回数あまり気にしなくなったな。

ガツガツ滑る奴とは温度差有りすぎて一緒に行かなくなった。
むしろ、休憩のタイミング合う奴と行くようになった。

176名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 10:03:21.72
>>175
なかなかいないよ>休憩のタイミング合う奴

それで自分は一人で行くようになった、
大規模なスキー場も避けるようになった

177名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 16:37:17.45
そういえば、昔は「元取った」とか言ってたなぁ・・・
今は全然気にしないわw

178名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 20:20:58.89
最近、10本超える事が稀になった。
ゴンドラは、夏しか乗ってない。
暖かいコーヒーは美味しいな。♪( ´▽`)

179名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 20:23:55.36
運動不足だが、休憩はなるべくしたくないな
ススなんて大して体力必要ない
1分滑って5分リフト乗って、これスポーツと呼んでいいのか

180名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 20:33:53.67
そんなあなたは仲間内からウザがられてるのかも・・・

181名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 21:30:03.69
それ怖い
同じテンションの人もう1人いるから、2人でウザがられてるかも

でも、せっかくスキー場行ってるんだよ?

182名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/14(金) 22:08:48.64
せっかくってw

183名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/15(土) 03:14:41.69
わざわざ、かな

184名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/15(土) 13:24:13.26
わざわざw

185名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/15(土) 20:03:05.17
折角温泉に来ているのに
スキー後に入浴
食後に入浴
朝入浴
帰宅前に入浴
この位、入らないと元が取れない

186名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/15(土) 21:01:12.52
元がとれないとかどんだけw

187名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/15(土) 21:06:29.28
>>186
帰宅後に自宅の湯船に浸かって
我が家が一番が抜けてた

188名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/15(土) 21:16:47.69
>>187
我が家が一番に禿げあがるくらい同意

189名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/16(日) 01:32:32.69
自分にとって我が家が一番なのは寝床だなあ

風呂は温泉やスパ施設の方が圧倒的にいい!

190名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/17(月) 10:00:33.19
スキーウエア30%オフで買ってきたぜ !!!
後は、スキー場までのアクセスの雪解けを待つだけだ!!!
しかし、ウエアきついので、晴れた日にウォーキングから始めるぜぃ!!!

191名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/17(月) 10:05:56.53
なんできついの買ったんだよw

192名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/17(月) 21:18:21.46
スス後の筋肉痛や関節痛が運動不足からなのか加齢からなのか、わからない自分がいる

193名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/17(月) 21:25:34.31
ブーツを履くだけで、息が上がる。

194名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/18(火) 01:53:58.45
2,3回滑っただけでヒザガクガク、板を抑えること出来なくなった・・・

195名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/18(火) 03:40:23.72
生まれて始めて膝が痛くなった
(°▽°)

196名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/18(火) 07:45:08.83
シーズン中に一度ぐらい、疲労の向こう側に行きメチャクチャ元気に滑る\(^o^)/

昨日六時間券目一杯滑ったよ。

197名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/18(火) 10:20:43.82
雪掻きの筋肉痛がもう3日目でボードどころじゃない

198名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/18(火) 21:14:43.70
この大雪でゲレンデに辿り着く自信がない。
片側車線埋まって一車線とか、そんなんだろうな。

199名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/19(水) 22:43:45.23
>>190
グリーンは嫌とか散々騒いで
Nicepriceになると
少々キツイがどうにかなる、緑の方が目立つしと
適当な理由を付けて購入します

200名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/20(木) 00:58:14.80
100 :は:

まだ生きていたん?8年以上前から見かけてるんだけど。

201名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/20(木) 20:34:46.61
ボードを嫌う理由
ブーツの紐絞めるのが辛い
リフト乗降の度に屈んで脱着が辛い
本人の身体的理由が大きい

202名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/20(木) 23:10:48.06
俺は両手に杖がないからしんどそうだし、転んだら痛そうだからスキーにしてる。

体の正面に2本のストックついて、両手乗せて、ふはぁ〜って休めないじゃん?

203名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/20(木) 23:25:06.12
びびりっぱなしの急斜面
ドカンと腰を据えて、一服して気持ちを整えられないじゃん

204名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/21(金) 00:34:38.48
オマエはスキー場に来るな。失せろやハゲ

205名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/21(金) 01:34:51.65
なんで俺がハゲとわかる?なぜだ!

206名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/21(金) 10:36:08.84
加齢臭漂うスレですから

207名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/21(金) 13:54:32.18
>>204>>206みたいなことをやってしまう

208名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/21(金) 23:33:13.80
体重120kg。生命保険断られた

209名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/21(金) 23:35:30.85
よう、デブ
170で90sなので、チョイポチャ程度

210名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/22(土) 02:38:24.87
呼吸困難になるからフェイスマスクが嫌い

211名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/22(土) 09:23:53.80
そんなアナタにエアホール。口呼吸だけど。
ダイレクトに寒さが入るから虫歯の人には注意w

212名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/23(日) 23:39:02.66
頑張っちゃって目一杯滑った後、
部屋に戻り着替えて
温泉に浸かるあの瞬間の脚のパンパンさときたら

213名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/24(月) 00:59:06.93
それくらいだったらブーツ脱ぐときに足つらね?

214名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/24(月) 02:35:06.84
そうね、脱ぐ瞬間にふくらはぎが攣りそうだ。実際に俺が攣りそうになったわ

215名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/24(月) 09:03:40.12
昨シーズンまでは、ここのスレどおりの状態だったが
ちょっとした筋トレ継続したら、あら不思議、このスレ
を微笑ましく読んでいる自分がいるw
急斜面を含むどんな斜面でも、時間目一杯滑っても、
もうハアハアゼイゼイすることは、無い!温泉に浸かる
時は、快い充実感に満たされてるゼイ。

216名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/24(月) 12:16:28.39
バーロー !
歳をとると脂肪が付きやすく落ちにくくなるんだぞ!
と上からの君に当たるしかない俺が居る!!

兎に角思った様に落ちないんだわw

217名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/25(火) 03:33:38.48
滑りに迫力出そうとデブる努力してるんだが、
なかなか思い通りにデブれない・・・

218名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/25(火) 11:09:56.16
春スキーは苦手

219名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/25(火) 20:37:42.82
冬スキーも苦手

220名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/25(火) 20:59:14.27
いつススやるんだよーw

221名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/25(火) 23:50:03.31
倉庫が焼けて煤だらけorz

222名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/26(水) 03:47:09.92
後に残ったのはメタボな自身のみ

223名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/26(水) 15:06:31.89
毎日ジョギングしろよ糞デブ

224名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/26(水) 17:05:27.23
ミリ

225名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/27(木) 04:29:30.03
ランニングしたら疲労骨折

226名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/27(木) 04:41:11.53
体重落とさないままジョギング始めたら足の故障につながるYO
まずは標準体重近くまで落とすのが先!

しかし運動不足スス野郎にとってダイエットが一番辛かったりする

227名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/02/27(木) 12:10:30.94
>>226
標準体重近くまで落ちたら、まずジョギングしようと思わない

228名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/02(日) 11:15:22.80
運動不足なスス野郎のイメージ
運動不足なスキーヤー、ボーダーにありがちな事2YouTube動画>2本 ->画像>8枚

229名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/02(日) 17:46:19.67
スノーボードやってから体重が2キロ増えた

230名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/04(火) 14:51:25.85
基本汗をかくのが嫌い

231名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/04(火) 21:45:24.08
昨日日帰りでスキー行ったら、右腕と左腕と背中と腰と左ももと左すねが痛い。
転んでないのに。

232名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/04(火) 21:59:33.52
子供と一緒滑ったら、腰が痛い。
来季迄に体重5kg減らそう。

233名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/04(火) 22:29:59.32
ブーツ履くのに体力の50%消費する。

234名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/04(火) 23:50:48.30
スキー旅行の筈なのに
チェックしているのは食べログサイト

235名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/05(水) 04:25:03.78
トイレで鼻息荒い!

先日スキー場のトイレで横に並ばれた方が凄い鼻息でちょっと怖かったです・・・

236名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/05(水) 18:40:43.21
意外に上手い

237名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/05(水) 22:59:56.16
昼近くだけ上級者っぽくみえるだけで、朝は体カチカチ、午後はクタクタ、夕方ゾンビ。

238名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/05(水) 23:04:38.18
技術の向上より楽に滑走する事が重要なので
初心者の子供に教えるのは上手い

239名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/06(木) 03:51:59.27
そこで『自然で楽なスキー』ですよ!

240名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/06(木) 09:40:51.30
毎年ヘロヘロ感がすすむので「こんなんじゃ今年が最後かも」と思ってしまう
新しい板やウエアの買い替えのタイミングが難しい

241名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/06(木) 11:27:07.67
デブが急斜にビビってブレーキばっかかけるから足痛くなんだよ
そのままスピードごと板に乗っかっていけばあとは本能がなんとかしてくれる

242名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/06(木) 14:48:56.04
身体が慣れた頃にシーズンが終わる

243名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/06(木) 16:27:32.64
リフト止める

244名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/06(木) 18:53:55.70
>>241
不整地急斜面に迷い込み
一寸の勇気を振り絞りスタート
コブ2つ位でコントロール不能でビビって叩きつけられ、
嘔吐で付近の人がパトロールに救助要請
おぶって下山予定が
無線で太めの男性〜と言われて
用意された担架で4人で担いで下山

245名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/06(木) 20:29:33.70
>>244ワロタ

246名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/07(金) 03:55:19.00
>>244
しかし4人が男の重みに耐えかねて転倒
担架もろとも不整地急斜面を
ボブスレーの如く猛スピードで滑落していくこととなる

247名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/07(金) 07:23:28.89
>>244
これ以上ないってぐらい見事なアンサー

248名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/08(土) 04:02:34.86
板にブーツをセットするのも時間がかかるようになった

249名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/08(土) 15:35:32.85
昼食をとった後のモーレツな睡魔

250名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/08(土) 17:34:37.96
吹雪の時の昼食の長さ

251名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/08(土) 20:41:01.89
それは運動不足関係ない、ほとんどの人がそう

252名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/08(土) 23:41:11.05
ギリギリ入ったパンツが気がつけばホックは外れファスナー全開www

253名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/09(日) 00:54:46.29
>>249
これはもうしゃーない。室内が温かくて心地いいし。誰でもおきる現象

254名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/09(日) 22:12:11.29
>>249
車に戻りアラーム掛けて仮眠
ピピピ、13時か
後10分休んでが起きれば14時半

255名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/09(日) 23:34:27.50
雪崩のモーレツな速さ

256名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/10(月) 01:29:23.07
>>252
換気口が最初から開いてて、ずっと寒い 下山のゴンドラでやっと気づく

257名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/11(火) 14:16:39.23
春の暖かな日差しの中でゆっくり自分のペースで景色を楽しみながら滑る。
日常生活を忘れ、癒しの時間を過ごす。
この歳になってやっと、こういう楽しみ方出来る様になったよ。

258名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/11(火) 22:43:01.61
>>257
おまおれ

259名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/12(水) 03:15:08.44
ススは個人それぞれで違う楽しみ方できるのがいいなw
ガツガツせずに、ゆっくりまったり楽しむのもありだよ

260名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/13(木) 10:50:36.45
たいして滑ってないのにウェア脱ぐとインナーが汗でベトベト

261名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/14(金) 21:09:04.57
何かに手をかけてないとブーツが脱げない><

262名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/15(土) 04:03:08.81
滑ってると時々ヒザがきしむ

263名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/15(土) 20:58:40.42
呼吸の乱れがなかなか治らない

264名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/15(土) 23:27:00.14
転倒から立ち直れない

265名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/16(日) 00:59:37.55
スキー場に来ただけで一応満足感はある

266名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/17(月) 08:54:35.51
息が…息が…
休憩延ばそ。。

267名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/17(月) 22:28:32.93
膝が壊れるとか言ってる人ってピザってる人?

268名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/18(火) 11:04:03.47
負荷かかるからピザが多いだろうけど
膝守る筋肉不足
ガリだけど水溜まるから湿布と冷えピタは必需品

269名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/18(火) 20:36:59.79
帰りに温泉で温まると筋肉痛や関節痛は軽減するよ、俺の場合

270名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/18(火) 21:30:27.85
モーレツなスピードで直滑降で滑っていたちびっこスキーヤーが
ギャップで上半身だけ後ろに倒れ、膝立てたままそのまま谷へ滑り落ちて行った・・
その後どうなったかリフトからは見えなかったが、ちびっこだから大丈夫だろう

271名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/18(火) 23:50:26.20

スレちじゃねぇ?(・ε・` )

272名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/19(水) 03:58:40.54
兎に角汗をかくのが嫌い

273名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/19(水) 13:34:16.15
自分の性格をクールとかスマートとか思ってる節がある

274名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/19(水) 17:45:38.71
ハイクアップして、いざ滑る時にすでに疲れ果ててる。

275名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/19(水) 20:47:16.10
ハイクアップしようなんて微塵も思わない

276名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/19(水) 23:05:58.93
急斜面で転倒
ユルユル解放値なのでリリース
装着するのも面倒なので
もう片方も外して、担いでハイクダウン

277名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/20(木) 00:03:57.48

今日の大賞決定!!!

278名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/20(木) 05:21:57.38
まさか滑り降りるレジャーでハイクダウンという言葉を聞くとはw

279名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/20(木) 15:32:41.95
上手い人のフォームを鏡の前で真似てみる
かなりキツイ
そして割り箸みたいな体をなんとかしないととふと思う

280名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/20(木) 17:31:03.80
>>279
ここはメタボやピザ野郎のスレ的イメージがあったので
あなたの様な方は新鮮な感じがする

281名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/21(金) 21:09:04.77
筋トレ始めたが3日と続かなかった

282名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/21(金) 23:37:11.08
EMSの怪しげな筋トレマシーンすら3日も続かなかった。

283名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/22(土) 01:26:32.81
TVショッピングで買った健康器具は数知れず

284名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/22(土) 12:12:52.38
ラヴドールに腰振りまくれ。。
一番メタボ解消法♪

285名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/22(土) 13:03:12.41
>>281
3日って…
毎日やるものなのか?

286名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/22(土) 13:12:28.49
>>283
物持ちの良さは誰にも負けない!
20年以上前のぶら下がり健康器具が今でもあるwww

287名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/22(土) 15:17:51.91
まだまだ甘いな♪
うちにはスタイリーがある。。
布団で大切にカバーしてあるからなw

288名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/22(土) 19:53:56.86
フフフ
オイラの家には父親が買ったという30年以上前のブルワーカーがあるぜ!

289名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/23(日) 02:59:06.17
TVショッピングで買う運動マシンて短期間で粗大ゴミ化率高いと思う

290名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/23(日) 09:44:20.98
なぜ深夜にやっているか、理由はそこにある

291名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/24(月) 19:18:14.82
ホットワクスかける時の姿勢が悪かったのか、腰を痛めて
スキーどころか、そのまま寝込む

2926472014/03/24(月) 19:30:09.05
イメージトレーニングで筋肉痛

293名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/25(火) 01:30:59.99
春スキーに行ったが苦痛だけ!

294名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/25(火) 02:03:09.15
無駄なダイエット
無駄な体重計

295名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/25(火) 04:01:54.25
要するに運動不足なヤツって飽き易い性格じゃねえ?
何事も継続するのが苦手そうw

296名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/25(火) 07:05:23.24
>>294
そんなに痩せたきゃ

297名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/25(火) 07:52:06.52
>>296
あんなに食べなきゃいいのに

298名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/25(火) 21:09:17.47
食欲旺盛なのは何も悩みないから?それともストレス?

299名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/25(火) 21:39:24.08
何も目標がないからw

300名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/25(火) 22:13:32.29
春スキーはもはやスキーではない
サーフィンと思えば苦ではない

と家でTV見ながら仰る

301名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/26(水) 07:32:14.95
おまいら春スキーはダイエットのチャンスだぞ!
運動して汗かいて体重減につなげろ!
自分を追い込むんだ!

302名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/26(水) 08:03:15.60
体重オーバーで春スキー?

ザックに原爆背負ってるみたいなもんだろw

303名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/26(水) 08:53:30.66
先週末、緩斜面をソロで滑っていたら体重かけるタイミングで雪面陥没して、バランス崩しそうになった。
ダイエットするか…

304名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/27(木) 07:36:45.17
そうか!春スキーで苦労するのは体重あるせいなのか!

305名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/27(木) 13:10:12.67
人はそのことに転んでから気づく
そう、春の硬い硬い雪の上でね

306名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/27(木) 15:40:07.76
春の雪は、転倒して頭打つと脳ミソに来るよな♪

307名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/27(木) 23:55:47.39
ヘルメット・プロテクター・スネパッドでフル武装
事前に準備運動と入念なストレッチ
メタボなスキー屋はこの辺で脱落だけど
俺は違う
初心者コースをプルークで2本流して準備完了
日差しで暖かくなり融雪
ストップ雪でバランス崩して転倒して終了

308名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/28(金) 02:47:57.10
おまいら、上級者は体重の置き方によって雪とスキー板との摩擦係数をコントロールするんだぜ。
まだまだ修行が足らん!

309名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/28(金) 04:14:27.62
>>307
お前みたいなヤツばかりなら大事故も減らせるんだけどな
実際は調子に乗ってすっころぶアホばっかりだぜ…

310名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/28(金) 20:29:59.91
まずはウォーキングから始めようか

311名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/28(金) 22:16:15.06
そう決意して外に出るといつも雨なんだよなぁ〜♪

マジ やになっちゃうよ。。

312名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/29(土) 04:35:02.52
スキー用具
結局今季4回使っただけだった
来期まで今日納屋にしまっちゃいます

313名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/30(日) 08:06:54.60
そんなもんだw

314名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/30(日) 10:56:03.21
4回なら十分過ぎじゃね?

315名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/30(日) 12:51:33.04
都会に住んでるならしゃーない

316名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/30(日) 12:58:03.85
正月休みの内の1日、1月連休の初日、2月連休の初日で計3回です。
シーズン3回で満足です。

317名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/30(日) 13:31:13.48
ニセコ遠征で2回
到着した日は面倒で疲れたでリフト券も掛かるからで辞め
翌日 一応15時まで
翌々日 気分は夜の札幌で11時上がり
最終日 市内観光

318名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/30(日) 15:54:06.57
一回行くと行きたくなるので行かない !!
浮いたお金で何か買う !!

319名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/03/31(月) 14:40:31.20
期初と期末の思いの違いは毎年のことwww

320名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/01(火) 03:42:09.05
頭でわかってても体がついて行けなくなる症は、毎年悪化の一途・・・

321名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/02(水) 11:55:52.65
ハーフマラソン大会走った後ひどい筋肉痛だったが滑りに行った
でも筋肉痛全く気にならず滑れるのな
使う筋肉違うんかいな?

322名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/02(水) 13:06:34.32
筋肉痛自体が暖まれば感じなくなるしなぁ

323名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/02(水) 15:54:58.56
普段鍛えていても、初滑り後には、筋肉痛になるだろw

324名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/02(水) 18:54:01.93
筋肉痛は解明されてない
幼児や低学年の子供はならない
大人でもならない人もいるし激しい運動後、3日〜経ってなる人もいる
俺は筋肉痛にならないタイプ
ボード歴12年だが一度もなったことない

325名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/02(水) 18:58:28.35
>>323
スキーの始まる3ヶ月前ぐらいから水泳してたけど、そのおかげかスキーしても筋肉痛になったことなかったわ、今シーズン。

326名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/03(木) 13:10:57.99
春スキーはゆっくりまったり滑走して早上がりだな
実は滑走時間はハーシーズンも変わらず

327名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/05(土) 04:10:20.49
もうこれ以上肥えんだろうと思ってたのに、
一冬の間にまたも体重が増えちまった

328名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/08(火) 04:23:38.78
はっきり言ってススにダイエット効果はない!

329名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/08(火) 07:23:16.59
俺はスキーしか体動かさないので、滑ると必ず痩せるが。
帰りの温泉のジェットバスは必須。。

330名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/08(火) 07:44:46.49
がっつりカービングとかコブとかパークとかやれば痩せるだろ。
それ以上に飲んだり食ったりしてしまうから太る訳だし、何よりそんなアグレッシブな奴はこのスレに相応しくない。

331名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/08(火) 20:32:48.87
まあ大多数にとってススはレクリエーションな理由だから

332名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/08(火) 22:15:16.02
>>331
レジャーだと思う
地区のソフトボールやフットサルやってる人の方が真剣に取り組んでいる
後者にはデブは多分居ない

333名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/09(水) 03:51:34.68
競技会みたいに記録が残るわけじゃないからね。
努力の出来具合は自己満の度合いによるわな。
手を抜こうと思えばいくらでも抜けるわけだし。
個人で楽しんでるスス野郎でもストイックな人はいるからね。

334名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/10(木) 00:53:14.15
夏と冬なら断然冬が好き!

335名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/10(木) 12:17:42.06
そだね、早く冬来いと思っちまうw

336名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/11(金) 02:52:40.11
春夏秋に体動かすのは仕事とセクースの時だけ

337名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/11(金) 11:08:40.58
いとなみが月一ペースな俺は運動してる意識がない

338名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/11(金) 16:11:07.22
嫁とセックスする時の方が体力使うんだけど…
やった後必ず筋肉痛になるんだよな〜滑るのは全然苦じゃないのに

339名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/12(土) 03:57:09.01
俺は逆にススから帰ってきた後の方が
お互い気持ちが燃え上がって
満足できる行為になるけどなー

340名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/12(土) 09:00:09.71
女房抱いてるなんてキモい連中だな
もしかして中年スキーヤー中年ボーダー?
人の妻ならまだ分かるけど

341名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/12(土) 10:13:45.09
えっ?
君は女房抱かずに、他の女性抱くのがキモくないと言うのかね?
奥さんそんなにキモイのか?
それを選んだ君に問題だろw

342名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/12(土) 13:38:51.53
俺にとって夫婦間の行為は単なる義務という認識だわ

343名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/12(土) 18:01:09.26
>>342
だよな。普通、義務とかボランティアだよな。

344名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/14(月) 09:22:52.68
おまいら、ヨメとの間にLOVEはないんかいLOVEは!

345名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/15(火) 00:29:12.21
嫁に小言を言ったら出て行った

346名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/15(火) 03:10:43.91
嫁のアソコに足の指突っ込んだら出ていった。

347名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/15(火) 23:23:01.90
看取ってもらうんだから、大事にしろよ。

348名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/16(水) 02:01:10.86
愛はあると思うけどやりたくない

349名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/16(水) 04:25:43.64
俺とヨメは人智を超えた大いなる者に抱かれた愛によって結ばれてる
だからプラトニックラブさ

350名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/16(水) 07:37:21.43
スス道具は懸命にメンテするが、ヨメは一切メンテしない!

351名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/16(水) 09:45:36.89
>>346
さすがの嫁には出来ないんで海のイソギンチャクに足の指突っ込んでるw

352名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/16(水) 19:32:51.05
何の羞恥プレイなんだよw

353名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/17(木) 00:58:20.81
運動不足野郎に羞恥心というものはない

354名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/17(木) 11:25:28.85
とにかく楽をしたい

355名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/18(金) 21:02:21.84
外見には無頓着

356名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/18(金) 23:01:27.27
俺はスキーだけの為に金髪にしてるぜ!!

357名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/19(土) 02:15:33.00
メタボなスキーヤーってホント外見に無頓着だよ
汚れたドロドロのウェアでも平気で滑ってるもん
ボーダーって見た目チャラけてるの多いけど、
汚いウェアで滑ってる人ほとんど見ないよね

358名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/19(土) 07:36:49.43
マジレスすると、年代の差もあるだろうし、
スキーウェアはボードに比べたら明るく薄い色合いが多いため汚れ目立ちやすいからじゃろう。

359名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/19(土) 09:04:12.11
>>357
否定はしない
バーゲン大好きで型遅の登山用シェル愛用です
上が黒で下が濃い緑の雑な組み合わせ
メタボじゃ無くても
スキー屋は袖や襟に汚れびっちり、グローブは煤けて
ゴーグルのゴムには毛玉
こんな人が多い

360名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/19(土) 11:22:01.58
確かに何年もクリーニングせずにそのまま着続けてるような人いるw
まあぶっちゃけめんどくさいのと金が掛かるからなのでしょうけどね

361名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/19(土) 17:39:04.56
>>357
そう?今日ボロボロのパンツはいたボーダーいたよ?
リフトでタバコとか吸ってた。

362名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/19(土) 23:53:10.79
ボーダーでもスキーヤーでも汚い奴は汚い

363名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/20(日) 02:22:36.98
ウェアは汚れてても平気なくせに
板なんかはやたらキレイに拭いたりして丁寧に扱うヤツがいるw
俺の連れなんだけさ、神経質なのかそうじゃないのかよおわからん

364名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/20(日) 09:16:28.33
>>363
エッジに錆びが浮いたり、汚れがこびりつくのが嫌なんだろうが
団体で出掛けた時に一人だけ片付けに手間取ったりする

365名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/21(月) 10:30:56.98
車、バイク、自転車なんかでもそうだけどメンテするのがやたら好きなヤツているね。
もっと自分自身メンテした方がいいと思うけどw余計なお世話でしたか・・・

366名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/21(月) 10:43:06.50
確かにそうだが、そこに自分が運動する時間が存在しないからw
仕方ないな♪

367名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/21(月) 11:08:10.52
ウェアをまともな店で防水込みでクリーニングに出すと
安物のウェアなら買えるんじゃないの?ってくらい金が
かかるしな。俺は洗わずに3、4年間着て買い替えてるわ。

368名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/21(月) 11:21:12.51
アウターをゴアテックスにすればいいじゃないか

369名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/21(月) 18:14:50.18
>>365
週末バイク弄りや塗装
日曜夕刻に終了、家人にはバカにされるけど
集中没頭出来て楽しい時間です

370名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/21(月) 19:42:12.74
電化製品のコードひとつ交換出来ないオヤジよりは、太っててもメンテ出来るオヤジがいい。
究極か?

371名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/21(月) 21:04:51.84
メンテて無心になれるのがいい!

372名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/22(火) 02:00:35.94
自分自身をメンテするには
それなりの覚悟と根性がいるがな

373名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/22(火) 03:31:59.91
運動不足なスス野郎にストイックという概念はない

374名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/22(火) 08:13:03.53
>>373
でも、滑走以外でのストック使用は大好き

375名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/23(水) 03:18:02.99
運動不足ていうぐらいだから当然オフシーズンは何もしないんでしょうかね?

376名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/23(水) 11:09:10.90
完全オフ!当たり前!

377名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/23(水) 11:39:04.31
そもそも運動不足を解消するためにスキーを再開したからなぁ…
近所のWJにでも行くかねぇ…

378名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/24(木) 22:31:43.44
違うんだな♪

35あたりから、思うようにダイエットの成果が出なくなるんだな。これがwww

379名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/24(木) 22:56:37.52
重いほうがスピードが乗るからいいよね。

380名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/24(木) 23:07:58.78
>>379
それに体がついていかないから困ってる

381名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/27(日) 02:38:54.79
ススはダラダラ滑ってるだけなら運動量は大したことない
したがって消費カロリーも小さい為ダイエット効果は期待できん!

382名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/28(月) 18:27:15.82
ダラダラ滑れない不整地ならいい

383名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/28(月) 20:28:38.27
>>382
ここに出入りしている様な人は、そんな斜面だと
後傾でテンぱっているので、足がパンパンになり一本で終了

384名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/28(月) 20:34:45.04
ボーゲンで踏ん張ってた初心者時分なら運動量そこそこあるんじゃなかろか?

385名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/28(月) 20:52:37.48
>>383
すまん、BCツアーで不整地のバーン4kmほど滑ったら、確かに足パンパンになったわ。
後傾にはならないけど。

386名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/28(月) 22:22:27.92
おんたけ2240とかなら高山トレーニングの効果も期待できる。

387名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/04/28(月) 22:59:24.20
確かにw
それと、メッチャ日焼けする

388名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/05/03(土) 21:08:53.95
さあ来シーズンに向けてオフトレ始めるぞ!

389名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/05/04(日) 03:21:56.62
おう!

390名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/05/04(日) 06:54:33.05
やはり汗かくの嫌いだからGWは滑りに行く訳がないだろな

391名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/05/04(日) 18:48:20.77
このスレの住人はハイシーズンに2,3回てのが普通でしょ

392名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/05/05(月) 10:47:12.53
>>390
行きたいが滑走可能なスキー場が遠すぎる

393名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/05/07(水) 03:05:32.11
GWも終わったな、次シーズンまで6カ月ちょっと。
俺はトレーニングつんで、おまいらと差をつけることにする。

394名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/05/08(木) 02:16:38.68
身の程知らずだな

395名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/05/25(日) 16:08:56.93
せいぜい、アキレス腱切るのが落ちだろwww

396名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/08(日) 00:22:00.07
トレーニングは明日からにする

397名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/10(火) 20:40:00.78
健康的に体重を落とすには1か月で2kgずつらしいんだけど、
すでにシーズンまで間に合わそうもない。

398名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/10(火) 20:57:23.17
ふふふ、私は抜かり無く2ヶ月で1kg減だ。
間に合わん( ;´Д`)

399名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/10(火) 21:23:55.07
糖質制限で3kg/2weeks減量した。
来シーズンまで20kgぐらい落としたい…

デブって言うなコラ。

400名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/10(火) 22:48:56.00
激ポチャ系中年男子

401名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/11(水) 05:17:33.01
今は時々プロテインを低脂肪牛乳に混ぜて、昼食や夕食替わりにしています。
ウエイトダウンプロテインっていう製品もあるけど、使っている方、どうですか?

402名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/12(木) 03:33:13.35
>>401
それなりの筋トレや食事管理してたら効果あるんだろうけど
自分の場合これまで通りの飲酒不摂生で全く効果なし

403名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/12(木) 11:52:15.18
結局何かしら明確な目標がなけりゃダイエットは難しいよな

404名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/12(木) 12:21:54.34
3月から残業が無い日は帰宅時の歩く距離を延ばした。食事も改善中。
70kgから3kgの減量に成功。ウエスト3cm減。
今迄どんだけ不摂生だったのかorz
目指せ63kgだ。

あ、リバして元通りなんて書き込むなよ(≧∇≦)

405名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/13(金) 02:22:06.95
>>403
この秋生まれて初めてフルマラソンに挑戦することになった。
なんとか制限時間の6時間で完走する目標。
その前に体重10kg減らせというベテランさんからの指令がでた。
ダイエットしないと完走どころか必ず故障してしまうそうだ。
目標もできたしがんばるぞー!

406名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/13(金) 02:35:42.27
来シーズンはありのままの自分でMay J歌いながら雪に巨体を転がす
そう決めた

407名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/13(金) 03:47:20.32
腹筋と腕立てふせ始めたが3日と続かなかった・・・

408名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/19(木) 01:50:07.69
前屈してたら腰がボキッとなった

409名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/21(土) 16:04:32.79
只今、減量中。
休日の場合、朝食は7分目でちゃんと摂る。
お昼前に、ザバスのファットメタボライザーを10粒飲んでから有酸素運動。
終了後の昼食は、ザバスのウェイトダウン・プロテインを低脂肪牛乳に混ぜて飲むだけ。
夕食は、同じくウェイトダウンにチョコ入りクロワッサンとウイダー(エネルギー)です。
一応、健康的かどうかは分からないけど、体重は少しずつ減ってきています。
でも、シーズンに間に合うかは微妙…

410名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/22(日) 09:50:30.96
>>409
ウェイトトレーニングに続いて有酸素運動するのが効果的。
体重よりも体脂肪率が重要也。

でも歳取るとなかなか成果が出ないよ。
回復時間がかかってかかって…w
サプリメントも蛋白質も取ってますがねえ。

411名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/22(日) 21:15:12.31
体脂肪、つけるのは簡単だけど、取るのはなんて難しいの・・・

412名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/22(日) 21:23:30.11
>>411
かんたんだよ、食べなきゃいいだけ
1週間水と塩だけで生活してみろ
10キロ以上痩せるから、その後はしらん

413名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/22(日) 21:34:13.26
>>411
そんな貴方にお勧めは、CINAの地方での仕事。
香辛料きつ過ぎて食欲無くなり、2週間間で数キロ減。

ただし更に成長する人もいる。私の事だ。

414名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/23(月) 04:03:50.31
減食だけで痩せると脂肪と筋肉が同比率で減るんだぜ。

代謝が落ちるから減食止めるとリバウンド…
今度は脂肪だけが増えるw
運動併用して筋肉筋力は維持しつつ脂肪落とさないと、スキー向きの身体にならんよ〜。

筋量筋力アップしながら体脂肪減らすのは魔術に近いw

415名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/24(火) 02:26:19.51
リバウンド怖いよね
俺もダイエットして1ヶ月で7kgやせたが、
あるきっかけで食べ始めるともう止まらなくなって
結局元にもどった
一体何の為の努力だったのかと

416名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/24(火) 04:01:59.52
>>415
運動と減食併用で比較的筋肉を落とさずに減量出来るのは月2kg程度らしいよ。

減食初期には糖と結びついた水分が減るので1〜2kgはすぐ落ちるけど。
そこから後は脂肪と筋肉。

競技やる人はオフにはむしろ沢山食べてトレーニングして筋量筋力アップしてから、シーズン前に減量するようです。

417名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/24(火) 09:58:53.42
普通にスス出来るんだったら無理してダイエットしなくてもいいんじゃないの?

418名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/24(火) 17:25:19.34
ススは出来るが、動画の姿がブタなので見苦しいのですorz

419名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/24(火) 17:47:57.27
みんな今より上手くなりたい向上心の塊なんだよ。

私?。
デブって昔出来た事が出来なくなったんだよ。

420名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/24(火) 22:34:10.68
アルペン競技なら、寒さ対策と重いほうがスピード出るということで
ある程度の体脂肪が必要らしいけどね。

421名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/25(水) 01:37:33.66
体重で板のたわみ方が変わるらしく
コンマ何秒タイムに影響するから
トップ選手は体重管理かなり厳密やってると
何かで読んだことあるな

422名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/25(水) 08:13:59.27
まあいずれにせよ、ここの住人にとって別世界の話だwww

423名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/06/27(金) 10:15:48.20
そうか!どうも板がバタついて抑えにくいと感じてたのだが体重増によるたわみ過ぎが原因だったか!

424名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/03(木) 01:31:00.17
去年は無精たたって足つった
今年も現状だらだら、シーズンきても激しくは滑れないだろうな・・・

ということで、今年のシーズンは仮装、コスプレに逃げることにした
そこそこ滑りで最大の視線、たまらん
目立ちたがり屋だけど無精な自分にはこれしかない

艦これの大和なコスプレで今年は暴れるゾ

425名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/05(土) 07:33:05.95
人によって体質ってものがあるから、筋肉つけるとやせる人、有酸素運動で痩せる人、何やってもなかなか落ちない人がいる。

426名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/11(金) 04:43:38.60
やっと5kg減、ウェストも若干余裕できたけど、
お腹周りの脂肪は減った気が全然しないなあ

427名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/12(土) 20:23:11.46
ピンポイントで脂肪おとせたらいいよね。

428名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/12(土) 22:44:16.43
スノーボードのシーズン中は、ウエストが締まるんだけど、夏から秋はボヨボヨだわ

429名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/24(木) 14:08:24.25
ビールがうまいから仕方ないな

430名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/24(木) 22:13:12.69
お酒もうまい

431名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/25(金) 15:40:50.94
俺は一時期は室内とWJ通って上手くなるんだと意気込んだけど
結局スノボーは若い時しか出来ないし
しかも今じゃフリースタイルスキーのエアーやジブの方が遥かに格好良くて
一気に萎えてシーズンも2回か3回くらいしか行かなくなった
締まっていた体も肉が付き、今じゃ締まるのは肛門くらいなものだ

432名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/25(金) 15:57:59.45
>>431
やらないか?

433名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/26(土) 00:37:31.87
>>431
自分の周囲もいまだにボード続けてるのはカービング好きだけで
パークで遊んだりする連中はスキーに移ったのが多い

移動が楽とか、リフト乗り降りでBIN着脱しなくていいとか、楽なほうに流れた結果な気がするが・・・

434名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/26(土) 01:59:17.28
僕の周りではスキー→ボードはいるが、ボード→スキーは居ないな。
SPユナイテッドのビンディング使ってみなよ。
脱着が凄く楽になるからさ!

435名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/27(日) 12:40:04.89
お前らランニングとか水泳とかできない・できなそうだから笑、今流行りの自転車でも乗ったらどうだ?
ススのオフトレで自転車やってるの前からいたしな

436名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/27(日) 12:44:26.22
前も来たろアンタ

437名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/27(日) 19:31:57.29
もっと素直に誘えないのかね

438名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/27(日) 21:08:04.07
>>433
パークではボードからスキーに転向
ボードは若者ばかりで体力技術は衰えるばかり
スキーの方が人口少ないから中年でもどうにかなる
実際は
スキー・ボード・一部スキーに先祖返り

439名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 00:51:13.96
自転車でロングライドしたら体重なんて直ぐ減らせるぞ!
故障もランニングに比べたら少ないし、マジでおすすめ。

440名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 01:03:00.68
これだから自転車は嫌われる

441名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 01:39:18.17
最近はジムに自転車で通ってる。
片道5キロ、お巡りの職質がウザい。

442名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 02:40:11.55
ピチピチレーパンキノコ姿で行けば、
おまわりさんも話しかけて来なくなるんじゃないか?

キモくて。

443名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 04:36:33.78
冬場はスス、春夏秋はロードバイク。どちらも金かかる道楽だから、底辺クラスじゃ続かないだろうな。

444名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 12:16:14.80
それほど金かからない道楽だからこそ底辺クラスばかりなんだろうな

445名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 12:29:59.99
腹を凹ますのはランが一番です!

446名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 13:44:35.19
>>445
ただしランはデブがいきなり始めると足の故障率メッチャ高い!

447名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 16:59:51.40
おらは10分ほど走ったら、屁が歩数に合わせてップ!!ップ!!ップ!!と出て、ウエストが10aちじんだw
宿便ガスがあったと思う。

448名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/28(月) 17:00:53.49
おらは10分ほど走ったら、屁が歩数に合わせてップ!!ップ!!ップ!!と出て、ウエストが10aちじんだw
宿便ガスがあったと思う。

449名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/30(水) 03:47:33.58
同僚のデブがジョギング始めたが、すぐにヒザ壊して今びっこ引いてるなあ。

450名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/07/30(水) 06:54:58.90
びっこなんて久々聞いた気がする

451名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/02(土) 20:54:41.90
ぽっこりお腹は、ジョギングなどの有酸素運動だけで、へっこむのかな?
腹筋の筋力トレーニングもしなくちゃダメですか?

452名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/03(日) 05:22:03.68
>>451
有酸素運動とダイエットで減らせる。

負荷かけて腹筋やると筋肉が付いて太くなる、六つに割れるけど。

453名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/03(日) 15:28:11.01
>>452
有酸素運動と筋トレの両方をやった方が良いみたいですね。
やせ型なのに、お腹だけぽっこり。なかなかへっこまないので困っています。
あと、気休めに DHC のサプリ、フォースコリーも飲んでいます…

454名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/03(日) 23:13:51.76
痩せ型で腹出てるのは、先に背筋鍛えてその後に腹筋。
だいたい姿勢が悪い事が多いから、腹筋から始めるとさらに姿勢が悪くなる。
背筋はいきなりやると腰痛めるから、ストレッチで柔らかくしてから
徐々に負荷掛けて。

455名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/06(水) 21:11:41.47
何でもそうだけど持続するのが難しいね

456名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/07(木) 00:52:44.34
継続は力なり

457名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/09(土) 21:01:10.58
夏の暑さでバテないようにとバカバカ食ってたら
いつの間にやら8kg増

まず何から始めたらいいんだろか

458名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/09(土) 21:01:59.91
バカをやめる

459名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/10(日) 05:10:46.82
知ってるか?
夏バテってのは遺伝で、なる人はなるし、ならない人はならない。。
これ、豆知識な!!

460名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/12(火) 07:16:15.33
>>453
筋肉つきやすいタイプなら筋トレすればいい。
筋肉つきにくいタイプなら有酸素運動頑張るしかない。
万人に合わせた答え出そうとすると筋トレと有酸素運動という答えになるが実際は個人の体質による。

461名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/23(土) 03:14:38.62
来シーズンのズン券が各スキー場から次々と発売になってるわけだが・・・

462名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/23(土) 08:15:35.73
シーズン券どころか
半日券でも時間が余る

463名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/23(土) 16:25:17.38
胃腸が動いてないかも…

464名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/27(水) 03:40:02.62
おい!豪雨もたらした前線が南下して大陸性高気圧が張り出し少し涼しい気候になるようだぞ。
やっとデブが苦手な暑さから開放される!

465名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/27(水) 07:01:03.27
今年は冬が早いのか?

466名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/08/27(水) 17:49:21.58
デブって基本的に夏が嫌いだわな

467名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/01(月) 03:28:13.47
みなさん、プロテインとかを摂取していますか?
僕は、ウエイトダウン・プロテインを飲んでますが、
体重が一向に落ちません…

468名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/01(月) 07:48:51.76
>>467
そりゃお前、飲む量が少ないんだよ
もっとガンガン飲まないと

469名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/01(月) 20:52:21.05
仮にウエイトダウン・プロテインだけを3食に飲んでも、運動しなくちゃ太るよ

470名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/10(水) 13:35:37.58
バランスよくとらないと体に不調が出るのは当然なような

471名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/17(水) 18:53:44.95
1日一万歩で、腹がへこみだした♪♪

472名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/17(水) 20:19:09.03
一発奮起して歩いて通勤。一週間で25km
その後膝が痛くてバス通勤
3週間たっても痛く引かないorz

473名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/17(水) 23:09:48.88
半月板損傷だな
終了〜 Ω\ζ°)チーン

474名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/28(日) 15:00:32.59
膝だけはいためたくない!

475名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/28(日) 15:22:12.56
半月板損傷でも内視鏡OPすれば滑れるよ
俺がそうだから

476名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/28(日) 15:24:41.09
歩いて半月板損傷にはならんだろw
それにOPしてリハビリすれば滑れるようになるよ

477名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/28(日) 15:25:08.21
>>473
頭が損傷してるな

478名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/09/28(日) 16:48:40.06
半月板損傷して復帰した人結構いるよ

479名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/10/11(土) 09:09:21.29
腹筋しすぎて腹いたい

480名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/01(土) 03:38:49.53
さてと、シーズンも近づいてきたしそろそろ準備はじめようかな。

481名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/02(日) 04:46:08.17
運動不足解消のため早起きしてウォーキングすることに決めました!
目標は5kg減。では行ってきます。

482名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/02(日) 08:27:57.59
>>481
早起きできないから通勤を自転車に変えたよ。
お互い頑張りましょ!

483名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/02(日) 11:39:44.04
続かない方に10000ペリカ

4844822014/11/02(日) 13:08:45.40
>>483
うん、分かってるんだ自分でも(´・ω・`)

485名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/02(日) 13:32:53.28
最終的には自分との闘いだ。頑張れ482!

486名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/02(日) 16:22:11.77
どうせ出来ないなら、肉だけ食いまくれw
この方が可能性あるだろw

487名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/02(日) 18:22:11.27
炭水化物を食うよりはいいかもなw

4884822014/11/02(日) 21:49:43.50
>>485
ありがとう。
とりあえず1ヶ月は続いたからまだまだこれから。

489名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/03(月) 04:29:57.29
481です。482さんお互い頑張りましょう。
なんてエラそうに言ってますが、自分はまだ3日目なんですけど><。

長く続けるコツは最初から頑張り過ぎないことと、
休養日を1週間に1回は必ず入れてメリハリつけることらしいですね。
でわ、今から歩いてきます。

490名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/03(月) 19:34:56.13
 
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
運動不足なスキーヤー、ボーダーにありがちな事2YouTube動画>2本 ->画像>8枚
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
 
このように現在まで6通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
 
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に11通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
  
・ハンガー・ゲーム   http://s-at-e.net/scurl/TheHungerGames.html
 
・艦これ   http://s-at-e.net/scurl/KanColle.html
・BRS     http://s-at-e.net/scurl/BRS.html
・ベヨネッタ http://s-at-e.net/scurl/BAYONETTA.html
・風ノ旅ビト http://s-at-e.net/scurl/JOURNEY.html
 
  http://s-at-e.net/scurl/kabetokyojinto.html
 
・2012      http://s-at-e.net/scurl/2012.html
・プロメテウス http://s-at-e.net/scurl/Prometheus.html
・アバター    http://s-at-e.net/scurl/Avatar.html
 
大阪府八尾市上之島町南 4-11 クリスタル通り2番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com

491名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/09(日) 13:55:19.93
満員電車での通勤自体が運動になっている感じがする。
ひと駅前で降りて徒歩で帰宅なんてやったら、疲れが貯まって会社に行けなくなりそう。

492名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/09(日) 21:23:38.47
半年近く取り組んだくそ地味なトレーニングも今日でついに終了。
毎年ランニングをメインにやってたが今年はパターンを変えてみた。ランニングはウオーミングアップとし、
ダッシュ、ジャンピンぐダッシュ、スクワットをメインに行った。ランニングを5km、10kmやるのは退屈だし
おもしろくないしな。シーズン中も去年とはやり方変えて滑るわ。さあ、次の週末からシーズンインだ。

493名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/11(火) 02:58:54.74
運動不足を自覚してても本格的シーズンが待ちどおしい

494名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/12(水) 03:56:44.40
職場でススの話してたら聞き耳をたててしまう

495名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/13(木) 02:40:14.62
昨シーズンより5kg体重増

496名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/13(木) 12:52:36.10
とりあえずズボンが入るかチェック

497名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/14(金) 07:04:06.61
↑日付変わったらこれを競って書けやカスども

498名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/14(金) 18:28:44.68
なんでみんな俺のこと知ってるの?

499名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/14(金) 21:02:20.44
準備運動が面倒くさいのでリフトの上でジタバタと体を捻ったりしているうちに脇腹が攣る。

500名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/14(金) 21:11:20.52
500

501名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/14(金) 23:17:00.12
朝一の、、固いコブを、力の限り一気に滑り降りたら、本当に酸欠になって、ゲロ吐きそうになった……
1時間くらい、ロッジ前に置いてあるいすに座って、吐き気と格闘した……
マジ辛かった

502名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/15(土) 03:53:16.14
食事制限してたら余計にスナック菓子を食べてしまうようになった・・・

503名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/15(土) 15:44:19.20
朝一の、、固いコブを、力の限り一気に滑り降りたら、本当に膝が痛くなって、半月板損傷になった……
1時間くらい、ロッジ前に置いてあるいすに座って、痛みと格闘した……
マジ辛かった
今もorz

OPしなくちゃかな

504名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/15(土) 17:28:45.79
>>502
一番あかんパターンだね(笑)。適度に食べて、走ったり運動した方がいいよ。
俺の場合、4か月で8キロ落ちたよ。

505名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/15(土) 18:02:12.54
130キロから8キロじゃ

506名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/15(土) 20:50:28.59
>>505
残念!!66kgから58kgだよ。身長165cmのちびっこですが。

507名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/15(土) 21:27:06.73
走ったり運動したりすんの嫌い
生きていける最小限の筋肉さえあればそれでシアワセ

508名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/15(土) 21:29:14.21
>>507
えーーっ!それじゃボードもだめじゃんか・・・

509名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/16(日) 01:20:02.06
禁煙に成功したが体重は激増してしまった

510名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/16(日) 08:25:22.69
炭水化物減らせよ デブ

511sage2014/11/18(火) 01:05:16.26
スキーシーズン前に減量しようと思い3か月前から5kgほどの減量に成功したが気が緩み、シーズン開始直前の今元に戻りつつある。

512 【東電 59.1 %】 2014/11/18(火) 03:39:29.85
>>507
ふーん、相変わらず下らない無差別大量絨毯爆撃カキコしてるんだね。元気でなによりだ。
話は変わるけど、


神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの?
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか?
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。


&sns=em



まあ、こっちに座れよ。薩摩白波のヤクルト割りでも奢るよ。一杯呑んで落ち着くんだ。

513名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/19(水) 02:37:02.44
デブのスス野郎が猛スピードで滑走してると、
大変な迫力はあると思います。

514名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/19(水) 05:29:10.16
なんで運動不足=デブの流れなんだ?

515名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/19(水) 21:03:08.89
俺なんか170センチ90キロだけど体脂肪率5%だぞ。デブなのか?

516名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/19(水) 21:54:12.43
>>515
世間一般の認識ではデブだな

517名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/19(水) 22:24:29.96
>>516
ワンパンさせろや

518名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/20(木) 02:06:21.29
デブでも長時間ススするヤツいるし、上手いヤツもいる

519名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/20(木) 19:07:03.89
何か太った感じ。スキーウェアを一度着て見なけりゃいかんわ。

520名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/26(水) 23:49:14.64
>>515
マッチョ?

521名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/27(木) 22:52:02.01
腹が出てきた。CW-X はMBサイズを買わざるを得なかった。
今、スキーウェアを着て見たら、アウターのパンツの胴囲のあたり、
ギリギリセーフ…   腹周りだけ、痩せたい…

522名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/28(金) 00:54:12.03
ジョギングしてて近所の人にバッタリ会ったら
ちょっと気恥ずかしいね

523名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/28(金) 20:44:09.21
鬱になったら食欲減退で、一気に10kg減

524名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/28(金) 20:57:23.02
ブーツを履こうとしてぎっくり腰

525名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/29(土) 19:20:09.15
ブーツを履こうとして血圧急上昇・・・
頭フラフラ

526名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/29(土) 19:34:39.08
ついさっきブーツ脱ごうとして足首ひねったは

527名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/11/29(土) 21:04:43.91
あぐらをかいてホットワックスしてたら靭帯を痛めた。

5284812014/12/01(月) 03:51:33.68
481です。早朝ウォーキング始めて1月経ちました。
体重はなかなか落ちなかったけど2週間過ぎた辺りから落ち始め、
現在3kg減となりました。
もうすぐ本格的シーズンですね。そのために後2kg減が目標です。
ではでは行ってまいります。

529名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/02(火) 13:24:56.35
ジョギングしてたら…

70歳くらいのおばあちゃんに…

抜かされた。。 orz

530名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/02(火) 15:21:18.38
ロウソクってのは、ほら
消える前が1番明るいんだぜ

531名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/02(火) 19:08:41.74
>>529
お前守備範囲広いな。すげーよ

532名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/04(木) 03:50:57.98
数年前に買ったコンプレッションタイツが履けない!

533名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/04(木) 10:40:54.76
昨日の朝、大声にビビって起きた時に腰捻ってしまった。
ずっと脇腹から背中の筋肉が痛いぜよ。

534名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/04(木) 23:46:20.31
ふくらはぎが筋肉痛で無理

535名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/05(金) 02:36:25.06
>>527
想像してみたが無理w

536名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/05(金) 10:24:39.86
>>532
乾燥機にでも入れて縮んだのか?

537名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/05(金) 13:31:47.88
もうシーズンインしちゃったじゃねーかよ、どーすんだ?
スクワットなど筋トレをきっちりやろうと決心したんだが
実践に至るまでにシーズンイン・・・

538名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/05(金) 13:50:34.99
>>537
筋力アップはともかくとしても
全くやらないよりはましだよ
身体のキレが違ってくる

539名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/05(金) 15:22:16.70
>>535
あぐらかいて屈んでみ?
スクレーパーを力を込めてやってたら靱帯痛めてた。
翌日まともに滑れず、キッカーに挑むも痛みでアプローチでバランス崩したまま空中へ。そして頭から落下。

パトロールに「帰れ」と言われた苦い思い出。

540名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/05(金) 16:20:12.08
ススの楽しみ方って年齢とともに変わってくるね

541名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/05(金) 20:14:07.03
若い頃、ヨーロッパのスキーヤーの優雅なリゾート生活と
その姿勢にあこがれた。いま、それを実践している。日本
も豊かになったもんだw
若いとき:一日券購入→元をとるぞと、一日中滑降。筋肉痛がトモダチw
現在:三日券購入、午前2本・午後3本で初日撤収、その後も同じペースw

542名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/05(金) 20:37:10.42
>>541
3日目なんて滑走するのも、帰路の運転も面倒で
その辺のファミリーグループにあげてしまう

543名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/06(土) 03:47:24.19
冬場って肥えるよな。鍋なんかで腹一杯食っちゃうからかな?
昨年はひと冬で6kg体重が増えたwww

544名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/09(火) 04:15:14.09
滑り始めはリフト券代の元とるぞって気持ちあるけど
お昼前にはどうでもよくなってしまうわ、確かに

545名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/09(火) 04:53:31.97
30過ぎたら、昼飯の時に30分位昼寝するようになっちまった

546名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/09(火) 09:02:49.23
シュテムターンで足が攣った!!

547名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/11(木) 18:51:34.23
そろそろ身体を動かしておかないと…と運動すると身体を痛める。

548名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/12(金) 11:47:27.99
山登りに目覚め、あろうことかロッククライミングや沢登りに
うつつを抜かす嫁と、久しぶりにスキーにいってきた。
嫁の後塵を拝すどころか、どんどん置いて行かれる・・・追いつ
こうと必死になれば、はあはあぜいぜい、息が続かず、ターン
も怪しくなっている。終わったな、オレ・・・

549名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/12(金) 12:07:05.35
それ男いるだろ、それも若い奴

550名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/12(金) 15:12:50.64
だな

551名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/12(金) 19:53:51.46
美味しく頂いてますよ、アンタの奥さん。
初めは嫌がってた野外も、今じゃ奥さんの方からせがんできますよ。

552名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 13:28:30.68
うちの嫁58なんだけど…


かまってくれてサンクス。。

553名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 18:54:23.20
しかし土日に、少しでも出遅れるとゲレンデの遙か下に
駐車せざるを得なく、高低差もハンパ無い。
スキーを楽しむために来たのであって、雪山登山をしに
きたわけではない!しかも人気にあぐらをかいているの
かシャトルバスのサービスもなし。奥○○、お前の事だわ。
ゲレンデにたどり着いた頃には、午前中滑走したほどの
体力消耗、帰りたくなるよなw
スキーを楽しむなら平日限定だよなあ。

554名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 20:15:10.20
>>552
閉経しとるやないかっ!

555名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 20:16:10.70
>>553
今日そこ行ってきたけど、あさ6時ごろなら新設されたセンターハウスの目の前に停められたよ。

556名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 20:31:27.36
>>552
女は幾つになっても女なんだぜ

557名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 21:17:27.01
おぉよく知ってるんだな

558名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/15(月) 16:07:26.55
リフトの終点に近づくと滑るのが億劫になって、リフトから降りるのが嫌だと思ってしまう。

559名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/16(火) 03:52:23.64
最近女に乗るのも億劫になってきた・・・

560名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/16(火) 08:27:46.60
スキー靴のバックルの開閉で、脇が攣った。。

561名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/16(火) 08:48:14.59
バインに手が届かない

562名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/16(火) 20:09:43.60
>>552
僕にください
閉経奥様

563名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/16(火) 20:33:01.95
さすがに関係ない人の奥さんを愚弄しすぎだろ。

564名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/16(火) 20:38:42.64
きれいな人なら60歳くらいでも平気だな

565名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/16(火) 22:30:29.71
でも閉経してるしナァ、中出しし放題やで。、

566名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/16(火) 22:33:33.33
俺は無理

567名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/17(水) 00:00:53.08
黒木瞳はいける?

568名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/17(水) 04:35:16.75
デモパンイカ帽できめた若い頃の写真を見て嫁にまで笑われるようになった・・・

569名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/17(水) 05:02:53.78
60過ぎでも生理の来る人たまにいるから念のため気を付けた方がいいよ

570名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/17(水) 07:52:55.82
お前らは50代にも相手にされないから心配しなくていいぞ

571名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/17(水) 08:14:41.26
下関係のモラルが薄れてくるのも加齢のせいかな

572名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/19(金) 03:08:55.15
初滑り行ったが、踏ん張るのがシンドクてダラダラ滑りで流した

これまで一番嫌いな滑り方だったんだがな・・・

573名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/19(金) 05:30:18.99
話では盛り上がるが実際はタイヤ履き替えるのすら億劫

574名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/20(土) 22:48:42.38
俺、コケたときにカラダが息切れしてシンドクなるのだが
倒れ(コケ)た瞬間のエネルギーで疲れたのか?
元々滑ってる過程で疲れたのか?
どっちだかわからん
誰かわかる人いる?

575名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/20(土) 23:10:00.15
疲れて踏ん張れなくなってコケる・・・
そう、止まるためにコケるかな。俺の場合。
そうなった時が撤収の時。

576名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/20(土) 23:19:49.49
>>574
転倒する時に体と心が身を守ろうとして心拍が跳ね上がるからじゃね?
深呼吸でもして落ち着かないうちに滑りだすと、調子悪いまま。

577名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/21(日) 04:43:25.79
>>574
標高もあるのかもしれん。
ちなみにオレはぜんそく持ちなので深雪で転んで出れなかったときなんか悲惨。

578名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/21(日) 20:14:07.12
2週目でテクが昨シーズン終盤に戻った

嬉しくなって滑走しまくるも体力が追い付かない

579名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/23(火) 18:02:13.35
昨年より7s太ったんで、(脂肪)ウエイトトレーニングと割りきって、プロテイン持ち込みしてる!

580名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/23(火) 19:29:43.40
>>579
それかえって太ると思う

581名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/23(火) 21:05:24.69
プロテインの種類に気を付ければ太らないよ。
知らないの?

582名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/23(火) 21:48:31.74
運動しないと知らないと思うよ

583名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/24(水) 03:38:54.18
ガツガツ滑ることがなくなったのは確かだな・・・

584名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/24(水) 04:13:15.07
ゴンドラ乗り場の階段で息上がっちゃう

585名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/24(水) 09:35:46.52
気胸再発で今日から入院…_| ̄|○

586名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/24(水) 16:28:31.71
>>581
たかがスキー程度の運動量でプロティン摂取して食事量減らさないとテキメンに太るよ

587名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/24(水) 18:33:52.01
>>584
階段の無いゴンドラのあるスキー場選ぶようになる

588名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/24(水) 19:29:49.20
駐車場からゲレンデまで随分と距離&高低差がある。
しっかり歩いているつもりなのに、若い衆にどんどん
追い抜かれていく現実・・・。ゲレンデ到着したら、
まずは休憩w

589名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/24(水) 23:19:06.84
駐車場からゲレンデまでの距離があまりなく
階段も極力ないとこしか行かない

590名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/25(木) 00:39:25.77
一番理想はホテル直結

591名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/25(木) 02:55:33.93
おまいらは村営の小さなゲレンデで十分じゃないか!

592名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/25(木) 06:58:14.71
>>591
ふふっ、使えるお金だけは結構あるのだよ、若い衆w
この月のボーナス、グロスで180万、ネットで130万(泣)

593名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/25(木) 08:31:30.31
>>591
気持ちだけはあるんよ
ただ、現実ってのはつおい

ゴンドラで上がっちゃうと、帰りは足ガックガクで緩斜面入った途端
エッジっ引っ掛けて吹っ飛ぶんよ

594名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/25(木) 16:33:12.70
>>591
寒いリフトに乗ってられない。

595名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/26(金) 02:49:11.18
スス野郎て独身貴族も多そうだな

596名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/27(土) 06:21:01.39
毎年初滑りで肉離れでハイシーズン棒に振ってる

597名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/27(土) 06:29:36.52
独身愚民ですお

598名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/27(土) 09:52:31.24
雪が嫌い

599名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/27(土) 13:29:50.43
寒さに弱い

600名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/27(土) 17:49:03.26
午前中パウダーで遊んでたら、午後のBCで膝上がらなくなった。
もう歳ですわ。

601名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/27(土) 22:21:18.55
T理論中止ひょかなぁ〜
運動ちてにゃいのに体は解れているから運動不足な気がちにゃい・・・

 よっこりゃひょっと・・・

602名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/28(日) 21:23:06.19
ブーツのバックルとウェアのボタンで体型測定
今年は何もしてないのに痩せた
逆に怖い

603名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/29(月) 09:16:02.10
ダイエットしてないのに痩せたら糖尿かもよ?

604名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/29(月) 10:34:28.89
>>597
なんだァ?
てめえ…

605名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/29(月) 13:07:47.20
まぁまぁ

606名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/29(月) 13:19:11.48
>>602
俺は何もしてないのに5キロ痩せたら癌だった。
もう治ったけどな。

607名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/29(月) 16:02:20.55
バックルを締めるという有酸素運動

608名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/29(月) 16:21:44.56
ウェアを着込むという有酸素運動

609名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/29(月) 16:50:21.30
ホットワックス2枚かけたら息が上がった

610名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/29(月) 20:09:09.38
>>604
ぶっ

611名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/30(火) 12:41:59.53
10代20代前半の頃より運動してて身体も引き締まってるのに、
身体のキレは悪いし、午前中で足が動かん。
若さって素晴らしいな

612名無しさん@ゲレンデいっぱい。2014/12/30(火) 12:45:38.26
午前中にスキーで捻挫した、全て凍結バーンが悪いんや!

613名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/02(金) 10:38:32.64
脂肪でコートされてるから寒さに強いと他人からは思われがち

614名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/02(金) 13:24:52.40
実は発汗凄まじいから、長いリフト乗るとガタガタ震える

615名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/02(金) 13:26:02.78
そこでヒートテックですよ

616名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/02(金) 16:04:48.65
今 半額だしな

617名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/03(土) 23:48:39.63
今日も疲れた。どっこい庄一。

618名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/03(土) 23:55:52.28
それ横井さんや。

619名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/05(月) 11:56:53.78
リフトから立ち上がるとき「よいしょ」って声が出ちゃう
運動不足っていうか織っさん化してきたんかな

620名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/05(月) 20:01:19.08
腹の肉が邪魔でビンディングのラチェットをカチカチし終わったら
息が切れる…俺だけ?

621名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/05(月) 20:40:47.76
腹の肉が邪魔で起き上がれないことなら。

622名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/08(木) 22:07:01.76
そんなツライ目にあってスキー楽しめるか?
「もう止める」選択肢は無いのか?w

623名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/08(木) 22:23:04.24
昨日の滑走で太もも筋肉痛だわ。
湿布が気持ちいい…

624名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/08(木) 22:56:16.79
辛い目にあってこそ休憩所での午睡やホテルの温泉が至福の時間になるのだよ

625名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/09(金) 08:07:49.29
そうかあ、運動不足中高年のスキー好きは、M嗜好者と
相通じるんだなあw 自覚していないだろうけどw

626名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/09(金) 08:41:34.81
スポーツなんてそもそもマゾがやるもんだろ
辛くない運動などない

627名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/09(金) 09:08:12.87
辛さの先に快感がある。
たまに苦痛もあるけれど。

628名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/09(金) 10:05:34.77
>>620
同志よ。プラスして脚力なさすぎで山側を向かないと立ち上がれない、、、

629名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/09(金) 11:20:22.02
自虐に走るのもいいけど、ちったあトレーニングしたら?w
ほん〜っとに、体って変わるから・・・

630名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/09(金) 12:19:30.31
スキーでトレーニングしてるんだけど

631名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/09(金) 12:21:03.46
たまに押し付けがましい馬鹿が来るな
価値観は人それぞれなのよ

632名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/09(金) 12:39:39.84
スキーじゃ痩せない

633名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/09(金) 13:27:12.37
加齢臭漂うスレだなあwww

634名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/10(土) 08:24:18.53
トップからベースまで、ノンストップで滑走できちゃったw
明日の筋肉痛がちょっと心配w

635名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/10(土) 08:36:03.92
冬の山綺麗だから、多少体重くても行っちゃうんよね
何しろリフトにゴンドラ、登るの楽だもの

636名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/10(土) 09:10:30.14
>>628
俺もだ
安心汁

637名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/10(土) 09:21:36.18
座るより立ったままボードを装着する方が体力使わない

638名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/10(土) 10:11:16.90
そうなんだよ、しかも上手くなって転ばなくなると下半身は鍛えられるが
上半身、特に腕の筋肉が落ちて、たまに転ぶ回数が多くなると腕と腹筋が筋肉痛になる

上半身を鍛える為に座り履きも良いなと思いつつ・・面倒くさいんだよね

639名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/10(土) 10:20:18.83
それは打撲だ。

640名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/10(土) 17:08:31.47
20年ぶりに板を新調した勢いで、年末年始5days。
暴走気味の若いモンと調子に乗って、上級者コースをノンストップで滑降。
膝に違和感を感じながらも、筋肉痛だろうとタカをくくっていたら、今頃になって膝に激痛が...

治るのか不安です。

641名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 03:11:11.71
「不倫が報じられたことで、岡村さんと佐藤さんは揃って退社する方向で話し合っていると聞く。
お天気キャスターとしての再起は難しい」(芸能関係者)

『ひるおび!』お天気キャスター・佐藤大介(41)と気象庁関係者A氏、
2人の妻子ある男性と同時進行で不倫していたと「週刊文春」で報じられた気象予報士・岡村真美子(30)。

’11年4月から『NHKニュース7』の気象予報を担当。
清楚な雰囲気から、指示棒を魔法のステッキに見立て“魔法少女”という愛称がついていた。
だが騒動のダメージは大きく、記事が出ると同時に、佐藤ともども降板となってしまった。

岡村と佐藤は同じ気象予報会社『ウェザーマップ』に所属している。
記事によると、佐藤の自宅に嫉妬に駆られたA氏が押しかけ、警察沙汰になったという。

また同誌には岡村と佐藤のプライベート写真が掲載され、『A氏との性行為の様子を佐藤に逐一報告し、佐藤はそれに興奮する性癖だった』
『佐藤に“真美子とAの性行為が見たい”とせがまれ実行したこともある』と話したと報じられている。

事実とすればとんだSM行為だが、岡村は国立音大卒、プロピアニストの肩書を持つ才媛。
父親は元大学教授、母親はフルート奏者だ。本誌’11年7月26日号「お天気お姉さん」特集に登場し
「小学生のころから空が大好きで、星座盤片手に空を見上げているような子供でした」と語り、
「リストやショパンの曲が好きですね」と得意のピアノの腕前を披露していた。

「岡村は身長151センチと小柄で目がクリクリした小動物タイプ。天真爛漫にふるまい、
『友達の結婚式で群馬まで行ったら日付を間違えていた』というドジ話を披露したり、年上男性のウケがいい」(テレビ局関係者)

純情ぶった演技で11歳年上の佐藤氏を落としたまではよかったが……。
ショパンのワルツ第9番「別れのワルツ」が胸に響く、岡村真美子30歳の厳冬である。

(週刊FLASH 1月20日号)

642名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 14:35:12.51
>>640
あ〜あ やっちまったな
運動不足でいきなり膝に負荷かけると膝蓋靭帯を微細断裂するよ
お皿の下の部分が痛い場合はこれ
コレの場合は、なかなか治らないね

643名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 16:56:09.10
>>642
皿の下ではなく、外側のスネ寄りの部分ですわ。
ツボがある辺りの外側と言った方がいいかも。
何れにしても、遅くなって症状が出たしたから、かなりヤバそうなのは覚悟してます。

皆さんはお気をつけて。

644名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 17:04:06.86
>>643
外側靭帯かひざ関節症かもね。
因みに何歳?
俺44だけど、この間足捻って右足内側膝靭帯捻挫で病院行ったら変形性膝関節症って診断されたw

645名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 17:23:34.88
>>644
うわっ。同じく44才。来週45になるけどw
病院まではと思ってるけど、月末まで長引いたら、行ってみようかな...

646名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 17:27:33.72
>>645
同学年かな。
MRIやらなければ半日程度で終わるから早めに受けたほうがいいよ。
因みにサポーターつけて今日も滑ってきた。

647名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 18:38:05.60
>>646
ありがとう。連休明けまで様子見ます。

スキーバカに敬礼!

648名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 19:21:11.02
>>645
ぼーっとROMってたら重大な事に気づいた。

明日で俺45になる…

649名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 19:23:38.46
このスレ、戌年多いな。

650名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 22:06:43.16
>>645
俺は27日で45!

651名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/11(日) 22:21:28.95
おめでとう!
俺は今月ついに30だ。オサーン…

652名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/12(月) 00:24:17.96
靭帯軽く傷めただけなら装具付ければ普通に生活はできるさ。
ゲレンデで内側腹側靱帯やった時は焦った…

653名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/12(月) 01:33:13.49
>>644
俺も変形性膝関節症だ。かれこれ1年近く経ってるがまだ完治してない・・・。
未だに曲げると膝痛いよ。

654名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/12(月) 07:05:34.43
>>653
変形性ひざ関節症は置換手術か人工関節入れないと治らないでしょ。
ひざにヒアルロン酸注射すると症状の緩和&進行の遅延になるようだから、診断書あるなら入れてみたら?

655名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/19(月) 14:29:14.75
>>1-654

おまいら全員↓試してこいよ

                   彡 ⌒ ミ  +
    彡ハヽヽミ          (  ^ω^ ) ブゥーチッブゥーチッ♪
   ( ´・ω・`)        ./ >‐ 、-ヽ ブゥーチッブゥーチッ♪
   /     ヽ      /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
   / /    ヽ|  →  〈 、〈Y ,ーiー〈ト ペーペケペーペペッペッぺぺーペー、ペーペケペーペペッペッぺぺーペー♪
  (_二つ    )      .\_ξ ~~~~~~Y  ペーペケペーペペッペッぺぺーペー、ペーペケペーペペッペッぺぺーペー♪
   |      イ         |__/__|
   |  l⌒ヽ  ヽ         |、,ノ | 、_ノ

656名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/20(火) 04:13:35.86
あだ名はハート様

657名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/20(火) 10:20:02.65
贅肉でアバラ折る

658名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/20(火) 10:55:18.45
ウガンダ似が多い

659名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/23(金) 04:09:21.26
こけて立ち上がる時、変に芝居がかってると言われる
本人は真剣なのに・・・

660名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/25(日) 03:49:51.79
裸でポーズをとっても全く筋肉がうきあがらない

661名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/27(火) 04:32:07.85
いやマジで40過ぎると疲労回復するんに時間かかるな、、、
以前なら2日続けて自宅ゲレ往復なんて普通にできたけど
今は肉体的にも精神的にも無理やわあ

662名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/29(木) 03:54:39.04
ちょっとスケーティングしただけで息切れ・・・

663名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/31(土) 04:10:26.31
最近ちょっと滑っただけで疲れるようになった
これが加齢からなのかそれとも運動不足からなのか正直分からん・・・

664名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/31(土) 10:35:54.54
加齢

665名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/31(土) 18:45:56.35
>>662
ほんとこれ

666名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/01/31(土) 21:03:31.72
若い連中は会話しながらスケーティングしたり階段上ったり着替えしたり
俺は無理 ハァハァ気付かれない様に余裕の表情してるけどな

667名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/01(日) 04:23:36.48
そのスケーティングもバタバタしてるし
昔はもっと流れるように出来たのになあ

668名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/02(月) 20:07:06.16
スキーが終わって、靴を脱ごうとしたら、ふくらはぎつったw
それも、同時に両方。。

669名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/03(火) 18:20:20.56
それ、こむらがえし

670名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/05(木) 17:27:53.86
ロッカー痛にしたら、苦手なスケーティングが
更に進まない。
ボーダー見習い、外してズルズル引きずります

671名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/06(金) 01:45:24.75
下半身サポーターだらけ

672名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/06(金) 15:31:39.60
取り敢えず、スーパー銭湯のジェットバスで腹に集中砲火喰らわせてる!!
胃腸が活性化するので飯が旨いw

673名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/06(金) 19:28:29.60
>>671
俺のはそんなに大きくないからいらない。
つーか水泳の授業でもつけたことない。

674名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/06(金) 20:52:33.44
サポーターちがい!!!

675名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/07(土) 13:19:58.31
>>672
マジか!?真似してみよっとwww

676名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/07(土) 18:30:25.04
急斜面から
緩斜面にて
安堵の息が
出てしまう。

677名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/07(土) 18:56:14.56
直滑降で急峻な下から登りに移る際に膝が負ける。

678名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/25(水) 14:38:57.11
キッカーに臨もうと体制を低くしたらズボンのケツがバーンと良い音を立てて裂けた。

着々で更に裂けてお尻丸出し

679名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/25(水) 17:33:14.84
>>678
だからあれほどケツパッド履いとけと

680名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/25(水) 19:50:37.01
死ななくてよかったな

681名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/26(木) 04:23:24.37
夏と冬なら、断然冬が好き!
だからススは一番俺にピッタリのスポーツなんだな

682名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/26(木) 16:27:35.56
ななめ後ろからぶつかってきたヘナチョコボーダーが体重に負けて勝手に吹き飛ぶ。

683名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/26(木) 22:12:36.11
事故やん!

684名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/02/28(土) 22:19:51.45
>>682
スキーか?
だったら体重の問題じゃない、ってマジレス

685名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/03/01(日) 23:15:38.13
スキーです。なぜ?

686名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/03/03(火) 04:25:39.04
半日券にすることが多くなった。

687名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/03/03(火) 07:27:39.93
下着がすぐにのびるようになった・・・

688名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/03/06(金) 01:34:35.79
気温が高くなってくると汗がでるので、ススも行かなくなります。

689名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/03/07(土) 19:46:47.34
痩せるやん

690名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/03/07(土) 20:11:55.95
サウナと同じや
一時的に水分が抜けるだけ
どうせ汗かきゃ帰りにドカ食い飲みするから太る

691名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/03/28(土) 22:10:06.39
1時間のジョギング(週3)を去年の6月から続けてたから体力はついてるはずと思ってたけどやっぱ筋トレもしないとダメだね。。

692名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/03/29(日) 11:29:31.71
全然運動不足じゃないと思うぞ

693名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/03/29(日) 14:54:17.74
>>691
筋持久力がついたんだから、それはそれで結構な事ですな。
筋トレは、筋肉量を増やしかつ強靱化する有力な方法です。
体幹強化もあわせて行えば、瞬発力が上がり、ズラシとキレ
が思い通りにできます。要するに、楽しくスキーができるw
あっ、別にジムに行かなくてもできますぜ。でも効果的効率
的に筋トレするなら、ジムがおすすめw

694名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/04/08(水) 00:53:45.65
>>684
早く答えろよ

695名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/04/18(土) 16:09:30.36
雪降ったら行かない

696名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/04/18(土) 18:47:11.26
今シーズン、70歳代、殆ど80歳に近いと思われる爺さまが
黒ヘルメットも凛々しく中斜面をカービングロングターンで
かっ飛んでいく姿を見て、なんだか希望が・・・高齢社会は何
とかなるんじゃないか、とw

697名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/04/26(日) 04:55:53.70
>>696
ボードで?
すげー
俺もそんな爺になりたい

698名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/05/02(土) 12:31:28.40
農作業してるジイさんはマジ元気だよな。冬やることがないからスキー場通いは最高の趣味だろう

699名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/05/02(土) 12:36:22.82
爺はキャンピングカーで連泊w
ある意味パワーがあるって!!

700名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/05/02(土) 13:57:20.43
>>698
頼まれて土手の草刈りを手伝ったんだが、ものの30分で
全身汗だく、熱中症の一歩手前。隣の75歳の爺さま(米
づくり一筋60年)は涼しい顔して「どうした若いの、ま
だ半分も行ってないぜ」ときたもんだw 確かに無駄な贅
肉なぞかけらもない締まった体だわwこの爺さまの冬の楽
しみがスキーw しかもコブ斜面カッとびw
った体・・・

701名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/06/05(金) 16:12:26.90
わたしはスキーの服が着れないので、もっぱらゴアテックを着て滑ってるモノスキーヤ―です

702名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/06(日) 06:35:27.84
でもそういう爺がたまに熱中症でチヌから気を付けた方がいいぞw

703名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/06(日) 07:22:37.31
高齢農民スキーヤーかあwたっぷりな年金に、おまけの
農業収入プラス食料費がほとんどタダw こんな裕福な
農民って、日本とアメリカ、独仏ぐらいじゃねーの?
中韓農民が余暇でスキーを楽しむ事大って来るのかなw

704名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/06(日) 16:29:18.72
昨日ハーフパイプでインラインスケートをやっていたが、今日筋肉痛で動けない…

705名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/07(月) 19:29:13.42
運動無しでダイエットしてるんだが、、

順調だから、笑えるわ。。。

キーワード置いておくんで、やってみ♪

青魚、だし入り味噌汁、大根おろし、冷飯、(白米、玄米、五穀米、)
ポップコーン、小麦粉系オフ、(麺類、菓子、パン)
ココナッツオイル、
酒類、飲料は、糖質オフ。

これで、最初は制限無し。

で、だんだん腹が凹んで、
食欲がなくなって、
胃が小さくなった。
1ヶ月マイナス2sペース。

そろそろ、運動と併用します。
これくらいはズボラの俺でも出来たから、誰でも出来る。

で、ありがちな事は、
ふーん♪ っとスルーするデブw

706名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/07(月) 20:18:09.19
糖尿?

707名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/07(月) 20:45:13.38
加齢デブはヒザがダメ

708名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/08(火) 04:02:19.30
なんでダイエットで炭水化物何種類もかかれてるんだかよくわからんw

709名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/08(火) 10:32:59.90
冷飯、(白米、玄米、五穀米は温めないで冷たいものを食す)
小麦粉系オフ、(麺類、菓子、パンは食さない)

710名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/08(火) 10:39:40.38
ご飯抜きとか冷めたやつとか食事してて楽しくないんだよな
そこまでしなくても例えゲレンデでヒイヒイ言う事になるとしても、美味しい食事と温泉でまったり出来ればそれで満足
もう若くないし

711名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/08(火) 10:43:39.06
ゲレンデでヒィヒィ言うぐらい滑れば少しは痩せるよ

712名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/08(火) 10:46:20.53
もう若くないからゲレンデで楽しく滑って、美味しいものを少〜し食べて、温泉でマッタリできれば満足

713名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/08(火) 10:50:07.06
老いて自由に動かん身体を愉しむのは面白いもんだよ
抗っていつまでも若く居たいと願うのもそれはそれで否定はしないが

714名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/08(火) 14:20:33.54
昔は一日中滑ってたのに最近は昼飯食ったら「もういいかぁ」てなっちゃう。
ブーツ脱いだら最後だね、そのまま寝ちゃう。

715名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/08(火) 19:33:43.12
俺はヒィヒィ言わせるのが専門だが

716名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/09(水) 18:51:04.30
その3分後、脳内カラータイマーが激しく点滅し瞬時に
縮小・・・アウトw 無理は禁物だよ、おじいちゃんw

717名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/09(水) 20:08:19.83
てか、ここ見てるとモチベーション落ちるわ

718名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/09(水) 20:11:40.88
それでいい。
相対的に俺が上がる事になるからw

719名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/10(木) 19:50:22.05
ところで”この先生、きのこるか”スレってなくなったの?

720名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/09/10(木) 19:54:04.55
不要

屑のウンチク自己愛スレ

721名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/10/14(水) 11:26:09.46
寒くなってきたが、ブーツをはいてスキーを持って歩けるのか、マジで不安

722名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/10/14(水) 12:10:13.57
春スキーで痛めた膝が、まだ痛い。

723名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/10/14(水) 15:24:04.31
ゲレンデ到着したらまず帰りの温泉が気になる

724名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/10/14(水) 19:04:24.56
ところで。
インフルエンザ予防接種行った?

先一昨年、インフルエンザにかかって、
クソ辛いのを経験してから毎年予防接種してるけど、
注射が怖くて、いつもビビってる。
掛かり付けは女医さんなんだけど、
毎回笑われるんだよ…。

725名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/10/14(水) 19:05:49.68
素適なプレイですね

726名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/10/26(月) 15:21:37.89
インフルエンザの注射って画鋲を刺すような感じかしら

727名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/02(月) 20:52:31.46
インフルエンザの予防接種の注射をしてきた。そんなに痛くないよ。

728名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/04(水) 09:38:12.97
おまいら、小学生じゃないんだからwww
今年から値上げらしいね

729名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/04(水) 20:16:35.60
>>724
臀部にしておけばいい

730名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/15(日) 00:34:56.33
シーズンまで約1か月なのに、今年は全然、運動していない。行けるかどうか不安。

731名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/15(日) 02:21:16.00
シーズン初めの数本で軽い肉離れ、騙し騙し滑るが春先まで引きずる…
あるあると思います。←ソース俺w

732名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/15(日) 02:35:12.09
>>730
諦めるんだ

733名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/15(日) 16:37:33.83
アフタースキーがメイン

734名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/16(月) 00:58:44.73
腹が出ている。1か月で元に戻すのは無理だ。

735名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/18(水) 12:21:52.24
5月に痛めた膝が悪化。
今整形外科待合室。

736名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/18(水) 12:32:28.75
チンカス自慢されてもなぁ〜

737名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/11/19(木) 22:03:21.63
水抜いて、ヒアルロン酸入れたけど、
間に合うかなぁ。
板も新調したのに。

738名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/03(木) 03:49:02.48
おまいらは普段運動してなくせに何でスス行くんだ?

739名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/03(木) 23:20:46.32
一年ニートしてたら運動不足過ぎて酷い腰痛になった
立ち上がるのも、車の乗り降りもゆっくりじゃないと出来なくてボード無理やんと絶望してたら
仕事始めて一月で治った。ほんと良かった

740名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/13(日) 11:20:19.86
運動不足でススやめた 無理

741名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/19(土) 17:34:39.64
738、なぜって?┐(´д`)┌
そこに雪があるからだ!

742名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/19(土) 18:19:07.56
子供が独立し今年は遂にスキー行けなくなりそうだ
元々滑らないカミさんは「お伊勢参りがしたい」との事
今年末はのんびり温泉旅行ですわ

743名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/19(土) 21:16:22.59
逃げたらそこでゲームセットだ

744名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/22(火) 20:47:26.33
今季初のスキー翌日に、背筋が筋肉痛
ギックリゴシより辛い

745名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/22(火) 22:10:59.07
>>742
正月に伊勢神宮ってなんか混んでゆっくりできなさそう。ちょっとずらして行きたい。

746名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/27(日) 13:19:01.19
>>744
懸垂でも始めなよー?
7回3セット毎日やるといいよ
腹筋はすべてのメニュー終わった最後にできるだけやったらいいよ
有酸素はやるだけ無駄
もしどうしてもやりたいなら水中ウォーキングにしなよ
とにかく有酸素なんて老人になっても始められる程度のクソみたいな運動だからできるうちに筋トレやった方がいいよ
有酸素が糞って証はマラソンランナーが短命なのと、やりはじめた奴らがすぐに足を壊すことが証明してる
筋肉も無いのに運動やるのは間違いだよ
支えられるわけないもの

747名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/28(月) 20:03:49.21
僕は今季初のスキーに行ったら、カラダ全体が重くて、疲労感が半端ない。
一応ジムに入会していて、通っていたがサボリ気味。運動しなくて風呂と
サウナにだけ入って帰ることも、たびたび。今季はもうオワタかも。

748名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/28(月) 20:35:29.34
来期がんばれ!

749名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/30(水) 20:19:03.87
もうシーズンインして、トレーニング期間じゃなくて、
ススに行かない時は、ジムに行くか、行っても調整程度だからね。
でも、ユンケルファンティーとアミノバイタルゴールドは持参している。

750名無しさん@ゲレンデいっぱい。2015/12/31(木) 16:40:39.49
最近はめっきり転倒しなくなった

751名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/01/02(土) 11:52:37.82
先ずゲレンデに行こう

752名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/01/24(日) 21:56:29.62
筋肉痛でゆっくり動作しかできん
ただ、下半身の筋肉が隆々としてて、それみてニヤニヤしてるわ。
続けられたらムキムキになれそう。
雪国民が羨ましい

753名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/01/25(月) 01:15:13.06
ランジでフル勃起してしまう体質を改善したい

754名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/02/03(水) 23:10:12.39
やっと雪が降って、地元のスキー場がオープンして、2回いったところでぎっくり腰になる自分の腰がにくい

755名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/02/05(金) 22:17:24.86
スキー・スノボ板での強制ID制の是非について議論が行われています。
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1454672427/

運営が変わり、議論と投票を行うことで申請が通るようになりました。

賛成派も反対派も意見をお願いします。
2月13日にhttp://tamae.2ch.net/vote/にて投票を行う予定です。
詳しくは以下のスレをご覧ください。

756名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/02/09(火) 21:46:06.61
かがんでブーツのバックルを締めるという最大の苦行。

757名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/03(木) 15:08:53.61
みんな運動不足が解消されたのか?
まさかな〜ハハハ

758名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/03(木) 17:09:06.40
ぎっくり腰治ったら もう雪がないわ

759名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/04(金) 04:35:51.96
俺も同じだw
寒いのイヤだから少し暖かくなってから思ってたら
気温上がり過ぎてスキー場が次々閉鎖
結局今シーズンやらずの二十歳か

760名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/05(土) 04:34:25.67
さあ来シーズンに向けてトレーニングだ!

761名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/05(土) 07:12:30.00
まずはジム行った風呂だけ入ってビール飲む

762名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/05(土) 07:44:33.62
今日も仕事だよ〜
運動してる暇なんてないよ〜

763名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/05(土) 11:35:18.07
インラインスケート買ったが、スキー以上に練習していない
ていうか、滑れる場所がない

764名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/05(土) 11:44:35.17
昔後輩に通学でインラインスケートで来てるのいたけど、あれって道交法違反とかだったりすんのかな

765名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/05(土) 11:59:57.96
道交法違反だろ
CCさくらも犯罪者だな

766名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/05(土) 14:59:45.16
インラインてオフシーズンのスキー練習特集みたいなので
一時期よく取り上げられてたけど、最近そういうの見ないね

767名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/05(土) 18:04:39.51
田んぼの土手の草刈りしてきた。
今シーズン一回もスキーできないまま、田んぼシーズン突入

768名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/03/05(土) 18:20:39.05
インラインは近所の公園の周りの歩道でやってる、田舎だからほとんど人があるかないのに2mぐらい幅ある。
農繁期になると泥が落ちているのがネック、それと気をつけないとかりんとうのようなバイオトラップが(ry

769名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/10(木) 15:32:24.05
雪のたよりが届き始めたのであげ
去年は結局滑りにいけなかったので今年はいけますように (-人-)

770名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/10(木) 15:36:56.62
と思いながら重い腰が上がることはない>>769であった

771名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/10(木) 15:41:45.87
おしまい

772名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/10(木) 19:23:08.13
しかし、もうちっとだけ続くんじゃ

773名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/10(木) 21:09:49.58
スキーを楽しむこと自体が”運動”じゃなかったか?
普段運動とは無縁でもw

774名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/10(木) 23:01:24.09
しかしシーズンに2、3回軽く滑る程度で他に何もしてなければ運動不足には違いなかろう

775名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/10(木) 23:50:18.31
シーズンインに向けてジョギングでもやってみたら膝の故障

776名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/11(金) 00:11:41.74
オフトレに初めてサマーゲレンデ挑戦したら捻挫した

777名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/11(金) 07:11:12.51
>>773
つかえた腹を押し込みながらブーツを履くだけでもかなりの運動なんだが

778名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/11(金) 10:51:22.65
[重心を谷に運び・・・]と言われている事柄が全く理解
できませんw

779名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/12(土) 11:15:06.33
なんでだよ、わかるだろw

780名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/12(土) 11:55:25.83
二階からスキーを下ろしたら筋肉痛になった

781名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/12(土) 12:18:41.59
2階への階段が3000段ぐらいあったのかな

782名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/12(土) 13:00:19.86
それだけあれば天国に行ける

783名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/12(土) 13:55:48.43
重心を片足に載せる事が不可能に

784名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/13(日) 20:11:13.17
立ったまま履けない

785名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/13(日) 22:35:46.23
立ってないと着けられない

786名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/13(日) 22:59:29.39
誰かに手伝ってもらわないと着けられない

787名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/15(火) 09:04:55.31
スノボはいたまま一人で立てない 

788名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/11/26(土) 19:01:40.60
数時間、ススの店めぐりをして、帰宅をしたら、即寝込んだ

789名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/21(水) 22:58:56.31
12月はゲレンデリハビリ月間。
・道具の車への積み下ろしが重労働
・リフト乗り場までが遠い
・リフトから立ち上がれない

790名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/22(木) 14:31:18.21
帰りの駐車場までの移動の辛いことよ

791名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/22(木) 16:30:51.23
シーズンインを目前にリバウンド

792名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/27(火) 03:01:52.44
ブーツのバックル足太くてはいらん
足太用はないのか

793名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/27(火) 09:14:30.53
交換用の長いのあるよ ショップに聞いてみ?

794名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/27(火) 10:10:22.53
cw-xとアミノバイタルが必須になった。

795名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/27(火) 10:40:58.92
最近、栄養ドリンク飲んでも気休めだと悟るようになった

796名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/27(火) 12:28:30.40
>>794
私も同じ。CW-Xは腹が少し出ていて楽だからMBサイズだが、今シーズンは、どのモデルもMBサイズは、ないな。
アミノバイタルは、GOLD(4000)が出た時、PRO(3600)から切り替えたけど、大差はないと感じたので、
ビタミン類も入っているPRO(3600)に戻した。私は、究極のススのレベルの人ではないし。

797名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/27(火) 21:30:08.65
2200と比べた?

798名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/27(火) 22:56:53.43
>>796
794です、俺も全く同じで去年から青の3600に戻った、値段もオークションで安いし。もう午前券で充分な41です。

799名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/27(火) 23:44:55.07
筋肉痛ってことは後傾なんだろうな

800名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/27(火) 23:53:59.42
>>799
スキーかスノボか知らんけど久しぶりにやれば筋肉痛になるだろ

801名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/28(水) 00:44:13.46
膝がぐりっちょして筋肉痛にすらならず、それ以上の激痛で即効終わる

802名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/28(水) 06:50:01.88
初滑り、足慣らしで初心者コースを滑ったら
途中で息切れして休暇。

803名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/28(水) 13:48:42.14
25日にスキーして、いまだに筋肉痛 orz

804名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/28(水) 13:50:41.96
毎回スキーついでの温泉が楽しみだけど気付いちゃった
スキー無しの普通の温泉旅行が結構楽しいんじゃないか

805名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/28(水) 13:53:27.20
>>801
俺は膝サポーターが必需品だわ

806名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/28(水) 14:25:47.72
>>805
スキーでボロクタになった後の温泉がいいんだろが

807名無しさん@ゲレンデいっぱい。2016/12/30(金) 18:16:11.17
筋肉痛ほぐしが、

生きてるっ‼ て感じして…

いい♪

808名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/01/01(日) 15:57:00.39
温泉いいよね
朝、出るのが遅いからゲレンデに着くのはたいてい11時
2時にはあがって日帰り温泉で疲れた体をほぐして帰ってくるんだ。

809名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/01/25(水) 02:48:12.67
体力温存しすぎて帰ってから「あれっ?」ってなる

810名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/01/26(木) 19:25:38.22
心配するな

二日後に固まるから

811名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/01/27(金) 22:42:11.05
下半身は特になんともないんだが上半身がガタガタに
ストックで雪を押す動作が腕立てで使う筋肉のあたりなんだな

812名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/06(月) 06:16:59.65
筋肉使った後の熱い湯は筋肉疲労を加速させるだけだぞ。

813名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/07(火) 19:43:53.01
俺は肉離れギリの筋肉痛と関節痛は熱い風呂一発で治る。
人それぞれ違いがある模様。
ちなみに自分はそれらの負傷は無数に経験済み。

814名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/07(火) 20:18:15.05
>>813
ないな。人によって筋肉を構成するタンパク質に違いがあるとでも思っているのか。

815名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/07(火) 20:18:43.85
関節に関してはしらん。

816名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/07(火) 20:58:06.95
>>814
ないなじゃねえよwwww
何十回も実践済みだわ。
お前治癒の代謝全部把握してるとでも思ってんのかよ頭でっかちさんww
騙されたと思ってやってみ。おまえも効くかもしれんぞ。

817名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/07(火) 21:19:09.69
>>816
効かんな。
お前さんも一度、騙されたと思って氷水に浸かってみるんだ。
日本海でも可。

818名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/07(火) 21:25:01.40
今クライオボディなんてのがあるんだね
-190℃の窒素ガスで瞬間冷却するんだと
冷水はきついがこっちのは気持ちいいぐらいらしいぞ

819名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/07(火) 21:32:12.20
ちなみに俺は精子時代、液体窒素に囲まれてた。

820名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/07(火) 21:46:32.11
>>817
温泉の効能に筋肉痛ってあるが

821名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/08(水) 02:07:14.64
>>817
それ鎮痛してるだけで治ってないぞ

822名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/09(木) 18:57:56.61
ピッチャーのアイシングの意味を考えろ

823名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/09(木) 21:04:10.04
意味なんか知らんが俺はひどく運動して筋肉を痛めた時に熱い風呂入ったらその日のうちにかなり回復するってだけ。
他人が否定する意味がわからん。

824名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/09(木) 21:23:39.42
>>823
ない。

825名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/09(木) 21:47:45.73
お前ら筋肉痛の程度を無視してるから会話にならないんだよ
それにこのスレは運動不足自慢じゃないのか?

826名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/09(木) 23:39:48.82
ワイ、運動不足なアラサースノーボーダー
ハイクアップで息切れ。オーリーで足をつる

827名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/14(火) 12:52:33.39
ワイ、ナイナー

828名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/02/17(金) 20:22:12.69
ボーダーの俺なんざぁ腹出てて、座ると立つの億劫だから座らずにバインカチャカチャ・・・それだけでちょっと息ハァハァ・・・

829名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/04/23(日) 11:37:18.18
・・

830名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/04/24(月) 16:22:10.71
>>828
ゲレンデ3周走って減量しろ!!
滑りはそれからだ!!!

831名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/24(火) 22:44:18.38
40過ぎるとゲレンデが遠い...

832名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/11/09(木) 23:50:37.49
まだスクワットすらしてないw

833名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/27(火) 06:53:22.28
友達から教えてもらった在宅ワーク儲かる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

6ZC54

834名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/07(水) 09:30:29.41



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40代50代のスキーヤーは仕事場できない奴多いよな
Uberの自動運転カーが女性を死なせた事故で「Uberに刑事責任はない」と検察官が主張 2019/03/08 ->画像>8枚
なんでおばちゃんはワオンの決済を残金が足りないとかでチャージとか同じ事繰り返すの? ->画像>9枚
経産省「俺も気になって調べたんだがやっぱり老後2900万円足りねーぞ」 その後情報閲覧不可に ->動画>2本->画像>11枚
横山総監督「NGT襲撃事件の騒動が起きた原因は犯人ではなくメンバーにある」 ->画像>8枚
ニューヨークの不動産屋
明日女子高生とデートする事になりました->動画>1本
Youtuberにありがちなこと ->動画>4本
帰りの高速の運転中にありがちなこと (209)
【不潔】オナニーした後に「手を洗わない」男がほとんどだという事実 [166962459]
コープながの->動画>6本
【マイナー】京都・奈良のスキー場 【雪不足】
高学歴エリートがフリーター底辺とかの不注意で事故に巻き込まれてあっけなく死ぬの気持ちいいよな ->画像>8枚
現在配信中の仮面ライダーキバ第17、18話に我らのアイドル山崎れなちさんが出演中まる😻【動画あり】 ->動画>4本->画像>8枚
ロッテ製品不買運動 6品目->動画>9本->画像>50枚
婚活相手のプロフィールにありがちな地雷キーワード4
スキーは何故こんなにダサいのか?27
【愛知・名古屋市】事故の瞬間、70代運転の車が小学校に・・・  動画あり ->画像>11枚
与田祐希さん個人での仕事スケジュールが完全になくなる ->画像>8枚
アサマ動画に見る珍走スキーヤーの危険性
小型移動式クレーン運転手
【軍事】ついに自衛隊が「高機動パワードスーツ」を導入へ ->動画>29本->画像>95枚
《タコ踊り》スキーは何故こんなにダサイのか?31
スキースノボ行き帰りで事故った奴集まれ。
スキーは何故こんなにダサイのか? ©2ch.net
スキー場一緒に行ける人いない?
スキー旅行の企画を任されそうなんだが
スキーは何故こんなにダサいのか?28 ★2
【動画あり】90年代には女子中学生がブルマ姿でアイスクリームをかき混ぜながら歩くCMがあった->動画>6本->画像>2枚
私をスキーにつれってt
リアルなオナニー動画を集めるスレ その2->動画>107本->画像>18枚
「若者のスキー離れが止まらない!」4
子供が頻繁に犠牲になるスキーは欠陥糞レジャー
スキーヤーはなぜコースのど真ん中で立ち止まるのか

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