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睡眠障害さん「毎日1時間しか眠れない、たくさん薬飲んでるのに眠れない私達睡眠障害のつらさ分かります？」 [438628431]->画像>2枚

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f14-dPD6)2022/09/25(日) 11:54:53.33ID:qN+Sykle0?2BP(1000)

K.okita
⁦@okikazu0821⁩

お酒でも薬でも一向に改善されない、
毎日1時間睡眠。それが約2ヶ月。
睡眠障害がこんなに辛いと思わなかった。
こんな薬飲んでるって写真載せます

睡眠障害さん「毎日1時間しか眠れない、たくさん薬飲んでるのに眠れない私達睡眠障害のつらさ分かります？」 [438628431]->画像>2枚
https://www.toicom/
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 920d-9nLZ)2022/09/25(日) 11:56:10.94ID:8vwykHUG0
わからないしわかりたくもない
ちなみに死ねば永眠という形でずっと眠れますよ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e15-XrBF)2022/09/25(日) 11:56:14.60ID:II/hAdI60
精神異常
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f0d-rYdY)2022/09/25(日) 11:56:18.59ID:ohrP0UIt0
心療内科で睡眠薬貰ってるから毎晩ぐっすりだわ
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-odd5)2022/09/25(日) 11:56:32.28ID:qlAVpRYu0
ストゼロも効かねぇのか
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-xWgl)2022/09/25(日) 11:56:57.42ID:zLmiV5H8a
１日２３時間も起きてられるって良いことでは？

死なないんでしょ
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9276-elTY)2022/09/25(日) 11:57:04.27ID:li7mzbBS0
安倍晋三
0008神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW d35f-/WDi)2022/09/25(日) 11:57:22.54ID:pTPStEQF0
ベゲタミンＢを4錠処方されてたｵﾗは、どうなる(´･_･`)
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-+x0e)2022/09/25(日) 11:57:22.87ID:uyAZmZeX0
デパス×2とサインバルタ×2を同時に流し込んだら抗えない眠気が来るぞ
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-xWgl)2022/09/25(日) 11:57:55.05ID:zLmiV5H8a
１日１時間しか寝てないはずないよ
気づかないうちにダラダラ寝てる
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f79-CTqN)2022/09/25(日) 11:57:58.23ID:ixzHN+IB0
どんなにくるしくても
おいしいものたべて
うんこしたらなおるよ！
　　 ﾊ_ﾊ
　('(ﾟ∀ﾟ∩　なおるよ！
　　ヽ　　〈
　　　ヽヽ_)
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4c-C+1n)2022/09/25(日) 11:57:59.69ID:GQoDrgrt0
わからん
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f62-IXMM)2022/09/25(日) 11:58:28.59ID:HMhk3JTA0
多分寝てるけど気づいてないだけ
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 37fd-tX/F)2022/09/25(日) 11:59:10.39ID:AqXA79xI0
腹がいっぱいでも逆に空腹すぎても眠くなる俺はうらやましいわ
血糖値のせいだけど
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f89-r4yT)2022/09/25(日) 11:59:26.57ID:8UrSH2TW0
こういうやつってやるべきことやってない
朝に日光を浴びて運動するとか絶対やってない
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1285-VyoM)2022/09/25(日) 11:59:33.68ID:XjUswkZm0
ハルシオンの1番強力なやつ
酒のんで寝る前に腹に溜まるやつ食え
朝までグッスリ
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-K1Uu)2022/09/25(日) 11:59:35.08ID:ShfAClwMd
正直羨ましい
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1214-r4yT)2022/09/25(日) 11:59:40.30ID:bPZWzdzk0
こうやって辛い辛い言ってるから精神状態が悪化するってわかってるのだろうか
プラシーボも乗るから心の中でヘーキヘーキって唱え続けてろ
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰ Sa87-u5vu)2022/09/25(日) 11:59:41.54ID:1CJ1NX13a
デエビゴ飲んでるけど良く眠れるぞ
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3a-tX/F)2022/09/25(日) 11:59:49.35ID:zxhnKf+40
でもこういう奴に
「規則正しい生活しろ。朝早く起きて運動しろ。太陽の光を浴びろ」
って言うと
「それは無理」とか言い出すんだよな
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c687-BXjo)2022/09/25(日) 11:59:57.68ID:EmukbX9m0
メンヘラってなんで聞いてもいないのにいきなり服用薬の自慢始めるの？

机の上に薬のシート投げながら、なんちゃら、なんちゃらって薬の名前言いながらｗ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMde-Ajn1)2022/09/25(日) 12:00:14.69ID:gdk0/XLEM
個人輸入の安い睡眠薬でぐっすり寝れてるぞ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-xWgl)2022/09/25(日) 12:00:22.84ID:zLmiV5H8a
>>13
そうでないと死ぬもんな
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-+a1F)2022/09/25(日) 12:00:25.40ID:hQTLXkZKr
それ薬飲まなくても同じやん
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-sfVm)2022/09/25(日) 12:00:58.39ID:kh8gHK44a
絶対昼寝してるから我慢してずっと起きてれば治る
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9256-u8vP)2022/09/25(日) 12:01:55.23ID:ZCXudzNM0
働け
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92e3-La75)2022/09/25(日) 12:01:55.28ID:o5u6CQ5j0
寝てるか起きてるかわからない怠け者のジャンキー
「私達こんなに苦しいんですぅ！！！！！」
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-BPry)2022/09/25(日) 12:03:14.28ID:w+J+kkx10
デエビゴｗフルニトラゼパム位飲むようになってから出直せ
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1256-8uKS)2022/09/25(日) 12:03:48.86ID:g23BGoS90
昼寝は睡眠時間に入りますか？
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17d2-ZpTY)2022/09/25(日) 12:03:59.33ID:HYY6rXXv0
睡眠障害が日光で解決するとか思ってる時点で無知
規則正しい生活もそもそも睡眠障害になったらできない
睡眠障害の原因は不規則な生活ではなく過剰なストレスや脳機能自体の障害
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-jI8y)2022/09/25(日) 12:04:30.37ID:4Hr2w8hOM
バリバリ仕事してたら嫌でも眠くなるよ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d68b-u8vP)2022/09/25(日) 12:04:40.17ID:h44QO0s80
過眠も相当に苦しいと聞くし
どっちも地獄だな
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd32-D29d)2022/09/25(日) 12:04:55.64ID:H7HfFjB5d
2022年９月30日がワクチン接種の申込締め切りとなります。あと2週間もありません。この期間内であれば1回目からワクチンを打つことができます。
ワクチンを3回打っていない人は一切外出をやめてください。ワクチンを3回接種していない人は後遺症が残ります。現在ワクチンを打たなかった若者を筆頭に大勢の人が後遺症で苦しみ打たなかったことを後悔する人が続出しています
また何度も感染することで症状が悪化し、最終的に死に至ります。そのためワクチン接種することが極めて重要です。
後遺症の種類により今まで当たり前にできていたことができなくなっていきます。人間らしい人生を送るためにも3回目のワクチン接種が必要です
3回ワクチンを打っていない人は打たずに一生後悔する人生か、打って日常を取り戻す人生か今選んでください。
打たない場合、近日中に職と財産、健康、命を失います。
一人でも多くの日本人が健やかに生き、より良い人生が送れることを祈っています。

厚生労働省
追加接種（３回目接種）についてのお知らせ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/vaccine_booster.html

初回接種（１回目・２回目接種）についてのお知らせ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00218.html

>>1-3>>1000

日本人全員(1億2500万人)がワクチン未接種だった場合、新型コロナウィルスに感染すると↓
1750万人　死亡　(イタリア政府報告　参照)
1650万人が退院後、140日以内に死亡(英レスター大と国家統計局　参照)
5400万人　呼吸困難の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照
5000万人　味覚障害(イタリア・パドヴァ大学報告参照
1800万人　透析(米国医療法人報告　参照
3400万人　関節痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
6600万人　疲労系の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
1700万人　聴覚障害(英国マンチェスター大学報告　参照)
3100万人　脱毛の後遺症　(日本国立国際医療研究センター報告　参照)
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-91Gk)2022/09/25(日) 12:05:29.07ID:Uj6Fqfour
酒飲むなよ
睡眠の質が下がるだろ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-X+7U)2022/09/25(日) 12:05:31.71ID:OBEOH8xq0
睡眠障害はまじで身体壊れるぞ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-4kp3)2022/09/25(日) 12:05:32.98ID:Wn3Lw9o/a
弱者男性のほうが辛い
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3715-k3dA)2022/09/25(日) 12:05:34.24ID:urdu5lmS0
ちゃんと朝起きて働け
甘えんなカス
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c28c-VfY+)2022/09/25(日) 12:05:41.30ID:OdMf2nuT0
一日中スマホいじってそう
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-X+7U)2022/09/25(日) 12:06:38.92ID:OBEOH8xq0
治すにはストレスから長期的に距離を置くしかない
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c28c-tX/F)2022/09/25(日) 12:07:37.38ID:qjJAfzV/0
薬乱用してる馬鹿じゃん
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 12f4-SAIZ)2022/09/25(日) 12:08:17.07ID:1tJY/XlZ0
デパス1mgで眠れてる俺は良い方なのか？
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-tX/F)2022/09/25(日) 12:09:23.03ID:ZXvJpSpz0
一月土方仕事してこい
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-9B5+)2022/09/25(日) 12:09:29.55ID:FuassF+v0
んなわけあるかーい！
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM87-uVeU)2022/09/25(日) 12:09:46.35ID:NolRFX1tM
どうせスマホ弄ってんだろ
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 12:09:48.90ID:jJpO7K+c0
デエビゴ良いよな
ほとんどの薬に耐性ついちまったけどこいつはしっかり効いてくれる
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 12dc-d9EM)2022/09/25(日) 12:10:04.75ID:/AidnCjH0
ベンゾ飲みたくないからデエビゴ気になってるけど
効き目どう？酒飲んで効果強めるとしてすぐ寝れる？
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-ukkX)2022/09/25(日) 12:10:06.02ID:DVhNYbqY0
寝ようとするから辛くなる。
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9285-QbOQ)2022/09/25(日) 12:10:23.67ID:7OYtxEEg0
寝れないときは辛いよな
運動して風呂入ってオナニーしても寝られないときは本当に苦しかった
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b8f-CBfj)2022/09/25(日) 12:10:26.99ID:E/lEcrFo0
でも彼くんがいるんやろ
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Z6gx)2022/09/25(日) 12:10:51.17ID:yO/znCuEa
心臓を止めればその悩みから解放されるし永眠できるよ
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)2022/09/25(日) 12:11:03.88ID:A7MFn7Gv0
デェビゴもセルトラリンもMAX処方じゃない雑魚が😂
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7291-VFvA)2022/09/25(日) 12:11:54.90ID:p2FWRexu0
>>49
彼くん(マイスリー)
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0346-iiDL)2022/09/25(日) 12:12:07.65ID:YBhk9L1m0
1日23時間動けるとか最高じゃん
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 12:12:47.69ID:jJpO7K+c0
>>46
ベンゾ効かないから飲んでるけどいいよ
中途覚醒には効いてないけど寝つきはバッチリ
でもほんとこういうのって体質とか相性だから医者に相談
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)2022/09/25(日) 12:13:03.11ID:A7MFn7Gv0
デェビゴは新薬で薬価高いのが難点
まぁ自立で1割負担なんだがな😁
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dea2-b7Re)2022/09/25(日) 12:13:14.32ID:4sALy+Rx0
リゲイン飲んでない？
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d605-tX/F)2022/09/25(日) 12:13:30.36ID:3+tTzrbz0
でも1日に23時間仕事できるわけじゃない
まとめて寝てないだけでこまめに寝てるだけ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dec8-zn9v)2022/09/25(日) 12:13:58.17ID:JLA+xveI0
薬でマウントは嫌いだけど
フルニトラゼパム4ミリ
コントミン250ミリ
デパス3ミリ
飲んでるけど全然寝れない
コントミンのせいで次の日くそだるいし過去には寝れなさすぎて入院した事もあるや
その時はベゲタミンAを2錠飲まされてた
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6b42-o4py)2022/09/25(日) 12:14:10.17ID:J1CpzkP20
Twitterって自分語り大杉
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)2022/09/25(日) 12:15:22.56ID:A7MFn7Gv0
つか何でわざわざ空のシート取ってあるん🤔
俺はさっさと捨てるよ
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-PZ//)2022/09/25(日) 12:15:29.61ID:aV6L8Q8U0
活動し続けられるなら寝なくていいんじゃない
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)2022/09/25(日) 12:15:35.45ID:gEkTBtQ4r
>>10
これだよな
本当に起きていられるなら、羨ましいわ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-D0tI)2022/09/25(日) 12:15:54.74ID:0rLpMw3r0
恋人いない人はかわいそう
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d27f-BNzf)2022/09/25(日) 12:16:28.08ID:TZUySim10
働いてないでしょ
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b293-1BHA)2022/09/25(日) 12:16:40.18ID:E4aqnjlI0
病名が付いてるならまだいいだろ。
俺なんかカミさんのイビキがうるさすぎて毎朝4時に目が覚めちゃうんだよ。
可哀想だから言えなかったけど、この前勇気をだして言ったら「そんなわけない、私は聞こえない」とか言い出したからそれからは我慢してる。
マジで睡眠不足で息がおかしいし、心臓が止まってるような気がする。
助けて
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f83-g6n3)2022/09/25(日) 12:17:02.63ID:qUW0IO1e0
うちの農家の手伝いしたらぐっすり眠れると思う
飯を食う気力すらなくなるほど疲れるし
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)2022/09/25(日) 12:18:17.93ID:gEkTBtQ4r
>>58
何が嫌いだよw
大好物やんけ
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-FOFb)2022/09/25(日) 12:18:30.12ID:aHb6Okq6a
たぶんマイスリーっていうやつのジェネリックのを貰ってるんだけど
ジェネリックで効き目が違うとか感じたことはないけどミシン目が入ってないやつがあってそれ出されるとキレそうになる
一錠とか2錠持って行きたいときハサミがないといけない
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 12:18:46.35ID:jJpO7K+c0
一番効くのは肉体的疲労だからな
一日中じっとして動かないと精神状態悪いわ眠れないわ体力落ちて身体だるいわでロクなことない
動ける日は動け
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d68b-u8vP)2022/09/25(日) 12:19:09.01ID:h44QO0s80
>>65
あなたは良い人だな
奥さんにCPAPをプレゼントしてやりなさい
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-DGnU)2022/09/25(日) 12:19:23.17ID:gb6TfCADd
サイレースも処方されてないなんちゃって睡眠障害だな
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)2022/09/25(日) 12:19:41.92ID:gEkTBtQ4r
>>65
睡眠時無呼吸症候群じゃねーの
そのデブに病名さっさとつけてもらえ
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dea2-Pu1F)2022/09/25(日) 12:19:48.26ID:44jAfMRb0
>>65
なんとか説得して睡眠時無呼吸症候群の機械を貸してくれる病院に連れてくしかないな
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3a-tX/F)2022/09/25(日) 12:19:53.46ID:zxhnKf+40
>>65
まず別の部屋に寝ればいいし
耳栓すれば良いのでは
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 969f-tX/F)2022/09/25(日) 12:20:26.21ID:JUulqPv50
ブロチゾラムで毎日寝れるけど午前中もずっと眠たい
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd52-pR9S)2022/09/25(日) 12:20:46.46ID:Vfpthi+5d
わかる→ギャオオン
わからない→ギャオオン
関わらない→ギャオオン

どうしようもない
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa2-I9dk)2022/09/25(日) 12:21:41.81ID:R8XzYOP+0
死んで永遠に寝てろ
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-GLxp)2022/09/25(日) 12:21:59.37ID:7rO0S0Sn0
たまにしかならないけど死にたくなるよな
寝れないストレスが半端ない
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 12:21:59.57ID:jJpO7K+c0
>>75
元がロングスリーパーだとそうなる
もっと早い時間に寝なさい
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-k4Rb)2022/09/25(日) 12:23:07.40ID:rajnptGsd
毎日1時間しか眠れないって辛いの？
たいして疲れてないから、睡眠が少なくて済んでるだけやろ？
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 969f-r4yT)2022/09/25(日) 12:23:43.38ID:4ZsDg9nI0
逆に薬やめたらいいのでは

寝たかったら体疲れさせろ
体が疲れてないから覚醒するんだよ
筋トレなりジョギングなりしてクタクタになれば勝手に寝る
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3702-sLjq)2022/09/25(日) 12:23:43.78ID:RJ1645C10
医者行くのが面倒だから個人輸入でハイプロン飲んでる
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 123b-r4yT)2022/09/25(日) 12:23:55.70ID:esvSuj1G0
たくさん薬飲んでるから寝れないんじゃないかな（名探偵コナン）
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-Rm6u)2022/09/25(日) 12:24:24.55ID:Xc5U8v7o0
ランニングしてサウナ行くと死んだように寝れる
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1387-tYVr)2022/09/25(日) 12:24:29.91ID:2Zt5GeJE0
肉体労働したら嫌でも寝る
軽い運動とかちょっときつくなったらやめれるとかじゃなく肉体労働な
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-GLxp)2022/09/25(日) 12:24:37.41ID:7rO0S0Sn0
安易なアドバイスばかりでわろた
どんなに疲れてても寝れないのが睡眠障害なんだよ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-jYlk)2022/09/25(日) 12:24:59.08ID:sjs77/s40
薬があってないだけだろ
主治医にちゃんと本当のこと言えば当たるまで変えてくれる
ルネスタ+アルコールはいいぞ
飲んだ後の記憶が無くなるのが欠点だが
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM87-Z7C0)2022/09/25(日) 12:25:19.03ID:+dEhHwDEM
睡眠時無呼吸症候群かもな
身体が低酸素状態になってるからいくら寝ても疲れが取れなくて常に倦怠感を感じる
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMd2-J1Ez)2022/09/25(日) 12:26:31.98ID:98EmLzbIM
セルトラリン飲むなや
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd32-XE2H)2022/09/25(日) 12:27:54.59ID:SlkJ0upAd
運動しろ
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)2022/09/25(日) 12:28:00.61ID:gEkTBtQ4r
>>86
寝なくていいじゃん
実質の問題は寝れない事じゃないだろ
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c644-4Esi)2022/09/25(日) 12:28:06.93ID:WhSBHgPi0
俺みたいに8時間寝ても全然寝た気がしないやつよりマシだろ
こっちら8時間無駄にしてんだよ
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dec8-zn9v)2022/09/25(日) 12:28:13.00ID:JLA+xveI0
>>67
友達もいないしsnsやってないしここでくらい相手して
最近また入院勧められてるし生きる意味ないもん
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-84nw)2022/09/25(日) 12:28:15.33ID:U9xw6OLYa
>>86
どんなに疲れてても寝れないみたいな
安易な症状しか書いてないから安易なアドバイスしか来ないんだろ
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f13-r+3Y)2022/09/25(日) 12:29:21.77ID:iAihPTvX0
医者に限界まで薬もらっても眠れなかった俺からすると睡眠障害に運動とか日光浴びるとか意味ない体が疲れても寝ようってなると脳が覚醒して眠れない、寝なくていいやと開き直って何ヶ月かすると薬が効くようになって眠れた
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)2022/09/25(日) 12:29:34.34ID:gEkTBtQ4r
>>93
サクッとNGっすわ
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1387-Yyvw)2022/09/25(日) 12:29:42.78ID:ET9zx6HS0
寝れないのが嫌なんじゃなくて寝れないと色々暗いこと考えちゃうのが辛いんだよ
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-84nw)2022/09/25(日) 12:29:53.80ID:U9xw6OLYa
>>93
勉強→しない
運動→しない
ネットで暇潰し→する

こんな人は自業自得だろとしか思えない
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-EH/v)2022/09/25(日) 12:30:54.13ID:ouKyMi2Q0
どんな薬より昼間にちゃんと疲れるのが一番効いたわ
夜じゃ覚醒してダメ
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6be0-aghN)2022/09/25(日) 12:31:00.28ID:fbGLUSm90
普通に死ぬぞ
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6a2-rA16)2022/09/25(日) 12:31:57.54ID:e9LcKf+B0
運動すると逆に覚醒して寝れない気がする
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-1xro)2022/09/25(日) 12:32:08.85ID:gsJvyIzV0
寝られないなら起きてればいい
限界来たら絶対に寝るから

寝ないなんて有り得ないし、こういうやつはちょっとした瞬間にうつらうつら寝てる
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 924d-toBK)2022/09/25(日) 12:32:54.64ID:D6xbPyYz0
デエビゴを5mgから始めて今10mg
半年くらいかかってやっと少しずつ睡眠障害解消できつつある
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-+GxC)2022/09/25(日) 12:33:34.17ID:FGtcsF0Wa
寝たいと思うまで起きてたらそのうち眠れるでしょ
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 12e6-tX/F)2022/09/25(日) 12:34:10.90ID:SYAF2yBB0
早死に確定
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 12:34:16.78ID:jJpO7K+c0
>>86
もう長いこと睡眠薬には世話になってるけど
確かにそう、最初はそう辛すぎて眠れなくてさらに辛い
でも精神回復してきたら陽の光浴びて運動するのがめちゃくちゃ大事
運動を勧めない医者はいない、いたらヤブ
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-jYlk)2022/09/25(日) 12:34:50.11ID:sjs77/s40
レス見る限り健康的な人多いね羨ましい
ならんとわからんからな
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (123456 Sa43-84nw)2022/09/25(日) 12:34:56.20ID:U9xw6OLYa123456
別にジャージ来て如何にもな感じでジョギングじゃなくていいんだよ
普通の格好でずっと外に出て歩いてろよ
外に出て歩くのも嫌です、家で2ちゃんとユーチューブです、
睡眠障害で寝れませんなんてただのアホだろ
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-V7U3)2022/09/25(日) 12:35:46.85ID:6JBINxE3d
よく分からんけど飲み終わった薬の入れ物って捨てちゃいけないルールあったりする？
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-84nw)2022/09/25(日) 12:35:48.86ID:U9xw6OLYa
>>107
分からないから具体的に教えてよ
外で運動してれば薬なんかよりよほど良い気がするが
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 969f-kwF6)2022/09/25(日) 12:35:57.55ID:+/UclG/h0
20km走れば疲れ果てて勝手に寝られる
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-egmB)2022/09/25(日) 12:36:17.93ID:7dMpXrDH0
こういうやつだいたい酒飲んで昼間とかしっかり寝てんだよなｗ
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-GLxp)2022/09/25(日) 12:36:23.33ID:7rO0S0Sn0
>>107
それな
わからんから安易なんよ
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-BKt7)2022/09/25(日) 12:36:32.48ID:3w79u9JBa
>>102
自身の健康に感謝しな
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f64-311O)2022/09/25(日) 12:36:40.57ID:XF5EfUjX0
寝入りは良いのにすぐ目が覚めるのはどうしたらいいんだ
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-gSn6)2022/09/25(日) 12:36:43.47ID:4KpI0GvW0
もう20年くらい10時過ぎには寝て5時前に起きてる農家
正月もこれ
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f09-TTgm)2022/09/25(日) 12:37:01.16ID:yqwMMIvk0
鬱と同じで環境を変えるしかない
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-84nw)2022/09/25(日) 12:37:13.65ID:U9xw6OLYa
>>113
ならもうちょっと具体的に辛さを教えてくれよ
何で運動出来ないの？
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e344-O+ag)2022/09/25(日) 12:37:20.99ID:wwRykKtK0
人間眠れずに死ぬことないから平気だよ
必ず限界が来てぶっ倒れるように眠るから
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-kW3g)2022/09/25(日) 12:37:21.75ID:X9nEdHBy0
デエビゴって内科でも出る？引っ越しして通ってた病院行けなくなった
精神科は診察数秒で終わるのに毎回千円以上取られるからもう嫌だ…
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-GLxp)2022/09/25(日) 12:37:25.86ID:7rO0S0Sn0
>>115
それも睡眠障害
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d38d-RY4O)2022/09/25(日) 12:37:49.59ID:K80K2p3U0
しっかりランニングして長風呂入ってオナニーしまくっても寝れないなら認める
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-GLxp)2022/09/25(日) 12:38:10.11ID:7rO0S0Sn0
>>118
運動できないとは？
ふつうに仕事して帰りに運動もするよ
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-gSn6)2022/09/25(日) 12:38:15.66ID:4KpI0GvW0
仕事してるならともかく何もしてないなら農業しろ
これで早寝早起き習慣なる
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-84nw)2022/09/25(日) 12:38:25.40ID:U9xw6OLYa
つれーわー、つれーわー、寝れなくてつれーわー
どういう感じか教えないけどつれーわー
どういう生活してるか教えないけどつれーわー

これで辛さを分かれってほうが無理だろｗ
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 12:38:45.93ID:jJpO7K+c0
つべの新宿OPクリニックの動画いいぞ
好き嫌いやら合う合わないあると思うけど、俺はかなりためになった
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)2022/09/25(日) 12:38:57.30ID:A7MFn7Gv0
>>120
自立支援取れよ
診察料500円やぞ※投薬費除く
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-84nw)2022/09/25(日) 12:39:11.99ID:U9xw6OLYa
>>123
じゃあ寝なきゃいいだけじゃん
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Zwyv)2022/09/25(日) 12:39:26.18ID:WiRKK9y3a
大袈裟に写してるけど
3種類と欠片みたいなの1種類やん
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-15NI)2022/09/25(日) 12:39:45.54ID:TrrXi1MMa
睡眠障害の奴って7割ぐらい昼寝が原因だよね
夜眠れないってだけで昼寝してるから大抵大丈夫
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-GLxp)2022/09/25(日) 12:39:54.66ID:7rO0S0Sn0
>>128
はあ、そうですね
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd32-gktN)2022/09/25(日) 12:40:18.70ID:lit/jAztd
多く見えるけど大した事ないな
種類も量も少ないし
まだまだこれから
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)2022/09/25(日) 12:40:19.22ID:A7MFn7Gv0
>>129
デパスでイキっちゃう界隈やぞ😂
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 12:40:38.73ID:jJpO7K+c0
運動の効果は一朝一夕で出ないから
30分散歩生活を２週間ぐらいやれば変わってくる
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-84nw)2022/09/25(日) 12:40:47.71ID:U9xw6OLYa
>>131
じゃあ辛くないってことね
なーんだ、ただの甘えじゃん
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-GLxp)2022/09/25(日) 12:41:50.44ID:7rO0S0Sn0
>>135
君の中ではそういうことでいいんでは
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-BKt7)2022/09/25(日) 12:42:24.42ID:3w79u9JBa
>>1
デエビゴ（新型睡眠薬）
エスゾピクロン（睡眠導入薬）
セルトラリン（SSRI系抗うつ薬）

サイレースのようなエグい薬は含まれていなあし多剤併用でもないし無難な処方だな
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17d2-3D6k)2022/09/25(日) 12:42:45.64ID:NqKxvOns0
眠くならないならええやんけ
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾛｿｰﾝW FF5b-xExH)2022/09/25(日) 12:42:56.31ID:Ke573pVsF
ドカ食い気絶部に誘おう
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2ff4-Jic4)2022/09/25(日) 12:43:06.28ID:tsrf4pKW0
酒や薬とか頼らずに朝からプール行って1キロほど泳いで帰りに近くの飲食店でドカ食いすればいいよ
身体を動かしてなんぼ
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 969f-kwF6)2022/09/25(日) 12:43:20.28ID:+/UclG/h0
>>139
あれはマジで一瞬で寝られるな
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)2022/09/25(日) 12:44:19.30ID:A7MFn7Gv0
>>137
サイレース（＝フルニトラゼパム）処方されてた時はヤバかった夜中に無駄食いしたり徘徊したり
今はデェビゴ10で何とかなってる
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d256-fuAg)2022/09/25(日) 12:45:10.18ID:klY1f3ss0
辛いのは辛いだろ
甘えだのなんだの言ってるやつは脳の前頭前野死んでそう
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-kW3g)2022/09/25(日) 12:45:31.50ID:X9nEdHBy0
>>127
そんなのあるんだ。軽く調べたけど所得がかなり低くないとダメみたいだから無理だわ
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3789-XjGR)2022/09/25(日) 12:45:40.03ID:PESsHhj20
1時間で生きられるなら1時間で良くね？??
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c2c1-japl)2022/09/25(日) 12:45:50.13ID:IKCs+YBC0
>>65
カメラ使えよ
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp47-gpCU)2022/09/25(日) 12:45:50.94ID:dbgYcvBIp
精神科行くと本当にバンバン薬出されるから不眠よりもそっちの方が怖くなる

副作用とかについて一切説明せずだからな
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6be0-aghN)2022/09/25(日) 12:46:09.07ID:fbGLUSm90
実際単に寝ないってだけの行動療法はある
眠れない→ベットでウダウダをきっぱり辞めるだけ
ベットに入る→眠れないの条件付けが起きてるのを解消する
大抵の人はこれで治るらしい
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 16fd-RY4O)2022/09/25(日) 12:46:48.66ID:LprqZnJU0
ワクチン後遺症に睡眠障害もあるから扱っている医者に診てもらった方がいい
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1ea3-XjGR)2022/09/25(日) 12:47:01.55ID:45g/HTOt0
どうせ無職なんだから眠くなるまで起きて眠たくなったら寝ろよ
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b2fb-NGtF)2022/09/25(日) 12:47:24.12ID:XnOFFfVJ0
>>65
今ならgoogleのネストパブが計測してくれるぞ
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-BKt7)2022/09/25(日) 12:48:08.98ID:3w79u9JBa
SSRIは人によっては眠りを浅くする可能性がある
フルボキサミンを服薬し始めたら眠りが明らかに浅くなった、いっときは薬に頼らないと熟睡時間は一時間がやっとだったくらいに
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)2022/09/25(日) 12:48:19.09ID:gEkTBtQ4r
>>148
それな
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)2022/09/25(日) 12:48:36.21ID:A7MFn7Gv0
>>144
所得？関係ないぞ
ただ多いと月額上限高くなるが基本1割負担ですむし
つか中間以上なら3割で問題ないだろ金銭的に
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d256-r4yT)2022/09/25(日) 12:49:05.58ID:Aj8NbXQc0
可哀想な「アタシ」　ほんと大好きだな
如何なる状況になろうとも自己肯定感は失われてるのが分かる
生物的に膣持ちはそうなるような仕組みなんだろうが
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 12:50:03.87ID:jJpO7K+c0
運動した方がいいよ、できる日でいいよって言っても
なぜかそれを脳筋体育会系のセリフのように捉えるのは間違ってるぞ
強制はしないしやれる日だけやればいい
できないならやらなくていい
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7c9-4fpW)2022/09/25(日) 12:51:11.19ID:nw0Qeeir0
躁鬱の友達はジプレキサで寝てたな
「後頭部が持っていかれる」
と、表現しとった
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-zWvV)2022/09/25(日) 12:52:36.40ID:c5W4G29h0
寝なくていいなら勉強しろよ
人の何倍か活動できるだろ
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f6d-9nLZ)2022/09/25(日) 12:53:42.76ID:8+2FYSn40
サイレース2mgと氷結ストロングで余裕で寝れる
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-kW3g)2022/09/25(日) 12:54:44.08ID:X9nEdHBy0
>>154
お金に困ってる訳ではないけど納得感がね…
ほぼ挨拶だけの1分未満の診察で1500て
肛門科で謎器具でお尻の中調べても500円行かなくてビックリしたよ
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd32-gktN)2022/09/25(日) 12:55:17.18ID:lit/jAztd
サイレース効かないんだけど
すぐ目が覚める
何回も目が覚める
どうなん？
デエビゴも処方されてる
他にもいっぱい
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c28c-r4yT)2022/09/25(日) 12:55:24.60ID:WShWvxvI0
絶対嘘
昼寝とかしてるだけｗ
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-jYlk)2022/09/25(日) 12:56:46.43ID:sjs77/s40
>>160
それなら個人輸入とかは？
いくらかかるかわかんないし保証もないけど
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f6d-9nLZ)2022/09/25(日) 12:56:47.94ID:8+2FYSn40
>>161
酒と飲めば朝まで寝れるよ
自己責任だけどな
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d6a0-tX/F)2022/09/25(日) 12:56:59.84ID:A3hLcXHF0
そこまで寝れないというのはどうなんですかね
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-1m7H)2022/09/25(日) 12:57:01.33ID:OtZELQUc0
>>65
オーダーメイド枕プレゼントしたら？喜ぶぞ。
いびきはそれで減ったぞ。
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd32-gktN)2022/09/25(日) 12:57:07.99ID:lit/jAztd
>>160
自立支援でお得になるよ
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd32-gktN)2022/09/25(日) 12:57:55.62ID:lit/jAztd
>>164
前は飲んでいたけどやめたんだ
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-s760)2022/09/25(日) 12:58:12.88ID:21nbq3cX0
>>107
分かってもらいにくい病気ってあるよね
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3714-xV7X)2022/09/25(日) 12:58:37.81ID:J8ssY7m90
>>8
ベゲタミンなんて劇薬じゃんw大丈夫か？
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b5b-XjGR)2022/09/25(日) 12:59:58.89ID:02jGu5VM0
睡眠障害って結局何種類あるの？
60種類以上 70種類以上 80種類以上 90種類以上 100種類近く
こんな風にサイトによって書いてることが違うから混乱する
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6be0-aghN)2022/09/25(日) 13:01:27.90ID:fbGLUSm90
・日光を浴びる(晴れているなら30分ほど)
・日中適度に運動をする(午前中の方が良い)
・寝る前は室内を暗くしておく(TVスマホパソコンNG)
・風呂に入るなら一時間か二時間ほど前に
・アルコールを絶つ
・カフェインは15時以降飲まない
・飯も20時までには済ましておく
・室温はちょっと涼しいくらいで
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-lqLs)2022/09/25(日) 13:01:56.12ID:CjktX4JPa
マジで一時間しか（まともな）睡眠が取れてないならその他の時間は常に頭ボーっとしてるだろうし、めちゃくちゃだるいしでお前らが思ってるよりつらいと思うぞ
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-BKt7)2022/09/25(日) 13:02:14.01ID:3w79u9JBa
カテゴリが抗うつ薬なので睡眠薬としてはマイナーだが、トラゾドンはいいぞ
副作用はほぼ目立たず自然な感じでしっかり眠りを深くしてくれる

デエビゴやベルソムラが効かなかったからベンゾの前にこれを試せ
0175神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW d35f-/WDi)2022/09/25(日) 13:02:54.31ID:pTPStEQF0
>>170
さすがに転院して、もう飲んでません( -_-)
知り合いはベゲタミンＡ3錠で横紋筋融解症になりましたよ。

クソプシケは死ね、です(#･∀･)
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3fd-u5vu)2022/09/25(日) 13:03:13.23ID:s9+9e5Vf0
俺は7時間寝るとしたら5回くらい目覚めるんだけどこれも睡眠障害か？
長期間こんな感じなので突然死が怖い40代
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d64e-JwNh)2022/09/25(日) 13:03:58.50ID:CQHQmu7x0
絶対昼間寝てる
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-A6hc)2022/09/25(日) 13:04:25.60ID:MaydNsyC0
瞑想すれば瞑想中に寝れる
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1284-tX/F)2022/09/25(日) 13:05:09.96ID:3xfoQ+Kc0
俺は酒飲まないと眠れないんだが酒飲んで眠ってるっていうのは間違いで気絶しているだけの状態だから実際は数秒たりとも眠っていないと言われたわ
そうなると俺はここ20数年で1秒たりとも眠ってないことになるのか　マジつれぇわ（ゴクゴク・・ぷっはーーー！！）
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e613-jQ83)2022/09/25(日) 13:05:32.96ID:0ugTY0/f0
こんだけ薬飲んで1時間しか寝られてないは大嘘だろ
メンヘラ＋嘘松の自己顕示欲モンスターだぞ
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-iNtf)2022/09/25(日) 13:06:44.31ID:XWdAczlxM
おれは逆に10時間は寝ないとしんどい
休日は12時間から14時間は寝てる
日中急に眠くなるとかはないからナルコレプシーではないと思う
特に生活困ってないから受診とかしないけど
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 12af-tX/F)2022/09/25(日) 13:08:22.03ID:+q1eGbwh0
ちゃんと寝れてないってだけで浅い覚醒と睡眠繰り返してるんだろ
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23a9-9B5+)2022/09/25(日) 13:08:29.01ID:ySxagaw80
泳げ
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 13:09:04.17ID:jJpO7K+c0
>>176
一緒だなー
自律神経弱いからそっから来てるのかな、と思ってる
身体がうずいてやばいときのためにリボトリール持ってるけどこれ飲んだ日は比較的中途覚醒少ない
血圧が高いなら注意かな、高血圧からくる中途覚醒もあるし
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-kW3g)2022/09/25(日) 13:11:13.96ID:X9nEdHBy0
>>176
いびきうるさいとか言われたことない？
睡眠時無呼吸症候群とかかも
痩せてても顎が小さいと舌がのどに落っこちて息が詰まったりする
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)2022/09/25(日) 13:11:49.85ID:jJpO7K+c0
SNSにつらいしんどいを書きたくなる気持ちはわかるけど書くと悪化したり慢性化したりする気がする
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 72a2-49yK)2022/09/25(日) 13:11:58.87ID:SejMsRAw0
動けなくなるまで運動しろ
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-4kp3)2022/09/25(日) 13:12:07.54ID:O9voIuncd
一時間しか寝なくて良いならラッキーじゃん
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1689-dwZk)2022/09/25(日) 13:12:47.96ID:xJVGZZN60
一時間おきに起きるからキツいんだが
0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1232-Cjj7)2022/09/25(日) 13:12:53.24ID:/zSHl7u70
>>65
ものすごくわかる。辛いね...
私も最初の頃は向こうの爆弾のようないびきに眠れない日々が続いて仕事にも支障がでて耐えきれずイライラしたり耳栓したり色々したなぁ。

今はもう夜はお酒流し込んで無理やり寝て慣れてきたかな。たまに起こされてイラつくくらいで
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e34e-ihGB)2022/09/25(日) 13:16:45.38ID:f177IsvU0
>>188
常に眠いんだよ
でも寝ようとしたら眠れないんだよ
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d256-r4yT)2022/09/25(日) 13:16:58.65ID:Aj8NbXQc0
>>107
そんなレスをしてしまう段階で他人の持病や体調不良に理解がある人間だと思えないけどな
体の問題って睡眠障害だけじゃないんだぞ
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1e85-r4yT)2022/09/25(日) 13:17:41.03ID:qIhhzuZ10
＞毎日1時間睡眠。それが約2ヶ月。

普通3日位したら数時間寝れるようにならんの？
2か月も睡眠時間1時間なら死んでるだろ・・・
0194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c28c-vlX5)2022/09/25(日) 13:18:05.57ID:e7NOGXa40
夢から覚めない薬を飲んで
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e344-X1nw)2022/09/25(日) 13:19:06.92ID:WnbHXqJu0
cbnも耐性ついて結局眠剤に戻るんだよな
0196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dea2-ihGB)2022/09/25(日) 13:20:29.79ID:aJPMB+/80
眠いのに寝れない時があったから気持ちはわかる
0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1613-r4yT)2022/09/25(日) 13:21:07.00ID:q/9Cij/c0
つまりドカ食いしても気絶しないのか
羨ましい体だな
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2f4e-HD26)2022/09/25(日) 13:21:46.25ID:vnFr74T30
1時間は極端だけど、老人は鹵それがデフォなんでしょ？
0199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-XrWc)2022/09/25(日) 13:22:29.34ID:tT0IpOXY0
開き直って起きてる時間有効に使えばよくね
体動かん位だるくなるの？
0200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd32-1kkn)2022/09/25(日) 13:23:25.34ID:r9R8+cr+d
こう言う睡眠障害って
体の負担が少なそうな水中ウォーキングとかで限界まで体力使えば寝れる？
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-FNMN)2022/09/25(日) 13:23:41.37ID:HMVOqHK3r
これは本当に辛いからな
気が狂って人殺しそうになったのは睡眠障害の時ぐらい
今思えば仕事辞めるか休むかするべきだった
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-Ec7G)2022/09/25(日) 13:23:53.57ID:CRpKgu1Gd
運動しろよ
最初は歩くだけでも疲れすぎて勝手に寝るだろ
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-xoWI)2022/09/25(日) 13:25:03.83ID:MEk2nkDU0
デエビゴ10で確実に寝れるようになったわ
ロヒプノールでも眠れなかったのに
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-xoWI)2022/09/25(日) 13:26:41.38ID:MEk2nkDU0
>>200
身体はねてるのに脳は覚醒してるから金縛りが起きる
幽体離脱は日常茶飯事
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6b56-bDb7)2022/09/25(日) 13:26:56.45ID:diXUKQY50
デエビゴは効かんな
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM32-gQDi)2022/09/25(日) 13:27:05.88ID:hMfs44JqM
ごつ盛りドカ食いしても眠れないのかな
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa6e-TmTi)2022/09/25(日) 13:27:12.98ID:uJWPIdGXa
俺も昨日3時間睡眠
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-BKt7)2022/09/25(日) 13:28:09.36ID:5cA7ue63a
強制徹夜明け状態
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-A8RA)2022/09/25(日) 13:30:55.32ID:9yr/debIa
俺も施設管理(夜勤)の仕事し始めてから睡眠は減ったな
勤務が朝終わって速攻で趣味の時間に費やすから寝るのは夕方から3時間ぐらいだわ
むっちゃ充実してるけど
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-AIux)2022/09/25(日) 13:33:16.19ID:2KCJwW1o0
休みの前日なんかは良く寝れるんだろ？
俺も日曜日の夜は寝付きが悪いな
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b756-NAHM)2022/09/25(日) 13:36:54.26ID:ovU/pT6U0
寝れないのは本当に辛いよ
身体も頭も疲れ果てて死んだように
眠むろうとしても寝付けないのは地獄
0212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-nYhw)2022/09/25(日) 13:37:14.36ID:IAO1FwOoM
デエビゴは2.5→5→10と上げていったけどイマイチ効かなかった
今はベルソムラと柴胡加竜骨牡蛎湯エキス錠飲んでる

毎日クタクタになるまで体動かしたらぐっすり眠れると思う
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f0d-tX/F)2022/09/25(日) 13:38:07.72ID:VCqxoR0Q0
3時間運動すればええ
0214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-K7hT)2022/09/25(日) 13:38:17.70ID:JbhkMql7a
眠れないから鬱になるのか？
鬱だから眠れなくなるのか？
お前ら分かる？
0215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止ですNGNG?2BP(1000)

眠れなくても部屋真っ暗にして目を閉じてるだけで睡眠の６０％くらいの効果があるので
そんなに気にしなくていいよ

あと本当に１時間しか寝てなかったら心臓止まるよｗ
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止ですNGNG?2BP(1000)

>>206
やってみて欲しいよね
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3714-XjGR)2022/09/25(日) 13:40:04.44ID:tuLR4f6G0
2ヶ月で眠剤が効かくなったんなら相当ヤバい
普通はだんだん強い薬に変えていくけど1年以上は持つもんだからな
医者がポンコツで同じ薬ばっかり出してるだけかもしれんが
もしそうなら病院変えた方が良い
0218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止ですNGNG?2BP(1000)

ストゼロ５００ｍｌを二本飲んで気絶しないことってある？
生配信で実験してほしいわ
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1233-4C6w)2022/09/25(日) 13:43:06.64ID:6/kMoijd0
ツイッターでスレたて
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dea2-toBK)2022/09/25(日) 13:45:02.09ID:8iQGNmPc0
サイレース、コントミンがない
やり直し
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1296-toBK)2022/09/25(日) 13:46:01.17ID:3BxCrK+Z0
致死性不眠症は、まれなプリオン病の一種で、睡眠を妨げ、精神機能の悪化と協調運動障害をもたらします。 この病気になると、数カ月から数年で死に至ります。
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-vNbd)2022/09/25(日) 13:50:45.70ID:YOeF8D5Ya
実際こういう人ってなんでこうなるの？
自然に生きてれば夜になれば勝手に眠くなるだろ
むしろ徹夜とか俺絶対出来ないぞ

中には本当に精神病むような状況の人もいるだろうけど
自堕落な生活送ってるだけだろこいつら
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 031c-uJGJ)2022/09/25(日) 13:53:18.00ID:0v9GLi0B0
>>25
俺もこれで仕事し始めて起きなきゃいけなくなったら治った
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d60d-lUn6)2022/09/25(日) 13:54:30.60ID:4QNlnslC0
俺がメンヘラだった時42錠毎日飲まされてたから大したことないな
要するに医者は薬が効かないって言ったらアホみたいに薬飲まそうとするから
まずは病院変えた方がいいです
0225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 123b-r4yT)2022/09/25(日) 13:54:31.52ID:esvSuj1G0
>>58
出た出た嬉しそうに薬の名前列挙するゲェジｗ
そんな元気あったら働けるやろｗ
0226神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW d35f-/WDi)2022/09/25(日) 13:55:19.49ID:pTPStEQF0
レボトミン(ヒルナミン)が無いのか。
意外と軽症だったんだな、みんな( ´ρ｀)
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fd9-r4yT)2022/09/25(日) 13:55:33.61ID:CfSakqVx0
でも理解ある彼氏くんは
いまぁす！
0228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f62-sDLX)2022/09/25(日) 14:02:11.27ID:wkcNeFrX0
>>60
精神薬の殻がフリマアプリで売れるんわ
SNSでメンヘラアピールする連中に
0229番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f00-8uKS)2022/09/25(日) 14:03:53.93ID:IhqZa2p80
>>65
自分はこれだけ困ってるって話すしかないだろう
何が助けてだよ本人に強く訴えろ
メンタルにも体にもきてるって
強く言えない理由でもあるんか？
捨てられるとか冷たくされるとかならそっちのほうが問題だと思う
お互いの精神面の問題
強く言っても変わらない奥さんならよそでも確実に迷惑かけてるぞ
0230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-zuBH)2022/09/25(日) 14:04:50.22ID:zu7rXy2wr
>>92
睡眠障害じゃんそれ
0231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-+FKd)2022/09/25(日) 14:06:54.73ID:WbZAjMei0
ただのオレキシン受容体拮抗薬じゃん
セルトラリンは眠剤じゃなくて抗うつ薬だし
0232番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3d2-lQJS)2022/09/25(日) 14:15:22.88ID:MFD7xBTL0
>>65
録画しろよ
0233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-vNbd)2022/09/25(日) 14:17:24.06ID:YOeF8D5Ya
>>65
カミさんがやべー可能性もあるし
共倒れとか洒落にならんからちゃんと検討しろ
お前のカミさんいびきを甘く見すぎてる可能性が高い
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-+FKd)2022/09/25(日) 14:17:33.15ID:WbZAjMei0
デエビゴで眠れないならもっと強い薬飲むしかない
処方は無難だからまともな医者っぽいし先生と相談だな
0235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-tX/F)2022/09/25(日) 14:18:09.34ID:SXaDilKa0
>>65
保険金かけまくれ
0236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1667-xTiZ)2022/09/25(日) 14:22:40.46ID:5Ddso8l30
>>6
その代わり起きてる3/4はぼーっとして何にも感じられないし、思考もできないけどな
0237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d2e0-Fjxe)2022/09/25(日) 14:23:33.26ID:uSuOETTd0
大した薬のんでなくて草
デエビゴなんかで寝れるわけねーわ
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-/8GM)2022/09/25(日) 14:31:54.39ID:clWhIVeQ0
睡眠導入剤や抗不安薬ではなくて
脳を落ち着かせるクロナゼパムにしたらすべてが解決したわ
0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dea2-TAQE)2022/09/25(日) 14:43:39.56ID:BOylc2wp0
精神病の50%は仕事辞めれば治るし
残りの50%は働けば治る
無職のゴミは働けば治る
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-kW3g)2022/09/25(日) 14:47:37.86ID:X9nEdHBy0
デエビゴってかなり強くない？飲むとフラッフラになって抗えない眠気がくるし
一度椅子に座ったまま金縛りになって一、二分間一切動けなくなったこともある
ロヒプノールと違って一年飲んでも作用力変わらないし
0241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-+FKd)2022/09/25(日) 14:50:33.64ID:WbZAjMei0
デエビゴ金縛り起こるから嫌い
0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-Ndg9)2022/09/25(日) 15:02:31.19ID:bWKbEXFX0
>>65
その嫁さんが俺であなたが俺の嫁
うちは逆
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-Ndg9)2022/09/25(日) 15:08:32.55ID:bWKbEXFX0
睡眠障害さん「毎日1時間しか眠れない、たくさん薬飲んでるのに眠れない私達睡眠障害のつらさ分かります？」 [438628431]->画像>2枚
鼻の詰まりをナザールで少なくして
個人輸入した睡眠薬で寝る
イビキ録音したけどよく女房耳栓でガード出来ると関心するわ
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b64-Ns/D)2022/09/25(日) 15:09:39.74ID:iTYXrfpe0
>>1
ネット見たり音楽聞いたり余計なことをせず
目を閉じ横になりなるべく呼吸を整えじっとしてろ
これで100%寝れる　出来なきゃ寝れるまでやれ

不眠症は甘え
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6a2-9nLZ)2022/09/25(日) 15:12:07.46ID:fmZEUcqR0
>>244
ガチ不眠症ならそれやっても目を閉じたまま意識を失う事なく朝になると思うが
0246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b64-Ns/D)2022/09/25(日) 15:12:45.96ID:iTYXrfpe0
>>143
辛いのはお前だけじゃない定期
辛くてもちゃんと頑張ってるだけなんやで
ゴロゴロしてて済ませれるなら誰だってゴロゴロしてるわ
0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 92d0-toBK)2022/09/25(日) 15:13:02.52ID:x11eqf5M0
眠くないなら起きていればいい
0248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b64-Ns/D)2022/09/25(日) 15:14:29.14ID:iTYXrfpe0
>>245
習慣化するまで延々やれ
じっとしてれば体力はそこそこ回復する
ネット見たり音楽聞いたり愚痴ったり余計なことをせず
目を閉じ横になり呼吸を整えなるべくじっとしてろ
0249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c74d-tX/F)2022/09/25(日) 15:16:01.02ID:Aw9uvybl0
どうせニートだろ
生活乱れてるだけ
0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW debb-8uKS)2022/09/25(日) 15:16:42.53ID:8aHbxN4L0
一日1時間だと一週間ぐらいで頭ぶっ壊れてくると思うけどどうなってんの？
能動的に寝れないけど気絶はしてるの？
0251番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b2fb-I4IA)2022/09/25(日) 15:17:47.39ID:ry2xu2V80
>>65
いびきアプリ使ってみれば？無呼吸症候群なんかも判断出来て、どの時間帯に一番酷いか統計も出るよ
それでカミサン納得させていびき外来に行ってみたら？
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b64-Ns/D)2022/09/25(日) 15:18:04.08ID:iTYXrfpe0
>>247
それな
寝れなくても擬似的に睡眠状態を作ればいい
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-4kp1)2022/09/25(日) 15:20:27.21ID:wMfWypnta
黙ってクソして寝ろ！！！
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-xWgl)2022/09/25(日) 15:22:19.61ID:zLmiV5H8a
>>236
それは寝てるんだよ
誰よりも長く
0255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3a9-8uKS)2022/09/25(日) 15:23:12.83ID:G03JVhjr0
メラトニンってどう？
0256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c28c-54mk)2022/09/25(日) 15:23:17.21ID:519HAnqI0
走ってサウナ行け
0257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 969f-4ocw)2022/09/25(日) 15:24:19.21ID:5N2qLH610
四無行をやれば大阿闍梨になれるぞ
0258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6a2-9nLZ)2022/09/25(日) 15:26:11.10ID:fmZEUcqR0
>>248
薬使ってきっちり寝た方が体力回復量が遥かに多いしマシだぞ
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e70-nuoq)2022/09/25(日) 15:27:43.54ID:yI0FssVT0
嘘乙
本当なら既に死んでるはず
0260番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b64-Ns/D)2022/09/25(日) 15:35:29.61ID:iTYXrfpe0
>>258
そうだなネットで愚痴るよりそっちが合理的だな
寝れない寝れないネットで愚痴るより俺の提案
それよりもその療法だな　
寝れない愚痴組は下の下だから結局の所甘えでしかない
0261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-4kp3)2022/09/25(日) 15:38:05.77ID:FTi/vatq0
睡眠障害って単なる運動不足だろ
一日5kmでいいから散歩しろよ雑魚
0262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c2ba-xrVV)2022/09/25(日) 15:41:35.18ID:tNHXrBGv0
いつの間にか寝てるとか言ってる奴いるけど当たり前だろ
日中はマイクロスリープ繰り返してずっと眠たい
夜は眠たい感覚が続くけど入眠まで行かない
実際は1時間に10分とか眠ってるけど8時間あっても1時間ちょっとにしかならない
延々とそれが続く
0263番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd32-Ns/D)2022/09/25(日) 15:42:12.60ID:1SFCYNScd
>>261
ほんこれ
ヘトヘトに疲れないでゴロゴロしてりゃ
そりゃ眠れない気にもなるわ
0264番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1205-a9Ax)2022/09/25(日) 15:43:14.76ID:a0z7PMlK0
デエビゴかよ
サイレース出してもらわないと
0265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd32-Ns/D)2022/09/25(日) 15:43:50.60ID:1SFCYNScd
不眠症は甘え
反論する暇があったらその時間使って

目を閉じて横になって呼吸を整えなるべくじっとしてろ
0266番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Rw/k)2022/09/25(日) 15:47:29.18ID:H/SckBiIa
>>191
これなんだよな
本当に辛かった
0267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd32-Ns/D)2022/09/25(日) 15:49:20.71ID:1SFCYNScd
>>191
ヘトヘトになるまで運動してみた？
0268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/09/25(日) 15:50:28.85
>>1
薬全てやめて運動と規則正しい生活するだけで改善
0269番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 969f-4ocw)2022/09/25(日) 16:08:57.89ID:5N2qLH610
カフェインを摂らない
毎朝、太陽の光か眩しいライトを一定時間以上浴びる
運動する
規則正しい生活をする
寝なければと力まない
スマホやPCを見ない
0270番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-nJcV)2022/09/25(日) 16:13:22.27ID:oaoLEShlM
レム睡眠になると必ず目が覚めるんだが
0271番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f5d-0mlL)2022/09/25(日) 16:24:31.44ID:WZ1jp4k+0
3種類しかないじゃん
ゴミは捨てなよ

仕事して適度に日に当たれば眠れるだろ

こちとら起きていたいのに意識落ちるぞ
眠れないのに無理に寝ようとしなくていいんだよ目閉じてボーッとするだけである程度休まる
0272番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd1-+ydQ)2022/09/25(日) 16:27:54.30ID:PlM3M3FN0
睡眠時無呼吸症候群を疑え。

酷いと１時間置きに目覚める。
そしてトイレ行きたくなったり。
薬じゃ解決しないなら、こっちを疑え。
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-wzoO)2022/09/25(日) 16:47:32.87ID:MgaK+HVO0
今ってロヒプノールとか出してくれんの？
0274番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-2phM)2022/09/25(日) 16:50:41.19ID:39PrvW1tM
毎日同じ時間に寝るようにするとその時間になると睡魔が来るようになる
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-I9dk)2022/09/25(日) 16:56:17.18ID:tw+TPddZ0
つまり薬が効いていないんだろ
そんな薬を認可している厚生労働省を訴えないと
西洋医学では効く効かないを重視するんだからさ
0276番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-TU5X)2022/09/25(日) 17:09:32.77ID:1vqcxUt50
逆になんでそれで1時間は眠れんの
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9296-ZhaI)2022/09/25(日) 17:23:45.53ID:WhSBHgPi0
マジで寝れない時期あったが辛かったな
寝れないこと自体も辛かったけど自律神経失調やら鬱やらの症状が出まくるのがほんとにきつかった
寝ないと死ぬって言うけど体が起きてても脳味噌は寝てるらしく交差点で赤信号確認して止まって逆側が青信号だから赤信号側の道渡るとかそういう反射だけで生きてる状態だった
0278番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-TU5X)2022/09/25(日) 17:31:17.49ID:1vqcxUt50
眠る場所を変える、車中泊だっていい
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3789-XjGR)2022/09/25(日) 18:04:38.00ID:PESsHhj20
チオペンタール注射しても寝れない？
0280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-V7U3)2022/09/25(日) 18:06:47.23ID:tAKMpv1ja
俺も毎日降圧剤とか5種類飲んでるぞ辛いのわかって
0281番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-GZpw)2022/09/25(日) 18:10:34.18ID:o9jfUsyG0
薬で自律神経は整えられないからなぁ
眠れない辛さは共感できるけど
治そうとする努力が明後日すぎるから自己憐憫のバカに見える
0282番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c2e1-XXDG)2022/09/25(日) 18:22:59.09ID:pknwZ76P0
こういう奴に3600まで数えてみろよっていうと100も数えないうちに寝てる
0283番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ff3-XXDG)2022/09/25(日) 18:49:29.21ID:JP/cesLQ0
寝不足が直接の死因となって死んだ奴はいない
つまり甘え
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd1-+ydQ)2022/09/25(日) 18:54:41.60ID:PlM3M3FN0
ちなみに
睡眠時無呼吸症候群を放置してると
心臓に負担かかってるから、心不全とか突然死するからな。
0285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp47-JwNh)2022/09/25(日) 19:00:21.03ID:VVmDpgdnp
死ぬほど運動して飯食っても眠くならないなら逆に羨ましいまであるけど
0286番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-zWvV)2022/09/25(日) 19:39:48.84ID:U88z1HYT0
日中ヘトヘトになるまで動いたら眠くなるやろ　じっと引きこもってると
寝れないのは当たり前
0287番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-zWvV)2022/09/25(日) 19:41:38.70ID:U88z1HYT0
クスリ飲んで一日中横になってボッーっとして半分寝てる状態で
夜寝れないと言われても困る
0288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c687-kW3g)2022/09/25(日) 19:42:56.07ID:Y2EDR3XK0
寝坊でよく遅刻する奴に限って寝られないアピールするよな
単なる夜ふかし好きで寝る時間が遅いだけ
0289番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-ctMU)2022/09/25(日) 19:49:30.72ID:nJ2hz2R10
過眠ワイ絶望の土日睡眠
0290番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd32-Gqc2)2022/09/25(日) 20:34:33.27ID:9E2dg/Zpd
ヤクルト1000を焼酎で割って眠剤飲めよ
0291番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-I9dk)2022/09/25(日) 20:34:41.08ID:tw+TPddZ0
副業で佐川急便でバイトすれば疲労と筋肉痛で簡単に眠れるようになるぞ
0292番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f283-fZbQ)2022/09/25(日) 20:41:57.48ID:YrmVfrat0
働いて献金や！！
0293番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 37a0-lSXc)2022/09/25(日) 20:49:03.98ID:wiMgUX+20
12時間寝ても足りないこの辛さよ
0294番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd52-l+vA)2022/09/25(日) 21:07:46.71ID:W4KXON6Ud
これが人間という矮小な肉の塊の粒を高尚な概念で捉えてる人間の末路だよ
人間みたいな肉の粒なんて徹底して唯物論で考えりゃ良いのに

寝られない奴は深部体温が寝るべき時間に異様に高くなってるだけだ
じゃあ何故高くなるのか？と言われたらそれは思考の癖なり扁桃体過敏によって体が逃走か？あるいは闘争か？の状態に移行して体温が上がって交感神経が活発になるからだよ


深部体温下がりゃ嫌でも眠るしかない

だから眠れないなら冷たい水用意してしばらくそこに手首くらいまで突っ込んで深部体温が下がるまで待ってろよ

冷たすぎても興奮して体温上げようと身体はしてしまうからな

ラジエーターである手から熱を優しく逃してやるんだよ



大体いくら寝てもダルさが抜けないなんて奴はあまりにも不活動すぎて深部体温が上がる事がなくてだるいんだよ

逆に多活動で深部体温が高い奴は疲れ知らずだよ
下がった時に一気に疲れてくるけど

とにかく深部体温と交感神経副交感神経の関係を調べろよ
幼さを脱却しろ

いつまでもこの認識と肉体と同化してるんじゃねえよ
認識と肉体を離せ
つまり自分は肉体というロボットの管理者なのだと
この肉体は自分のものではないと考えろ
だって思い通りに動かない事が多いんだからな
0295番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c26c-hEGY)2022/09/25(日) 21:25:01.45ID:TTEobB9i0
ドカタやってるけど不眠症でつらいわ…薬飲んでも意味ない時ある
最近寝れるコツとかわかってきたんだがな…寒くなってきたらまーた寝れなくなった
0296番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c26c-hEGY)2022/09/25(日) 21:26:03.42ID:TTEobB9i0
>>294
バカかお前？
切り離そうが日中眠くて仕事でポカするのは避けられんよ
0297番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-jR/4)2022/09/25(日) 21:57:03.76ID:88iJSDL3a
俺もデエビゴ効いてるぜ
因みにサイレースでは入眠できない
0298番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c26c-hEGY)2022/09/25(日) 21:59:29.39ID:TTEobB9i0
>>297
マイスリー5ミリで戦ってるよ俺
耐性ついてもしゃーないし
まあほぼプラシーボにたってそうだがな
0299番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c26c-hEGY)2022/09/25(日) 22:05:56.94ID:TTEobB9i0
不眠症のつらさはIBSを、しのぐ
0300番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c736-2ODV)2022/09/25(日) 22:53:55.09ID:wF6cU5WK0
>>220
コントミンよりレボトミンなんやで
0301番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-r8Oq)2022/09/25(日) 22:55:13.94ID:PW/UbTbA0
本当マジな話公園に散歩行ってアナル日光浴しろ
0302番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-nQAq)2022/09/26(月) 01:09:56.27ID:XNS7dACba
眠れないの内容にもよるよな
ワイは休日昼過ぎまで寝て昼寝もしちゃうせいで夜更かしになる
そして休日寝過ぎたせいで日曜夜に眠れず出勤して日中眠く夜眠くないってループが続いてるわ
0303番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-OUQS)2022/09/26(月) 01:41:57.29ID:fTQryIUu0
甘えだろ　疲れてないから眠れないんだよ　もっと労働して疲れてくださいね～
0304番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-YKQ/)2022/09/26(月) 02:04:02.63ID:gYJCtmJZ0
自律神経を整えるヨガをやれ
〜障害を主張する奴は100%何もしないで自堕落にスマホで朝まで遊んでる
sns見りゃ例外なくそうだ
0305番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6a2-MHJ9)2022/09/26(月) 02:04:45.41ID:++srhGAk0
昼寝てる怠け者
0306番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-bDb7)2022/09/26(月) 02:09:47.94ID:8AHGPV6B0
>>65
レコーディングしてる聴かせてあげるしか無いよ
じゃないと本人は認識できない
しかも…マンさんならギャオるだけで終わる
0307番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f2ff-ut7I)2022/09/26(月) 03:41:38.82ID:KWjDoOuo0
(´；ω；｀)
0308番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b0d-fJdj)2022/09/26(月) 03:43:10.90ID:6CK1ZROx0
めっちゃお得やん
人の2倍活動できるやん
0309番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f87-iiwF)2022/09/26(月) 03:46:03.62ID:eZ8x4GHl0
マンションで24時間うるさくて眠れなかった時は
昼休みと通勤時の電車内でしか寝られなかったわ
当然病んで会社も辞めて引っ越したが
引越し先もそうだったからなかなかよくならなかった

アパートの時は静かで逆に自分が騒音元になってないか
気にするくらいだったのに
マンションは鉄筋でも住人の民度が悪ければおしまい
0310番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd32-zTSt)2022/09/26(月) 03:56:32.08ID:ufRoAI2id
寝れないならダラダラ散歩するといいぞ。
帰宅して風呂入って飯食えば寝れる。
それが出来ないならそもそも直す気ないから治らん。
0311番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b0d-fJdj)2022/09/26(月) 06:54:46.65ID:6CK1ZROx0
>>309
どんなやつがいたんだよ
0312番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c26c-hEGY)2022/09/26(月) 06:55:01.11ID:bFHNqDCO0
>>310
やっても寝れねえよ
適当いうな

lud20240606100417
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・松本人志さん「24時間TVとかね障害者が頑張る姿押し売りするの、何か気持ち悪いんですよね」
・100人以上の女性を強姦＜zテルや旅館などで睡眠薬飲ませ、眠っている所を強姦しアダルトサイトで販売
・不眠・睡眠障害のためのエナジードリンク研究会 [無断転載禁止]
・【埼玉】風俗店勤務の20代女性に睡眠薬飲ませ性的暴行　男（35）を逮捕　以前に同様事件で2月に逮捕／さいたま市
・睡眠薬ないと眠れなくなっちゃった　眠たいのに眠れない　どうすんのこれ
・重度障害者｢電車にダイブしたら金払うどころか勝手に年間200万以上入ってきたｗ重度障害者を殺処分できない司法さん、ありがとう＾＾｣
・無職男性「吃音で会話に時間がかかり、就職や自立ができない。身体障害者手帳交付してください」、女性裁判官「吃音は甘え。却下する」
・【お詫び】毎日新聞「新幹線殺傷の事件で、発達障害について不適切な記載をしてしまいました」
・電子レンジの温め時間がわからないんだけどこれって発達障害？
・発達障害の高3なんだが進路決まらないで毎日ソワソワしてる [無断転載禁止]
・【社会】生きづらさの原因は「発達障害」だった…誰からも認められなかった自閉スペクトラム症の50歳男性が人生を肯定するまで ★2 [ボラえもん★]
・2時間毎に記憶がリセットされる悲劇のエロゲーヒロインみたいな障害の美少女
・【インド】カースト最下層の子供2人、路上で排便し知的障害の子供らから撲殺される　被害者の父「私たちの家にトイレはない。」 ★2
・地味眼鏡女子「性的弱者、恋愛弱者、キモくて金のないおっさん、発達障害者にしか好かれなくて辛い」
・【社会】植松容疑者「産まれてから死ぬまで回りを不幸にする重複障害者」「人の形をしているだけで、彼らは人間ではありません」★7
・あなたはこれがなんの画像だかわかりますか？ちなみに自閉症スペクトラムや発達障害を持つ場合うまく認知できないようです [無断転載禁止]
・発達障害「人の気持ちが分かりません。どうすれば良いですか？」　 [無断転載禁止]
・発達障害だけど1人暮らしをしたいんですが、どうしたらいいのか分からない
・【本当にADHD？アスペルガーでは？】栗原類、発達障害の困難さを説明「“ほどほど”や”本音と建て前”が分からない」★2
・たまに酒飲むと凄く人格変わるやついるけど、あれなんらかの障害あるの？
・ゴキです...ナック2が3ケタンになるのが不安で夜も8時間しか眠れません [無断転載禁止]
・発達障害なんだが会社で足引っ張ってるの分かるから辞めたいけど辞められない
・いまさっきパニック障害起こして二時間くらい交番のおまわりさんに相手してもらった [無断転載禁止]
・明らかに発達障害なんだが子供の時に病院でちゃんと検査をしなかった親を恨んでいる
・一時間前に起きた統合失調感情障害のアラフォーなんだが、もう駄目かもしれない
・自民、河井案里氏「議員辞めない。日本を変えたい、どう変えるかは分からない私は適応障害で・・・」
・発達障害まんさん、年収900万・外資勤務の彼くんに結婚間際で捨てられる
・最近の日本人「わたし発達障害なんですよ〜(ステータスぶる)」　⇐これ何でなの？
・発達障害者が増えていると聞くが、実際にみんなの職場にいるか？僕は自分以外の発達障害者に会ったことがない
・居酒屋チェーン店長（30）月に164時間残業させられ自爆も強いられ、精神障害者になり自殺　会社「事実をねじ曲げている」
・発達障害の女(23歳)「発達でまともに働けないし早く結婚して専業主婦になりたいの」　どうやったらこんなクズ女が出来上がるんだよ…
・「車イスの男性に殴られた」峰なゆか氏に都美術館がお詫び、峰さんは「障害を持っている方全体を非難するツイートはやめて」 ★2

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